Народний Лікар
Секрети міцного здоров'я!❤️ Поради для збереження здоров'я та молодості🧘♀️ Реклама та всі питання : @artemtraffg Реклама: @adsell На біржі: adsell.me/r/hzdr4G Посилання для друзів: https://t.me/+3PeVdm0_SfJhODFi
Більше36 001
Підписники
-5524 години
-3767 днів
+89430 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 🔥 Ефірна олія апельсина, отримана з цедри цього сочного фрукта, має численні корисні властивості для шкіри та волосся!
🍊 Для жирної шкіри вона допомагає звузити пори та зменшити сальний блиск. В масках для волосся цей ефір поліпшує структуру волосся і допомагає боротися з посіченими кінчиками.
🍊 Ароматерапія з використанням олії апельсина може допомогти зменшити хронічну втому і підвищити працездатність. Для цього достатньо нанести краплю олії на зап'ястя і вдихати аромат зранку.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 1 938 | 3 | Loading... |
02 Кіста в молочній залозі
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 1 893 | 6 | Loading... |
03 🤦♀️🤯ВАШ ІГНОР ВЖЕ БІСИТЬ
🆘 Це ваша остання можливість прийняти запрошення ‼️
⚠️Адміністрація відправила особисто вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Пузата Хатка.
- В нас ви знайдете найбільшу базу рецептів серед кулінарних каналів! Ми перші публікуємо нові рецепти. [ Переглянути рецепти. ]
🔐 Ваше запрошення діє 24 години! | 2 424 | 2 | Loading... |
04 ❤️ Шовковиця - оздоровча ягода!
*️⃣ За китайською медициною, вона живить серце, печінку, нирки та сприяє здоров'ю мозку. Вона покращує кровообіг, допомагає зменшити спрагу і поліпшує роботу кишечнику.
*️⃣ Рекомендується шовковицю пацієнтам, що страждають від анемії, запаморочень, дзвону в вухах, серцебиття, безсоння, слабкості в попереку і колінах. Вона також полегшує симптоми, такі як передчасне сивіння волосся, спрага і сухі стулки.
*️⃣ Листя шовковиці, яке має гіркувато-солодкий смак, є складовою китайського трав'яного чаю. Воно знижує кров'яний тиск, рівень жирів і цукру в крові. Крім того, воно має протизапальні властивості, зупиняє кровотечу і корисно впливає на функціонування печінки, легенів та зору.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 3 380 | 53 | Loading... |
05 ❤️ Афлатоксини - непомітні загрози життю!
🫖 Ось ще одна причина, чому варто утриматися від чаю в пакетиках!
🫖 Пакетований чай дуже часто містить афлатоксини - це високотоксичні канцерогенні продукти, що утворюються на цвілевих грибах. Запах цвілі в чаї повинен вас насторожити, оскільки це може бути ознакою наявності афлатоксинів.
🫖 Афлатоксини, особливо B1-вид, відомі своєю токсичністю для печінки і були пов'язані з раковими захворюваннями.
🫖 Виробники та продавці часто пишуть на упаковках "чай зі шматочками фруктів", але фактично можуть додавати барвники та інші добавки без зазначення на упаковці.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 3 512 | 26 | Loading... |
06 😴 Три правила, щоб швидко засинати
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 3 166 | 5 | Loading... |
07 ✨ Олія чайного дерева: правильний спосіб використання!
Збавляє перхоть. Під час миття волосся додайте 5-7 крапель олії до свого звичного шампуню, нанесіть на волосся і зачекайте 2 хвилини перед змиванням теплою водою.
Знімає набряки ніг. Додайте 7 крапель олії до ванни з морською сіллю і зануртесь у воду на 15 хвилин, зосереджуючись на стопах.
Покращує колір обличчя. Додайте 5 крапель олії до гарячої води в мисці, нахиляйтеся над парою і прикрийте голову рушником, паруючи обличчя протягом 10 хвилин.
Знищує прищики на тілі. Додайте 7 крапель олії до горсти вівсяниці і під час прийняття душу наносьте цю суміш на спину та плечі для масажу. Рекомендується провести 5 процедур для кращого ефекту.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 3 297 | 27 | Loading... |
08 😱 Уникайте перекладання ноги на ногу!
