ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ/РЕЦЕПТЫ 😋
Мир здорового питания бесплатное пп- меню на каждую неделю По вопросам рекламы @Nikolavlas , @Maria281290
Більше1 199
Підписники
Немає даних24 години
-87 днів
-7730 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Дорогие подписчики, у нас вы можете приобрести Хит этого сезона ❤️🔥
Портативный смузи блендер
Это супер находка😍
Особенно летом, особенно для тех , кто следит за питанием
Можно взбивать , измельчать любые ингредиенты
Добавлять
, ягоды, фрукты, молоко , или воду👌🍒🍓🍍🍊🍉
Добавлять лёд
И супер смузи или коктейль всегда под рукой ❤️🔥🍹
В комплекте зарядка
Заряда хватает на 10-15 коктейлей
Легко мыть 🙌
Очень много восторженных отзывов
А какой он красивый ❤️
Цена 2600 руб
Отправим по всей России ✅
По заказу по активной ссылке пиши :https://mssg.me/my_sweet
https://mssg.me/my_sweet
Акция в проверенном магазине постельного наших друзей 💥💥💥👇👇👇
T.me/my_sweet_dreams54
Ткань: Жатка
Декоротивные элементы: кант
Качество очень хорошее 🌸
Размер: 1.5 спальный
Пододеяльник: 150×220 см (1 шт)
Простыня: 160×220 см (1 шт)
Наволочки: 70×70 (2 шт)
Цена: 1890 руб💥
Размер: 2.0 спальный с европростынью
Пододеяльник: 180×220см (1 шт)
Простыня: 200х220 см (1 шт)
Наволочка: 70×70см (2 шт)
Цена: 2090 руб💥
Размер: Евро
Пододеяльник: 200х220 см (1 шт)
Простыня: 220х240 см (1 шт)
Наволочка: 50×70 см (2 шт)
Наволочка: 70×70 см (2 шт)
Цена: 2190 руб💥
Размер: Семейный
Пододеяльник: 150×220 (2 шт)
Простыня: 220×240 см (1 шт)
Наволочки: 50×70 см (2 шт)
Наволочки: 70х70 см (2 шт)
Цена: 2300руб💥
Подпишись на канал
T.me/my_sweet_dreams54
Активная ссылка на watsapp👇👇
https://mssg.me/my_sweet
Количество строго ограничено
Акция до 07.06‼️
Больше расцветок у них в профиле
00:08
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Творожная запеканка «Облачко»
Эта запеканка как облачко 💭, а ягоды можно добавить любые👌
Ингредиенты (форма 14см):
Творог-300гр.
Яйца-2шт.
Манка-2ст.л (можно заменить крахмалом или мукой)
Ванилин
Щепотка соли
Ягоды-опционально
Сахар по желанию(я ем со сгущенкой, поэтому без сахара)
Готовим:
Включаем духовку на 180градусов и, оставляем разогреваться.
Белки отделить от желтков, творог(лучше брать мелкий, если у вас крупный пробейте блендером немного, вообще советую любой пробить блендером, будет еще нежнее). Добавить два желтка, ванилин и хорошо перемешать. Добавить манку, вымесить.
Белки взбить с солью в пышную и стойкую белую пену. Добавить к основной массе, аккуратно перемешать (удобнее всего делать это силиконовой лопаткой), стараясь не разбивать структуру белков.
Выложить в застеленную пекарской бумагой форму. Сверху ягоды. В духовку на ~30-40 мин
Достаём, (она будет очень пышной, но при остывании слегка осядет). Поливаем, по желанию, топпингом и наслаждаемся!🙌🤍
Автор ksenia.easy 🙌
https://t.me/dress_room_35
Добрый день! Девочки, приглашаю Вас в свой канал! Я занимаюсь заказами из Китая - одежда, обувь, сумки. Буду рада каждому, добро пожаловать 🤗
dress_room_35
Мы рады приветствовать Вас!☺️ У нас 100% предоплата, заказ делаем в личное сообщение (скрин или фото товара/размер и цвет) ВОЗВРАТА и ОБМЕНА НЕТ❌ Доставка с Китая, ждать 25-35 дней! Всем приятных покупок 🤗
https://instagram.com/dress_room_35?igshid=MzNlN00:14
Відео недоступнеДивитись в Telegram
ТВОРОЖНАЯ ПП ЗАПЕКАНКА С ВИШНЕЙ😍
КБЖУ на 100 гр: 120/14/5/6
Итоговый вес - 830 г
Диаметр формы - 16 см
⠀
Ингредиенты:
- Яйца - 4 шт.
