Поликлиника №5

🌷8 июля - Всемирный день борьбы с аллергией

🎤«Мой портал» задали задали 10 вопросов врачу-инфекционисту тюменской поликлиники № 5. 👩‍⚕️Ирина Журавлева рассказала о распространенных инфекционных заболеваниях в летний период, вакцинации и необходимых мерах профилактики. ➡️https://www.youtube.com/watch?v=7XK9SySZlmE

💖Присоединяйтесь к Школе материнства и получайте ответы на все вопросы!

🍄В последние время набирает популярность прием небольших доз мухомора. 💬«Мухомор – самый известный ядовитый гриб, – говорит Елена Гулак, заведующий терапевтическим отделением городской поликлиники №5. – Принимать его микродозы «для пользы» советуют биохакеры. Люди, принимающие психоактивные вещества и объясняющие свою наркотическую зависимость неким мистическим знанием о здоровье. Никаких доказательств их теориям нет». ❗️Зато есть ряд токсических соединений, содержащихся в мухоморах, и обладающих психотропным эффектом. 👩‍⚕️Микродозы мухомора не способствуют расслаблению, не улучшают сон и не проясняют сознание. Токсины вызывают галлюцинации, могут спровоцировать дебют шизофрении. 🏥Мухомор может вызвать привыкание. В какой-то момент доза будет превышена, что приведет к отравлению организма вплоть до инвалидизации или смерти. 💬«Желание найти волшебное средство от всех проблем понятно. Но нельзя слепо доверять незнакомцам из социальных сетей, продающим сомнительные вещества», – подчеркивает доктор Гулак.

📌 С 24 по 30 июня - Неделя профилактики употребления наркотических средств

💊Пять способов записи на прием к врачу для тюменцев 🔼Медицинские услуги становятся доступнее для граждан Тюменской области. Каждый может выбрать удобный для себя способ записи на прием. 🌐Онлайн-запись 🔵Госуслуги. Услуга находится на главной странице в разделе «Здоровье» в верхнем меню. После выбора услуги «Запись на прием» можно выбрать, кого нужно записать: себя, ребенка или родственника. 👉Инструкция доступна по ссылке. ℹ️С начала 2024 года граждане Тюменской области записались на прием врачу посредством портала госуслуг более 200 тысяч раз. 🔵Приложение «Телемед 72». Запустите приложение и выберите услугу «Запись на прием». После чего нужно отметить кого нужно записать: себя, ребенка или родственника, выбрать специализацию врача и удобное время для записи. 👉Инструкция доступна по ссылке. ℹ️С начала 2024 года тюменцы записались на прием к врачу с помощью приложения «Телемед 72» более 350 тысяч раз. 📱Скачать приложение "Телемед 72": 🟠Android (Google Play) 🟠Android (Rustore) 🟠iOS (AppStore) ➕Есть и другие способы записи к врачу: • С помощью службы 122. • Позвонить в регистратуру медицинской организации. ▶️Кроме того, можно очно обратиться в поликлинику и записаться к специалисту, используя специальный терминал в холле, или через регистратуру. @di72to #госуслуги #телемед #телемед72 #медицина

🏖Лето дает много возможностей для полезной физической нагрузки: подвижные игры с мячом, велосипеды и роликовые коньки. Даже прогулки при теплой погоде становятся приятнее! ⛔️Но любимый подвижный отдых – купание. В Тюмени и Тюменском районе есть немало водоемов, вода в которых безопасна для купальщиков. Но вряд ли можно то же сказать о дне… Под водой могут быть скрыты камни и стволы деревьев, об которые можно пораниться. 💬«Не бывает безопасных способов нырнуть в незнакомый водоем, – предупреждает Дмитрий Баринов, травматолог-ортопед поликлиники №5. – Травмой ныряльщика называют повреждения шейного отдела позвоночника, возникающие при нырянии вниз головой. Такие травмы приводят к инвалидизации». 🍹Забывать о правилах безопасности, прыгая в озеро, склонны молодые мужчины. И, зачастую, они бывают не трезвы. 💬«Плаванье полезный вид физической нагрузки, – говорит доктор Баринов. – Не стоит спиртным портить весь положительный эффект. Тем более, с алкоголем шансы травмироваться на природе значительно вырастают».

🩺 Необходим первичный прием невролога, кардиолога или эндокринолога? Прежде всего, вам к участковому-терапевту! Врач поможет определить, какое именно заболевание вызывает симптомы, назначит перечень первичных анализов и решит — консультация какого узкого специалиста вам необходима. Также получение направления от участкового-терапевта позволяет избегать самолечения и самостоятельной постановки диагноза, зачастую ошибочного. ⚡️ Записаться к участковому-терапевту можно легко и быстро через портал Госуслуг. Запись доступна в течение 24 часов: 🔸откройте форму записи на прием к врачу; 🔸выберите, кого хотите записать: себя, ребенка или другого родственника; 🔸проверьте или введите данные полиса ОМС; 🔸нажмите на необходимое подразделение поликлиники; 🔸выберите врача из списка, удобную дату и время. В личный кабинет придет уведомление с подтверждением записи. Также уведомление придет на электронную почту и телефон, если установлено мобильное приложение Госуслуги. 🖥 Как сообщают специалисты Ситуационного центра МИАЦ, с начала года через портал Госуслуг тюменцы записались к участковому-терапевту 81 372 раза. #миац72госуслуги

🚶‍♀️ Ходьба — это простое и приятное занятие, которое приносит массу пользы вашему здоровью. ⁣ ✅ Укрепляет сердце, улучшает кровообращение, способствует снижению стресса и улучшает общее настроение. Кроме того, это прекрасный способ поддерживать форму и контролировать вес. ⁣ ⚡️Поделитесь в комментариях скринами ваших шагомеров и проверьте, выполнили вы норму дня или нет.

22 июня — День памяти и скорби ⁣ Ежегодно в этот день по всему миру зажигают свечи в память о тех, кто отдал свою жизнь за победу в Великой Отечественной войне. ⁣ В прошлом году участники акции «Свеча памяти» зажгли 537 116 виртуальных свечей. ⁣ Нажать на кнопку «Зажечь свечу» можно до 22 июня: https://clck.ru/3BG9JC ⁣ #свечапамяти #деньпамяти #свечапамятионлайн2024