cookie

Ми використовуємо файли cookie для покращення вашого досвіду перегляду. Натиснувши «Прийняти все», ви погоджуєтеся на використання файлів cookie.

avatar

💪🏼Трудовые будни препода-качка💪🏼

Нестерова Надежда ✅Доцент, к.ф.н👩🏽‍🔬 ✅Зав.учебной частью школы «Курс на мед» ✅Ст.научн.сотрудник РЭУ им.Плеханова Спортсменка, бодибилдинг, как образ жизни💪🏾 активистка и ПАТРИОТ 🇷🇺 ЗОЖ, спорт, творчество, педагогика и поддержка наших ребят

Більше
Рекламні дописи
608
Підписники
Немає даних24 години
-57 днів
+130 днів
Час активного постингу

Триває завантаження даних...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Аналітика публікацій
ДописиПерегляди
Поширення
Динаміка переглядів
01
Дай Бог, чтоб эту реакцию поставили хохлы, хотя по сути и они запутались и не ведают , что творят… Но , если это русские поставили… Зачем вы вообще на этом канале?
2555Loading...
02
Я часто выкладываю тут информацию о сборах. Огромная благодарность всем, кто помогает нашим ребятам. Отправляю закупленное, присылаю благодарности. И есть ощущение, что все оно так и идет спокойно. Отправила - поблагодарили, все. Хочу поделиться с вами болью, которая всегда идет вместе с радостью от побед… С Алексеем я познакомилась, когда выступала в Бурденко, еще в октябре … Лежал перед операцией. Потом стали общаться Он не долго в Москве побыл. Подлатали и обратно. Не удержишь тут… Мы собирали средств, помогала ему с покупками. Штурмовая дивизия…ВДВ. В конце зимы опять попал в госпиталь, писал… А потом в один момент весной перестал выходить на связь. Сегодня я узнала, что Алексей погиб. Несколько месяцев ожидания и неизвестности…и вот… У меня остались только переписки на память,видео, которые он присылал с первой встречи, и последнее фото… Царстве Небесное герою … Алексей Шолохов - позывной «Шорох» Очень сложно это осознавать. Головой все понимаешь. Сердцем нет. Сложно не привязываться. Хотя прекрасно знаешь, что каждое сообщение может быть последним.
32013Loading...
03
Воу) на практикум осталось ОДНО место)))
3282Loading...
04
Друзья!!! С 10 июня в нашей школе https://kursnamed.ru стартует летний ПРАКТИКУМ по биологии!!! Для 8 и 9 классов) Две недели мы проведем с невероятно интересной программой! Ботанические сады Москвы, Зоопарк, Тимирязевские конюшни, пикники на природе! Это возможность не только подтянуть программу и получить новые знания, которые вполне могут пригодиться при написании олимпиадных заданий, но волшебно провести время в компании единомышленников) Осталось 3 МЕСТА!) По всем вопросам пишите) Или оставляйте + под постом)
3424Loading...
05
Россия действует мягкой силой…давайте простим либералов. Зачем нам репрессии. Они сами все поймут. Мы же православные люди… Подумаешь, осудил СВО. Подумаешь, уехал, он же ничего такого не говорил и не писал… Будем толерантными. Слушать это невозможно. И невозможно на это смотреть. Два года тяжелой войны. Я уже про все это писала раньше: Слово толерантность, я ненавижу его! Именно с помощью этого слова играют в грязные игры с общественным сознанием и меняют действительность. Про окно Овертона все знают. Так вот, под слово толерантность загоняют всё. Сегодня это это синоним вранья, замыливания острых социальных и культурных вопросов. Происходит страшная вещь: деструктивное изменение понятий добра и зла, их меняют местами — из-за этого теряются общечеловеческие ориентиры. Мы живём в обществе, где очень удобно говорить неправду. Как только неудобно говорить правду, говорится: «Мы толерантны». А на самом деле это слово делает из общества молчаливый скот. Тогда за что воюют наши ребята? Разве кто-то посмеет сказать - давайте будем толерантны к Зеленскому и его боевикам? Разве можем мы быть толерантны к убийству детей Донбасса, убийству беременных женщин, стариков? Почему же мы должны быть толерантны к нетвойнистам и заукраинцам? Когда НАТО грезит войной на территории России, мы сами взращиваем готовых предателей. Ступи нога врага на нашу землю, они мгновенно переметнутся, перейдут на сторону большого западного Зла. А мы будем удивляться «как же так нас снова предали, ведь ничего не предвещало». Уроки прошлого забыты - когда во время Великой Отечественной Войны такие же крысы становились хиви, полицаями, карателями. Служили нацистам за хлеб и жизнь, лишая жизней своих же соотечественников, предавая Родину. Сбежавшие, повесившие черные квадратики, залегшие на дно. Уже видна тенденция: им снова дают все карты в руки. «Мы же верующие, подставим вторую щеку. Мы же такие «толерантные». Только страна уже не хочет подставлять свою вторую щеку. И не будет! Пусть прилетает по морде тем, кто занимается этим всепростительством, пристраивает своих испуганных друзей где потеплее, и подло твердит нам про толерантность и мягкую силу.
