ПОХуДЗЕН

Доза белка. Поехали сегодня в Стоун Таун погулять. Но перед этим заскочили на исчезающий остров. Наверное, если бы я не посетила его, то посчитала бы, что упустила что-то очень важное, красивое и это совсем непростительно. Но в целом, если будете на Занзибаре, то тратить время на исчезающий остров не рекомендую. Это полоска песка, на котором дофигалилон туристов и столько же продавцов мелких сувениров. Мы там пробыли 3 часа. Наелись морепродуктов на несколько дней вперед, наверное. Например, сейчас вечер, а мы вообще не проголодались. Но если есть что-то приготовленное в самых антисанитарных условиях, то это наша сегодняшняя доза белка) Углем активированным уже накидалась и #пишукаждыйдень Вам вообще интересно? День 58 День 57

Интерес К миру Жизни Людям Деньгам Культурам Книгам Кино Науке Музыке Искусству Общению, а самое главное, к себе. Вот, что сохраняет у человека энергию для творчества. Там, где творчество, там жизнь. Наполненная Яркая Интересная АУЕННАЯ Вот такое послание хочу написать сегодня в день своего рождения! Всем лайк и неиссякаемого желания творить ♥️ А я всё ещё #пишукаждыйдень День 57 День 56

Акуна матата! Слышится каждую минуту. Означает «нет проблем». Расслабленный ритм жизни. Разруха.. Антисанитария, как образ мысли. Всё это составляет счастье, которое тут пестуют. Слушаем и не осуждаем. Просто другой мир. Но это только часть. На днях поедем в город. Принесу вам новых мыслей. Акуна матата. #пишукаждыйдень День 56 День 55

Занзибар Сначала была очередь во Внуково, которая не двигалась целый час. Потом еще час она двигалась как можно медленно. Оказалось, что для улетающих вдвоем авиакомпания приготовила сюрприз. Багаж одного летит в аэропорт Занзибара, багаж второго в Двр ес Салаам🤦🏻‍♀️. И потому очередь не уменьшалась, так как улетающие толпились у стоек регистрации в надежде поменять траекторию движения своего багажа. Но вы не переживайте. Нам повезло. Наши оба чемодана летели в одном направлении. Вся эта котовасия задержала вылет рейса на полтора часа. По прилету еще пару часов ушло на оформление местной медицинской страховки. Визы мы решили оформить в обход дикой очереди из соотечественников. Стоило это нам 12 долларов за двоих. Служащий аэропорта просил 20. Но я обожаю торговаться и потому мы договорились на 10 долларов, но за комфорт доплатили еще 2 доллара. Это того стоило. Нас проводили в вип комнату, все проверили, оплатили, выдали паспорта и без очереди провели через кордон к багажу. Зато отель у нас шикарный. #пишукаждыйдень День 55

Цели - мой способ кайфовать от прожитых дней. Да что скрывать, и от себя тоже. Маниакально двигаюсь по жизни исключительно по течению. Но хорошо знаю за какой бугорок ухвачусь в следующий раз. Это всегда какая-то новая цель, может и целюшка. Неважно. Важно, что есть ориентир, за который можно держаться. Есть люди, которые умеют жить бесцельно. И я тоже временам так могу. Но где-то очень глубоко в душе мне нравится чувствовать себя победителем. А представить себе это без , пусть даже, микропрбед я не могу.. Поэтому и #пишукаждыйдень , так как для меня и это цель. А какие цели ведут по жизни вас? День 54 День 53

Куда катится мир Только я подумала о том, что в очередной раз пропускаю истерию «куда катится мир» и сразу мне в ленту проникает это (см фото). Мимо уже пролетели осознанность, крипта, коучинг, маркетлейсы, боты и вот сейчас ИИ стремительно летит слегка стороной.. Как-будто иногда жаль, что нет привычки сразу бежать к нему за перевоплощением идеи в пост. Писать привычнее всё ещё по-старинке. Но в этом и красота наверное. А иначе зачем я вписалась в челлендж #пишукаждыйдень ИИ безусловно прекрасный помощник, но только если себя не упустить.. Да? День 53 День 52

День 52 был в полете. Так что в #пишукаждыйдень небольшой перерыв.

