В.А.М.

Рубрика сплетни Я сегодня был на профосмотре. У меня очень низкий пульс (ЧСС) в покое, ночью доходит до 30 ударов при норме 60+. Мне посоветовали провести день с холтером, чтобы посмотреть работу сердца за весь день. Я начал отнекиваться, мол всю жизнь такой пульс. Я много бегаю. В кабинете было несколько врачей, в том числе врач-реаниматолог, которая работала на спортивных забегах в этом году! Она рассказала, что на московском марафоне и на забеге по садовому: было 9 и 15 летальных случаев у бегунов, многие из них до 30 лет. Сказала, что по новостям такого не говорят, так как это не лучшая реклама. Верить или нет решайте сами. Учитывая, количество людей, которым оказывали мед помощь, думаю, когда лучше поставить холтер!

Напишите мне здесь, чтобы выбрать время для диагностики или записаться на пробное занятие. Полная информация о моих групповых урока здесь: 🚩 Информация о занятиях 💬 Запись на урок!

Наверное, это самый крутой день рождения на моей памяти! Все потому что меня окружали близкие и любимые люди. Все прошло по плану, бегали, играли в волейбол, ели тОрты!

А мы собрались на праздничную пробежку!

Сегодня едем в Касимов отмечать мое 29-летие! По плану бегать, играть в волейбол, есть тортики! И никаких шипучек(газировок)! Завтра расскажу как все прошло!

Вчера проводил замену в самом «успешном» классе. Так как я руководитель кафедры математики, то знаю про «успехи» этого 9-го класса. Но от этого и интереснее. Первые 5-7 минут потратили на установление доверительных отношений. Здесь было немного трудно. Обычно на моих уроках никто не достаёт телефоны, а здесь я добивался, чтобы на столах и в руках не было телефонов. К работе по математике были готовы 4 ЧЕЛОВЕКА из класса. Остальные честно признались, что им лень. К концу урока занимающихся математикой стало больше, думаю, удалось их немного вовлечь. Итог: думаю, что даже детей с низкой мотивацией можно подготовить к ОГЭ на троечку. О большем говорить сложно 😞

Сейчас на уроках 10-11 класса много снимаю для ютуба. Ребята вроде поддерживают, за это им спасибо 🙏 Стараюсь делать разборы сложных заданий. Никаких целей по просмотрам не преследую, хотелось бы, чтобы записи помогали с подготовкой к ЕГЭ. Ну а потом сформирую из них курс по параметрам и стереометрии!

Мои результаты ЕГЭ Я тут выкладывал, что писал ЕГЭ. Пришли результаты. Мой результат 98 баллов Почему не 100? В тригонометрии указал неверный период. Наверное, это единственный номер, который я не стал перепроверять, и от этого грустно. На 19В честно времени не хватило. Если помните, в тот день у меня было два мероприятия: экзамен в 12:00 (а он идёт 5 часов, так как у учителей есть ещё и проверка) и семинар для учителей математики, который начинался в 16:00 на другом конце Москвы! Поэтому пришлось очень торопиться. Сам вариант занял ~2,5 часа + проверка работ минут 30. С учётом времени результатом удовлетворён.

С утра поздравили с Яни нашего любимого папочку ❤️🥹 С днем ПАПЫ!

Вчера с Яни собрали баскетбольное кольцо для тренировок в садике! Теперь точно все к тренировкам готово ✅ Осталось только выписать главного игрока с больничного!

Результат выпускников и поступления. Часть 2 Наверное, 2026 был самый сложный на поступление в ВУЗ, так как за все время здесь было самое большое количество олимпиадников. Говорят, что в этом году их количество ограничат!

Предыстория этого момента Начинал знакомство с 7М классом с того, что они записывали мою фамилию имя отчество у себя в тетраде. Прошло 1,5 месяца, но я до сих пор «ИЗВИНИТЕ»! На прошлом уроке спрашивал этого же ученика про мое имя, тогда я был Андрей Борисович!

Мне через 10 дней будет 29! Моя мама кондитер и я выбираю себе торт! Последнее фото это прошлогодний тортик. Помогайте определиться! ❤️ 1 👍 2 💔3 😍4

Ученик опоздал на урок Что думаете, норм не пускать на урок или нет? Конечно, хотелось бы услышать мнение родителей и учеников

Так уж вышло, что я делюсь здесь своими наблюдениями от лица классного руководителя! Сегодня был очень рад, что ребята пришли, как я и попросил в парадной форме и к нужному времени. Тут конечно, вопрос. Пришли бы они так, если бы не сообщение в родительский чат!? В любом случае сказал им спасибо! Конечно, нашлись пару ребят, кто просто проигнорировал меня. Но это мы запишем и запомним

У Яни в понедельник первая официальная тренировка по баскетболу 🏀 У Насти стартуют тренировки в новом детском саду, а у сыночка нет варианта не ходить на них!

Представляете, что мне моспаркинг насчитал. Как-то много цифр за день на перехватывающей парковке?

Я сегодня на экзамене и на совещании математиков Мне с определенной периодичностью приходится сдавать экзамены - ЕГЭ + проверка - раз в 3 года - Экзамен для допуска к работе в математической вертикали - раз в 5 лет - Экзамены для экспертов ЕГЭ/ОГЭ - ежегодно Этим летом сдавал МВ, а сегодня ЕГЭ+проверка. После экзамена отправляюсь на совещание от Ященко и председателей комиссий ОГЭ/ЕГЭ. Из интересного сказали, что утвердят демоверсию ЕГЭ только в ноябре. Для тех, кто не в курсе. В этом году решили немного изменить экзамен, но изменения пока не вступили в силу!

Иногда мне не приходится ругаться, чтобы в классе стало тихо 🔈Смотрим со звуком.

Рассказываю про нашу стройку 🔨 Мы все лето трудились на стройке. Очень хочется верить, что стройка близится к финалу. Через несколько недель приедет мебель и начнется самое интересное Мы только недавно установили двери и это уже целая история. Когда мы приехали в магазин за дверью скрытого монтажа. Менеджер по дверям переспросила: «С какого этажа?» Так как ни разу их не продавала Установили нам их со второй попытки, у первого мастера не получилось, но вот второй справился. Сейчас надо многое успеть до момента мебели: купить встраиваемую технику, подготовить и покрасить стены, установить розетки. Такие у нас сейчас увлечения помимо работы и бега!