3772Loading...
06
Если толерантный, сегодня - это равнозначно «пидр» Сорри, за мой французский😂 Но я НЕ толерантна и мне плевать, если у кого-то от этого подгорит задница
38915Loading...
07
225 лет со Дня Рождения А.С.Пушкина… Стихотворение написанное в в 1830… Ощущение, что строчки про наши дни)
3871Loading...
08
Клеветникам России О чем шумите вы, народные витии? Зачем анафемой грозите вы России? Что возмутило вас? волнения Литвы? Оставьте: это спор славян между собою, Домашний, старый спор, уж взвешенный судьбою, Вопрос, которого не разрешите вы. Уже давно между собою Враждуют эти племена; Не раз клонилась под грозою То их, то наша сторона. Кто устоит в неравном споре: Кичливый лях, иль верный росс? Славянские ль ручьи сольются в русском море? Оно ль иссякнет? вот вопрос. Оставьте нас: вы не читали Сии кровавые скрижали; Вам непонятна, вам чужда Сия семейная вражда; Для вас безмолвны Кремль и Прага; Бессмысленно прельщает вас Борьбы отчаянной отвага — И ненавидите вы нас… За что ж? ответствуйте: за то ли, Что на развалинах пылающей Москвы Мы не признали наглой воли Того, под кем дрожали вы? За то ль, что в бездну повалили Мы тяготеющий над царствами кумир И нашей кровью искупили Европы вольность, честь и мир?.. Вы грозны на словах — попробуйте на деле! Иль старый богатырь, покойный на постеле, Не в силах завинтить свой измаильский штык? Иль русского царя уже бессильно слово? Иль нам с Европой спорить ново? Иль русский от побед отвык? Иль мало нас? Или от Перми до Тавриды, От финских хладных скал до пламенной Колхиды, От потрясенного Кремля До стен недвижного Китая, Стальной щетиною сверкая, Не встанет русская земля?.. Так высылайте ж к нам, витии, Своих озлобленных сынов: Есть место им в полях России, Среди нечуждых им гробов.
4105Loading...
09
С броником разобрались Всем спасибо за отклик!!!
3791Loading...
10
Спортивный контент) У меня сейчас невероятно жавороночный режим, поэтому даже силовые тренировки провожу до 9 утра) Раньше для меня такой режим казался просто немыслимым…а сейчас наоборот) #спорт
4451Loading...
11
О так то!
4606Loading...
12
Да нуууу??? Правда что ли???😂
4421Loading...