Девяностыш Слово Картоза, полюбившееся и мне. Ведь мое становления проходило в 90е. Так что, принцип «скажите что нужно и через пару дней уже будет готово» вшит в подкорку как хардскилл)) Мы не знали, что такое комфортные условия. Мы привыкли разбираться на ходу. Сегодня на брифинге прозвучало предположение, что после полной проработки продукта, который я готовлю к запуску, может идея перестать быть привлекательной. Но у меня возник вопрос; если у других получается, то почему у меня может не получиться? Скажите, справедливый вопрос или самонадеянный? Кстати, Меня всегда удивлял вопрос «есть ли опыт?». Хм.. Нет. Но будет. Есть тут девяностыши? Отзовитесь #пишукаждыйдень День 51 День 50

Когда не знаю, кто я. К тому, чтобы начать вести свой блог я шла несколько лет. Всё перебирала, перебирала… регалии, роли, имена. Если честно, так пока окончательно и не нашла. Но точно уже изрядно утомилась перебирать, выбирать, влюбляться в идеи, отбраковывать и снова перебирать. В один момент решила, что пора! Вот так без глубокого смысла и громких названий. Многое еще допиливать и дорисовывать. Но одно я поняла однозначно. Какую бы роль мне не пришлось выбирать в моменте, везде проглядывается Творец. Даже ради одного этого стоило вписаться в эту игру. Пока я #пишукаждыйдень посты, вы пишите в комментариях кто вы без вот этих всех социальных ролей? Автор Созидатель Мечтатель Спасатель Какие еще могут быть варианты? Помогайте… День 50 О, юбилей♥️ День 49

Как навести порядок в голове. Погоды стоят прекрасные. Фонтаны поют журчащие. Прогулка - это самый простой способ вытянуть себя из болота. Хотя у каждого свои способы. Но для себя я именно ее определила основным инструментом для выветривания внутреннего хаоса. Еще так называемая кладовка. Помню раньше часто наводила там порядок. Как только дела шли вниз или хаос в голове, сразу начинала разбирать шкафы и полки. К окончанию уборки голова становилась ясной. План действий готов. Такие дела на сегодня, пока #пишукаждыйдень Ну и вы не скупитесь. Пишите свои привычки. День 49 День 48

Мы верим в женщин, вино и любовь. Каждый день-это маленькая жизнь. Интересное путешествие. Настроение себе мы создаем сами, как ни крути. Поэтому сегодня у меня воооон в том зеленом доме был вкуснющий бургер. Подал его усатый симпатяга. Ну посмотрите, какой красавец. Сдобрили это дело прогулкой по городу. А заполировали десертом на любимом подоконнике. День заканчивается в ожидании ваших историй.. Иначе что ли я просто так #пишукаждыйдень ? День 48 День 47

Терапия Три года уже. 4й пошел. И это тот случай, когда можно было бы сказать «как жаль, что я так долго ждала, чтобы начать» Но я так не скажу. Потому, что не ждала. Все равно действовала. Превозмогала себя, но шла… К ясности, в которой комфортно. И сейчас со всей своей ответственностью скажу: лидеру крайне важно хорошо знать себя; разбираться в базовой психологии; изучать философию и нейробиологию. Чтобы управлять людьми, нужно хорошо знать подсознательные процессы и как они влияют на поведение людей и атмосферу в группе людей. Для этого нужно самому быть в терапии.. Но кто-то точно с этим не согласен. Давайте в комментарии. И гусей давайте.🦆 #пишукаждыйдень День 47 День 46

Ты глубже, чем твой блог. Часто такое слышу от тех, с кем знакомлюсь последнее время. Это говорит о двух вещах: 1. Я всё еще в поисках своей узкой темы. Так и есть, если честно. Зашла с широких, чтобы по ходу сузиться. Пока получается плохо. 2. Новые знакомые видят во мне что-то большее, чем все старые знакомые и друзья вместе взятые. Старые вообще не смотрят меня в инстаграме (запрещен, кстати, у нас в РФ). А кто если и смотрит, то как-будто и не смотрел. Интересно, а что думаете вы? Как вам кажется, в чем я была бы максимально органична? Мои планы такие. Хочу развить личный бренд предпринимателя и популяризировать свои бренды. И гусей давайте и советы. Прошеные.🦆 #пишукаждыйдень День 46 День 45

Вы не влезаете в кадр Профессионал-это еще не значит востребованный. Некоторые считают, что достаточно хорошо знать свое дело и жизнь в достатке тебе обеспечена. Но я уверена, что это глубокое заблуждение. Не везде нужно пихать свои знания. Нужно еще и умение общаться тренировать.. Сегодня вот у нас был съемочный день. Оператор был новый. Опущу 2 часа споров о том, почему ставить свет по книжке не всем типажам подходит.. Как минимум для моего лица классическая постановка не вариант. Чтобы донести это до нашего профи, 2 часа и прошло в спорах. За это время мы услышали, что чай не младенческое лицо и нечего скрывать свои дефекты. А потом он пожаловался, что врач, которого он снимал когда-то, больше его не приглашает. А все потому, что правда для этого чудо-оператора важнее, чем качественная коммуникация. Просто врач из-за своих габаритов в кадр не влезал. И об этом ему ясно было сказано) Кстати, что посоветуете: пригласить его в следующий раз или да ну его нах?) Вы бы как поступили? #пишукаждыйдень День 45 День 44

