Психология межличностных отношений📚
Я психолог Никита Соколов @SokolovPSY. Кроме межличностных отношений работаю с тревогой, прокрастинацией, самосаботажем и тревожным перееданием
Більше- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Триває завантаження даних...
Обсудить Ваш запрос со мной через Телеграм:
https://t.me/SokolovPSYВотсап:
https://wa.me/79150487416Психология тирана на примере Максима Вердикта. Как спастись? Итог дела Куандыка Бишинбаева Разберем: 1. Какие бывают психические структуры 2. Как устроены тираны 3. Базовые эмоции и установки тирана на примере Максима Вердикта 4. Как тиран видит Вас? 5. В чем ошибка того, как видите тирана Вы? 6. В чем тупик отношений с тираном? 7. Кто становится жертвами тирана 8. Как вести себя с тираном __________________________________________________________________ Психолог. Работаю в Когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) и Рационально-эмоционально поведенческом (РЭПТ) подходе. Текстовая википедия вТелеграм об отношениях, работе с тревогой и прокрастинацией:
https://t.me/KPTSokolov/417⏬НАВИГАЦИЯ по каналу. Тут обо мне, а тут про цены на консультации ✅ Методики для самостоятельной работы: Как понять, что сломалось в нашем мышлении? Как перепрограммировать свои мысли. 2 простые техники Как менять свое отношение к реальности м давить тараканов в голове Как успокоиться, когда у тебя только что украли 3.000 рублей (изменил мужчина, сломался телефон)? Как справляться с тревогой? Пошаговый план Базовая методика, для работы с депрессивными, тревожными, обидными мыслями ✅ Про эмоциональное переедание: А что, если я переедаю просто потому что не могу держать себя в руках? Риски диет, о которых не говорят диетологи Почему не получается похудеть? Дело не в лени Как перестать винить себя из-за лишнего веса и начать работать над собой? Почему люди переедают? Копаем вглубь с психологом 5 шагов, чтобы преодолеть эмоциональное переедание ✅ Про отношения: 4 типа привязанности. Найдите себя. Как работают наши эмоции и почему их не стоит бояться и избегать? Если женщина решает свои проблемы сама…
Дело Куандыка Бишинбаева. Салтанат Нукенова: как избежать такой ситуации? Рекомендации психолога #салтанат #бишинбаевсуд_____________________________________...
⏬НАВИГАЦИЯ по каналу. Тут обо мне, а тут про цены на консультации ✅ Методики для самостоятельной работы: Как понять, что сломалось в нашем мышлении? Как перепрограммировать свои мысли. 2 простые техники Как менять свое отношение к реальности м давить тараканов в голове Как успокоиться, когда у тебя только что украли 3.000 рублей (изменил мужчина, сломался телефон)? Как справляться с тревогой? Пошаговый план Базовая методика, для работы с депрессивными, тревожными, обидными мыслями ✅ Про эмоциональное переедание: А что, если я переедаю просто потому что не могу держать себя в руках? Риски диет, о которых не говорят диетологи Почему не получается похудеть? Дело не в лени Как перестать винить себя из-за лишнего веса и начать работать над собой? Почему люди переедают? Копаем вглубь с психологом 5 шагов, чтобы преодолеть эмоциональное переедание ✅ Про отношения: 4 типа привязанности. Найдите себя. Как работают наши эмоции и почему их не стоит бояться и избегать? Если женщина решает свои проблемы сама…