Философия жизни

Гкс. Сент-Луис #фильмы Моя подруга-режиссер посоветовала мне посмотреть минисериал HBO, который по мнению многих кинокритиков «лучший за последние годы». Я, конечно, пошла смотреть, хотя обычно такое говорят о чем-то странном и артхаусном. Но это было реально мощно, хотя доля абсурда зашкаливает. Я будто прочитала сложную книгу. ГКС - это аббревиатура от «готов в сексу», английский вариант down to fuck. Но фильм оказался не про секс в целом (там даже нет эротических сцен), а про мужскую дружбу и тотальное одиночество в этом мире, даже когда есть хороший социальный фасад. Работа, дети, жены, размеренная жизнь не делает человека счастливым. Ничего не работает, когда ты приходишь к 40 годам и понимаешь, что ты никому не нужен, надвигается старость, американская мечта развалилась (удивила тема бедности среднего класса Америки). Фильм-терапия без всяких психологических загонов. Очень честно, уязвимо, печально, весело и сюрреалистично порой. Ханжей прошу не смотреть, там есть тема измены, но фильм опять не о ней. На протяжении всего сериала звучит фраза: нормальных людей нет, имея в виду сексуальную жизнь (привет, Фрейд!). И я себя весь фильм чувствовала в роли старого детектива, который закатывал глаза на абсурд всего происходящего и говорил: «Ну почему вы все такие ненормальные!». Если кто-то смотрел, поделитесь впечатлениями.

Вчера мы сидели с друзьями и обсуждали, как трудно сейчас людям просто встречаться и говорить. Одни онлайн-проекты, онлайн-обучение, говорящие головы в экране. И я понимаю, что делаю сейчас большое дело: я собираю людей на живые встречи. Сначала были лекции, потом киноклуб. Все это для того, чтобы вы приходили, видели других участников, говорили, задавали вопросы, размышляли. Для меня всегда сюрприз, кто придет, может 3 человека, а может 15. Я не гонюсь за количеством. Я просто понимаю, что надо выбираться из онлайн норок. Поэтому ловите расписание живых встреч: 🎬 28 октября (среда), 19:00 · Киноклуб · Зал 4 «Фонтан» Поговорим о любви, страхе смерти и поиске бессмертия — можно ли принять неизбежное, когда больше всего хочется сохранить любимого человека? ✍️ 8 ноября (воскресенье), 17:00 · Зал 12. Лекция «Почему нам всегда мало? Буддизм о желании и неудовлетворённости» Разберёмся, почему радость от полученного быстро проходит, желания множатся и что буддизм предлагает тем, кто устал жить в ожидании следующего витка «счастья». 🎬 11 ноября (среда), 19:00 · Киноклуб · Зал 4 «Господин Никто» Обсудим непрожитые жизни, случайности и страх ошибиться — существует ли правильный выбор, если каждый открытый путь означает отказ от другого? 🎬 25 ноября (среда), 19:00 · Киноклуб · Зал 4 «Просветление гарантировано» Вместе с двумя братьями отправимся в дзенский монастырь и обсудим с юмором, что происходит, когда поиск внутреннего покоя сталкивается с бытовыми неудобствами и собственными привычками. ✍️ 29 ноября (воскресенье), 16:00 · Зал 12. Лекция «Зачем в буддизме божества, если Бога нет?» Выясним, кому молятся буддисты, почему некоторые священные образы выглядят устрашающе и как всё это сочетается с учением, в котором нет Бога-Творца. Здесь запись на участие: https://pranayoga.ru/events/filosofskiy-klub-s-olgoy-potapovoy

📚Книжный клуб📚 Друзья, с ноября приглашаю вас в книжный клуб. Мы будем читать книги и обсуждать их онлайн. Участие в клубе — 2000 руб. в месяц. Что будет входить: ✅ 2 онлайн-встречи в месяц по 1,5 часа. ✅ Домашнее задание для любителей подумать. ✅ Обсуждение в чате прочитанных книг, ответы на вопросы. Самое главное — это будут не мои лекции (хотя введение я буду давать), а ваши мысли. Вы ведёте этот клуб. Я просто собираю тех, кто хочет размышлять. Потому что самое ценное в этом проекте — это круг общения. Обычно такие дискуссии происходят на моих курсах, но курсы имеют свойство заканчиваться. Мы будем читать небольшие художественные произведения. В перспективе — религиозные тексты из разных религий (христианство, индуизм, буддизм) с моими объяснениями. Например, притчи из Нового Завета, книгу Экклезиаста, Сутру сердца или Кена-упанишаду. Их будем читать вместе и разбирать на встречах. Итак, что читаем: 🍁 Ноябрь: Л. Толстой «Крейцерова соната». Л. Толстой «Отец Сергий». ❄️ Декабрь: Ф. Достоевский «Легенда о Великом инквизиторе». С. Цвейг «Глаза извечного брата». Сразу скажу: если мы поймём, что хотим посидеть на темах произведения подольше, мы это сделаем. Даже те, кто читает медленно, будут успевать. Кому интересно участие, пишите мне в личные сообщения ✍️

