Школа синхронного плавания Nasekina School
Синхронное плавание в Королеве, Фрязино, Химках, Евпатории и Симферополе. Отзывы о курсах тут 👉 https://t.me/otzivinasekina
Більше583
Підписники
+124 години
+17 днів
+1030 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
00:59
Відео недоступнеДивитись в Telegram
6 июля - 6 августа
Курс «Фигуры синхронного плавания»
6 июля - 6 сентября
Курс «Подготовка в зале для синхронисток»
При приобретении курса «Фигуры синхронного плавания», вы получаете 50% скидку на курс «Подготовка в зале»
Жду всех онлайн!
#онлайншкола #nasekinaonline #фигурысинхронногоплавания #подготовкавзале #школааннынасекиной #nasekinaschool #annanasekina
IMG_2585.MOV21.16 MB
👍 2❤ 1
Забирайте курс «Подготовка в зале для синхронисток» с 50% скидкой 🤩
Если вы идете на курс «Фигуры синхронного плавания», то стоимость курса 3990 руб! И доступ до 6 сентября включительно 🙌
Всех жду онлайн 🤗
#nasekinaonline #онлайншкола #школааннынасекиной #nasekinaonline #подготовкавзале #курсыдлясмнхронисток
Подготовка в зале для синхронисток
15 комплексов на все группы мышц, включая растяжку и хореографию, нацеленных на совершенствование физической готовности синхронисток для выполнения фигур, произвольных и технических программ синхронного плавания. Занятия проводит заслуженный мастер спорта, многократная чемпионка мира и Европы Анна Насекина, а также артистка балета им. Игоря Моисеева Валерия Бакун.
Показати все...
Подготовка в зале для синхронисток
15 комплексов на все группы мышц, включая растяжку и хореографию, нацеленных на совершенствование физической готовности синхронисток для выполнения фигур, произвольных и технических программ синхронного плавания. Занятия проводит заслуженный мастер спорта, многократная чемпионка мира и Европы Анна Насекина, а также артистка балета им. Игоря Моисеева Валерия Бакун.
00:42
Відео недоступнеДивитись в Telegram
6 июля долгожданный старт 3-го потока курса «ФИГУРЫ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ» 🤩
Кликайте по ссылке сверху 👆 и найдите подробное описание курсов для всех возрастов, а также ОБНОВЛЕНИЕ - ТЕХНИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ 🔥
Подбробное описание всех фигур и элементов, разбор гребков и рекомендации по технике исполнения от многократной чемпионки мира и Европы Анны Насекиной!
Присоединяйтесь! Всех жду онлайн 🤗
#nasekinaonline #онлайнкурсы #онлайнобучение #школааннынасекиной #nasekinaschool
IMG_9700.MOV15.09 MB
❤ 7🔥 1
Repost from N/a
Сегодня в ДВВС гор. Симферополя прошел мастер класс для юных синхронисток ГБУ ДО РК «СШ Водных видов спорта» 🧜♀️🤩
Мастер-класс проводила Заслуженный мастер спорта, многократная чемпионка мира и Европы Анна НАСЕКИНА
На мастер классе прошла тренировка в зале, в бассейне, а также состоялось небольшое показательное выступление для спортсменок Школы 😍
От всей души желаем нашим синхронисткам и тренерам успехов и дальнейшего совершенствования спортивных навыков! 🫶
#синхронноеплаваниекрым #синхронноеплаваниесимферополь #аннанасекина
IMG_2358.MP44.51 MB
IMG_2360.MP48.82 KB
IMG_2361.MP41.23 MB
IMG_2362.MP42.53 MB
IMG_2367.MP47.14 KB
IMG_2374.MP41.70 MB
IMG_2376.MP42.10 MB
IMG_2379.MP414.37 MB
❤ 9🔥 2
Repost from N/a
2 дня до старта Республиканских соревнований «Евпатория Open», на которых выступят синхронисты из Симферополя, Евпатории, Севастополя и ДНР 🧜♀️☀️🌊
Понаблюдать за соревнованиями может любой желающий. Надо только пройти регистрацию по ссылке и предъявить паспорт на проходе
👉 https://evpatoria.qtickets.events/56701-sinkhronnoe-plavanie
Расписание соревнований
21 июня:
10:00-13:00 Соревнования ФИГУРЫ
15:30 Парад открытия
16:00 - 16:30 КОМБИ и ГРУППЫ
16:30 - 17:15 - ДУЭТЫ
17:15 - 18:15 - СОЛО
18:30 - НАГРАЖДЕНИЕ 🏆
Соревнования пройдут по адресу г. Евпатория ул. Аллея Дружбы 1, ЦС «Эволюция»
#синхронноеплаваниекрым #республиканскиесоревнования #евпаторияopen #синхронноеплавание
❤ 7👍 4🔥 1
🤩 Уже ЗАВТРА старт курса «Сам себе постановщик»
Публикую отзывы участников предыдущих потоков и жду всех онлайн 🤗
На курсе разберемся:
✅ с новыми критериями артистизма (согласно вебинару World Aquatics от 16 июня 2024 года)
✅ с новыми корректировками правил согласно требованиям World Aquatics
✅ с необходимой задержкой дыхания в программе
✅ из чего состоит сложность программы
✅ по какой формуле считается итоговый результат
Итогом курса станет произвольная программа, составленная ВАМИ!
Курс подойдет для:
♦️спортсменов
♦️тренеров
♦️судей
♦️родителей
Приходите, будет интересно 🧐
#nasekinaonline #синхронноеплавание #самсебепостановшик #хореография #постановкапроизвольныхпрограмм
❤ 3🔥 1
00:03
Відео недоступнеДивитись в Telegram
УТС в Абрау. День 14.
Подошли к концу наши учебно-тренировочные сборы 🎉 и мы едем домой!
Наши спортсмены хорошо потрудились, многому научились, немножко повзрослели, набрали спортивную форму, золотистый загар 😎🌊 и массу впечатлений!!!
Мы благодарим наших тренеров за работу и желаем всех прекрасных каникул ❤️🏊♀️🏖️
В следующем году обязательно повторим!
#школааннынасекиной #синхронноеплавание #nasekinaschool #летнийлагерь #спортивныесборы
IMG_2293.MOV9.15 KB
👏 20❤ 10👍 5🔥 1🤗 1
00:45
Відео недоступнеДивитись в Telegram
УТС в Абрау. День 13.
День перед отъездом. Море 🌊 солнце ☀️ пляж 🏖️ и катание на банане 😎
#школааннынасекиной #nasekinaschool #синхронноеплавание #летнийлагерь #спортивныесборы
IMG_2283.MP415.15 MB
🤩 13👍 6🔥 4
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.