ПСИХОЛОГИЯ НЕСКУЧНО 😉
Відкрити в Telegram
509
Підписники
Немає даних24 години
+17 днів
-830 днів
Архів дописів
Всем привет 😉
Выходные - отличный повод для встреч и отоспаться ☕☀️
Повод для времени с самим собой и моментами тишины...
Повод зарядиться и заметить жизнь...
Надеюсь, всем Вам это удалось...😊☕😍
Repost from Питерский гусь
🤩 В полночь 9 мая над Петербургом вспыхнут «Лучи Победы»: шесть прожекторов на Московском проспекте осветят Монумент героическим защитникам Ленинграда.
Свет памяти продлится до 4 утра🕯️
Подписаться в MAX
Repost from Питерский гусь
🥰 9 мая в 14:00 в Петербурге впервые пройдёт «Бессмертный флот» — около 30 судов выйдут на Малую Невку.
Корабли украсят названиями и изображениями военных судов в память о погибших экипажах.
Маршрут — от Большого Петровского моста до ЗСД.
Подписаться в MAX
Сегодня великий день 🔥❤️
Он отзывается стуком сердца каждого из нас..
Победа...💔🔥
Столько слез и радости... Благодарности и вечного долга...
С Праздником ❤️
+9
Сегодняшний день 😍☀️
Профессиональный праздник моего мужа ❤️
Встречи, улыбки, истории, настроение 😊
Хорошего вечернего Вам и доброй ночи 🌠 🫶
Repost from Косметолог с сибирским характером
По мотивам недавних публикаций моего самого умного нутрициолога 🔝
Антивозрастная медицина существует,
и цель ее - ни много, ни мало - замедлить скорость старения всего организма, воздействуя на его причину 🎯
На чем фокусируемся?
✅ метаболизм
✅ гормональный фон
✅ когнитивные функции
✅ мышечную массу
✅ здоровье кожи
Задача: улучшение продолжительности качественной ❗️жизни
Что делаем обязательно:
✅ регулярный чекап
✅ выверенное питание (не диета)
✅ прием нутрицевтиков с коррекцией плана после чекапа
✅ мониторинг гормонов
✅ коррекция образа жизни
Ключевая стратегия:
создание фундамента и каркаса для долгосрочного здоровья и молодости 🌟
Много знаний, труда и никакого волшебства. Такие дела.
