ACareer++

Комменты на ютубе как спектакль театра абсурда Бедный Игорь, так и не будет счастлив на родине:/ Да, вот за что я люблю ютуб

Костя: "я считаю, что у меня действительно есть черты другого пола - адекватность. Реально я смотрю на мужчин, они козлы" Просто идеальный друг😂 (Нет, я не считаю, что мужчины какие-то плохие, просто это смешно)

Посмотрела фильм "Дикая" (2014), как будто лучше поняла себя, интересный эффект. Давно такого не было, а про похожее душевное состояние - примерно никогда. Меня немного удивило, что я так хорошо понимаю героиню (если без спойлеров, у неё довольно запутанные проблемы взрослой женщины, я не чувствовала себя настолько зрелой для понимания таких проблем, но я как будто поняла). И вообще удивительно, что случайно выбрала этот фильм. Хотя, может, я все поняла не так и просто проинтерпретировала это как что-то похожее на моё состояние, хотя на самом деле там вообще другое (да, я так умею, и книги, и фильмы перевираю немыслемо иногда). В общем, теперь мне кажется, что мне нужно в одиночную кругосветку и на обучение в тибетские (или где там познают мудрость) монастыри. Потому что я вообще не понимаю, куда двигаюсь, чего хочу. Может, до переезда я просто не думала так масштабно. Мне было легче сосредоточиться на проблемах сегодняшнего дня, ходить на работу, учёбу и планировать ближайшие выходные, а долгосрок как-нибудь сам образуется. Теперь как будто жизнь ну совсем началась, я полностью забрала контроль над ней на себя под полную ответственность, как ни страшно. Или, может, это после расставания. Не понимаю, почему конкретно и что происходит, но после этих событий моя жизнь очень поменялась, я поменялась. Меня перестал устраивать ответ, что я как-то разберусь потом, что это вопрос на несколько лет вперёд и тп. Мне почему-то стало важно понимать, чего я хочу от жизни глобально. Что для меня реально важно в жизни? Каким человеком я хочу быть? Где я хочу провести эту жизнь? Чайлдфри я или нет? А хочу ли я вообще отношения в своей жизни, если да, то какие? А мне всё ещё нужна та самая лучшая подруга, о которой я мечтаю с детства? Хочу ли я всю жизнь быть в айти? Или как только будет возможность, надо нырять куда-то ещё? Хочу ли я свой бизнес? Хочу ли карьеру? Что вообще хочу в своей жизни? Кроме как спать и не чувствовать боль И самое странное, что даже когда я чувствую себя как будто норм и пытаюсь концентрироваться на текущих делах (а это почти всегда, кроме вот таких вот вечеров), я реально не замечаю, что что-то подавляю и тп. Но у меня каждое утро болит живот и я сегодня выпила больше ношпы, чем мне колола скорая. А психосоматика возникает от подавленных эмоций и стресса. Ощущение, что никогда не чувствовала себя такой потерянной. Потерянной чувствовала, но по-другому. Сейчас как-то очень по-взрослому, меня это даже немного пугает.

Закупилась на iherb💆🏼‍♀️💊 Можно теперь сразу же все болезни уйдут засчет эффекта плацебо?) Вообще, я не фанат людей, пьющих все витамины подряд, или псевдо нутрицологов, которые будут рассказывать вам, будто никто не получает нужные микроэлементы из еды🤡 Но сегодня я полдня читала статьи про irritable bowel syndrome, на английском как будто немного больше информации, чем на русском, вдохновилась продолжить что-то с этим делать. До этого уже обращалась к куче врачей (и в России, и в Германии, в тч к хорошим), даже к экспертам по здоровью из корал клуба (спойлер: последние это просто шарлатаны, что логично), пробовала всевозможные лекарства и диеты. В итоге пришла к выводу, что мне помогает только лошадиная доза ношпы (каждый день, иначе минус полдня) и клетчатка. Психотерапия и антидепы, само собой. Из того, что я не очень пробовала, говорят, что помогают пробиотики (но надо выяснить, какие). И я решила попробовать разные пробиотики (+заказала клетчатки, которую пью дополнительно в периоды обострений) Заодно заказала витамины, которые пью регулярно. Кому интересно, поясняю: D, omega-3 - стоит пить почти всем (зависит от места проживания и диеты), рутин (витамин P) для сосудов, Mg, B и Fe для нервной системы. Никаких поливитаминов и всё пью по инструкции. Все витамины по рекомендациям врачей-узких специалистов, а не советов из интернета. Если подозреваете, что вам чего-то не хватает, сходите к врачу, сдайте анализы.