ПАДМАСАНА *моя новая рубрика «Асаны в йоге». Хочу разбирать мифы в названиях асан. Возможно, потом и курс сделаю. Встречаем коронную асану всех йогов - падмасана (поза лотоса). Одна из древнейших асан. Ее можно найти в первых упоминаниях о йоге (Йога Бхашья, первый комментарий «Йога-Сутр»). Почему лотос? Это древнейший символ индуизма. Обозначает солнце, богатство, чистоту, знание. Лотос растет из грязи и остается чистым. Это как способность оставаться незапятнанным материальным миром. На лотосе сидит богиня Лакшми, лотос держит в руках богиня знаний Сарасвати. Лотос стал важным символом в буддизме: пробуждённого сравнивают с лотосом, который растёт в воде. Падмасану даже не было смысла описывать, ее знали все йогины. Главный спецэффект асаны: когда в ней долго сидишь, вытягивается позвоночник, успокаивается ум. Но для этого нужно пребывать в ней часами, а не 20 секунд. Фактически это идеальная поза для медитации. Насчет практики падмасаны. Здесь имеет значение все: индивидуальная анатомия, подвижность тазобедренных суставов, подготовка. Во влажном климате ее легче практиковать. Я видела людей, которые без практики йоги затягивают лодыжки на бедра. А есть те, кто 10 лет практикует и только при сильном разогреве тбс могут войти в падмасану на 10 секунд. Конечно, это ничего не дает в обоих случаях. Падмасана должна быть устойчивой и комфортной. Сидя в падмасане, человек как бы поднимается над сансарой. Это микроскопический шанс через тело пробраться к мокше. Так как наш мир слишком амбициозен, то падмасану вычеркнули из экзаменационных асан в Пране. Очень много людей хотели доказать на экзамене, что они - настоящие йоги. И это приводило к серьезным травмам коленей. Так что практикуйте падмасану в своем ритме. Йога не терпит скорости. На фото: Паттабхи Джойс в падмасане

Киноклуб🎬 28 октября (среда), 19:00 -22.00. 4 зал Будем смотреть м обсуждать «Фонтан», 2006 г. Специально выбрала этот загадочный фильм о любви, страхе смерти и поиске бессмертия. Оплата участия тут: https://pranayoga.ru/club_28oct26

❗️Мне вчера написали, что не открывается мой сайт ни по каким ссылкам для покупки курсов. Айти-поддержка все проверила, работает платформа tilda. Но Но Яндекс-диск до сих пор заблокирован. Поэтому я все записи лекций по Махабхарате перенесла в закрытый чат. Их можно спокойно слушать. Мало того, мы хоть и расстались после последней лекции, но до сих пор обсуждаем эпос! Так что присоединяйтесь. Если все же не получится зайти на сайт для оформления покупки, напишите мне лично✍️

Очередной годовой тичерз в Пране начался. Как всегда, полный зал, много вопросов. Все такие заряженные пройти этот путь до конца, получить сертификаты и ничего себе не сломать. Но мы, преподаватели, как родители, понимаем, сколько сложностей ждет наших студентов на этом пути. Это разрыв ожиданий и реальности, возвращение в шкуру ученика и работа со своим эго. Много открытий, знакомств, осознание своих границ. Мой курс по философии, на самом деле, не учит философии. Это поддержка древней мудростью. «Делай свою работу и не жди результат!», как говорил Кришна в Бхагавад Гите. Ну а высший пилотаж еще и наслаждаться своим путем, каким бы он ни был.