13
10 лет назад началась война на украине. Фашистский Киев ударил авиацией по Луганску. 9 убитых, 28 раненных - это тогда часть украины стала ржать про «взрывы кондиционеров». Смотрю эти кадры и зубы сводит от злости: почему тогда мы не вмазали им за это по полной? Но что я понимаю? И легко говорить и эмоционировать, а не принимать решения, от которых зависит жизнь миллионов. Сколько раз эти жуткие преступления повторятся с той поры. Я написал года полтора назад текст, отвечая тем, кто считал, что без СВО жертв все равно было бы меньше и не стоило бы начинать. Повторю его: За 8 лет с 2014 по 2022 данные о погибших в ООН и в ЛДНР разнятся, но не значительно. От 4 до 6 тысяч. Это мирные люди. Это дети. Это шахтеры, не дошедшие до своих шахт. Это учителя, погибшие в своих классах. Скажете: "сейчас погибло уже больше!" Не надо превращать трагедии в статистику. Знаете, как было остановить эту войну без СВО? Вот и я не знаю. Второе. А раненные. Мы несколько дней в 2015ом провели с донецкими подростками в клинике Рошаля: кто без культи, кто без ноги, кто без кожи. Их сотни и тысячи. Третье. А пропавших без вести, запытанных, изнасилованных в застенках? Затасканных по СИЗО украины, украденных из дома донбассцев считаем? А то, как люди жили там все годы этой войны? Дети, не знающеe, что такое когда в небе тихо. Страх, поселившийся в домах Донбасса; жизнь с водой и электричеством по часам. То, что дети не могли похоронить отцов. А отцы - детей? То, что есть им было нечего, работы никакой, дороги убитые; а Украина, обещающая вернуть Донбасс, - только угрожала, убивала, перекрывала воду, душила и открыто брызгала ненавистью к этим людям - это всё не считаем? А десятки если не сотни тысяч беженцев не считаем? А не рожденных детей, несыгранные свадьбы, неотпетых умерших -считаем? А военных Донбасса не считаем? Да и какие это военные? Чаще всего вчерашние учителя, шахтеры, бизнесмены, актеры, сантехники. Кто-то и ружья в жизни не держал. Но пришлось взять. Потому что убивать их пришли. А кому-то и ружья не досталось. Тысячи из них погибли. Их не считаем? А убитых в спину народных лидеров Донбасса считаем? Чудовищных преступлений Киева только 2014 года хватало на то, чтобы Украина получила за них возмездие: От удара по Луганску 2 июня, от "Горловской мадонны" (мамы Кристины и младенца Киры) и погибших в тот же день 27 июля 2014-го в Горловке более 20 мирных жителей; от бомбежки полного детьми и семьями пляжа в Зугрэсе, (погиб 21 человек, 40 раненных), до взорванных в Луганске и Донецке школ и погибших в них учеников, до бомбёжки мирных кварталов запрещенными фосфорными бомбами; расстрела украинскими ракетами Мариуполя 24 января 2015 года (погибли 46 человек, около ста были ранены); до живых щитов из мирных жителей, до чудовищных преступлений батальонов "Торнадо", "Азов", "Айдар", до их пыточных, в которых электрошокеры вставлялялись в половые органы, болгаркой отрезались конечности, ломались рельсами пальцы; насиловали несовершеннолетних и даже младенцев, травили отравленной едой после 2 недель голода... Наша армия не зашла в 2014-ом. Но было понятно, что этот год и эти преступления рано или поздно должны были быть отомщены. Украина себя уже тогда ими приговорила. То, что число жертв после этого адова 2014-го до 2022-го стало несколько меньше - это дело только России и восставшего сгрупировавшегося Донбасса, с которым украина готовилась покончить уже в марте 2022го. Захлебнулись бы тогда в крови. Как бы не досадовал кто-то из-за Минска, Россия этими соглашениям абсолютно по-библейски откладывала войну и делала всё, что могла для мира. Она и сейчас ведёт войну по-библейски. Ведёт её к миру. И не абы к какому. А к миру теперь уже по воле Божией. Так что не надо мерить сатанизм цифрами. Тем более правдивых не сыскать. Надо идти и смотреть. Каяться. И молить Бога о русском солдате. И его победе. БОРИС КОРЧЕВНИКОВ. Стихи Ольги Берггольц читает ученица Мастерской чтения Яны Поплавской Антонина Бойко. 12 лет. Удивительно но, они были написаны очень давно, но будто к сегодняшним событиям.
4832Loading...
14
Уже доставили моим ребятам 💖
5291Loading...
15
Друзья, никто не едет в ближайшие через Металист? Донецкая область Очень нужно передать посылку 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
5456Loading...
16
Птичья ферма
5524Loading...
17
Media files
4950Loading...
18
Наш Булат доехал до ребят 🙏🏽 Всем большое спасибо 🙏🏽
4976Loading...
19
Сегодня была на гигиене у моей бывшей ученицы Предуниверсария, а сегодня уже врача-стоматолога Наташи Кирсановой 💖 Талантливый человек - талантливы во всем! Наташа великолепный танцор и не менее прекрасный стоматолог)
6346Loading...