Сегодня приснился сон на немецком😂 Видимо, это не зависит от уровня языка, только от количества

Маленький супермаркет в Германии би лайк: ни одного моющего средства без отдушек, зато все био, произведены в Германии, в экологичной упаковке и без микропластика🤡

Вчера успела посмотреть и Дуисбург, и Эссен, и Дюссельдорф В принципе города разные и интересные, но ничего принципиально нового и на полную впечатлениями после Амстердама голову не особо зашло

Еду домой уставшая после путешествия, но довольная, что прислушалась к себе и уехала раньше Купила себе любимые подсолнухи и клубнику

I mean, that’s useful 🤷‍♂️

За что я люблю дуолинго

Тем временем Дюисбург пока производит впечатление интернационального захолустья По дороге в ближайший супермаркет я увидела все языки СНГ, болгарский, арабский и турецкий

Какой же кайф вернуться в родную Германию😂 После 4 дней кромешного отпуска в стране с непонятным языком, транспортной системой и чудным эквайрингом видеть знакомые немецкие буквы, ааа Ни за что бы не поверила 3 месяца назад, что мне станет тут настолько привычно и комфортно, даже в незнакомом городе чувствую себя как дома относительно Нидерландов (которые мне, кстати, понравились)

Тусуюсь 24/7 с американцем уже третий день, прям языковая школа В первый день не могла сформулировать простые фразы, сегодня я рассказывала ему про российские уники и проблемы нашей системы образования минут 40 нон-стоп😅 А ещё я осознала, что мне иногда снятся сны на английском, интересно, был ли сегодня первый или раньше я просто не замечала

Села во флексбас, искала его на центральной станции автобусов под дождём минут 20. Но теперь я узнала, как понять, куда едет конкретный флексбас, и в следующий раз будет проще. Оказывается, это именно прикол флексбасов, что с ними все путаются. Едем минут 10, водитель объявляет: "Welcome, everyone, you are on a bus to Amsterdam, if you are not going there, you are on a wrong bus..." (на этой фразе весь автобус нервно смеется)

Переживаю кризис на работе, тяжело В общем-то поняла, что: 1) В своей компании никогда не поставлю айтишника без менеджерского образования (или эквивалента, хотя бы курсы пусть пройдёт и докажет свою адекватность) менеджером 2) Что больше не буду допускать ситуации, что не могу легко сказать всем, что я о них думаю, и уволиться 3) Офисный найм sucks, русский менеджмент sucks, иерархичная структура sucks 4) Мне нужен диплом и нормальное гражданство:/ 5) Коллеги будут о тебе думать не очень хорошо, просто потому что так устроены человеческие проекции. Чтобы этого не допускать и заручиться их поддержкой, надо общаться с людьми на работе не только на тему работы, стать друзьями, как бы сложно это иногда не было на практике. Сегодня у меня была прям истерика (мой менеджер поступил оч тупо, а менеджер моего менеджера поступил, как мудак), но я справилась и никому не сказала, что я о них думаю. Зато пришлось провести внеплановую сессию с психологом. Она как всегда крута и профессиональна, сказала, что ситуация реально треш, назвала менеджера мудилой, посоветовала мне мысленно посылать его нахуй перед созвонами и держать в карманах факи во время разговора❤❤❤ Благо, я ухожу в отпуск на 10 дней, надеюсь отвлечься. Когда вернусь, буду искать новую команду. Завтра рано утром флексбас в Амстердам, пошла собираться.

Лучший совет, который мне давали за последнее время: "займись своей жизнью" Реально универсальный план, особенно для социальных проблем Дофаминовая зависимость от человека - займись своей жизнью Запуталась и устала от всего - займись своей жизнью Происходит что-то в плане политики, но ты никак не можешь на это повлиять - займись своей жизнью Не отпускает открытый конфликт с кем-то - займись своей жизнью Просто тревожно и сложно понять, почему, - займись своей жизнью! Теперь каждый раз, когда о чем-то слишком беспокоюсь, спрашиваю себя, зачем я это делаю и неужели у меня нет других проблем, которые находятся в зоне моей ответственности и контроля?

По версии моей подруги, если мне отрубить голову, я ещё минут 10 буду вас коучить По версии другой подруги, если мне отрубить голову, я ещё минут 10 буду спать)

В Германии мне пока все медсёстры такие милые попадаются Сегодня девушка делала мне ЭКГ и брала кровь, временами она спрашивала что-то важное, но в перемешку с каким-то другими вопросами. В какой-то момент на ломаном английском (не без немецких слов в нем) и жестами объясняла мне, что у меня день рождения 24.06, а у неё 25.06😄 А я так серьёзно слушала, будто у меня ещё один пролапс в сердце нашли😆 Тааак удивительно и мило, что человек, несмотря даже на языковые сложности, пытается донести такие вещи, спросить, из какой я страны и нашла ли тут друзей. Даже с русско- и англоязычным врачом, где нет сложности с языком, к такому не привыкла, скорее ожидаю исключительно health related вопросы)

Ладно ещё недвижка в Дубае и бизнес в Гонконге, но объясните мне кто-нибудь, пожалуйста, каким образом мне с немецким ip и айтишной историей браузера выпадает реклама черной магии🤨

П. С. Если вы закончили физтех и у вас все хорошо, я за вас рада, правда, ничего личного я не считаю, что это плохой вуз, я считаю, что это система, которая многих ранит, и лично меня больно ранила И да, факультеты тоже довольно разные Ни в коем случае не хочу обесценить ни чей опыт тем, что поделилась своим