Сама себя
Відкрити в Telegram
Подкаст о том, как девочкам, девушкам и женщинам бывает тяжело преодолеть давление общества, чтобы услышать себя и понять, какими они хотят быть на самом деле.
Показати більше233
Підписники
Немає даних24 години
+27 днів
+930 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+2
в 0 каналах
серпень '26
+14
в 4 каналах
Get PRO
липень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
травень '260
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+14
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+8
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+15
в 1 каналах
Get PRO
грудень '250
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+13
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
вересень '250
в 3 каналах
Get PRO
серпень '250
в 0 каналах
Get PRO
липень '250
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
травень '250
в 1 каналах
Get PRO
квітень '250
в 2 каналах
Get PRO
березень '250
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+15
в 1 каналах
Get PRO
січень '250
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
листопад '240
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '240
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+2
в 1 каналах
Get PRO
серпень '240
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
червень '240
в 0 каналах
Get PRO
травень '240
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
березень '240
в 5 каналах
Get PRO
лютий '24
+81
в 1 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 05 вересня | 0 | |||
| 04 вересня | +1 | |||
| 03 вересня | +1 | |||
| 02 вересня | 0 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
Repost from AltFem | Альтернативный левый феминизм
+1
Конференция «Женское движение в России — 2026» пройдет уже в следующие выходные.
Регистрация: https://forms.gle/v9G61XC9GDdRXyUy5
@alt_fem
| 2 | Проект AltLeft организует третью онлайн-конференцию «Женское движение в России»!
Присоединяйтесь 5 и 6 сентября, чтобы познакомиться с теми, кто:
🔵развивает женское лидерство,
🔵занимается самиздатом,
🔵объединяет активисток из разных регионов РФ,
🔵использует ИИ на благо женщин,
🔵проводит ридинг-группы, 🔵поддерживает женское искусство,
🔵развивает локальные сообщества
🔵и помогает женщинам в трудных жизненных ситуациях. | 33 |
| 3 |  +8Делились откровениями и сокровенной болью в прошедшую субботу на ивенте «привет, тело!».
Спасибо, девчонки, с вами было трепетно.
Отдельное спасибо Алевтине за artist talk @alevttttina и Алике за лепку @aLiKAmiND
Повторим? 🐆 | 49 |
| 4 |  Что ты чувствуешь, глядя на свои детские фотографии?
Я не могу себя узнать. Мне жалко эту девочку, она вечно была недовольна тем, как выглядит.
В первом классе я стеснялась своей широкой улыбки — казалось, она делает лицо безобразным из-за носогубных складок и поднятых щек.
А дальше начала нападать на котлетки с пюрешкой — дошла до пиковой формы 75 кг в пятом классе. Парни вокруг, наверное, думали, что у меня нет зеркала, и жестоко шутили по поводу моего веса. Лучшим в этом был одноклассник Егор, который подтолкнул меня потратить лето на диеты и тренировки.
К девятому классу я оказалась настолько худой, что не могла встать в мостик от бессилия. Тогда я весила килограммов 40.
Сейчас я в гармонии с собой, но мысли о недостаточности, конечно, появляются — куда нам скрыться от этого в эпоху оземпика?
🌟 Сегодня собираемся на терапию через искусство и тактильность, чтобы разобраться со своими комплексами и зацикленнностью на особенностях тела. | 90 |
| 5 |  Это мы смотрим и не понимаем, где все?!
Завтра в 19.00
Невский, 140
🤩 Билет на artist talk к Алевтине — 600 р.
🤩 Билет на мастер-класс по керамике от Алики вместе с artist talk — 2000 р.
Запись в личных сообщениях тг @anzhela_aksenova | 85 |
| 6 |  🤩 Подруги, привет! 🤩
У нас новость: мы открываем отдельные билеты на artist talk Алевтины Яковлевой. Теперь можно прийти только на ее выступление, без участия мастер-классе по керамике.
Алевтина расскажет о женских перформансах и собственных проектах, посвященных телесности.
Встреча будет особенно интересна тем, кто занимается художественной практикой, исследует тело или просто задается вопросами о нем.
Подробнее о практике Алевтины мы рассказывали тут.
Стоимость: 600 рублей
Количество мест: 9
На полный формат — лекцию и мастер-класс по керамике — осталось одно место!
🌙И напоминание: у подкаста «Сама себя» есть русалочий мерч. Его можно будет приобрести на встрече.
Ждем вас 29 августа говорить о теле, лепить, листать зины, рефлексировать и пить чай. | 160 |
| 7 |  🫰тренировка в парке в формате soft fitness | 28 августа 19:00
под конец этого лета зовем вас на тренировку с акцентом на мобильность и вытяжение — микс упражнений на гибкость, осанку и работу с телом без боли и насилия над собой 🌻
тренировку проведет мария чунарева — тренерка soft fitness, которая учит понимать, как работает тело через несложные упражнения. будет необычно, непривычно и приятно для тела.