Махабхарата закончена Прихожу в себя, курс закончен. Погружение в эпос, я считаю, нам удался. Махабхаоата настолько огромная, многоплановая и многоуровневая, что можно разбирать ее всю жизнь. И поэтому я собрала самые важные идеи в 6 лекциях. Война-это только один слой, за которым раскрываются человеческие отношения, а за ними божественные. И это такая пирамида смыслов, что их невозможно рассмотреть из сериала (в нем еще многое опущено вплоть до концовки эпоса). Но сериал участники смотрели, визуалка нам очень пригодилась. И, как мне написали в обратной связи, это был самый душевный курс❤️ Женщине нужна эстетика, красивые картинки, любовные истории, а не просто сухая философия. Кстати, у нас не было ни одного мужчины на курсе. Поэтому мы наслаждались женским общением без всяких купюр, обсуждая и внешность актеров, и странные повороты сюжета. А чего стоили сочинения на курсе! Я сама не ожидала, что будет так интересно читать размышления участников. Продолжу эту практику и дальше. Для меня Махабхарата всегда была неприступной крепостью. Я несколько лет готовилась к этому курсу и многое пришлось опустить. За бортом осталась Агунита. Арджуна ведь забыл всю Бхагавад Гиту и попросил Кришну еще раз провести «разговоры о важном». Мы не уделили место философским отступлениям в 3 книге, не разобрали Мокшадхарму и притчи о дхарме, которые Бхишма давал будущему царю. Возможно, будет 2 часть Махабхараты для тех, кто хочет поглубже познать индийскую философию. А пока можно приобрести курс в записи. Это прекрасное знакомство с величием индийской культуры. https://shaktimarga.ru/mahabharata

Мы вчера отмечали 21 год брака и мне задали вопрос: а будет лекция про успех в семейной жизни? Вообще я идеальный кандидат на такую лекцию: столько лет вместе и дети все от одного мужа😀 Но чем больше я живу на этой Земле, тем больше я не знаю, что сказать по поводу успеха. На моих глазах расставались люди с тремя детьми и долгими отношениями; пары, где муж боготворил жену, а потом уходил к другой. Я ведь их держала в своем пуле примеров! Неизвестно, в чем успех оставаться долго с одним человеком. Это карма, не иначе. Потому что поводов не быть вместе можно всегда найти. А вот удержаться за какую-то невидимую нить любви очень трудно. Лучшее обучение - это личный пример и время. Просто живем дальше. Я всегда в шутку говорила мужу: «Вот найдешь себе молодую бухгалтершу и уйдешь». А муж мне отвечал: «А ты старого йога!». Меня до сих пор возмущает, почему старого-то?

Читаю последние части «Махабхараты». И там говорится о благах для тех, кто читает и слушает текст. Например, после восьмого чтения такой человек восходит на колесницу и ему прислуживают изысканные женщины. Он пробуждается на коленях восхитительных женщин (видимо, предусматривается эротический контекст). Понятно, что такие плоды относятся к мужчинам. А что получают женщины за слушание эпоса? Они могут достичь обители Вишну, родить здоровых сыновей, а беременные женщины - счастливых детей. Но нигде нет обещаний прекрасных мужчин, которые будут услаждать женщину на колесницах богов. Удивляет, конечно, этот факт. Потому что в древнеиндийских нормативных текстах отмечалась повышенное женское влечение, которое мужчины вынуждены сдерживать браком и социальными нормами. Но даже в раю не дают женщине расслабиться. По мнению авторов последних глав «Махабхараты» женщине нужно духовное благо и материнство. Вот такое ограниченное представление о женском счастье🕉️

«Я вмещаю множество». Это цитата из стихотворения Уолта Уитмена, которое проговаривается много раз в фильме «Жизнь Чака». И я на практике реализовала это состояние. Сходила вчера на фотосессию, где нет фотографа, а только зеркальная стена и пульт. И я увидела себя во множестве образов. А ведь все это одна я! Когда остаешься один на один с собой, включаешь музыку, начинается акт творения. Здесь нет свидетелей, советчиков, как правильно или эстетичней. Это танец жизни! Всем рекомендую это сделать хоть разок. Весь день потом чувствуешь, что не ты во Вселенной, а она внутри тебя.

