412
Підписники
+624 години
+187 днів
+1830 днів
Архів дописів
412
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🥅
Когда я задаю вопрос вратарям чем отбивают они шайбу, когда бросок идет низом, по льду, то в 70% ответ: «Щитками!» Вся работа вратаря идет от рук, все остальные элементы экипировки страхуют нас, если руки не справились.
412
👷♂️Какой же вариант был правильным?
Конечно: Второй вариант.
🥅 Сняла для вас полное и подробное видео с наглядным примером и с разных ракурсов.
412
🥅Как держать ловушку у штанги?
👷♂️Перед вами два варианта как учат детей ставить руку в ловушке. Так какой же правильный?
🥅 Свой ответ выложу сегодня вечером. А пока пишите как учат вас 👇👇👇
412
🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🏒
Клюшка - это наш «хлеб», одно из главных преимуществ вратаря перед игроком. Чтобы овладеть данным навыком - нужна УВЕРЕННОСТЬ, а она придет через огромное количество повторов и понимание когда и как лучше всего выбить шайбу у игрока, так же вратаря не должны отвлекать от шайбы ноги полевого. 100% сосредоточенность, жесткая кисть, соблюдение дистанции и вы выбьете шайбу.
412
+3
Закончилось 2 плодотворных недели. Что же было за эти дни? Прошло два индивидуальных «интенсива». В индивидуальные тренировки мы уделяем огромное внимание именно игровым моментам, не забывая про технические моменты.
Наступил август, и я жду очередного вратаря из Беларуси на индивидуальные тренировки 🫶
412
🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Когда делать реверс? Как приходить в штангу? Что делать и как играть, если шайба на лицевой?
Вратарь должен понимать и предугадывать разные варианты развития событий. Игрок может пойти за ворота в другой угол или сразу начать вылезать на ворота. При этом вратарь должен правильно и четко сыграть в любой ситуации!
412
🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🥅Руки по шайбе. Вы часто слышите от тренеров данные слова, но почему именно рука первая идет?⁉️ответ в видео 📹
412
🥅🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Игрок каждую минуту думает как обхитрить вратаря, на каждом сантиметре площадке, иногда не рассчитав дистанцию между собой и голкипером подъезжает слишком близко, тем самым давая преимущество стражу ворот. ‼️ВАЖНО‼️Объяснить на каком именно расстояние можно и нужно играть клюшкой, а в каком моменте игра рукой может привести к голу.
412
🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Со стороны кажется, что вратарь просто перемещается и все. На самом деле все много сложнее и это вы можете посмотреть на нашем видео.
Вполне игровая ситуация, в которой два хоккеиста выходят на вратаря и проходит пас через пятак.
Задача вратаря успеть переместиться и конечно перекрыть все ворота, чтобы отбить шайбу.
Времени, чтобы принять решение конечно же нет и все должно происходить на автомате.
❗️Наша задача на тренировках обучить вратаря работать технически правильно в любой возможной ситуации и чтобы решения принимались на подсознательном уровне.
Для этого приходится много объяснять и работать. Но результат того стоит!
412
Вообще девушкам и женщинам в спорте довольно непросто. Конечно же мужчины сильнее физически, быстрее, вынослевее и … А вот тут хотелось бы продолжать далее, но только вот что еще между нами в спорте лучше в сторону мужчин?
Когда я начинала заниматься хоккеем, отношение сильного пола, к нам девушкам хоккеисткам, было еще более скептическое. Однако мы тоже полюбили этот вид спорта, пусть мы играли без силовых приемов, у нас были слабее броски, но мы пахали на льду, не вылезали из зала, для того чтобы становиться лучше. Выступая на чемпионатах мира против Канадок, мы хотели быть лучше них и даже если проигрывали им финалах, то у нас была мотивация продолжать работать дальше и разрывать их уже в следующем году.
Почему ко мне девушке-тренеру идут заниматься и почему я лучше большинства тренеров мужчин? Ответ прост👇
❗️если у тебя не хватает силы и скорости (как у мужчин), то тебе надо понять ТЕХНИКУ и изучить все ХИТРОСТИ вратарского мастерства.
Если ты не самый сильный, то нужно стать самых умным и хитрым в воротах.
Именно этому я обучаю учеников. А так как они мальчики, то их мощь и мои знания - секрет успеха.
Я девушка тренер. И я горжусь этим!