Ця звичка є ще однією шкідливою звичкою, і вона може бути однією з причин варикозного розширення вен.
На перший погляд, це може здатися незначним, проте щоденний спілкування з флебологами (фахівців з венозних захворювань) розкриває, що така безвинна звичка поступово погіршує здоров'я ніг у багатьох людей.
Це може викликати біль у нижній частині спини, порушити кровообіг і навіть сприяти розвитку захворювань у ділянці малого тазу та статевих органів.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 4 047 | 26 | Loading... |
09 Хірург не повірив своїм очам - жировик (ліпома) ніби розчинився!
Страшно страждала від ліпоми (жировиків) під очима і на спині. Вже думала йти до хірурга, але впоралася сама! Стару ліпому прибрала за кілька годин!
Рецепти від ліпоми, папілом і ще сотні болячок знайшла на каналі Здоровʼя - де хірурги та кращі лікарі України дають таємні поради. Лікуюся тепер просто і легко, в домашніх умовах народними засобами!
ВИ ПОВИННІ ЦЕ ЗНАТИ:
▪️ Старий жировик піде, а папіломи відсохнуть за кілька годин [рецепт мазі]
▪️ Зір і слух відновлюються на 66% після цих вправ [дивитися]
▪️ 2 ст. ложки на завтра і забудете про проблему з ТИСКОМ [дивитися рецепт]
▪️ Гази, біль і важкість ШВИДКО покинуть шлунок і кишечник [3 рецепти]
▪️ Як консервативно вилікувати хвороби. Про цей метод знають тільки лікарі!
Підпишіться, цей канал збереже здоров'я на довгі роки👇 | 4 069 | 1 | Loading... |
10 🍇 У разі закрепу на допомогу приходять сухофрукти
Вони посилюють перистальтику і полегшують процес спорожнення кишечника.
Чорнослив – має високу ефективність, особливо у в’яленому стані. Для профілактики з'їдають 3-5 плодів на день. Для лікування закрепів цю норму збільшують на 1 сливу на день, доводячи до 10 штук.
Курага – плоди перед вживанням замочують. Для профілактики достатньо 5 штук, для лікування кількість збільшують до 10. Курагу обов’язково запивають склянкою теплої води.
Родзинки – допомагають не тільки позбутися закрепу, але і попереджають появу тріщин. Добова норма для профілактики – 5 ягід. Для лікування закрепів цю норму збільшують до 50 г.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 3 726 | 24 | Loading... |
11 ☕️ Чай проти набряків
Петрушка чудово допомагає зменшити затримку рідини та прискорити метаболізм.
Для чаю знадобиться 2 чайні ложки сушеного листя петрушки. Додайте їх в склянку окропу. Дайте настоятися 10 хвилин. Процідіть і пийте 2-3 раза на день.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 3 727 | 35 | Loading... |
12 🙏 5 продуктів, які допомагають боротися з тривожністю та покращують сон
1️⃣Лосось - до складу входять поживні речовини, які сприяють здоров’ю мозку, включаючи вітамін D та омега-3, які можуть вберегти мозок від підвищеної тривоги.
2️⃣Ромашка - люди, які, вживали екстракт ромашки спостерігали зменшення симптомів депресії та тривоги.
3️⃣Куркума - спеція, яка містить куркумін – сполуку, яка зміцнює здоров’я мозку та використовується для профілактики тривожних розладів.
4️⃣Чорний шоколад - містить флавоноли – антиоксиданти, що сприяють роботі мозку, дія яких направлена на приплив крові до мозку та покращення його здатності пристосовуватися до стресових ситуацій.
5️⃣Зелений чай - містить L-теанін – амінокислоту, яка здійснює позитивний вплив на частоту серцевих скорочень, що є реакцією на стрес та тривогу. А також знижує рівень кортизолу - гормону стресу, який провокує підвищену тривожність.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 4 028 | 27 | Loading... |
13 Укус кліща 🪳
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 037 | 26 | Loading... |
14 ❤️ Антиракова тарілка: продукти, що захищають від онкологічного захворювання!
