ПСИхическая

Что является предвестниками смерти в результате самоубийства? Несмотря на отсутствие надёжных прогностических инструментов способных заранее предсказать совершит ли данный человек суицидальную попытку или нет, имеются клинические доказательства того, что большинство таких людей, незадолго до потенциально фатального решения убить самих себя, подвергаются самым настоящим внутренним пыткам. Этим пыткам их подвергает их собственный подсознательный внутренний голос или определенный мыслительный процесс, который унижает их и насмехается над ними. Эти негативные мысли обычно сопровождается депрессией и приводит к снижению самооценки, становясь тем самым мощным инструментом отрицательного воздействия. В определенных жизненных обстоятельствах эти враждебные по отношению к Эго (личности человека) мысли становится все более настойчивыми и доминирующими. Они могут взять верх над его сознательными, рациональными мыслительными процессами, побуждая действовать вопреки его лучшим интересам. В рамках психотерапии эти плохо осознаваемые мысли можно осознать как некие «голоса» – выражающие генерализованное враждебное отношение человека к самому себе и циничное по отношению к другим людям. Важно понимать, что в техническом смысле, этот «голос» не является галлюцинаций или бредом. Скорее он представляет собой некий приобретенный или навязанным извне интроект, часто связанный с системой ценностей или определенной моральной системой, которая обращена против самого человека. Источник: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fh0085636 #влечение_к_смерти #суицид #по_ту_сторону_принципа_удовольствия

Помните мы говорили, о том как некоторым надо быть первыми всегда и во всем. В этой книге есть дико смешная глава, где герой описывает, как он выстраивал себе репутацию «мега звезды» в школе - на пустом месте из ничего. Началось все с того, что в престижные спорты (футбол, баскетбол) он не попал и пришлось пойти в команду по лакроссу. Она состояла из тех, кого выгнали отовсюду или кто опоздал везде.

В надежде перейти со временем в футбол я решил добиваться спортивных достижений, чтобы меня заметили, и тренировался с таким невиданным усердием, что через две недели наш тренер усмотрел во мне звезду, которую ждал всегда

Он стал звездой команды и с тех пор им завладела одна-единственная мысль – во что бы то ни стало быть лучшим везде!

Был, к примеру, общий конкурс личных научных проектов, в нем победила сверходаренная мелкая стерва по имени Салли, а я оказался на шестнадцатом месте. Во время вручения премии в актовом зале я ухитрился взять слово и сочинил историю о том, как все выходные напролет добровольно занимался с умственно отсталыми детьми, что сильно помешало моей работе над проектом; а  в конце произнес со слезами на глазах: “Мне безразличны любые первые премии, если я могу принести крупицу счастья моим маленьким трисомным друзьям”. Все были явно взволнованы; я сумел затмить Салли в глазах учителей, товарищей и самой Салли, у которой оказался братик с тяжелой инвалидностью

Команду по лакроссу распустили (никому не нужна), и такую Звезду спорта уже звали везде, но идти на футбол или баскет он испугался - там же реальная конкуренция, можно опозориться. И герой решил пойти на бег, где занимались исторически три калеки, уж там-то он точно будет лидером. На первых же тренировках он обогнал этих неторопливых и побил все рекорды за историю школы. Директор решил, что раз такая Звезда занялась бегом, то не грех и с другими школами посоревноваться. Герой начал остервенело тренироваться перед забегом, но понимал, что против бегунов из других школ у него не было шансов. Он был лишь картонным фасадом, позор неизбежен.

Прозвучал стартовый выстрел – и, как я и боялся, меня немедленно обогнали все остальные бегуны. Настал решающий момент; на кону стояла моя репутация. Забег был на шесть миль, двадцать пять кругов по стадиону. Двадцать пять унижений. Я финиширую последним, поверженный и обесчещенный. Победитель, быть может, обойдет меня на целый круг. Надо было любой ценой спасать Великолепного. Я собрал все силы, всю свою энергию и, выдав в отчаянном порыве безумный спринт, под восторженные вопли толпы возглавил забег. Теперь, пока я был первым, пора было воплощать разработанный мной иезуитский план: чувствуя, что силы мои на исходе, я сделал вид, будто споткнулся, и полетел на землю – со всеми положенными кульбитами, воплями на публику и криками толпы; в итоге это стоило мне сломанной ноги, что, конечно, предусмотрено не было, зато спасло величие моего имени – ценой операции и двухнедельного лежания в больнице.

