Философия жизни

Не всегда нужно быть честным. Не все люди могут переварить вашу правду. Зрелому человеку имеет смысл говорить правду. А неготовому нельзя, потому что это причиняет боль. Считается, что правду надо говорить, если это: - не обижает; - не ранит; - это реально правда, а не лесть. #запискиизашрама

Победитель и проигравший-это всего лишь роли! Помним об этом и не страдаем♥️

У меня сегодня состоялся стихийный праздник Холи! Мы все брызгались порошком краски на берегу озера. Дети, взрослые. Это была феерия лета🎆 Теперь надо попасть на Холи в Индии.

Сегодня общалась с подругой, которая взяла обязательство не есть сладкое. Говорит, очень тяжело проходит. Потому что менять свои привычки сложно. И возникает вопрос, а зачем? В ведической культуре обет (врата) – это форма самодисциплины, инструмент внутреннего роста. В Бхагавад Гите Кришна говорит Арджуне, что обет, данный для достижения цели, помогает достичь эту цель. В пуранах много историй, какие плюшки дают аскезы тем, кто до конца довел свою аскезу. Вот некоторые обеты, которые практикуются в индуизме: 📌Обет безбрачия - на период обучения веданте. 📌Обет совершать пуджу божествам определенное время. 📌Паломничество к священным местам. 📌Пост, голодание в религиозных целях. 📌Пение мантр в определенный период. 📌Обет молчания. 📌 Отказ от любимой еды на определенное время. Тут вспомнила, что в ашраме Шивананды на третьей ступени сложности студенты целый месяц соблюдают обет молчания (мауна) и отказ от соли. Очевидцы сказали, что это куда сложнее, чем отказаться от сахара! Напишите, какие обеты вы брали в своей жизни? Сложно ли было?

Добрых снов! #ганапати #ганеша

НАВАГРАХА Планеты (грахи) в индийской астрологии - это божества, различные формы Бога. Каждая планета отвечает за определенную сферу жизни человека. Благодаря тому, что мы обращаемся к этим божествам, мы можем менять некоторые события в жизни или корректировать их ход. Даже понимая, что очень хочется замуж и надо просить Юпитер, хочется же еще красоты, домик у моря и хорошее здоровье. Поэтому индусы придумали отличный вариант: просить всего у всех планет сразу! Можно посетить храм, посвященный 9 планетам или заказать пуджу «наваграха». Самый легкий способ - носить браслет, подвеску, кольцо или колье с камнями, которые связаны с этими планетами. Итак, список 9 планет, божеств и камни: ▪️Солнце- бог Сурья: рубин, гранат. ▪️Луна- бог Чандра: жемчуг, кварц. ▪️Меркурий-бог Будха: изумруд, жадеит. ▪️Венера - бог Шукра: бриллиант, циркон. ▪️Марс - бог Мангала: агат, коралл. ▪️Юпитер - бог Брихаспати: топаз, цитрин. ▪️Сатурн- бог Шани: сапфир, аметист. 📍Раху - гиацинт, гамет. 📍Кету - кошачий глаз, бирюза. Последние 2 планеты-это вообще не планеты, это лунные узлы. Но их значение огромно в астрологических коррекциях. Итак, у кого нет никаких «наваграховских» штук, приобретайте. А кто носит, радуйтесь, что решаете свои проблемы одним ударом.

Сегодня состоялся мой профессиональный провал-детская йога. Я наивно полагала, что я пригоню своих детей в массовку и потренируюсь на них. Нервишек я потратила много. Какие выводы я сделала: 1. Дети-гибкие создания. Это заблуждение. Нифига они не гибкие. Не могут в пашчимоттанасане дотянуться до стоп! 2. Дети ничего не слышат. Никакие ключи не работают. Вы говорите, ноль. Воспринимают только если исправить тело или показать. 3. Свои дети только все портят. Никогда не берите на практики своих. Мучайте других! 4. Надо очень любить детей, чтобы вести детскую йогу. Уважаю всех, кто занимается этим нелегким делом.

Умеем ли мы отдавать? В санскрите есть такое слово ДАНА от слова «da»-давать. Дана-это благотворительность. Отдавать можно по-разному. Но ведические тексты указывают, как правильно надо это делать: 📍отдавай как благодарность Богу за то, что у тебя есть такая возможность. 📍отдавай щедро, через боль. Иначе это избавление от ненужного, а не благотворительность. 📍отдавай со смирением. Каждый человек получает тело и славу этого мира за свои поступки. Но это не должно приводить к годрыне, типа «Я заслужил», а другие получили по карме. 📍отдавай как друг, а не как благодетелль, строящий выше. 📍цени возможность поделиться, потому что многим людям сложно просить и принимать. 📍отдавай и не жди ответа, что человек тебе вернет или отплатит тем же. 📍отдавай правильным людям в правильном месте. Нельзя давать алкоголикам, игроманам, непонятным попрошайкам. Ты должен быть точно уверен, что деньги пойдут на правильное дело. (Из книги Purna Vidya. A vision of Hindu Dharma).