Усі досвідчені онкологи в один голос скажуть, що найбільш ефективна профілактика раку - це здорове харчування. Тож у вашому щоденному раціоні повинні бути ці продукти.
Зелений чай. Заварювати 10 хвилин, випивати протягом години 2-3 кухлі на день.
Оливкова олія. Краще холодного віджиму, 1 столова ложка на день.
Куркума. Додавати в страви в поєднанні з чорним перцем, інакше не засвоюється. Досить щіпки на день. Схожими властивостями володіє імбир.
Вишня, малина, чорниця, ожина, лохина, лохина, журавлина. Можна заморожені, можна свіжі, кількість не обмежена.
Овочі сімейства хрестоцвітних: броколі, цвітна та інші види капусти. Бажано не кип'ятити, а запікати або готувати в пароварці. Можна сирі.
Часник, усі види цибулі. Достатньо 1 головки або половинки невеликої цибулини. Краще в поєднанні з оливковою олією, можна злегка підсмажити.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 214 | 42 | Loading... |
15 ❗️Наступ на Харків - це тільки початок. Готується висадка десанту у глиб України.
Є інформація, яка замовчується владою. Так само було з початком війни.
Всім вже відомо, що єдині інсайдери, котрі тоді попереджали про початок війни була редакція Times of Ukraine (доказ на фото).
Зараз вони публікують нову інформацію з містами та датами наступу РФ та масовоного удару по Україні.
Тому, щоб бути підготовленими - я щиро раджу перейти в їх канал та ознайомитись з вже опублікованою інформацією. | 4 134 | 12 | Loading... |
16 Як швидше одужати? 🤧
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 4 755 | 35 | Loading... |
17 Виявлено користь сметани, про яку ви могли не знати!
Сметана має корисний ефект щодо профілактики захворювань печінки. Всього в 100 г сметани міститься майже чверть від добової норми холіну.
Ця речовина сприяє швидкому відновленню пошкоджених тканин печінки під час токсичного впливу ліків, вірусів, алкоголю, а також запобігає утворенню жовчних каменів.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 4 566 | 37 | Loading... |
18 НАРЕШТІ РАК СТАВ ВИЛІКОВНИМ НА БУДЬ-ЯКІЙ СТАДІЇ!
Цей відомий японський онколог виявив унікальну суміш продуктів (читати), яка вбиває ракові клітини без сліду!
Вже були проведені успішні експерименти! Він вилікував ракових хворих БЕЗ операцій і хіміотерапій, але найцікавіше, що кожен може приготувати цю суміш вдома!
Рецепт опубліковано тут – читати!
Ще більше рецептів для здоров'я з японської медицини ви знайдете на каналі Сімейний Лікар:
– настоянка з трав, завдяки якій з заднього проходу вийде до 3 кг гнилі та паразитів
– ви здивуєтеся, але ця дешева мазь за ніч вбиває грибок нігтів та папіломи
– цей напій вранці п'ють всі японці, він нормалізує цукор, тиск, холестерин і вбиває клітини старіння
Встигніть підписатися та зберегти рецепти! Ця інформація ще не у загальному доступі, і правовласники можуть заблокувати канал! | 3 757 | 1 | Loading... |
19 🔥 Чим корисна вода з огірком
*️⃣ Гідратація
Огірки містять велику кількість води, тому додавання їх у воду допомагає підтримувати оптимальний рівень гідратації організму. Це особливо важливо влітку або під час фізичних навантажень, коли може відбуватися втрата рідини через потіння.
*️⃣ Очищення та детоксикація
Огірки мають природні властивості очищення та детоксикації організму. Вони можуть допомагати виводити токсини та відходи з організму, підтримуючи його здоров'я та функціонування.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 4 827 | 14 | Loading... |
20 Частини тіла, що ростуть усе життя
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 237 | 26 | Loading... |
21 Відмовтесь від куріння після їжі!
Можливо, вам знайомі люди, які мають звичку палити відразу після прийому їжі, а можливо, ви самі також робите це. Але, насправді, це звичка, яку варто позбутися.
