Психолог Васенина Елена

Привет друзья! Сегодня подкаст: Как перенести развод.

Отношения с родителями, особенно с матерями тесно связаны с нашей жизнью! Друзья, в моем Дзене вышла новая статья. Про холодных матерей. Рекомендую к прочтению тем, кто обижен и зол на свою мать. https://dzen.ru/a/ZaFh9M7VpGMZsa-X?share_to=link

Продолжаем разбирать тему Любви к себе! 🩷 Как перестать критиковать себя?!

Продолжаем разбирать тему - Любовь к себе! ✨ Как принимать все, что происходит в вашей жизни?

Любовь к себе! 🥰 Как менять подительские установки?

Продолжаем разбирать тему: «Как полюбить себя?» Один из главных аспектов- принятие себя таким, какой вы есть ✨

Друзья, в Новый Год входим, отпуская прошлое! 🎄 Новый подкаст: «Как отпустить бывших партнеров?» ✨

В 2024 году каждому человеку придется искать гармонию внутри себя, любить мир больше и преодолевать страхи. Важно убрать зависть, ненависть, жадное злорадство, разочарование и заниматься здоровьем и добрыми поступками. Этот год также предоставляет возможность быстро адаптироваться, переучиваться и стабильно развиваться. Сфера психологии будет процветать, так как стресс не уменьшится из-за перемен. Выгорание будет важной проблемой, так как приходится обрабатывать большое количество информации. Сфера нутрициологии также будет развиваться, потому что стресс, выгорание и перемены влияют на уровень магния, железа и меди в организме. Появятся новые научные направления, чтобы психологи могли переучиваться и научиться распознавать первые симптомы выгорания и психических расстройств. Кроме того, важно обучать людей заботиться о своем моральном здоровье, так как отсутствие мотивации, истощение и упадок сил уже рассматриваются медиками как серьезные проблемы, а не просто прихоти. Медицина и искусственный интеллект также будут развиваться значительно. Кризисная психология будет весьма востребованной, так как уровень тревоги и стресса будет высоким, и многим нужна стабильность и уверенность. Подростковая и детская психология всегда остаются востребованными и будут еще более важными. Игровая терапия набирает популярность и будет важным направлением терапии. Когнитивно-поведенческая терапия также значительно улучшает качество жизни, работая с различными проблемами, такими как депрессия, прокрастинация, апатия, тревога и перфекционизм. Желаю вам начать правильно мыслить и настраивать свои мысли на успех. Помните, что все начинается с головы, и с помощью позитивных мыслей можно изменить свою жизнь. Будьте гибкими, цените то, что у вас уже есть, и ищите важные для себя цели. Помните о других людях, наслаждайтесь гармонией и красотой, и заряжайте мир добротой, любовью и миром. Ваш психолог, Елена Васенина.

В 2024 году мы должны стать мастерами своих эмоций и энергии. Эмоции оказывают большое влияние на нашу реальность, и мы должны научиться управлять ими. Работа с психическими перепадами и эмоциями необходима для создания реальных изменений в нашей жизни. Позитивный настрой и оптимизм помогают двигаться вперед и преодолевать трудности. Таким образом, в новом году важно иметь четкую стратегию и план действий, а также развивать умение управлять своими эмоциями и сосредотачиваться на позитивных аспектах жизни. Да, этот запрос обязательно получит подтверждение в виде жизненных даров. Этот год будет очень важным и показательным для многих людей. Однако стоит отметить, что он будет высококармическим годом, что может вызывать беспокойство у некоторых. Природа уже меняется, и этот год будет важным для тех, кто еще не научился управлять своими эмоциями. Для тех, кто уже начал этот путь, пересмотрел свою жизнь, избавился от плохих привычек и начал заботиться о собственном развитии и духовном росте, важно продолжать раскрывать себя, доверять себе и любить себя. Мечты имеют большую силу, и тот, кто мечтает правильно и с позитивным настроем, часто достигает своих целей. Поэтому важно не поддаваться среднестатистическому мышлению, а стремиться к совершенствованию. Простите всех, кого вы еще не простили, это также будет очень важно, потому что мы находимся на некоем переходе сознания. Как говорят астрологи, каждый получит в 2024 году то, что заслуживает. Этот год высококармический, и многие люди стараются прийти ко мне на прием до нового года, чтобы проработать старые долги, интуитивно чувствуя, что наступят большие перемены. Поэтому важно проявить смелость и избавиться от всего старого и ненужного.

Давайте сегодня поговорим о том, каким будет 2024 год. Разберем его с точки зрения психологии и важности психического здоровья. Ведь, как правило, во всех сферах нашей жизни предполагается наличие здоровой психики, хотя состояние психики у всех разное. Согласно статистике, каждый восьмой житель Москвы и каждый десятый житель России страдают депрессией. Аутизм также распространяется, и количество случаев увеличивается на 15% каждый год. С учетом этих факторов, нам часто приходится взаимодействовать с разными людьми. Для успешной коммуникации и сотрудничества важно понимать психологию разных людей. Современная психология продолжает развиваться, и люди не боятся работать над собой, улучшая свои навыки общения и качество своей жизни. Я бы сказала, что 2024 год — это не просто время ожидания чуда, а период активного развития и роста как личностного, так и общественного. Вложение в себя зачастую сопровождается страхом разочарования. Здесь необходимо понимать, что не стоит бояться разочарований, а, наоборот, стоит попытаться справляться с этими чувствами и работать над ними. Время всегда идет вперед, и жизнь постоянно меняется. Важно стремиться к лучшему и активно участвовать в создании своей собственной судьбы. Наша жизнь находится в наших руках, поэтому не следует винить окружающий мир в несправедливости или неудачах. Также не стоит ждать слишком больших чудес, чтобы избежать разочарования. Важно не недооценивать других людей и работать над собой.

Продолжаем разбирать тему: Как полюбить себя! 🩷✨