Большое счастье - встретить учителя, который приведет тебя от смерти к бессмертию. Но даже если нет никаких посвящений, в нашей жизни полно тех, кто через любовь и знания привели нас туда, где мы сейчас. Вспомните о них сегодня. П.С. Из Ришикеша посвящение Свами Шанкарананды, учителя традиции веданты.

Хочешь долго жить-обрезай волосы! Эта идея имеет давнюю традицию в ведической культуре. По традиции волосы ребенка обрезались в конце первого года жизни и приносились в дар божеству. Иногда волосы состригали на третий год жизни. Традиция оставлять волосы на макушке (шикха) вообще было племенной особенностью. Считается, что на темени находится жизненная точка. И повреждение этого места вызывает мгновенную смерть. А пучок волос имеет цель защиты📡 Что по порядку обрезания волос, то там есть свои стадии: 1. волосы смачивали и читали молитву 2. железной бритвой отец срезал волосы 3. Пряди волос смешивались с коровьим навозом. Цель-избежать воздействия магии, если волосы оставить. Я наблюдала юных брахмачаринов в ашраме. Это мальчики, которых готовят быть брахманами в храмах. Все в белых одеждах и с пучками на голове. Так что традиция живет до сих пор в Индии!🇮🇳 #самскары

Желаю хороших выходных! И заодно познать Абсолют😄 У кого какие планы?

Всегда считала, что детская йога не для меня. Но вот состоялся мой первый стихийный класс на пляже. И посмотрите какие успехи. Все в падмасане😂

У Свамиджи спросили, что нужно дать детям. Он ответил: ✅Представление о дхарме. Научите детей понимать, что плохо, что хорошо, относиться к интересам других людей уважительно. ✅Образование. У детей должна быть возможность стать самостоятельными и работать. ✅Абсолютную любовь. Это любовь, которая всегда прощает. Мать-это ангел за спиной. Не важно, сколько вы тратите денег и времени. Научитесь принимать своего ребенка со всей его индивидуальностью. #запискиизашрама

Вы готовы в пятнице?

Можно ли купить счастье? В молодости у меня был большой сдвиг на шмотках и брендах. Все эти Гуччи и Прада теребили душу так, что с 26 лет я регулярно ездила в Италию на шоппинг. Я была очень счастлива носить Hermes, Gucci. И даже выучила итальянский на хорошем уровне. В 30 лет я могла точно сказать, что нужно купить, чтобы быть счастливой😀 К 40 годам постепенно стал угасать запал. Новая машина, дорогие вещи могут сделать меня счастливой на какой-то срок. Но, к сожалению, период счастья уменьшается. Хотя схема еще работает.

Имею ли я право преподавать йогу с маленьким опытом в йоге? Вообще, вопрос частый. Особенно от людей с сильным чувством неуверенности в себе. Ответ лежит в разъединении двух показателей: практика и преподавание. Можно быть отличным практиком, но совсем не уметь объяснять людям. Мало того, нет никакого эталона асан. В них нет предела совершенству. Это вечная погоня за иллюзорным идеалом. Поэтому качество хорошего учителя - это не сильная практика, а умение объяснять и чувствовать людей. Но самый важный момент в преподавании - это понимание истинной цели йоги и шаги в эту сторону. Истинная цель - это, конечно, не стойка на руках в центре зала, а освобождение от привязанностей этого мира. Как только совмещаются эти оба качества: понимание природы йоги и умение слышать тела других людей, человек становится преподавателем йоги. #запискиизашрама

Удается практиковать?😃

В Ришикеше есть странное место-ашрам Битлз. В 1968 году легендарная группа вместе со своими семьями приехала к гуру Махариши Махеш Йоги изучать трансцендентную медитацию (ТМ медитация). За короткое время, проведенное там, битлы написали много известных песен. Ашрам сделан по тем временам очень круто. Это понятно даже в полной разрухе. Множество бунгал для проживания и медитаций имели электричество и туалеты. Крыши выложены камнями из Ганги. В ашраме был храм, зал для лекций, столовая, кухня, резиденция гуру. Битлы провели в ашраме не больше 2 месяцев и уехали. Через какое-то время ашрам закрылся. Версий о причинах несколько: закончилась аренда земли, гуру уехал в США, место проклято. Последняя версия была мне сказана одной из участниц нашей группы. Но мы все равно пошли туда. Заплатили 1200 рупий за вход, чтобы посмотреть запущение такого чудесного места. На берегу Ганги, крутые домики, вокруг заповедник. Где-то тут медитировал Джон Леннон. Я не очень люблю заброшки. В таких местах есть ощущение, что природа мгновенно поглотила все сделанное человеком. Вокруг остатки домов, дорожки. А духа нет. К слову сказать, ходили мы вчетвером. И одна девочка из нашей группы, которая выбила нам скидку у индуса, после этого визита слегла с расстройством желудка на целую неделю. И выздоровела только к нашему отъезду в Москву.