Нікотин зменшує кількість доступного кисню в організмі, а кисень, як відомо, є надзвичайно важливим для нормального травлення. Коли рівень кисню падає, організм починає поглинати значно більше канцерогенів, що може впливати на його здоров'я.
Куріння після їжі наносить організму шкоду, яку можна порівняти з випаленням 10 сигарет одна за одною. Це серйозне навантаження на органи та може спричинити проблеми зі здоров'ям.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 328 | 37 | Loading... |
22 💋 Ліки, які потрібно завжди носити з собою!
Діарея - лоперамід. За ефективністю не поступається Імодіуму, зате в кілька разів дешевше. Прийміть 4 мг лопераміду за гострої діареї, потім по 2 мг після кожного безформного випорожнення.
Алергія - діазолін. Діє не гірше за популярний Еріус. Є одним із найстаріших антигістамінних препаратів. Чинить протиалергічну, протинабрякову дію, знімає болі в животі та свербіж.
Болі в серці - нітрогліцерин. Не тільки є потужним вибуховим засобом, а й заспокоює серцевий біль. Розширює судини та покращує кровотік. Таблетка нітрогліцерину швидко купірує напад стенокардії.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 464 | 118 | Loading... |
23 Обов'язково треба їсти після 30 років: риба, яка виводить поганий холестерин 🐟
*️⃣Після 30 років багато хто починає частіше замислюватися про своє здоров'я, коригує раціон.
*️⃣Однією з головних проблем є підвищення в крові холестерину. Однак із цим можна боротися, включивши в меню рибу
✔️ Найкраще виводить холестерин - лосось. Він багатий на вітаміни, а також мінерали та омега-3 жирні кислоти.
✔️З'ясувалося, що ця риба помітно знижує холестерин у крові людей від 30 до 69 років. Лосось добре працює у профілактиці серцево-судинних захворювань.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 546 | 21 | Loading... |
24 ☕️ Заварений чорний чай - засіб від надмірної пітливості стоп!
Для зменшення надмірної пітливості стоп можна скористатись простим і ефективним методом на основі чорного чаю. Для цього потрібно взяти 2 пакетики чорного чаю і заварити їх у трьох склянках окропу. Після заварювання додайте піввідра холодної води, щоб отримати комфортний температурний розчин.
Підготовлений розчин можна використовувати для терапевтичних ванночок для ніг. Занурюючи ноги у цей розчин, тримайте їх там протягом 15 хвилин. Чорний чай містить кислоти, які виявляються корисними в боротьбі з бактеріями, відповідальними за неприємний запах.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 466 | 32 | Loading... |
25 Склянка зранку - до вечора 1 кг вікового жиру зник!
Швидко й ефективно!
РЕЗУЛЬТАТ ЗА 1 МІСЯЦЬ:
- 6,2 кг
- 5 см у талії
- 5 см у стегнах!
Рецепт зобов'язана знати кожна:
- 1 склянка кефіру.
- 50 гр. ... читати далі 👈🏻 | 3 707 | 3 | Loading... |
26 💬 Конюшина для серця і судин
Довгий час мучилася головним болем і шумом у вухах. Знайшла допомогу в настоянці червоної лугової конюшини. Вона ефективна при ішемічній хворобі серця, атеросклерозі з болем у голові.
Готувати просто: наповнити літрову пляшку квітками конюшини, залити горілкою, настоювати 2 тижні, процідити. Приймати 1 чайну ложку після обіду або на ніч. Курс лікування - 3 місяці, з перервою на 2 тижні. Після курсу можна повторити. Можна також збирати конюшину і пити як чай - допоможе серцю і судинам.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 362 | 77 | Loading... |
27 😍 Очищення судин за допомогою народних засобів!
Потрібно змішати по 100 грамів подрібнених сушених квітів ромашки, звіробою, цмину та березових бруньок. Потім 1 столову ложку цієї суміші залити 0,5 літром крутого окропу та дати настоятися протягом 3-4 годин. Після цього, слід процідити половину настою, додати столову ложку меду і випити до вечері.