встречаемся в эту пятницу в таврическом саду и либо занимаемся там, либо идем в зал неподалеку! (кто ее знает, эту непредсказуемую питерскую погоду)
когда: пт 28 августа 19:00
где: таврический сад (точная локация после регистрации)
регистрация: по ссылке и свободному донату 💕 | 77 |
| 8 | Наши друзья из womancore собирают всех на йогу! Это безопасная атмосферная тренировка без боли, с фокусом на понимание, как работает наше тело 👀 | 75 |
| 9 |  +1Женщины в своих высказываниях часто переигрывают догмы о теле, то есть делают его субъектным, подчеркнуто не конвенциональным, дают ему право выбора. Посмотрим, как это выражается на примере работ известных художниц.
Дженни Савиль
С самого начала своей карьеры эта британская художница делает женское тело в его физической, плотской реальности главным действующим лицом своих работ. Она создает огромные картины в человеческий рост, заставляя смотреть на укрупненные части тела снизу вверх. Диалог со зрителем может усиливать и теоретическая основа работа. Например, ее дипломный автопортрет «Подпертая» (фото 1) со всеми неприкрытыми несовершенствами сопровождается фразами из манифеста теоретика феминизма Люс Иригарей. Продажа этой работы в одно время сделала ее самой дорогой из живущих художниц.
Синди Шерман
Синди Шерман можно назвать мастерицей перевоплощений. Она постоянно меняет образы, словно хамелеон, точно подмечая знакомые клише и примеряя их на себя. В своей самой известной серии Untitled pictures (фото 2) она воспроизвела стереотипные женские образы из фильмов. Всего их вышло 69. Позже появляются визуальные игры с обложками Vogue, историческими классическими полотнами и цифровыми технологиями. Но неизменно одно: модель — она. | 92 |
| 10 |  Бросать как девчонка — это про сдержанные, неуверенные движения: не до конца поднятая рука, страх отклониться или занять больше пространства. И часто это объясняют «врожденной слабостью» женщин.
Но философ Айрис Марион Янг считает иначе. В эссе «Бросать как девчонка» она пишет: дело не в теле, а в воспитании. Девочек с детства учат быть аккуратными, тихими и незаметными, и это отражается в том, как они двигаются.
В итоге:
🟣Пассивность — тело чаще «объект», чем активный участник действия.
🟣Неуверенность — привычка заранее думать «я не смогу».
🟣Разрыв с телом — тело и контроль над ним существуют отдельно.
Чувствуете ли вы похожие ощущения в теле?
На фото кадр из фильма «Королева баскетбола» | 96 |
| 11 |  +5После диалогов о теле настроимся на творчество и соприкосновение с глиной вместе с медиахудожницей Аликой Миндаровой.
Работа с материалом не ограничена ресурсами тела и дает возможность использовать художественные средства, чтобы сконцентрироваться на эмоции в танце, передать внутреннее напряжение или расслабление.
Получится и у вас! Зовем лепить телесное 29 августа. Подробности тут.
Алика Миндарова участвовала в выставках «Корпорация счастья» (Центр им. Курехина, Санкт-Петербург, 2026), «Audio Device In / Физика звука» (АртЭтаж, Владивосток, 2026), «Сувенир» (Галерея на Песчаной, Москва, 2025), в поп-ап выставке в рамках резиденции Art ITMO (AIR Gallery, 2025), в фестивале «Корешки» вместе с voolgard (видеоарт, галерея Fab.8, Новосибирск, 2026). | 171 |
| 12 |  Возвращаемся с новой выставкой «Комната, где можно двигать мебель», которая откроется 21 августа!
Как может коллективность сохраняться, когда её невозможно удержать в одном месте, и какие формы близости возникают на расстоянии?
Любая коллективность не существует гомогенно. Так и мы разливаемся водами, расплываемся - разлетаемся птицами и приносим в наших клювах сквозь собственные траектории и время веточки в общие места.
Участн:ицы:
Таня Черномордова
naomimuno
Ада Морозова
ииван кочедыжников
Надежда Ишкиняева
Дарья Орлова
Алексей Сергиенко
Выставочное пространство «Где плотина?»
Большая Зеленина, 21 А, вход в подвал у третьего подъезда
21 августа, 19:00 | 108 |
| 13 | Интересно думать о том, как мы растворяемся в друг друге, что нет своего образа о себе, нет своей памяти. Все общее. Создается в процессе обмена и соседства.
Если вам близка тема коллективности, приходите на выставку в пространство «Где плотина?» | 87 |
| 14 |  +5Поближе познакомим вас с нашими приглашенными гостями на ивент 29 августа!
В тему телесности нас погрузит Алевтина Яковлева — художница и кураторка из Санкт-Петербурга.
На встрече через свои проекты Алевтина проведет нас от контекста медиа и классических примеров женского перформанса до самоисследования. Она предложит художественный способ принятия себя, не всего целиком, а постепенно, через внимание к деталям.
