Мотивація ❤️🇺🇦
Саморозвиток | Мотивація | Психологія Контакт для зв'язку @nastya19_m Менеджер по рекламі @tht1kntg
Більше
Сітка:12 841
Підписники
-1724 години
-557 днів
-18930 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 Цитати із книги «Долаємо співзалежність»
- «Віддавати людям і робити щось для них і з ними є важливими частинами здорового життя та здорових стосунків. Так само важливо для здорового життя та здорових стосунків навчитися, коли не треба давати, не треба поступатися чи робити щось інше для людей і з людьми.
Немає нічого доброго в тому, щоб піклуватися про людей, які користуються нами, щоб уникати обовʼязків. Це шкодить їм, це йде на шкоду і нам.»
- «Зрештою, занадто сильна залежність від людини може вбити кохання.
Стосунки, які ґрунтуються на емоційній невпевненості та нужді, а не на коханні, можуть стати саморуйнівними. Вони не працюють.
Занадто велика нужда відганяє людей і придушує кохання. Це відлякує. І це притягає неправильних людей.
І наші справжні потреби залишаються незадоволеними. Наші справжні потреби ростуть, як і наш відчай.»
- «Через деякий час ми можемо так звикнути привʼязувати свої емоції до проблем і криз, що загрузнемо в тих проблемах, які нас не турбують. Ми навіть можемо почати створювати неприємності або перебільшувати
проблеми, щоб стимулювати себе.
Це особливо стосується тих випадків, коли ми всерйоз нехтували своїм життям і почуттями.»
#цитати_із_книги | 538 | 10 | Loading... |
02 Ми - як книги.
Більшість людей бачить лише обкладинку, в кращому випадку дехто читає вступ, а багатьом достатньо відгуків від інших.
І лише одиниці знають наші справжні історії...✨ | 910 | 8 | Loading... |
03 Завдання на сьогодні 🔥
Зробити тренування на прес
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 1 191 | 3 | Loading... |
04 Media files | 1 499 | 11 | Loading... |
05 Книга "Хранителі Персня"
Величний твір Дж. P. P. Толкіна поєднує у собі героїчну романтику і наукову фантастику. Це захопливий пригодницький роман і, водночас, сповнена глибокої мудрості книга.
Дії відбуваються в Середзем'ї, де йде боротьба за Перстень Влади, що випадково потрапив до рук гобіта Більбо Торбина. Саме цього Персня бракує Темному Володареві для того, щоби завоювати увесь світ. Тепер небезпечні пригоди випадають на долю Фродо Торбина, бо йому довірено цей Перстень.
#книга | 1 501 | 16 | Loading... |
06 #Афірмація дня 💕
Успіх оточує мене на кожному кроці | 1 419 | 1 | Loading... |
07 Завдання на сьогодні 🔥
Зроби сьогодні те,що давно відкладала/відкладав
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 1 522 | 0 | Loading... |
08 Є така гарна фраза: «Це питання не часу, а пріоритетів». Я згадую її щоразу, коли чую «вибач, немає часу». Бо вона має на увазі пряме і ясне: «Вибач, немає часу на тебе». | 1 720 | 25 | Loading... |
09 Завдання на сьогодні 🔥
Сходити в кінотеатр
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 1 673 | 1 | Loading... |
10 Притча «Кавун»
До дуже бідного єврея, так сталося, мав завітати, в якості гостя, правитель. Гідного частування немає, адже бідняк. Дружині говорить:
— Як гість прийде, ти роби те, що я скажу, і ні слова у відповідь.
Прийшов гість, сіли за столом, єврей говорить дружині, щоб несла найкращий кавун. Та приносить. Той дивиться його, і каже, що це поганий, неси інший. Та мовчки відносить кавун, і повертається з іншим. Той теж відбраковують, неси інший, каже. Втретє принесла кавун, бідняк оглянув його, і сказав, що ось це — кавун гідний нашого гостя. Правителю прогин сподобався. Гість пішов дуже задоволеним.
Кавун був один, той самий.
#притча | 1 805 | 4 | Loading... |
11 #Афірмація дня 💕
Я люблю себе і поважаю себе. | 1 748 | 0 | Loading... |
12 Завдання на сьогодні 🔥
Послухати подкаст
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 1 811 | 1 | Loading... |
13 Навчися наодинці ходити в кіно,
зал, в кав'ярню, на прогулянку,
щоб не витратити все своє життя в очікуванні інших людей | 2 133 | 18 | Loading... |
14 Завдання на сьогодні 🔥
Прочитайте книгу або статтю з саморозвитку.
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 2 207 | 4 | Loading... |
15 #ютубрекомендації
https://youtu.be/gFsE6xml_ck?si=ZR5ivL9xuR2Wm1Xl | 2 270 | 21 | Loading... |
16 #Афірмація дня 💕
Я - на шляху до життя своєї мрії | 1 907 | 4 | Loading... |
17 Завдання на сьогодні 🔥
Спорт 30 хвилин
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 2 133 | 0 | Loading... |
18 Перестань сприймати все близько до серця.
