40 291
Підписники
-13224 години
-7477 днів
-3 00630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Первый выбор, который надо сделать самому, без посторонней помощи - это выбор в пользу себя.
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Совершенство достигается с помощью практики. Самый лучший путь что-то делать – начать это делать сейчас. Не откладывайте наступление блага для себя!
❤ 3🔥 1
00:10
Відео недоступнеДивитись в Telegram
7 признаков того, что мужчина эмоционально привязан к вам👇
Это Лунное счастье
1️⃣
2️⃣
3️⃣
4️⃣
5️⃣
6️⃣
7️⃣
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Заставляйте себя думать о том, что радует, а не о мелочах, которые портят настроение. Можно ведь бесконечно ныть, ковыряться в себе, выпрашивать понимание и сочувствие.
А можно просто полюбить то, что у вас есть, сформировать цель и начать её достигать. Вот прямо сейчас, не усложняя жизнь терминами, стереотипами и сравнением себя с другими людьми
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Как не переживать из-за чужого мнения:
✔️Напомните себе о том, что многие люди не думают о вас вообще
✔️Думайте своей головой
✔️Почувствуйте себя свободным — не стремитесь узнать, что другие думают о вас
✔️Обратите внимание на то, что действительно важно
✔️Перестаньте думать, что не понравиться кому-нибудь — это конец света
❤ 6🥰 2🔥 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Установите границы
Определите ясные границы между работой и личной жизнью, выделяйте время для семьи, друзей и отдыха.
❤ 3🔥 1🥰 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Ресурсное состояние - это состояние силы, энергии и мотивации.
И где же брать эти самые ресурсы?
✔️Правильный и здоровый сон.
✔️Здоровое и регулярное питание.
✔️Спорт.
✔️Водный баланс.
✔️Общение.
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Πoзвoльтe ceбe дeлaть oшибки.
Чтo-тo упуcтили — нe упуcтитe уpoк из этoгo. Ошибкa — oтличнaя вoзмoжнocть для paзвития.
👍 3❤🔥 1