Взлом личности ⚡️

Разговор начистоту: как обсудить важный вопрос с близким человеком. ☺️Если во время разговора ваш собеседник переходит на повышенный тон, нужно сделать усилие над собой и постараться обратить внимание не на его эмоции, а на мысль, которую человек пытается до вас донести. ☺️Такая тактика поможет отвлечься и снизить ваш собственный накал эмоций. Слушайте собеседника внимательно и попытайтесь резюмировать его мысли, спросите «Правильно ли я понимаю, что тебя беспокоит…?». 🌀Взлом Личности | Подписаться

Как справится со страхом неопределенности? 1⃣Представить худшие сценарии Но при этом — напомнить себе, что неизведанное может принести неожиданные подарки и вполне вероятно, что в итоге все закончится хорошо. 2⃣Открыться переменам Стараясь всегда подстелить соломку, мы поддаемся страху и продолжаем бесплодную войну с собой, споря с жизнью вместо того, чтобы проживать ее. Единственный путь преодолеть неопределенность жизни — принять ее с радостью.💚 🌀Взлом Личности | Подписаться

"Жирный очкарик-интроверт" Вот как выглядел Мавроди. Но это не помешало ему 3 раза обмануть систему, стать мессией для народа и заработать миллиарды $. Необязательно быть модельной внешности, если ты умеешь управлять толпой. Этому можно научиться за пару недель, если читать по 6 минут в день @mmm_s Внутри техники убеждения и метод управления людьми, которые помогли Мавроди достичь желаемого. Ссылка внизу https://t.me/+_ZVHLIQAunoxZTBi

Страх неопределенности: почему он появляется? Невозможность узнать, что нас ждет впереди, внушает ужас. Почему? 💚 Жизнь в неопределенности может превратиться в пытку. Чтобы снять напряжение, мозг должен знать, к чему приведет то или иное наше действие.

Исследования доказали, что мы легче переносим боль, чем неопределенность, потому что боль не вызывает сомнений.

💚 Английские ученые обнаружили, что участники исследований, которые точно знали, что получат болезненный разряд тока, чувствовали себя спокойнее, чем те, которым сказали, что они с вероятностью 50% получат удар током. Как от него избавиться⤵️ 🌀Взлом Личности | Подписаться

«Я сейчас обижусь.» ❗️Эта фраза указывает на готовность человека к обиде в любой момент, даже порой без видимой причины... ☀️ Такое поведение создает постоянное напряжение и неопределенность, так как всегда есть риск раздуть скандал или вызвать недовольство этого человека. ➡️ Часто такие действия не расцениваются как манипуляция, но, фактически, это способ контролировать ситуацию. 🌀Взлом Личности | Подписаться

Если вы заметили подобные паттерны у себя, попробуйте следующие методы. 1⃣Попытайтесь отстраниться от собственных эмоций и посмотреть на ситуацию со стороны. Безоценочно опишите, как вы общаетесь в семье или с начальством на работе: используйте только факты и избегайте характеристик. 2⃣Прислушайтесь к мнению окружающих: иногда друзья или родственники могут более трезво смотреть на вашу ситуацию. Не отвергайте помощь близких. Если вы заподозрили неладное, не пытайтесь оправдать агрессора и по возможности запишитесь к специалисту. 🌀Взлом Личности | Подписаться

Опасность стокгольмского синдрома.

📣 Стокгольмский синдром не считают заболеванием, но его последствия могут оказаться разрушительными для человека.

✅ Жертва искаженно воспринимает реальность и не замечает опасность, что мешает ей избавиться от контроля агрессора. ✅ Помимо этого, может появится посттравматическое стрессовое расстройство, в результате которого возникают тревожность и бессонница, а мысли о прошлых событиях становятся болезненными. Методы борьбы с стокгольмским синдромом↩ 🌀Взлом Личности | Подписаться

Стокгольмский синдром.

📎Стокгольмский синдром — защитная реакция психики на травматический опыт: чтобы пережить стресс, потерпевший начинает воспринимать агрессора положительно.

⭕Например: зачастую заложники вместо ненависти испытывают симпатию к своим похитителям, жалея их и рационализируя преступления. ⭕Он может проявляться и в повседневной жизни: например, женщина защищает мужа-тирана, а сотрудник долгое время не менять место работы из-за зависимости от абьюзивного начальства. Опасность стокгольмского синдрома↩ 🌀Взлом Личности | Подписаться

Меньше слов — больше жестов. 🕧Вы когда-нибудь задумывались о том, почему дети могут вас не слушаться, подчиненные — не выполнять указаний, а коллеги не воспринимать всерьез? 🕧Австралийский психолог утверждает, что только 7% информации люди передают с помощью слов — остальное приходится на жесты, мимику, позы, звуки. Они несут дополнительную информацию, которая лежит за пределами прямого значения слов и либо подтверждает и усиливает сказанное, либо ставит его под сомнение. 🕧С первых слов человека мы можем понять его отношение к себе — распознать симпатию, обиду, радость или скрытую агрессию. 🌀Взлом Личности | Подписаться

Игнорируйте то, что неважно для вас Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. 😉 Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать. 🌀Взлом Личности | Подписаться