На наступний ранок, потрібно підігріти залишок рідини, додати до неї столову ложку меду і випити перед сніданком. Цей процес повторюється доти, поки не буде використана вся трав'яна суміш.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 874 | 68 | Loading... |
28 🥔 Не варто виключати картоплю зі свого раціону!
➤ Дієтологи все частіше рекомендують не виключати картоплю з раціону, навіть якщо ви дотримуєтесь дієти. Варена або запечена картопля без масла є безпечною для фігури і дуже корисною для здоров'я серця та судин.
➤ Справа в тому, що картопля багата калієм, який допомагає регулювати кров'яний тиск, а також вітаміном В6, який є дуже важливим для утворення червоних кров'яних тілець.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 6 083 | 35 | Loading... |
29 ✔️ Допомагаємо печінці вранці, вдень і ввечері
Не приймаючи дорогих ліків - економимо з користю для здоров'я.
1. Їжте чорну смородину з цукром у пропорції 1:2, запиваючи чаєм (без обмеження).
2. Приймайте настій із кореня лопуха.
5 ст. ложок подрібненого кореня лопуха покладіть у термос, залийте 1 л окропу і настоюйте протягом 5-6 годин. Пийте по 1/3 склянки 3 рази на день за 30 хв. до їжі.
3. Пийте чай із шипшиною.
1 склянку плодів шипшини розімніть, залийте 2 склянками перевареної води, додайте 1 ст. ложку меду, бажано липового, розділіть на 3 порції й випийте протягом дня.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 833 | 45 | Loading... |
30 Кава - пити чи не пити? ☕️
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 427 | 15 | Loading... |
31 ⚡️Відключення світла
Через останню масовану атаку русні на нашу енергетику відключення світла по всій Україні почнуться вже сьогодні ввечері.
Актуальні графіки переглядайте нижче ⬇️
📍Київ/область - графік відключень
📍Харків/область - графік відключень
📍Львів/область - графік відключень
📍Вінниця/область - графік відключень
📍Дніпро/область - графік відключень
📍Запоріжжя/область - графік відключень
📍Івано-Франківськ/область - графік відключень
📍Рівне/область - графік відключень
📍Хмельницький/область - графік відключень
📍Одеса/область - графік відключень
📍Чернігів/область - графік відключень
📍Луцьк/область - графік відключень
📍Тернопіль/область - графік відключень
📍Чернівці/область - графік відключень
📍Ужгород/область - графік відключень
📍Житомир/область - графік відключень
📍Кривий Ріг/область - графік відключень
📍Миколаїв/область - графік відключень
📍Херсон/область - графік відключень
📍Кременчук - графік відключень
📍Полтава/область - графік відключень
📍Суми/область - графік відключень
📍Кропивницький/область - графік відключень
*Інформація актуальна на 08.05.2024 збережіть собі та відправте рідним! | 5 959 | 5 | Loading... |
32 Звичка досолювати їжу скорочує життя більше, ніж на два роки
❗️ У більшості людей нирки не можуть впоратися з надлишком натрію в крові.
У міру накопичення натрію організм утримує воду, щоб розбавити натрій. Це збільшує як кількість рідини, що оточує клітини, так і об'єм крові в кровотоку.
Збільшений обсяг крові означає більше роботи для серця та більший тиск на кровоносні судини. Це призводить до набряків, гіпертонічної хвороби та посилює судинно-серцеві катастрофи.
❗️ Тому навіть незначне скорочення споживаної солі може принести значну користь для здоров'я.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 6 228 | 43 | Loading... |
33 Пийте напій з яблук та імбиру замість звичайного чаю
Цей тонізуючий напій швидко зніме сонливість та зміцнить здоров'я. Такий яблучний розчин добре впливає на весь організм в цілому, прибирає набряки, а імбир сприяє поліпшенню травлення і кровообігу.