20
Возможность тренироваться на улице еще и с приличными весами - это просто чудесно😻 Не знаю, что не так с этой штангой, но ощущение, будто она весит тонну😅 иначе я не могу объяснить такое отличие с ощущением нагрузки в зале
5221Loading...
21
Сегодня супер удачный день) закрыла два направления 😊😊😊😊 Завтра передаю и в воскресенье везут ребятам
5290Loading...
22
Кто готов помочь🙏🏽🙏🏽🙏🏽 можно мне на карту 5469380010261146
5582Loading...
23
Отчитываюсь ) Заказала броник Осталось еще пояс и две плиты
5084Loading...
24
Сегодня Гилберту Киту Честертону — 150 лет! Для христианства ХХ века — он стал важной движущей силой. Честертон писал все: рассказы, романы, эссе, стихи, трактаты. Особенно поражали его веселость, доброта и жизнелюбие. Собрали для вас воодушевляющие мысли писателя. 🟣 Если хотите узнать о писателе больше, то смотрите курс Академии журнала «Фома»: Неизвестные Льюис и Честертон
5020Loading...
25
Если вдруг кто-то, хочет себе друга (ворону можно научить говорить и вообще они невероятно умные) - пишите Я расскажу , как заботиться, ухаживать и вообще, что нужно) К врачу свожу на днях, посев на инфекции сделаю
4956Loading...
26
Ребят, не спрашивайте как и откуда 😂 Это просто моя доля такая😂😂😂 POV: любой нормальный человек идет по Москве - ноу проблем Я иду по Москве: голуби, утки, чайки, ястребы, сойки, теперь вот вороны ложатся на моем пути со своими проблемами 🥹
4853Loading...
27
Media files
52512Loading...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Дай Бог, чтоб эту реакцию поставили хохлы, хотя по сути и они запутались и не ведают , что творят… Но , если это русские поставили… Зачем вы вообще на этом канале?
Показати все...
🤯 14🎉 4💯 2
Я часто выкладываю тут информацию о сборах. Огромная благодарность всем, кто помогает нашим ребятам. Отправляю закупленное, присылаю благодарности. И есть ощущение, что все оно так и идет спокойно. Отправила - поблагодарили, все. Хочу поделиться с вами болью, которая всегда идет вместе с радостью от побед… С Алексеем я познакомилась, когда выступала в Бурденко, еще в октябре … Лежал перед операцией. Потом стали общаться Он не долго в Москве побыл. Подлатали и обратно. Не удержишь тут… Мы собирали средств, помогала ему с покупками. Штурмовая дивизия…ВДВ. В конце зимы опять попал в госпиталь, писал… А потом в один момент весной перестал выходить на связь. Сегодня я узнала, что Алексей погиб. Несколько месяцев ожидания и неизвестности…и вот… У меня остались только переписки на память,видео, которые он присылал с первой встречи, и последнее фото… Царстве Небесное герою … Алексей Шолохов - позывной «Шорох» Очень сложно это осознавать. Головой все понимаешь. Сердцем нет. Сложно не привязываться. Хотя прекрасно знаешь, что каждое сообщение может быть последним.
Показати все...
IMG_3464.MP44.76 MB
😢 29🙏 17🎉 8❤‍🔥 1😱 1
Воу) на практикум осталось ОДНО место)))
Показати все...
7🙏 4
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Друзья!!! С 10 июня в нашей школе https://kursnamed.ru стартует летний ПРАКТИКУМ по биологии!!! Для 8 и 9 классов) Две недели мы проведем с невероятно интересной программой! Ботанические сады Москвы, Зоопарк, Тимирязевские конюшни, пикники на природе! Это возможность не только подтянуть программу и получить новые знания, которые вполне могут пригодиться при написании олимпиадных заданий, но волшебно провести время в компании единомышленников) Осталось 3 МЕСТА!) По всем вопросам пишите) Или оставляйте + под постом)
Показати все...
