Алиса Петрова Life

Все еще висят мои фото в Спортмастере 🤗 Этот прислали из г. Мытищи

Обед дома 🏠 Киноа + булгур Куриная печень с луком Салат микс

Как красиво и вкусно было в Кисловодске 😌😍❤️

Ну всеееее Долетела в Москву 💃🏻

Сегодня снова Большое Седло и 2 раза ⛰️ Бегом с Настей и пешком с Валей 🥾 Беговой объем 110 минут. Пеший - 120 минут, но еще не дошли до дома.

Сегодня работала по стадиону в 4 пульсовой зоне. Чуть быстровато начала и на 8 повторе не удержала темп ☹️ Мышцы прям резко почувствовала. В целом, бежать было нормально. Давно не делала толковых работ. Лактак не мерила если что. Благодаря Вале контента много с тренировок 🙂 @coros_russia @gel4U

Поделюсь с вами фото с гонки, которая была на прошлых выходных. Мне нравится)

Попробовала новое топливо от GEL4U Кофеиновый шот Boost Zero со вкусом вишни 🍒 Ключевые особенности: • без углеводов • легко и быстро усваивается • источник взрывной силы и выносливости • уникальная комбинация действующих компонентов: кофеин, бета-аланин, цитруллин, L-аргинин, глицин, проантоцианидины Доступно к покупке на ЭКСПО Московского полумарафона 2025

Сегодня долгая тренировка получилась: 100 минут бега до Большого Седла, до Малого, опять до Большого,в общей сложности 3 раза до Большого) Потом с Валей пешком вниз еще полтора часа Утомилась, что уснула глубоким сном. Сейчас идем на массаж.

Сегодня день рождения у моего любимого мужа 🥳😘 И я сегодня не рядом, но отправила ему торт праздничный, чтобы он не грустил. А ну-ка накидаем ему поздравления 🥳

Мне кажется, их там было пятеро на вершине горы. Такие пупсики милые, только не давали погладить себя

Мы завершили наш поход на гору Бештау 🥾 12,6 км и 800м набора высоты Поднимались из г. Железноводск и туда же спустились. Очень нам понравилось 🥰 Я особенна была в восторге увидеть кошек на вершине горы.