Рецепт досить простий. Потрібно взяти 3 яблука (неочищених і краще всього зелених), приблизно середнього розміру, дрібно нарізати і залити 1 літром кип'яченої води. Поставити все на малий вогонь і проварити 5 хвилин. Дати настояться 30 хвилин під кришкою, додати мед за смаком і щіпочку меленого імбиру. Пити треба в теплому вигляді.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 6 522 | 49 | Loading... |
34 🍗 Ніколи не запікайте у фользі
Алюміній визнаний сильним нейротоксином, здатним спричинити нервозність, депресію, погіршення пам'яті. Знайдено зв'язок надлишку алюмінію із змінами в легень, каменеутворенням у нирках, порушенням обміну фосфору та кальцію.
⠀
При запіканні у фользі потрапляє близько 400 мг алюмінію. Сприяє цьому кисле середовище, яке створюється завдяки лимонному соку, оцту та спеціям. Вона підвищує вбирання частинок алюмінію у страві.
⠀⠀
Найкраща альтернатива – спеціальний пергамент, скляні форми.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 6 665 | 92 | Loading... |
35 ❗️ Одна порція зелені на день омолоджує мозок і захищає від недоумства
Сканування мозку виявило, що люди похилого віку, які з'їдали принаймні шість порцій зелені на тиждень, мали нижчий рівень бляшок, пов'язаних з хворобою Альцгеймера, а їхній мозок за показниками був на чотири роки молодшим, ніж у однолітків.
Вважається, що деменція викликається амілоїдними білками в головному мозку, які злипаються та викликають ушкодження ключових нейронів. Листові зелені овочі багаті на антиоксиданти, які можуть допомогти захистити мозок від окислювального стресу, пов'язаного з накопиченням цих бляшок.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 853 | 18 | Loading... |
36 Ⓘ Ви отримали промокод на 1000 гривень який можна буде використати в АПТЕЦІ 💊
У зв'язку з зростанням інфляції, було виділено 27 млн. гривень на безкоштовні одноразові промокоди. Промокод доступний для кожного громадянина, який досяг 14 річного віку.
🗺 Повна мапа аптек, в яких діє промокод вже завантажена на канал "Аптеки України".
✅ Для того аби отримати промокод необхідно підтвердити свій вік нижче 👇 | 3 728 | 0 | Loading... |
37 ✔️ Додайте пророщене насіння гречки до свого раціону
Пророщене насіння гречки включають різні вітаміни, макро- і мікроелементи, але найбільше в гречці заліза, фолієвої кислоти, рутину, тіаміну, фосфору. Багаті лізином і метіоніном білки пророщеного насіння гречки демонструють високу засвоюваність.
Їх рекомендують вживати в їжу при підвищеній проникності та ламкості кровоносних капілярів, гіпертонії, варикозному розширенні вен, геморої. Високий вміст лецитину дає підставу включати їх у меню при захворюваннях печінки, серцево-судинної та нервової систем.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 234 | 22 | Loading... |
38 💪 Сочевиця приносить величезну користь організму
Сочевиця – корисна бобова культура. У порівнянні з іншими бобовими вона містить більше білка, його понад 40%. Цей білок містить незамінні амінокислоти, тому сочевицька крупа може замінити м'ясо. А от жиру дуже мало, від сочевиці не поповніш.
Користь для серцево-судинної системи.
Допомагає роботі кровообігу, забезпечуючи клітини киснем.
Знижує холестерин, запобігає утворенню тромбів, завдяки цьому зменшується ризик виникнення інсульту та інфаркту.
Особливо корисна сочевиця для тих, хто страждає на цукровий діабет.
Сочевиця - повільний вуглевод, що уповільнює швидкість поглинання глюкози, тим самим контролюючи рівень цукру.
*️⃣ З сочевиці можна готувати не тільки смачну та корисну юшку, але й цілющі відвари для лікування запорів, ревматизму, нирково-кам'яної хвороби.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 462 | 36 | Loading... |
39 👉 Глікемічний індекс (ГІ) — параметр впливу на рівень глюкози в крові після прийому їжі.
👉 Складні вуглеводи для розщеплення потребують більше часу і дають довше насичення, ніж прості вуглеводи – бо мають нижчий глікемічний індекс.
💡 Продукти з низьким ГІ (55 і нижче) — рекомендуються для щоденного раціону.
