Философия жизни

Пусть утро будет под шум волн! На маленьком пляже в Керале очень обманчивые волны. Вы смотрите, вроде небольшие. Но купаться не вариант, они очень сильно бьют.

Всем, кому интересна Библия, но стремно ее читать, есть хороший вариант-светское чтение Библии. Я лично проходила этот курс несколько лет назад. Его ведет преподаватель РГГУ Светлана Бабкина. Светлана -гебраист (это не тот, кто собирает гербарий! А тот, кто разбирается в древнем иудаизме). Библию читать самому невозможно. Потому что там много символов и смыслов, непонятных без знания истории. В общем, только после этого курса я стала легко ориентироваться в библейских сюжетах и понимании контекста. Вся информация тут: https://t.me/+fPlfudJt7O9mMGIy Есть прокод ЙОГА на бесплатную вводную лекцию. Можете посмотреть, как зайдет обучение.

Фильм «Серьезный человек» братьев Коэнов - один из самых неоднозначных для меня за всю жизнь. Это был интеллектуальный взлом. Я давно так долго не думала о сюжете и смыслах. Это рассказ про учителя математики, еврея, на которого сваливаются все возможные неприятности в жизни в один момент. И он пытается быть «серьезным человеком», ходит к раввинам за советом, рационально взвесить причины, почему Бог на него так наехал. Самое страшное испытание человека – это понять, что в его жизни нет никакого смысла. И что замысел Божий мы не в силах разгадать. Это фильм очень хорошо ложится на библейский сюжет об Иове. Напомню его: жил праведный Иов, молился Богу и все делал по Торе. Но Бог решил испытать веру Иова и заключил пари с Сатаной. Тут началось: Иов лишился денег, детей, здоровья. Но не переставал верить. В какой-то момент он завопил: «Нет никакого Бога, потому что я не вижу смысла в своих страданиях. За что?». Концовку не расскажу, читайте Библию😀 Когда жизнь превращается в несправедливый абсурд, ни логика, ни мистика, ни религия не помогают. Это испытание веры для самых верующих. Как выживают атеисты, я не знаю. #кино

Йога - это творчество и танец. Придумываете свои виньясы?

!! Астрологические новости!! 15 ноября в 3.49 начинается полнолуние. Оно закончится 16 ноября в 0.28. В Индии это полнолуние очень важно – это Картика Пурнима, время, когда паломничества и омовение в священных реках Ганги и Ямуны самые продуктивные. Учитывая, что в этот раз полнолуние проходит в Овне (это старт зодиакального цикла), то завтра будет хорошее время все лишнее отпустить и начать с нового листа. Ну и держите эмоции при себе. Возможны взрывы. Еще важный момент-завтра Сатурн перестает ретроградить. Это означает, что можно искать новую работу, запускать новые рабочие проекты. В период ретрограда Сатурна обычно ничего не продвигается. Так вот ждите изменений! #астрологиявпомощь

Шива и Парвати. Муж пришел поесть.

Такая приятная домашняя обстановка веет от этого изображения. Какой бы ни был аскет, все же приятно приходить домой, где тебя покормят😀

Вся наша жизнь мне представляется творческим полетом. Если в обществе полно рамок, то в творчестве их нет. Единственная сфера, в которой можно ощутить свободу. Я непрофессионально пою. Кто-то из вас непрофессионально рисует, танцует, вышивает, делает тарелки из глины. Мне лично творчество заменяет и медитацию, и психотерапию. Между лекциями, книгами, переводами, семейными делами я выделяю время на этот процесс. И ощущаю его очень ценным. Напишите, в чем вы творите?

Между берегом боли и берегом наслаждения течет река жизни. Проблемы появляются только тогда, когда ум отказывается плыть по течению жизни и застревает на одном из берегов. Нисаргадатта Махарадж. Книга «Я есть То»

В индуизме долгое время бездетность считалось «браком» женщины. Жену можно было поменять, если не рождался ребенок. Бездетные пары сталкивались с давлением рода. И женщина как можно активнее ходила в паломничество и молилась, чтобы родить детей. Продолжение рода-это фактически основная женская функция в традиционном обществе. Сейчас ситуация смягчилась, но давление все равно есть. Поэтому в Индии огромное количество паломнических мест, где женщины просят потомство. И, желательно, мальчика. Западный мир внес свои коррективы. Я, как главная феминистка, рада, что сейчас женщина не рассматривается как актив по созданию потомства. Однако надо учитывать, что западная цивилизация большую часть времени прожила в религиозной модели (христианство и патриархат), где дети-показатель успешной женщины. Это невероятно сильный прессинг, даже при западной толерантности. Поэтому и сейчас эта ужасная поговорка, что «часики тикают» актуальна не только в России. Я хочу отодвинуть все социальные установки и посмотреть шире. Изучая мифологические архетипы я вижу, что женщина-это и есть природа в самом архаичном виде. Она - самка, хищница и мать. Все эти роли вшиты внутри. Архетип матери и защитницы-самый распространенный в религиях. Парвати и Дурга - вот к кому обращаются индусы в сложные периоды жизни. Материнство сильно меняет женщину. Я бы сказала, что дети нужнее именно женщине, а не мужчине. И вся «распаковка личности» происходит не у наставника наставников за большие деньги, а в момент бессонных ночей🕉️

Вообще, всех с добрым утром! Хотя сегодня вторник, день Марса, хочется «включить» такую кошку. Ом мани падме хум!

«Оля, йога в 8.15-слишком рано!»

