Фитнес🔥 Здоровое питание
По всем вопросам - @vega_spb_manager Заметки тренера-нутрициолога о женском здоровье и фитнесе. Подбор БАДов, разборы питания, разборы упражнений. Здоровье, красота и молодость 35+ Запасной канал - @cosmosbody
Більше- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Триває завантаження даних...
💋💋♥️♥️♥️💋💋 ♥️♥️♥️ 💋💋♥️♥️♥️💋💋 Я уже успела попробовать с мая месяца 1. Бальзам для губ Botavikos С диоксидом титана. Spf 15 Достаточно плотная текстура, при температуре до +24 градусов наносится с трудом, оставляет белые следы. При жаре ложится мягче👍 Артикул 15432110 Солнцезащитный бальзам для губ SPF15 BOTAVIKOS
https://wildberries.ru/catalog/15432110/detail.aspx2. Siberina Spf 15 Гипоаллергенный бальзам с природными фильтрами. Мягкий, без отдушек. Имеет много сертификатов качества. Я не могла не попробовать. Артикул 30293693 Натуральный солнцезащитный бальзам для губ SPF 15 Siberina
https://wildberries.ru/catalog/30293693/detail.aspx3. Organic kitchen spf 30 На удивление оказался фаворитом. Мягкая текстура и легкое нанесение при любой погоде. Удобная коробочка, достаточно сильная защита. Артикул 170535108 Бальзам для губ увлажняющий SPF 30 гигиеническая помада Organic Kitchen
https://wildberries.ru/catalog/170535108/detail.aspx😊😊😊 🤣🤣😊 Коктейль из мидий. Баночка выглядит очень солидно. 💡А что же там внутри? На втором месте🔎 рафинированное масло. 😡😡😡 В составе так же присутствуют: сахар, кукурузный крахмал, бензоат натрия, рапсовое масло и снова подсолнечное, а так же растительный гидролизат. 〰️〰️〰️ Белка 6.5 гр ЖИРА 45 ГР💣 🔥🔥🔥 ПОНИМАЕТЕ, В ЧЕМ ЗАГАДКА? Вы покупаете морепродукты, предполагая, что будете есть морепродукты. ❗️❗️❗️ А на самом деле получите 45гр трансжиров на 100гр продукты. Баночка на 380 грамм. Итого примерно 170 грамм трансжиров за один прием пищи ❗️❗️❗️ ⭐⭐⭐ Вот почему важно читать составы, вот почему не "иногда можно", а "можно изредка". 🌹🌹🌹 Человеку, который ведет здоровый образ жизни не будет вреда даже от большой пачки чипсов. Просто потому что в его жизни много движения, хороший метаболизм и организм работает как часы. 🌩🌩🌩 А человеку, который по несколько раз в день перекусывает рафинированной едой, запивает кофеечком, не знает о своих дефицитах, и с удовольствием угощается всем, что ему предлагают, такой коктейль будет дополнительным отрицательным фактором к слабому иммунитету и неважному здоровью. А про торт читали?
https://t.me/cosmosbody/984?single🌼 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🌼 😇🤣🙂🤣 ⠇⠤⠉⢌⢔⢉⢰⠦ ⢰⠑⠖ ⡆⢘⢉⠦⠜⢢⣁ ⣀⢃ ⣂⣁⢂⠱⢡⢢ ⢑ ⡑⠴⣐⠢ Плече-лопаточный ритм 30 секунд 🅰️ для своего здоровья
💛🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼💛 ♥️♥️♥️♥️ ⡰⢨⢌⡨⡊⢌⡃⠤ ⣐⠎⣂ ⢄⡑⢉⡨⠔⢨⠍ ⢒⡨⡨ ⠓⡨⡘⡒⠤⠨ ⠌ ⠨⣄⡌⠎ ➡️Плече-лопаточный ритм ⏳1.5 минуты
Движение в тазобедренном суставе и связки, которые его окружают👍 Оно крайне необходимо во всех его естественных направлениях для здоровья всего тела. ТБС - это основные передатчики силы и энергии от стопы к позвоночнику. И здоровье ТБС на прямую зависит от мышц расположенных рядом, выше и ниже таза❤️
😊😊😊 🤣🤣😊 Коктейль из мидий. Баночка выглядит очень солидно. 💡А что же там внутри? На втором месте🔎 рафинированное масло. 😡😡😡 В составе так же присутствуют: сахар, кукурузный крахмал, бензоат натрия, рапсовое масло и снова подсолнечное, а так же растительный гидролизат. 〰️〰️〰️ Белка 6.5 гр ЖИРА 45 ГР💣 🔥🔥🔥 ПОНИМАЕТЕ, В ЧЕМ ЗАГАДКА? Вы покупаете морепродукты, предполагая, что будете есть морепродукты. ❗️❗️❗️ А на самом деле получите 45гр трансжиров на 100гр продукты. Баночка на 380 грамм. Итого примерно 170 грамм трансжиров за один прием пищи ❗️❗️❗️ ⭐⭐⭐ Вот почему важно читать составы, вот почему не "иногда можно", а "можно изредка". 🌹🌹🌹 Человеку, который ведет здоровый образ жизни не будет вреда даже от большой пачки чипсов. Просто потому что в его жизни много движения, хороший метаболизм и организм работает как часы. 🌩🌩🌩 А человеку, который по несколько раз в день перекусывает рафинированной едой, запивает кофеечком, не знает о своих дефицитах, и с удовольствием угощается всем, что ему предлагают, такой коктейль будет дополнительным отрицательным фактором к слабому иммунитету и неважному здоровью. А про торт читали?
https://t.me/cosmosbody/984?singleНа вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.