А потом школьная газета писала про героя: Во время этого легендарного забега Маркус Гольдман по прозвищу Великолепный, далеко оторвавшийся от соперников и готовый одержать сокрушительную победу, пал жертвой дурного качества беговой дорожки: он неудачно упал и сломал ногу. Так школе потом выделили средства на ремонт! И его опять всячески восхваляли. По окончании школы благодаря своей славе он получил приглашения и из Гарварда, и из Йеля, но как вы уже понимаете, выбрал он скромный маленький университет. Чтобы там точно быть первым.

📕 Легкое чтение «Правда о деле Гарри Квеберта» Жоэль Диккер Качественный триллер с очень неплохим языком, держит в напряжении до конца. Кто не хочет читать, есть минисериал (2018), фото как раз из него 🍿 Известного писателя обвиняют в убийстве юной девочки, с которой у него была когда-то связь. Его ученик и лучший друг (тоже писатель) помогает расследовать это громкое дело. Маленький город на берегу океана, чайки, любовь, тайны местных жителей, все как мы любим. Но я хотела рассказать еще о кое о чем из этой книги ⬇️ #читаемПсихическая #смотримПсихическая

Есть мужчины, которые очаровывают с первого взгляда. Есть женщины, которые сразу очаровываются. Раз — и вы во власти хищного взгляда партнёра и его бесконечных комплиментов. Вам кажется, что судьба наконец осчастливила вас, подарив спутника жизни, ведь вы так долго этого ждали. Его ухаживания похожи на сказку, а бабочки в животе трепещут: «Это точно ОН!». Мысленно вы уже выбираете платье своей мечты и кольцо с бриллиантом. Проходит неделя, месяц, два, и вдруг выясняется, что вы такая не одна, а комплименты про тонкую талию и шелковистые волосы слышит каждая его первая встречная. Шок. Разочарование. Следом вопрос: «Что со мной не так?». Девушке не приходит в голову, что структура личности этого мужчины такова, что он просто не может вести себя иначе. Самое важное в этом случае не вступать в опасную игру, становясь спасателем для партнёра, ведь в голове часто мелькает мысль: «Я-то другая, он меня полюбит и перестанет так себя вести». Исход всегда один — девушка терпит неудачу, испытывая при этом чувство неполноценности, доводя себя до эмоционального истощения. Именно это состояние чаще всего побуждает женщину обратиться к психологу. Прогресс в терапии становится особенно заметен, когда клиентка вдруг задаётся вопросом: «Если причина не во мне, то почему мне интересно играть в эту игру?». С этого момента начинается работа по осознанию своего влечения к мужчинам, которые по той или иной причине не могут предоставить необходимую надежность в отношениях. На этом этапе речь идёт уже не только о физической измене как таковой, — женщина может бессознательно выбирать партнёра, который сутками напролёт будет пропадать на работе или в баре с друзьями, оставаясь при этом эмоционально недоступным. Шаг за шагом мы исследуем причины подобного выбора. Женщина осознаёт и интегрирует свой травмирующий опыт, а затем и меняется паттерн ее поведения. Хэппи-энд наступает, когда после очередного пойманного на себе хищного взгляда и сладких комплиментов девушка мысленно берет паузу и даёт себе время узнать мужчину поближе, предоставляя ему возможность себя проявить. Разумеется, подобная позиция наблюдателя не является гарантией того, что вас больше не предадут, но даже если это вдруг произойдет, вы вряд ли будете искать причину в себе. #мысливслух

Библейский урок, Англия 1953

☕️ Сильнее всего заставляет подростка страдать такое положение вещей в семье, когда родители живут как их дети, да еще и соперничают с ними в этом. Это мир, вывернутый наизнанку. У нынешних мужчин подружки возраста собственных детей, а нынешним женщинам хочется нравиться приятелям своих сыновей, потому что они так и не вышли из отрочества. Они оказываются в ловушке у самих себя, отождествляя себя со своими детьми.