❤️ гарячий шоколад – ГІ 13
❤️ згущене молоко – ГІ 15
❤️ шоколадний топінг – ГІ 30
❤️ шоколадний брауні – ГІ 22
🌿 Всі продукти GREEN LEAF на основі натурального підсолоджувача стевії, але Солодка стевія GREEN LEAF не гірчить і не має посмаку. 💚 ГІ - 0 та 0 калорій.
💚 GREEN LEAF - український виробник інноваційних натуральних та корисних продуктів без цукру та глютену!
⚡️тільки сьогодні 7 травня – даруємо промокод✨ STEVIA на знижку -15%, яка діє на всі підсолоджувачі та корисні солодощі GREEN LEAF, окрім товарів для виробників та пропозицій, які вже мають знижку 🍃 100% натурально, смачно та БЕЗ ЦУКРУ!
💡при оформленні замовлення ввести промокод 👉 STEVIA, щоб активувати знижку -15% | 3 960 | 4 | Loading... |
40 😶🌫️ Яка лазня є небезпечною для здоров'я
Однією з найнебезпечніших для здоров'я лазень є лазня з високою температурою. Перебування в лазні з температурою понад 80 градусів Цельсія може призвести до серйозних наслідків для організму. Висока температура може спричинити перегрівання організму, що призводить до дезгідратації, підвищення артеріального тиску та навантаження на серце. Крім того, така лазня може спричинити опіки шкіри та дихальних шляхів.
Ще однією небезпечною для здоров'я лазнею є лазня з низькою вологістю. Потрібно підтримувати вологість на рівні 40-60%.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥 | 5 917 | 13 | Loading... |
Фото недоступне
🔥 Ефірна олія апельсина, отримана з цедри цього сочного фрукта, має численні корисні властивості для шкіри та волосся!
🍊 Для жирної шкіри вона допомагає звузити пори та зменшити сальний блиск. В масках для волосся цей ефір поліпшує структуру волосся і допомагає боротися з посіченими кінчиками.
🍊 Ароматерапія з використанням олії апельсина може допомогти зменшити хронічну втому і підвищити працездатність. Для цього достатньо нанести краплю олії на зап'ястя і вдихати аромат зранку.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
🔥 17👍 7
1 93830
00:20
Відео недоступне
🤦♀️🤯ВАШ ІГНОР ВЖЕ БІСИТЬ
🆘 Це ваша остання можливість прийняти запрошення ‼️
⚠️Адміністрація відправила особисто вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Пузата Хатка.
- В нас ви знайдете найбільшу базу рецептів серед кулінарних каналів! Ми перші публікуємо нові рецепти. [ Переглянути рецепти. ]
🔐 Ваше запрошення діє 24 години!👍 10🔥 4😁 4⚡ 2❤ 2
🔑 ПРИЙНЯТИ ЗАПРОШЕННЯ
2 42420
Фото недоступне
❤️ Шовковиця - оздоровча ягода!
*️⃣ За китайською медициною, вона живить серце, печінку, нирки та сприяє здоров'ю мозку. Вона покращує кровообіг, допомагає зменшити спрагу і поліпшує роботу кишечнику.
*️⃣ Рекомендується шовковицю пацієнтам, що страждають від анемії, запаморочень, дзвону в вухах, серцебиття, безсоння, слабкості в попереку і колінах. Вона також полегшує симптоми, такі як передчасне сивіння волосся, спрага і сухі стулки.
*️⃣ Листя шовковиці, яке має гіркувато-солодкий смак, є складовою китайського трав'яного чаю. Воно знижує кров'яний тиск, рівень жирів і цукру в крові. Крім того, воно має протизапальні властивості, зупиняє кровотечу і корисно впливає на функціонування печінки, легенів та зору.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 39🔥 11❤ 2
3 380530
Фото недоступне
❤️ Афлатоксини - непомітні загрози життю!
🫖 Ось ще одна причина, чому варто утриматися від чаю в пакетиках!
🫖 Пакетований чай дуже часто містить афлатоксини - це високотоксичні канцерогенні продукти, що утворюються на цвілевих грибах. Запах цвілі в чаї повинен вас насторожити, оскільки це може бути ознакою наявності афлатоксинів.
