Heal.thy_club

My meditation ⤵️ Масло для тела, способствующее похудению Anti-Eau от CLARINS..

Масло укрепляет, предупреждает появление неровностей жировых отложений, ускоряет выведение токсинов, стимулирует обменные процессы, тонизирует кожу. Выводит излишки жидкости из тканей.

Эфирные масла герани, лимона, горького апельсина и майорана помогают устранить излишки жидкости из тканей, стимулируют обменные процессы и выведение токсинов. Экстракт дрока и бобов тонка уменьшают отеки. Масло лесного ореха питает кожу, поддерживает оптимальный уровень увлажненности кожи. А еще, мне нравится безумно его аромат… 🪔 Как я использую данный продукт: • Масло наношу в душе на влажную кожу, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам, животу и бюсту. Держу несколько минут и затем завершаю процедуру контрастным душем. • Делаю с ним курс массажа у моего специалиста по телу. • Делаю с данным маслом самомассаж банкой дома.  

Самые красивые брови и ресницы делают в любимом Biologique R, мастер Анна 🙌🏽

Signorina - красивый сборник полезной информации, где каждая найдет для себя то, что давно искала: что почитать, в чем пойти и где купить. Полный эстетики блог, вплоть до модного разбора гонок Формулы-1 ⚡️ Идем готовить смузи от Хейли Бибер и знакомиться с каналом 🍓

Несколько причин медленного метаболизма⤵️ ⚫️начнем с очевидного - возраст) С возрастом метаболизм замедляется. В частности из-за снижения гормона роста. Но есть способы его повысить: Интервальное голодание; Тренировки; ⚫️всплеск кортизола. ⚫️беременности в прошлом. Неожиданно, но факт… это событие повышает эстроген ( жирозапасающий гормон) Для нормализации эстрогена употребляйте крестоцветные овощи. А молочные продукты напротив повышают эстроген. ⚫️сидение на диетах в прошлом. ⚫️хронический стресс. Многие говорят, что стресс равносилен употреблению сахара. ⚫️гипотиреоз. С разными формами этого проявления надо принимать различные добавки. Которые будут сглаживать данное состояния. ( селен, витамин д, пробиотики) * но только по назначению врача🙌🏽 ⚫️перекусы. ⚫️употребление алкоголя. Если вы выпьете даже немного вина, то к сожалению помимо большого количества углеводов у вас блокируется возможность печени помогать вам сжигать жир и вырабатывать кетоны. От одного бокала вина жир не будет сжигаться где-то 2 суток. Именно поэтому надо исключать алкоголь, если вы хотите похудеть.

10 minute abs workout 🙌🏽 https://youtu.be/7-w1V2Fbrtk?si=pcoOIHW97ywe_6qo

Morning vibe 🙌🏽

Все про Biologique R от Healthy club⤵️ ⚫️если вам не понравилось молочко для умывания от BR, то вам надо знать про эту руковицу 🙌🏽 Посмотрите на продукт по- новому. ⚫️пост для тех, кто не знаком с этим брендом, но хочет познакомиться. ⚫️маска VIP02, которая подойдет каждому городскому жителю, с любым типом кожи, если использовать регулярно. ( совет от моего косметолога, эффект заметите через месяц, если будете использовать регулярно!) ⚫️про маску PIGM400 против пигментации ⚫️про процедуру remodeling face от Biologique R ⚫️и еще про бренд… ⚫️про массажную перчатку для умывания ⚫️eye Care Concealer ⚫️прессотерапия и уход для лица в салоне BR ⚫️какой ждать эффект от продуктов BR ⚫️маска Vivant and VIP02 ⚫️сыворотка dermopore, которая сократит ваши поры

Gym therapy 😌

Помните мои правила ухода за кожей? (Почитать можно тут 💆‍♀) Спойлер - я не использую полотенце для лица, только одноразовые салфетки. Нашла классные на озон 🙌🏽