🎬Наш киноклуб в воскресенье. Знаете, ни одно фото не передаст атмосферы, когда все сидят в темном зале и смотрят фильм. Мы забыли, что такое коллективный просмотр, когда потом включается свет и начинаются дискуссии, мысли, инсайты. Обсуждали тему выбора, почему Чак, все же зная о своей недолгой жизни, не стал танцором, а выбрал быть бухгалтером. Спасибо всем, кто участвовал в обсуждении. Группа из Зеленограда - вы просто 🔥. У нас будет еще одна встреча в октябре. А ноябрь заполнится еще лекциями философского кружка. Ждите анонс✍️

Читаем «Махабхарату». Там часто встречается обращение к главным героям по матчеству. Например, мама Кунти, дети кунтиевичи. Это действительно имело место в ведийской культуре. Отец ребенка может быть непонятно кто, а вот мать всегда известна. Однако использование матчества автоматически не означало свободу женщины, ее равноправие наряду с мужчиной, это не давало ей власть и наследство. Просто дань уважения роду матери. Особенно в полигамных браках важно было отделить разные роды по матчеству. Я не понимаю, почему эта традиция упразднилась и остались одни отчества? Почему мои дети не Ольговичи😀 В русской культуре иногда использовались матронимы, чтобы подчеркнуть важность происхождения матери. Сейчас у нас даже нет опции выбрать матчество для детей. Хорошо, когда семьи живут дружно. Но ведь в абсолютном большинстве разводов дети остаются с матерью, отцы часто не платят алименты, создают новые семьи и забывают о своих детях от прошлого брака. Зато дети носят упоминание о них в своем имени. Чувствую в этом несправедливость и ущемление женских прав.

Человек впервые на моем занятии йогой сел в падмасану! Сначала мы долго раскрывали тбс, первый раз сделали лежа на спине. У меня нет цели всех сделать йогами, но когда это безопасно, я веду дальше. И радуюсь маленьким успехам моих йогинь🧘🧘

📚Почитаем? У меня появилась такая идея: сделать «Книжный клуб». Я постоянно советую что-то читать, есть вещи, которые я бы и сама перечитала. Отца Сергия и Крейцерову сонату, Сиддхартху, Глаза извечного брата… Такой вопрос к вам: как лучше это делать? Очно в Пране или онлайн? Я не могу понять, будет ли интересно людям просто читать, встречаться и обсуждать. У меня такое ощущение, что в наше время не хватает простого человеческого общения за чашкой чая. Но я могу ошибаться и вариант онлайн ближе.

*книжная барахолка Разбираю старые книги. Кто хочет прокачать английский, могу отдать.

У нас кино в воскресенье! Жду любителей посмотреть, обсудить и попить чай. Будем смотреть «Жизнь Чака». Философская притча о жизни и смерти. Ссылка на участие тут: https://pranayoga.ru/events/kinoklub-prany

Я тут наконец-то устойчиво вышла из бакасаны в ширшу 2 и вернулась обратно. Есть, конечно, с чем работать. Хочется подольше удержаться на выходе. Однако хочу сказать, что сильный прогресс именно во входе. Раньше у меня тряслись руки и под плечами были кирпичи. Пресса не хватало. Сейчас четкий отжим от пола. И все это, не поверите, простые отжимания. Я делаю каждый день (иногда не каждый), но регулярно. Там закачиваются руки и пресс. Посмотрите, какая теперь красота❤️

Мы продолжаем обсуждать Махабхарату. И добрались до двух странных сюжетов со сменой пола: когда женщина становится мужчиной и наоборот. Самый известный случай - это Шикханди, которая бывшая Амба. Месть толкнула ее на этот шаг. А вот второй случай мало кто знает. Это трансформация Кришны в богиню Мохини, чтобы выйти замуж за Аравана, сына Арджуны. В тамильском варианте Махабхараты Аравана решили принести в жертву богини Кали (!). Он героически готов, но перед смертью хочет жениться и испытать, так сказать, радости семейной жизни. И чтобы его оплакали после смерти. Конечно, ни одна женщина не готова выйти замуж на сутки, чтобы завтра стать вдовой. И тогда на помощь приходит Кришна, он превращается в богиню Мохини. Играют свадьбу, у молодых брачная ночь. А потом Аравана убивают на алтаре. Что самое интересное, история Аравана жива и сегодня! Ему поклоняются трансгендерные сообщества Индии. Есть даже специальные праздники и фестивали доя хиджр. Подробности про ритуалы Кали и праздники я расскажу на курсе. Не только же одну дхарму обсуждать😀 Кому интересен этот сюжет с жертвоприношением, рекомендую посмотреть эпизод из тамильской Махабхараты 14-20 минуты. В сериале 2013 года, который переведен на русский язык, этого момента нет. https://www.youtube.com/watch?v=7P2_CGuDNmU