✨ Чиясь грубість не стосується тебе. Найімовірніше, це є відображенням його особистих проблем.
✨ Сприймай критику та коментарі конструктивно. Подумай, чи є в цьому хоч крапля правди.
✨ Ти не можеш догодити всім.
✨ Тебе визначають не твої помилки та критика в твою сторону.
✨ Твоя самооцінка залежить тільки від тебе самого, а не від того, що кажуть інші. | 2 453 | 22 | Loading... |
19 Відпусти.
Відпусти і не смій озиратися назад. Ні на ту людину, ні на ту ситуацію, ні на думку про те, що «могло б бути»…нічого з цього.
Повністю відпусти і віддайся тому, що приходить, хто приходить, і чим далі, тим краще | 2 211 | 21 | Loading... |
20 Завдання на сьогодні 🔥
Вивчити 15 нових слів англійської (можна будь-яку іншу мову)
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 2 274 | 2 | Loading... |
21 "Переваги поразок"
Що спільного у Шарля де Ґолля та Стіва Джобса, Сержа Ґенсбура та Дж. К. Роулінг, Томаса Едісона та Вінстона Черчилля?
Усі вони зазнавали поразок, перш ніж стали успішними. Їхні приклади ніби підказують нам: сила полягає не в одній невдачі, а в їх безлічі. Існують поразки, що дають нам силу не сходити зі свого шляху, і ті, що спонукають нас його змінити. Є провали, які формують із нас бійців, роблять мудрішими, звільняють час для інших справ.
Розповідаючи історії успіху відомих людей крізь призму вчень Ніцше, Фройда та інших визначних філософів, автор цієї книжки навчить вас досягати успіху, протистояти невдачам і перетворювати поразки на перемоги, щоб жити повноцінно і здійснити свої мрії.
#книга | 2 515 | 72 | Loading... |
22 #Афірмація дня 💕
Мої доходи збільшуються з кожним днем. | 2 056 | 5 | Loading... |
23 Завдання на сьогодні 🔥
Зробити тренування на руки
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 2 267 | 1 | Loading... |
24 Навіть якщо ви уникаєте знайомств, все одно, - зустрінете свою людину. Твоє від тебе не піде, а якщо піде то значить не твоє. | 2 562 | 12 | Loading... |
25 Завдання на сьогодні 🔥
Сьогодні відпочиваємо❣️
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 2 568 | 0 | Loading... |
26 #Афірмація дня 💕
Успіх оточує мене на кожному кроці | 2 592 | 5 | Loading... |
27 Завдання на сьогодні 🔥
Сходити у кав'ярню/заклад у якому ще не був/була
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 2 627 | 4 | Loading... |
28 ✨Кожна жінка мріє залишатися молодою та красивою якомога довше, але не всі розуміють як саме це зробити. | 2 713 | 0 | Loading... |
29 «Притча про білий аркуш і чорну точку»
Одного разу мудрець зібрав своїх учнів та показав їм звичайний аркуш паперу, де намалював маленьку чорну крапку.
І запитав їх:
- Що ви бачите?
Всі хором відповіли, що чорну крапку.
Відповідь була неправильною.
Мудрець сказав:
- А хіба ви не бачите цей білий аркуш паперу – він такий величезний, більший за цю чорну точку!
Мораль:
Ось так і в житті – ми бачимо в людях насамперед щось погане, хоча хорошого набагато більше. І лише одиниці бачать одразу білий аркуш паперу.