🫖 Афлатоксини, особливо B1-вид, відомі своєю токсичністю для печінки і були пов'язані з раковими захворюваннями.
🫖 Виробники та продавці часто пишуть на упаковках "чай зі шматочками фруктів", але фактично можуть додавати барвники та інші добавки без зазначення на упаковці.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 17🔥 12❤ 1
3 512260
00:13
Відео недоступне
😴 Три правила, щоб швидко засинати
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
🔥 12👍 3💯 2
3 16650
Фото недоступне
✨ Олія чайного дерева: правильний спосіб використання!
Збавляє перхоть. Під час миття волосся додайте 5-7 крапель олії до свого звичного шампуню, нанесіть на волосся і зачекайте 2 хвилини перед змиванням теплою водою.
Знімає набряки ніг. Додайте 7 крапель олії до ванни з морською сіллю і зануртесь у воду на 15 хвилин, зосереджуючись на стопах.
Покращує колір обличчя. Додайте 5 крапель олії до гарячої води в мисці, нахиляйтеся над парою і прикрийте голову рушником, паруючи обличчя протягом 10 хвилин.
Знищує прищики на тілі. Додайте 7 крапель олії до горсти вівсяниці і під час прийняття душу наносьте цю суміш на спину та плечі для масажу. Рекомендується провести 5 процедур для кращого ефекту.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
🔥 16👍 9❤ 1
3 297270
Фото недоступне
😱 Уникайте перекладання ноги на ногу!
Ця звичка є ще однією шкідливою звичкою, і вона може бути однією з причин варикозного розширення вен.
На перший погляд, це може здатися незначним, проте щоденний спілкування з флебологами (фахівців з венозних захворювань) розкриває, що така безвинна звичка поступово погіршує здоров'я ніг у багатьох людей.
Це може викликати біль у нижній частині спини, порушити кровообіг і навіть сприяти розвитку захворювань у ділянці малого тазу та статевих органів.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 25🔥 3
4 047260
Фото недоступне
Хірург не повірив своїм очам - жировик (ліпома) ніби розчинився!
Страшно страждала від ліпоми (жировиків) під очима і на спині. Вже думала йти до хірурга, але впоралася сама! Стару ліпому прибрала за кілька годин!
Рецепти від ліпоми, папілом і ще сотні болячок знайшла на каналі Здоровʼя - де хірурги та кращі лікарі України дають таємні поради. Лікуюся тепер просто і легко, в домашніх умовах народними засобами!
ВИ ПОВИННІ ЦЕ ЗНАТИ:
▪️ Старий жировик піде, а папіломи відсохнуть за кілька годин [рецепт мазі]
▪️ Зір і слух відновлюються на 66% після цих вправ [дивитися]
▪️ 2 ст. ложки на завтра і забудете про проблему з ТИСКОМ [дивитися рецепт]
▪️ Гази, біль і важкість ШВИДКО покинуть шлунок і кишечник [3 рецепти]
▪️ Як консервативно вилікувати хвороби. Про цей метод знають тільки лікарі!
Підпишіться, цей канал збереже здоров'я на довгі роки👇
👍 15😁 2
Перейти на канал
Дізнатись рецепт
4 06910
Фото недоступне
🍇 У разі закрепу на допомогу приходять сухофрукти
Вони посилюють перистальтику і полегшують процес спорожнення кишечника.
Чорнослив – має високу ефективність, особливо у в’яленому стані. Для профілактики з'їдають 3-5 плодів на день. Для лікування закрепів цю норму збільшують на 1 сливу на день, доводячи до 10 штук.
Курага – плоди перед вживанням замочують. Для профілактики достатньо 5 штук, для лікування кількість збільшують до 10. Курагу обов’язково запивають склянкою теплої води.
Родзинки – допомагають не тільки позбутися закрепу, але і попереджають появу тріщин. Добова норма для профілактики – 5 ягід. Для лікування закрепів цю норму збільшують до 50 г.
НАРОДНИЙ ЛІКАР 🏥
👍 33❤ 3
3 726240