458
Підписники
+124 години
+17 днів
-330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+2
в 0 каналах
червень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+9
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+19
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+46
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+53
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+18
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+13
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+14
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+8
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+50
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+46
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+37
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+26
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+22
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+14
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+65
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+357
в 1 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  @puzilot на базе) | 173 |
| 3 |  мы в Братске 2 месяца
как думаете, кто не выдержал и едет к нам?) | 196 |
| 4 |  💅🏻💅🏻💅🏻 | 267 |
| 5 |  +4посмотрите, сколько цветов! хвастаюсь☺️ | 272 |
| 6 |  милота от самой младшей сестренки🩷 | 251 |
| 7 | сегодня необычный день. сегодня я родилась | 240 |
| 8 |  вчера попробовала заняться бегом спустя 5 лет перерыва.
и знаете, что? я ослабла до минимума😭
я смогла пробежать около 2-х минут и всё, мне стало тяжело дышать, а пот лился с лица ручьем. за 2 минуты!! вы представляете!?
буду постепенно вводить кардио нагрузку в виде бега, помимо силовых. я не хочу быть слабачкой🥺 | 228 |
| 9 | у вас тоже доставки с вб/озон задерживаются из-за проблем с бензином? | 235 |
| 10 |  +1просто мой личный совет, если чувствуете себя дерьмом, как можно раньше скапливайте деньги и валите к психологу!!!
эти фотографии никогда не выставлялись никуда по причине того, что я считала себя ужасно некрасивой | 258 |
| 11 | друзья, я открыла ящик пандоры | 243 |
| 12 | утро началось с драки с мужем на тему вымирания Y-хромосомы и в целом происхождения человечества | 391 |
| 13 |  +1сегодня вот такой день!! ⚒️
пойду-ка я кушать домой | 368 |
| 14 |  +1ой, друзья, сегодня день хороший🩵
съездила в автошколу и сдала внутренний экзамен по теории ✅
дальше практический экзамен и ГАИ, но это потом.
вечером сходила на тренировку, сегодня был день рук и спины 💪🏻
забавно, что в конце тренировки я уже устала и взяла вес больше, чем обычно на бицепс, заметила уже после того, как сделала упражнение. представляете, как мышцы сильнее становятся?? даже не заметила почти, что вес большой для такой малявки, как я)
пока не снимаю тренировки, но если будет интересно, могу снять и что-нибудь интересное рассказать☺️
я обожаю зал, я обожаю тренировки всей душой, но есть маленькое «но»: каждый раз, когда становишься чуть лучше, этого уже недостаточно и хочется добиться ещё больших результатов | 348 |
| 15 |  +1вечером увиделись с Ромой, нашим одноклассником, стабильно встречаемся раз в год теперь😸
+ 1 человек, что зовет нас в Москву
посидели в ресторане и прокатились к красивым местам нашего родного города. наслаждаемся, пока есть возможность, потом снова разъедимся по другим городам…
а Дима поступил в автошколу! повторяет за мной, впрочем, как обычно😹 надеюсь, что в будущем у обоих будут права, будет путешествовать и кататься☺️ | 277 |
| 16 |  +2рассказываю, как день прошел!
ездила на дачку, высадила немного помидоров и огурцов, больше места в теплице нет!
видимо, придется на улице досаживать :)
но как приятно видеть первые помидорки тех кустов, что посадили в начале июня, красота! | 260 |
| 17 |  +6рассказываю куда пропал.
гощу у родителей. прям как в детстве, на все лето.
как вы знаете, последние месяца я ловил выгорание на выгорании и, признаюсь честно, довел себя до страшного состояния
потому и пропал.
доделал ганнибала и забил на все.
выделил время на ЖИЗНЬ. представляете?
впервые за сколько лет…? страшно думать об этом.
занялся собой. отдохнул в деревне, где родился. начал заниматься спортом. качалка, баскет.
рисую мангу. пишу новеллу.
успел заболеть и выздороветь.
впереди еще много чего предстоит сделать, но Я ПОЛОН СИЛ И ЭНЕРГИИ.
я живу друзья. это победа.
потихоньку буду возвращаться и к вам.
уже делаю новый ролик и…
такого не было со времен гуля.
то, что я задумал - бьет по масштабам ВСЕ, что я когда либо делал.
без преувеличений.
ролик, правда не скоро. не хочу опять возвращаться в то состояние работы 24/7.
но… как же оно того стоит, друзья.
манга, которую беру, лежала у меня очень давно.
и по уровню это что-то рядом с пунпуном. я бы даже сказал выше.
ждите.
папа возвращается. | 1 |
| 18 | вам не кажется, что он копирует меня? повторюшка | 3 |
| 19 |  вот так шкрябую последние несколько дней, на самом деле расслабляет)
у нас идет ремонт сразу двух квартир в Братске! и все - для родственников, не наши😸
буду показывать до/после потом, лично я обожаю такое.
ещё посчитала, что на данный момент мои друзья находятся в 7 городах, а один даже временно захвачен другой страной))
не теряйте меня, вот она я, здесь. буду рассказывать всякое, хоть и жизнь сейчас спокойна и стабильна. | 231 |
| 20 |  +1раньше у меня было так много переживаний по поводу всего на свете, но не о себе.
помню, что не чувствовала жизни, что "дышала" и чувствовала, что живу только во время путешествий. жаль, что я тогда не вела дневник, интересно было бы почитать, о чем я тогда думала, чем интересовалась до переломного момента.
а этот момент наступил в этом году, когда подкралась болезнь по имени "пневмония" и чуть ли не сожрала меня полностью. страшно было. а ещё страшнее было понимать, что так мало сделано, так мало испытано, опробовано в этой жизни. что-то изменилось во мне после этого. насколько бы тяжелым не было то время, я благодарна, что оно дало осознании исключительности и неповторимости каждого момента жизни.
больше начала жить.
стала чуть ли не впервые прислушиваться к себе. чего я хочу? чего не хватает? а чего, наоборот, излишне? с кем мне комфортно, с кем уныло?
вот так общалась сама с собой, что чуть не ушла с головой в себя) впервые за долгое время почувствовала этот комфорт - находиться в гармонии с самой собой.
да так, что друзья потеряли меня из виду, тем более сейчас, когда я уехала к родным.
буду чаще писать сюда о том, что делаю, как провожу время🫶🏻
на фото, кстати, сырники недавно делала и вытапливала смалец из свиного сала! | 246 |