Просто понравилось высказывание и я принесла ее сюда. Второй день уматываюсь так, что на пост не остается сил. Зато нахожу их для того, чтобы обсудить с вами тему изобилия. Ментального. Духовного. Физического. Как вам с этим? Согласны с цитатой или есть что возразить? #пишукаждыйдень считаю, что удался на 50%. День 44 День 43

Сильные вопросы Много лет назад после того тренинга, про который иногда рассказываю тут, я пошла на следующую ступень- Мастерский курс. Приезжал американский тренер Джим Заворс. Там я научилась ощущать свои ощущения. Помню, мы много эту тему обсуждали и тренировались. Давалось нелегко. Потом я научилась таким образом соединяться с реальностью. Проверяла себя за рулем, во время прогулок, чтения, но больше всего мне зашла эта привычка во время мытья посуды. Это была самая настоящая медитация. Оказалось, что она бывает не только в позе лотоса🤦🏻‍♀️ Но самое важное, что мне удалось вынести с того мастерского курса-это задавать себе сильные вопросы. Придумывать сейчас нет сил. Еле собрала себя для челленджа #пишукаждыйдень Вот по запросу гугл выдал десяток вопросов. Я приложу, а вас попрошу накидать свои, что вас двигают вперед. И гусей, ессесн, попрошу🦆 ✍🏻 Что во мне зажигает искреннее желание действовать? ✍🏻 Какая мечта даёт мне силы вставать по утрам? ✍🏻 В какой момент я чувствую себя по-настоящему живым(ой)? ✍🏻 Что в жизни вызывает у меня чувство радостного предвкушения? ✍🏻 Какой маленький шаг я могу сделать сегодня для своей большой цели? ✍🏻 Что бы я делал(а), если бы точно знал(а), что у меня всё получится? ✍🏻 Кто или что вдохновляет меня двигаться вперёд, несмотря на трудности? ✍🏻. Какую новую привычку я хочу развить, чтобы поддерживать свою мотивацию? ✍🏻 Что заставляет меня улыбаться даже в сложные моменты? ✍🏻 Какую историю о своём успехе я хочу рассказать через год? День 43 День 42

Иногда очень скучаю по джазу. Особенно последнее время. Вспоминаю свои мечты, к которым я так долго шла в юности. Все-таки, когда путь сопровождает мечта, то он обретает особенный смысл. #музыкананочь Давно не было этой рубрики. А зря. Хорошка

ПОЧЕМУ МЕНЯ НЕ СЛЫШАТ, ХОТЯ Я КОМПЕТЕНТНА? На самом деле это тема для рилса, который я собираюсь записать. Но поскольку #пишукаждыйдень, как вы понимаете, а написать мне не о чем сегодня, то решила посоветоваться с вами. Норм или стрем? Итак. Слышали про Эффект Даннинга - Крюгера?  - это когда люди с низким уровнем знаний или навыков в какой-либо области переоценивают свою компетентность в то время, как  действительно квалифицированные специалисты, наоборот, могут недооценивать свои способности. Это очень смешно, но два ученых Дэвид Даннинг и Джастин Крюгер обалдели от неистовой глупости грабителя, которому удалось обчистить 2 банка. Он намазал лицо лимонным соком и был уверен, что камеры его не распознают. Ведь лимонный сок используется в изготовлении невидимых чернил.😂😂😂 Аааа, какого же было его удивление, когда на его пороге появились офицеры полиции. После этого случая вышеупомянутые ученые решили провести эксперимент, в ходе которого стало отчетливо ясно, что люди с высоким уровнем интеллекта оценивают свои способности ниже, чем те, кто нужными знаниями совсем не обладает. Так вот, чтобы вас услышали, нужно перестать сомневаться в себе.  День 42 День 41

ПИВО Я настолько его люблю, что готова пить безалкогольное. Звучит, наверное, странно. Но желание пить алкоголь и играть в богему с Проссеко отпало давно и, думаю, надолго. То есть, пиво-это тот случай, когда нравится вкус. Нет. Еще культура. Обожаю обложиться чипсами, орешками, рыбкой и кайфовать. Еще и воблу нет нет, да и захочу почистить и пузырь на спичке пожарить.. Этим постом открываю врата для ваших странностей. Жгите, мои пупусики. А я #пишукаждыйдень День 41 День 40