🔥 8🥰 4😍 4
Россия действует мягкой силой…давайте простим либералов. Зачем нам репрессии. Они сами все поймут. Мы же православные люди… Подумаешь, осудил СВО. Подумаешь, уехал, он же ничего такого не говорил и не писал… Будем толерантными. Слушать это невозможно. И невозможно на это смотреть. Два года тяжелой войны. Я уже про все это писала раньше: Слово толерантность, я ненавижу его! Именно с помощью этого слова играют в грязные игры с общественным сознанием и меняют действительность. Про окно Овертона все знают. Так вот, под слово толерантность загоняют всё. Сегодня это это синоним вранья, замыливания острых социальных и культурных вопросов. Происходит страшная вещь: деструктивное изменение понятий добра и зла, их меняют местами — из-за этого теряются общечеловеческие ориентиры. Мы живём в обществе, где очень удобно говорить неправду. Как только неудобно говорить правду, говорится: «Мы толерантны». А на самом деле это слово делает из общества молчаливый скот. Тогда за что воюют наши ребята? Разве кто-то посмеет сказать - давайте будем толерантны к Зеленскому и его боевикам? Разве можем мы быть толерантны к убийству детей Донбасса, убийству беременных женщин, стариков? Почему же мы должны быть толерантны к нетвойнистам и заукраинцам? Когда НАТО грезит войной на территории России, мы сами взращиваем готовых предателей. Ступи нога врага на нашу землю, они мгновенно переметнутся, перейдут на сторону большого западного Зла. А мы будем удивляться «как же так нас снова предали, ведь ничего не предвещало». Уроки прошлого забыты - когда во время Великой Отечественной Войны такие же крысы становились хиви, полицаями, карателями. Служили нацистам за хлеб и жизнь, лишая жизней своих же соотечественников, предавая Родину. Сбежавшие, повесившие черные квадратики, залегшие на дно. Уже видна тенденция: им снова дают все карты в руки. «Мы же верующие, подставим вторую щеку. Мы же такие «толерантные». Только страна уже не хочет подставлять свою вторую щеку. И не будет! Пусть прилетает по морде тем, кто занимается этим всепростительством, пристраивает своих испуганных друзей где потеплее, и подло твердит нам про толерантность и мягкую силу.
Показати все...
10🤔 4
Если толерантный, сегодня - это равнозначно «пидр» Сорри, за мой французский😂 Но я НЕ толерантна и мне плевать, если у кого-то от этого подгорит задница
Показати все...
😱 6👏 5👍 3😁 3
225 лет со Дня Рождения А.С.Пушкина… Стихотворение написанное в в 1830… Ощущение, что строчки про наши дни)
Показати все...
👍 7
Клеветникам России О чем шумите вы, народные витии? Зачем анафемой грозите вы России? Что возмутило вас? волнения Литвы? Оставьте: это спор славян между собою, Домашний, старый спор, уж взвешенный судьбою, Вопрос, которого не разрешите вы. Уже давно между собою Враждуют эти племена; Не раз клонилась под грозою То их, то наша сторона. Кто устоит в неравном споре: Кичливый лях, иль верный росс? Славянские ль ручьи сольются в русском море? Оно ль иссякнет? вот вопрос. Оставьте нас: вы не читали Сии кровавые скрижали; Вам непонятна, вам чужда Сия семейная вражда; Для вас безмолвны Кремль и Прага; Бессмысленно прельщает вас Борьбы отчаянной отвага — И ненавидите вы нас… За что ж? ответствуйте: за то ли, Что на развалинах пылающей Москвы Мы не признали наглой воли Того, под кем дрожали вы? За то ль, что в бездну повалили Мы тяготеющий над царствами кумир И нашей кровью искупили Европы вольность, честь и мир?.. Вы грозны на словах — попробуйте на деле! Иль старый богатырь, покойный на постеле, Не в силах завинтить свой измаильский штык? Иль русского царя уже бессильно слово? Иль нам с Европой спорить ново? Иль русский от побед отвык? Иль мало нас? Или от Перми до Тавриды, От финских хладных скал до пламенной Колхиды, От потрясенного Кремля До стен недвижного Китая, Стальной щетиною сверкая, Не встанет русская земля?.. Так высылайте ж к нам, витии, Своих озлобленных сынов: Есть место им в полях России, Среди нечуждых им гробов.
Показати все...
👍 5🔥 5😢 2
С броником разобрались Всем спасибо за отклик!!!
Показати все...
00:20
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Спортивный контент) У меня сейчас невероятно жавороночный режим, поэтому даже силовые тренировки провожу до 9 утра) Раньше для меня такой режим казался просто немыслимым…а сейчас наоборот) #спорт
Показати все...
IMG_3228.MOV7.39 MB
👍 13👏 3 2🔥 1