Психолог Васенина Елена
Відкрити в Telegram
Рассказываю о психологии доступно! ✨ Семейный терапевт, сексолог, детско- подростковый психолог, НЛП, Коуч-тренер.
Показати більше589
Підписники
Немає даних24 години
-37 днів
-2430 днів
Архів дописів
✨Дорогие, 10 ноября, в пятницу, в 19:00 по мск, на этом канале пройдет прямая трансляция совместно с клиническим психологом, со мной, Васениной Еленой Витальевной и мануальным терапевтом, реабилитологом, Андреем Давидом.
Будем разбирать тему; *«Психология здоровья".*
Давид Андрей Иванович 👨⚕️
- мануальный терапевт;
- реабилитолог;
- массажист;
- специалист в области лечения позвоночника и мышечной системы (остеохондроз, сколиоз, мышечные спазмы, вправка Атланта, плоскостопие, смещение таза, ЛФК) более 20 лет.
Всех будем рады видеть!!
Хочу сделать для вас подарок🎁
И подарить статью на выбор!
Напишите под этим сообщением, на какую тему статью вы хотели бы получить и я вам ее пришлю
Дорогие! Ранее я проводила опрос:
какие темы для вас сейчас более актуальные и интересные.Многие из вас ответили, что это: “отношения в паре», «синдром самозванца» и «самооценка» Я создала для вас уникальные авторские статьи, которые помогут углубиться в интересующую конкретно вас тему и разобраться в ней глубже✨ Какие это статьи? 1. Гармония в паре. Статья о том, как сохранить теплоту в отношениях, как искать компромиссы, как укреплять свои отношения и быть в любви долгие годы. 2. Самооценка и синдром самозванца. В этой статье я изложила, для чего нужно работать над своей самоценностью, как самооценка влияет на наши успехи и поражения, а также разобрала, что такое синдром самозванца, почему он у многих бывает и как убрать его из своей жизни. Конечно, чтобы стать успешнее и реализованнее!
Всех нас, возможно, в детстве, приучали к тому, что если мы вдруг отличаемся от других, то мы что-то делаем не так.
Еще будучи детьми мы хотели стать похожими на других детей.
В обществе это всегда так, но уже во взрослом возрасте нужно оставаться личностью.
Различия нас притягивают, нам интересно понять, чем этот человек так сильно отличается от нас.
Когда мы всё-таки признаем и ценим существующие между нами различия, мы также начинаем видеть, что нас объединяет, и вот на этом надо сосредоточиться.
Каждый человек неповторим, но во многом мы всё равно похожи друг с другом.
Особенно, нужно уделить внимание, когда один человек настаивает только на своей точке зрения и считает, что всё должно происходить только так, как он думает.
➖ Здесь большая ошибка, на этом рушится очень много семей
Когда говоришь, что конфликт можно разрешить, если перефразировать и изложить доступными способами выражения, вот тут возникает и стопор 🧐
Как правило, те чувства, которые были изначально, весьма нежные, разбиваются об это непонимание, недоразумения и ошибочные предположения.
Неправильные суждения вызывают в жизни то поведение, которое мы не хотели.
Здесь нужно глубоко понять того, что мы, женщины и мужчины, по-разному реагируем на воздействие стресса и на отношение к жизни. 🌈
Мы должны понимать, что каждая личность уникальная, все мы способны ошибаться и на ошибках учимся.
Если мы понимаем и уважаем наши различия, хотим понять другого человека, то не стоит бояться этих различий, их стоит только принять.
Как построить ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ?❤️
В первую очередь, должно быть полноценное общение. Это общение, цель которого состоит в том, чтобы прийти к взаимному пониманию.
Взаимное понимание – уважение и понимание того, что мы разные.
Отказ от осуждения, что довольно-таки трудно дается, надо стараться избавляться от негативных суждений.
😊Если говорить об общении, то огромное значение имеет способность говорить правду и о своих чувствах тоже.
Тогда отношения будут процветать. Самая настоящая близость происходит именно от искреннего общения.
Когда мы находимся в стрессе или встревожены чем-то, общение часто становится натянутым.
Если говорить о правильном понимании, то часто вне понимания есть недоразумения, которые разрушают всё, а полноценное целенаправленное общение позволяет достигнуть понимания, и это великое благо!!
Иногда мы просто спорим с любимыми людьми, выясняем какие-то причины.
Как правило, мы думаем, что, встретив человека, мы понимаем все его слова и жесты. На самом деле, это не так.
Когда я консультирую семейные пары, очень часто я являюсь переводчиком: перевожу жене/мужу, что он/она имел в виду, потому что люди совершенно не умеют разговаривать.