Алевтина Яковлева участвовала в выставках зинов «Жёрдела» (Ростов-на-Дону), «Корешки» (Новосибирск) и «Ветка» (Краснодар). Участвовала в создании выставки визуальных исследований «что если?» (2025). Прошла обучение в Лаборатории проектной фотографии НИЗИНА.
Подробнее о мероприятии тут. Осталось три места! | 123 |
| 15 |  Про тело мы говорили и в нашем подкасте!
Как женщины превращают себя в художественное высказывание и с какими темами работают — слушайте в выпуске «У меня плачут: перформанс от идеи до реализации». В нем история Вики Петренко и ее перформанса о любви, браке и борьбе. | 150 |
| 16 |  🌊 «привет, тело!» | лекция и мастер-класс «Сама себя»
Порой мы, женщины, чувствуем себя настолько странно и сюрреалистично, будто живем со своим телом параллельные жизни. Вечная гонка за идеалом, требовательный взгляд Другого и наш собственный, еще более безжалостный.
Предлагаем отбросить это давление и через узнавание принять себя, но не сразу целиком, а постепенно, через конкретные части тела, те, что на данный момент откликаются больше всего. Заметить их. Отрефлексировать. И слепить.
В программе:
🤩 artist talk «Женское тело: от исследований к художественной практике» от художницы Алевтины Яковлевой, создательницы проекта «тело друг ого», магистра программы «Арт-дирекшн культурных институций» НИУ ВШЭ – СПб;
🤩 мастер-класс по керамике от Алики Миндаровой, медиахудожницы, магистра программы Art & Science ИТМО.
Цена: 2000 ₽
Продолжительность: 3 часа
Запись в личных сообщениях @anzhela_aksenova | 1 070 |
| 17 |  «Это женский рэп на русском?
Не, это русский рэп на женском»
fvnni (Анна Фадеева) — восходящая звезда с Сахалина, которая экспериментирует в жанрах R&B, хип-хоп и нео-соул.
Бежали вчера на «Пикник Афиши» ради нее. Успели послушать только трек «аня», самый популярный на данный момент. Послушайте и вы! | 170 |
| 18 |  +2«Пора отвести взгляд»
Мы существуем в поле чужого зрения. Это известная трактовка бытия. Как писал М. Бахтин, «Я» окончательно формируется только через взгляд «Другого». Но что происходит, когда этот взгляд становится оптикой, определяющей наше самовосприятие?
В центре исследования — феномен male gaze, «мужского взгляда». Концепция, изначально возникшая в области теории кино, описывает, как камера превращает женщин в объект желания. Теперь же мы привыкли смотреть так и в реальности. Проект предлагает сместить фокус: отказаться от смотрения как акта контроля и увидеть, что скрывается за оболочкой тела «Другого».
Приходите в любой день с 14 до 20 в Домик у моря Брусницына, найдете там среди гениальных работ современных художников, фотографов и журналистов нашу инсталляцию, посвященную male gaze.
ph: Вероника Келле | 132 |
| 19 |  +3Опять кое-что задумали!
Один звонок — и вот мы уже две недели трудимся над придумыванием концепции проекта к выставке.
Тема всей выставки — пора. И мы решили сказать, что пора уже снять очки male gaze и увидеть, что стоит за первым стереотипным взглядом на тело.
В процессе поняли, как круто попробовать сделать высказывание не в привычной аудио форме, а в другом медиуме, подобрать ту самую форму, которая все объяснит без лишних слов.
Приходите на вернисаж, погрузитесь в пространство медиатекста, печатного искусства и инсталляций. В программе также выступления филолога Юлианы Каминской, режиссера-документалиста Максима Якубсона, перформанс от танцевальной группы Vetvi Art Uniti.
Когда: 6 августа, 18:00-23:00
Где: Домик у моря, Брусницын | 124 |
| 20 |  Может, вспоминать «Субстанцию» уже не хайп, но мы хотим поговорить о телесности, и без Элизабет Спаркл тут никуда.
Тело впитывает нормы, правила и тренды. Мы растем и отражаем все это в своем теле, по сути превращаясь в один большой текст. Наше тело обрастает знаками, превращается в метафору и переходит в разряд телесности.
Как правило, женское тело в патриархате преломляется под множеством взглядов и требований — и тут возникает особая женская телесность.
В целом, весь фильм Корали Фаржа про визуализирует отношения женщин со своим телом, но вот какую особенность он передает беспрецедентно точно.
Расщепление. Ужас женского опыта состоит в том, что в погоне за непостижимо идеальным женщина в психологическом плане отделяется от своего тела.
Мы видим, как Сью выползает из Элизабет, а потом постепенно ее убивает. Тело здесь в буквальном смысле начинает вести свою жизнь и как будто мстит за непринятие. Поведение Сью — это просто то, как Элизабет относится к себе. Ее действия — не что иное как body-hatred, отношение к телу как к объекту ненависти. | 94 |