Окей, набираю группу попозже по запросу. Для тех, кто развез детей по школам/садам и готов заняться собой. Вторник/четверг 9.15-10.00. Что нужно: коврик и желание. Резинка, кирпичи, мячик-докупите, если захотите продолжить. Я люблю женское тело и мне нравится работать с ним. Никаких амбиций. Только здоровье и энергия♥️

Матанги-тантрическая богиня. Она зеленого цвета и всегда с попугаем.

Попугай-ездовое животное Камы, бога любви. В индуизме у попугая есть несколько важных аспектов: 📍Символ страсти и романтических отношений, желаний. 📍Символ красоты. Его яркие перья говорят о радости и веселье, ярких эмоциях. 📍Символ передачи знаний. Особенно это важно в тантрической традиции. Ведь одна из тантрических богинь Матанги всегда изображена с попугаем. Она связана с магией. В общем, заводим попугаев. Привлекаем в жизнь яркие эмоции, страсть и немного магии🧙

В йога-сутрах есть внутреннее правило поведения - шауча. Это чистота тела, речи и мыслей. С телом все понятно, с мыслями тоже. Обычно для сторонников духовного роста красным флажком выступает МАТ🚩🚩 Йоги не должны ругаться матом. Их речь должна быть как сладкий нектар, нежная и дружелюбная. Как бы странно это ни звучало, я хочу выступить в защиту мата и тех людей, которые вступили на путь йоги. Но пока их речь немного не по сутрам. Самая главная задача йоги - освободить ум от эмоций, которые его переполняют. Мат способен выразить самые отчаянные чувства. Это как крик души. И при этом мат - это сконцентрированная агрессия. Конечно, когда она выражается, другим страшно и хочется дать сдачи. Однозначно, мат связан с уровнем стресса и агрессии. Часто он разряжает напряжение, разгружает эмоциональную сферу. Для меня всегда вопрос, где и когда уместно его использование. На лекциях, в академическом сообществе я не буду использовать «горячие» слова. Но когда я за рулем или с близкими друзьями, то why not. Мои дети слышат мат. К сожалению, подростки на нем просто говорят, не задумываясь о назначении этих выражений. Звучит это грубо, некрасиво и очень глупо. Если я себе иногда позволяю мат, то у детей возникает вопрос: «А нам можно?». Я тогда говорю: «Можно. Сначала выучите русский язык, прочитайте Толстого, Достоевского, Чехова, научитесь говорить на английском, немного на итальянском, немного читать санскрит. И тогда, пожалуйста». #йогасутры

С добрым утром❤️ Пляжный продавец предлагает мне купить палантин. Весь товар у него на голове. Представляете, какая у него осанка!

В индийских мифах много историй о смене пола. В этом нет ничего ужасного. Во-первых, сменить женский пол на мужской – большая удача. А во-вторых, это же всего на одну жизнь😀 Но у женщин есть одна фишка, которая перекрывает все недостатки. Женское очарование и способность соблазнять! И боги этим пользуются. В индийской мифологии есть богиня Мохини. Это женская форма Вишну. Он стал женщиной для важных целей: 🔥 Мохини соблазняет демонов и не дает им выпить нектар бессмертия. 🔥 доводит до смерти страшного демона Бхасму. В общем, красивая женщина опасна. Как доказательство – соблазнение богиней Мохини самого Шивы. Шива - аскет, которого ничего не берет, вдруг очаровывается Мохини и бросается на нее в присутствии своей жены Парвати. От этого союза родился ребенок – мальчик Айаппа. Думаю, такие мифы дают нам четкую инструкцию: женщина обладает сумасшедшей силой. И даже великие боги не могут перед ней устоять. Чего говорить о смертных мужчинах🕉️ #сказкинаночь

«ДЫШИТЕ. НЕ ДЫШИТЕ» Чувствуете, как тело начинает уходить в спячку в ноябре? Меня спасает только пранаяма. Я уже подключила простые техники пранаямы на классе по йоге, активные вдохи и выдохи, задержки по 15-20 секунд. Эффект заметили все: пошла энергия в теле. Работа с дыханием очень тонкая. Одно дело ты качаешь ягодицы и потеешь, чувствуешь прямой эффект. Другое дело-сидишь и дышишь, ничего не происходит. Но потом идешь завтракать после практики и чувствуешь, что голова ясная и спать не хочется. Прана-жизненная энергия, которой пронизано все тело. Прана отвечает за дыхание, циркуляцию крови и психическую активность. Пранаяма-это йоговские техники работы с праной. Цель пранаямы в йоге-добиться почти неслышного вдоха и выдоха и растянуть один цикл дыхания на 2 минуты и более. При таком дыхании есть ощущение, что человек перестает дышать. Но больше всего в работе с дыханием пугают задержки. Особенно на выдохе. Это состояние равносильно смерти. Возникает пустота и перезагрузка. Чтобы побороть свой страх умереть без воздуха, я даже пошла заниматься фридайвингом. И сдала на 1 минимальный уровень (50 м на одном вдохе и 2 минуты задержки в статике). Я научилась справляться с желанием вдохнуть. Был период, я плавала в озере по часу с грузиками на поясе, чтобы не всплывать. Это был прекрасный тренинг своего тела и сознания. Многие йоги терпеть не могут пранаяму. Она кажется скучной. Но это просто новый этап. Когда наиграешься асанами, начинается переход в более тонкую область. Через работу с дыханием мы делаем прыжок в понимание чакр, нади, кундалини. И до работы с праной, вся реальная йоговская практика будет лишь теорией🕉️ #йогасутры