✨𝑴𝒂𝒈𝒊𝒆 💜𝑯𝒆𝒙𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒓𝒏𝒆𝒏🌿𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓
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💜Für Hexen, Hochsensible, Naturverbundene🌺✨ und all jene, die sich für Gesundheit (Bewegung/Ernährung) und Persönlichkeitsentwicklung interessieren. 🌿
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| 2 |  🦋 NOCH NICHT BEREIT ZU SEIN, IST OKAY.
Nicht alles im Leben muss sofort entschieden, verstanden oder verändert werden.
Manchmal wissen wir schon, dass etwas Neues beginnt, aber wir sind innerlich noch nicht so weit, den nächsten Schritt zu gehen. Und genau das darf sein.
Auch Veränderung braucht Zeit.
Auch Heilung braucht Ruhe.
Auch Wachstum geschieht oft lange im Verborgenen, bevor es von außen sichtbar wird.
Eine Raupe wird nicht schneller zum Schmetterling, nur weil man ungeduldig auf den Kokon schaut.
🌿 Vielleicht musst du heute noch keine Antwort haben.
Vielleicht musst du noch nichts loslassen. Vielleicht musst du auch noch nicht wissen, wie es weitergeht.
Du darfst dir die Zeit nehmen, die du brauchst.
Denn „noch nicht“ bedeutet nicht „niemals“. 💜
✨ Gibt es etwas in eurem Leben, für das ihr euch gerade bewusst mehr Zeit geben möchtet?
🌿 Welt der Gesundheit | 22 |
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| 8 |  MÜDE AUGEN? DRÜCK HIER JETZT!
Nur zwei Punkte – und deine Augen fühlen sich sofort leichter an.
Weniger Trockenheit, weniger Müdigkeit, mehr Klarheit. Probier es aus – dein Blick wird es dir danken!
Schütze deine Gesundheit.
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| 11 | KW 41 Freitag - abnehmender Mond
Übergang Jungfrau zu Waage um 16:12 Uhr
Tagesbeschaffenheit: Luft-, Blüte-, Licht-, Fetttag
Garten 💐
Rosen anhäufeln, Blühpflanzen setzen, Blumenzwiebeln setzen.
Gesundheit ❤️
Niere, Blase, Hüfte
Alles zuträgliche (z.B. Gymnastik für die Hüfte) für genannte Region besonders wirksam, entwässernden, entschlackenden Tee trinken, heilende Bäder nehmen, auf fettarme Ernährung achten, Preiselbeersaft trinken.
Körper🕺
Reinigend, klärende Pflege für die Haut, Bürstenmassage, Nagelpflege.
Haus, Küche, Stall 🍙
Ausgiebig lüften, Milchverarbeitung: Butter, Käse, Joghurt, Fenster putzen, Parkettboden gründlich reinigen, entkalken und mosten, Malerarbeiten.
Fischen 🎣
🐟🐟🐟🐟🐟
Tipp des Tages💡
Heute viel trinken.
UNGÜNSTIG 💩
Operation an Niere, Blase, Hüfte, Zimmerpflanzen gießen. | 43 |
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| 14 |  🌰 Eichelkaffee – das fast vergessene Herbstgetränk aus dem Wald
Im Oktober liegen sie überall unter unseren Füßen – Eicheln. Früher waren sie weit mehr als Bastelmaterial: In Notzeiten galten Eichen sogar als „Brotbäume“, denn ihre Früchte wurden zu Mehl verarbeitet oder geröstet als Kaffeeersatz genutzt. Quelle
Und das lässt sich auch heute noch ausprobieren.
☕ So wird aus Eicheln „Kaffee“
Wichtig: Rohe Eicheln sollte man nicht einfach essen. Sie enthalten viele Gerbstoffe, die bitter schmecken und Magen-Darm-Beschwerden verursachen können.
1️⃣ Reife, unbeschädigte Eicheln sammeln und schälen.
2️⃣ Die braune Samenhaut entfernen.
3️⃣ Kerne zerkleinern und 1–2 Tage wässern. Das Wasser mehrmals wechseln, bis es nicht mehr braun wird.
4️⃣ Gut trocknen und anschließend in Pfanne oder Backofen kräftig rösten.
5️⃣ Mahlen und wie Kaffee aufbrühen.
Als Orientierung empfiehlt das Bundeszentrum für Ernährung ungefähr einen gehäuften Teelöffel pro Tasse. Quelle
🌿 Geschmacklich ist Eichelkaffee eher herb, nussig und röstig und von Natur aus koffeinfrei. Mit etwas Zimt oder Kardamom bekommt er eine schöne herbstliche Note.
Und die Eichel kann noch mehr
Nach dem Wässern und Trocknen lassen sich die Kerne auch zu Eichelmehl vermahlen. Das kann beispielsweise für Brot, Kuchen, Bratlinge oder zum Andicken von Soßen verwendet werden. Quelle
Vielleicht lohnt es sich also, beim nächsten Waldspaziergang nicht nur Kastanien zu sammeln. Manches, was heute unbeachtet am Boden liegt, gehörte früher ganz selbstverständlich in die Küche. 🍂
Wer von Euch hat Eichelkaffee schon einmal probiert?
Quelle zum Nachlesen:
https://www.bzfe.de/presse/pressemeldungen-archiv/eicheln-als-mehl-oder-kaffeeersatz | 49 |
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| 18 | Hier ein Buch zum Thema Intervallfasten- mit den Grundlagen - zum Thema Abnehmen-🍏 Eigenwerbung - Partnerlink https://amzn.to/4vHOSK2 | 55 |
| 19 |  🌿 KLEINE DIY-IDEE AUS DER NATUR: DEKO SELBST GEMACHT
Manchmal sind es gerade die einfachen Dinge, die am meisten Freude machen. 💚
Aus ein paar Gräsern, etwas Garn und wenigen Handgriffen entsteht hier eine kleine dekorative Mini-Bürste bzw. ein hübscher Anhänger – schlicht, natürlich und richtig charmant.
Solche kleinen DIY-Projekte haben etwas Beruhigendes: Man arbeitet mit den Händen, konzentriert sich für ein paar Minuten nur auf eine Sache und schafft dabei etwas Eigenes.
✨ Schön als kleine Herbstdeko, Geschenkidee oder einfach für alle, die Naturmaterialien gern kreativ weiterverwenden.
Und das Beste: Dafür braucht es weder viel Material noch besonderes Werkzeug.
🌾 Würdet ihr so etwas selbst einmal ausprobieren?
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