- Творог 0% - 300 г
- Творог 5% - 200 г
- Молоко 2,5% - 100 мл
- Кукурузный крахмал - 30 г
- Вишня (или другие ягоды) - 100 г
- Ванилин - 1 г
- Соль - щепотка
- Сахзам - эквивалент 30 гр сахара
⠀
Приготовление:
1. Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем творог, молоко, ванилин, подсластитель и кукурузный крахмал. Пробиваем погружным блендером до однородной консистенции.
2. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков.
3. В несколько этапов ввести белки в творожную массу, аккуратно перемешивая.
4. Выложить массу в форму, сверху распределить ягоды.
5. Форму поставить в форму большего размера и налить в нее горячую воду.
6. Отправить запеканку в разогретую до 180 гр духовку на 50 мин.
⠀
00:41
Відео недоступнеДивитись в Telegram
ПП СЫРНЫЙ КЕКС 🤤🧀🧀🧀
🥗 100 гр сыра (ещё кубики немного для начинки )
🥗 1 яйцо , 1 белок яйца
🥗 3-4 ст л рисовой муки
🥗 мягкий творог пачку
🥗 соль , разрыхлитель
Приготовление на видео 👆
00:43
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Форель Веллингтон 🥰невероятно вкусное блюдо !
Выглядит очень празднично , а готовится быстро !
Можно сделать одно блюдо на всех или порционно .
Что нам надо для приготовления(на 2 порции)
200 гр. красной рыбы
слоеное тесто бездрожжевое
2 зубчика чеснока
1 маленькая луковица
5 гр. панировочных сухарей
6 гр. укропа
30 гр. сыра
30 гр .сливочного сыра
100 гр. шпината(можно замороженный).
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Пирожные Моти – вашей талии завидуют даже фитоняши 🧁
Текстура этих пирожных уникальна и ни на что не похожа – легкая, воздушная, эластичная, мягкая и упругая! Сочетание рисового теста и натурального кокосового молока не оставит вас равнодушной.
Десерт Моти не только вкусный, но еще и полезный! Пиржное, которое не отложится на боках, благодаря рецептуре, продуманной небезразличным к женской стройности мастером.
🥢Рецепт очень простой. Смотрите на канале UltraLife.
Моти станут десертом One Love на ПП.
Итадакимасу! Приятного аппетита! 🙏✨
Обязательно подписывайтесь! Кстати там вы найдете больше ПП-рецептов от ТОП блогеров👌
00:06
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Батончики Сникерсссс🥜
Кбжу на 1 шт: 243/10.9/16.7/17.2
👩🏻🍳Нужно на 6 шт:
🥜 Арахис жареный -150 гр
🥜СОМ (сухое обезжиренное молоко)-50 гр
🥜Вода 20 мл
🥜Сироп топинамбура /мед- 30 мл
🥜Подсластитель
👩🏻🍳Глазурь :
🍫 Шоколад б/с- 74 гр ( у меня Red)
🍫Молоко 1.8%- 30 мл
🥣ехали :
СОМ обжариваем на сухой сковороде до золотистого цвета. Он будет скатываться в комочки,так и должно быть - нужно постоянно его перемешивать ,
Перекладываем обжаренный СОМ в блендер и измельчаем до состояния муки. Далее измельчаем в блендере 100 гр арахиса в мелкую крошку.
В миске соединяем измельченные орехи, СОМ, 50 г целого арахиса и сироп с подсластителем .
Формируем батончики ( если масса крошиться добавляем воду ) и отправляем в морозилку на 10 минут.
В это время растапливаем в микроволновке шоколад с молоком и окунаем в него наши батончики . Убираем в холодильник до застывания шоколада.
⠀
Кайфового
Аппетита
🤍
Автор: ninosita_911