#притча | 2 140 | 15 | Loading... |
30 Як стати успішною жінкою 21 століття , при цьому не забувати що ти леді , хоч і в кедах ? 😇
Розберу твою особистість на Дрібнички :
💅 Твій стиль та краса
🫂 Твій внутрішній голос - твоя мотивація
♥️ Твоя прокачка особистості
🫶 Твої інтереси та захоплення
👸 Дам відповідь на найголовніше питання: Як поєднати у собі успішну жінку , доньку, маму, сестру, висококваліфікованого спеціаліста та домогосподарку так , щоб не виснажитися та бути завжди готовою захопити 🌏
Захопити світ можна тут 💎 - https://t.me/woman_trinkets | 1 895 | 3 | Loading... |
31 Не примушуй себе робити те, чого не хочеш: говорити з кимось, йти кудись. Ти не робиш гарну справу, ти тільки шкодиш собі. Почни любити себе настільки, щоб говорити тверде "ні" без докорів совісті ❤️ | 2 408 | 14 | Loading... |
32 У мене Ілля, а у Вас? 🫣 | 61 | 0 | Loading... |
33 У мене Ілля, а у Вас? 🫣 | 1 | 0 | Loading... |
34 Віка, Ліза, Олеся, Поліна, Яна, Даша, Аня, Ви тут? 💗 | 832 | 1 | Loading... |
35 Завдання на сьогодні 🔥
Зробити тренування на прес
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях | 2 813 | 0 | Loading... |
36 Він тобі напише в 23:59, якщо… Ти нажмеш підписатись 💗 | 1 326 | 2 | Loading... |
37 Media files | 1 305 | 1 | Loading... |
38 #Афірмація дня 💕
Моя важка праця принесе винагороду. | 2 885 | 2 | Loading... |
39 ТЕРМІНОВО ‼️
ТИ ШВИДКО ПОЗНАЙОМИШСЯ З ТИМ САМИМ ХЛОПЦЕМ 🧸
Вибери бантик 🎀 та дізнайся та дізнайся його імʼя 🫣
точність 97,7% | 1 492 | 0 | Loading... |
40 Завдання на сьогодні 🔥
Один день збалансованого раціона 🔥🔥🔥( +фото)
Хто виконав це завдання пишить «+» в коментарях | 2 956 | 2 | Loading... |
Цитати із книги «Долаємо співзалежність»
- «Віддавати людям і робити щось для них і з ними є важливими частинами здорового життя та здорових стосунків. Так само важливо для здорового життя та здорових стосунків навчитися, коли не треба давати, не треба поступатися чи робити щось інше для людей і з людьми.
Немає нічого доброго в тому, щоб піклуватися про людей, які користуються нами, щоб уникати обовʼязків. Це шкодить їм, це йде на шкоду і нам.»
- «Зрештою, занадто сильна залежність від людини може вбити кохання.
Стосунки, які ґрунтуються на емоційній невпевненості та нужді, а не на коханні, можуть стати саморуйнівними. Вони не працюють.
Занадто велика нужда відганяє людей і придушує кохання. Це відлякує. І це притягає неправильних людей.
І наші справжні потреби залишаються незадоволеними. Наші справжні потреби ростуть, як і наш відчай.»
- «Через деякий час ми можемо так звикнути привʼязувати свої емоції до проблем і криз, що загрузнемо в тих проблемах, які нас не турбують. Ми навіть можемо почати створювати неприємності або перебільшувати
проблеми, щоб стимулювати себе.
Це особливо стосується тих випадків, коли ми всерйоз нехтували своїм життям і почуттями.»
#цитати_із_книги
❤ 10
Ми - як книги.
Більшість людей бачить лише обкладинку, в кращому випадку дехто читає вступ, а багатьом достатньо відгуків від інших.
І лише одиниці знають наші справжні історії...✨
❤ 42🤗 4👍 3❤🔥 1
Завдання на сьогодні 🔥
Зробити тренування на прес
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях
❤ 12🍓 2🔥 1👌 1
Книга "Хранителі Персня"
Величний твір Дж. P. P. Толкіна поєднує у собі героїчну романтику і наукову фантастику. Це захопливий пригодницький роман і, водночас, сповнена глибокої мудрості книга.
Дії відбуваються в Середзем'ї, де йде боротьба за Перстень Влади, що випадково потрапив до рук гобіта Більбо Торбина. Саме цього Персня бракує Темному Володареві для того, щоби завоювати увесь світ. Тепер небезпечні пригоди випадають на долю Фродо Торбина, бо йому довірено цей Перстень.
#книга
❤ 11💘 3
Завдання на сьогодні 🔥
Зроби сьогодні те,що давно відкладала/відкладав
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях
❤ 20🔥 2🍾 1
Є така гарна фраза: «Це питання не часу, а пріоритетів». Я згадую її щоразу, коли чую «вибач, немає часу». Бо вона має на увазі пряме і ясне: «Вибач, немає часу на тебе».
❤ 45❤🔥 6👍 6👨💻 1
Завдання на сьогодні 🔥
Сходити в кінотеатр
Хто виконав це завдання пишіть «+» в коментарях
❤ 10🐳 2👍 1
Притча «Кавун»
До дуже бідного єврея, так сталося, мав завітати, в якості гостя, правитель. Гідного частування немає, адже бідняк. Дружині говорить:
— Як гість прийде, ти роби те, що я скажу, і ні слова у відповідь.
Прийшов гість, сіли за столом, єврей говорить дружині, щоб несла найкращий кавун. Та приносить. Той дивиться його, і каже, що це поганий, неси інший. Та мовчки відносить кавун, і повертається з іншим. Той теж відбраковують, неси інший, каже. Втретє принесла кавун, бідняк оглянув його, і сказав, що ось це — кавун гідний нашого гостя. Правителю прогин сподобався. Гість пішов дуже задоволеним.
Кавун був один, той самий.
#притча
❤ 34🔥 3👍 1🐳 1