olic.alveolic

по-моему приноровилась 🤙

2к лайков и я прыгаю туда

только я могу в 27 градусов пить горячий латте и умирать от жары… кстати, котлас, привет)

📍пляж Дзержинский очень классный пляж, а самое главное - чистый! вода потрясающая, холодная, правда, но привыкаешь быстро) #оликсоветует

только посмотрите как красиво! чуть позже скину где это 🖤

а еще купила себе недорогую, но качественную плойку для афрокудрей 😐 сверху первая попытка, снизу уже вторая, если сжигать волосы, то только так… могу чуть позже снять туториал, как приноровлюсь) #оликсоветует

решила заснять вам видео, чем я пытаюсь, но получилось видео, как не нужно питаться… я всегда стараюсь показывать все как есть, без фильтров, без обработки, без фейстюна и тд. здесь тоже самое я не хочу писать вам о том, что я на пп, при этом в тихую кушать сухарики, нет, это не мое) раньше у меня и в правду были сытные и более менее правильные завтраки >>> бывали времена, когда я не могла завтракать вообще, но после переезда в москву у меня не было выбора, так как мне нужны были силы. я заставляла себя кушать по утрам. потом это стало нормой) но… сейчас же я снова могу завтракать только кружкой кофе (в этот раз пришлось заказать, обычно пью домашнее с соленой карамелью, но она закончилась, как закончились и капсулы для кофе машинки..) к сожалению стресс и тревога делают свои вещи выше писала, что в первый раз столкнулась с тем, что почти ничего не могла есть, пила в основном воду и йогурты, при этом всегда ощущала приступы рвоты, что еще больше меня вгоняло в стресс. и я очень сильно похудела сейчас пытаюсь нормализовать свое питание, потихоньку. балую вкусняшками, но редко, посмотрев видео поймете почему) если вам такие видео и темы интересны, могу почаще выкладывать. ставьте реакции, если да)) #мысливслух

решила заснять вам видео, чем я пытаюсь, но получилось видео, как не нужно питаться… я всегда стараюсь показывать все как есть, без фильтров, без обработки, без фейстюна и тд. здесь тоже самое я не хочу писать вам о том, что я на пп, при этом в тихую кушать сухарики, нет, это не мое) раньше у меня и в правду были сытные и более менее правильные завтраки >>> бывали времена, когда я не могла завтракать вообще, но после переезда в москву у меня не было выбора, так как мне нужны были силы. я заставляла себя кушать по утрам. потом это стало нормой) но… сейчас же я снова могу завтракать только кружкой кофе (в этот раз пришлось заказать, обычно пью домашнее с соленой карамелью, но она закончилась, как закончились и капсулы для кофе машинки..) к сожалению стресс и тревога делают свои вещи выше писала, что в первый раз столкнулась с тем, что почти ничего не могла есть, пила в основном воду и йогурты, при этом всегда ощущала приступы рвоты, что еще больше меня вгоняло в стресс сейчас пытаюсь нормализовать свое питание, потихоньку. балую вкусняшками, но редко, посмотрев видео поймете почему) если вам такие видео и темы интересны, могу почаще выкладывать. ставьте реакции, если да))