Ольга Макушенко | MindAction

Ребята, у нас тут новая крышесносная идея и нужно ваше мнение. Мы думаем сделать небольшую бесплатную игру на 3 дня, чтобы все желающие могли познакомиться с форматом. На какую тему вам хотелось бы поиграть больше? Если есть конкретные темы игры, которые хотелось бы, поделитесь пожалуйста в комментариях 💕

Ребята, у нас тут возникла новая идея и нужно ваше мнение.

Неважно, ты коуч, психолог или просто взрослый человек, пытающийся всё успеть — иногда мы все одинаково устаём, путаемся и смешно спотыкаемся о реальность. ⠀ Я собрала подборку, которая точно попадёт в точку, потому что чувство “ну не я одна такая”, иногда лечит лучше коучинга 🙃 ⠀ 💬 А вы на каком видео узнали себя?

На субботу планирую однодневный ретрит 🧘‍♀️ Это мы с командой запустили трансформационную игру Атлас Перемен про девушку, которой нужно пересечь пол земного шара приключений, чтобы получить наследство и разгадать тайну отца 🌍 В общем, мы выложились по полной и пора восстанавливаться. Такой ретрит — моя самая любимая практика для тотальной перезагрузки. Рецепт выглядит примерно так. Что не делать: - Не разговаривать - Не использовать экраны - Не потреблять контент Что делать: - Медитации и духовные практики - Гулять (с Шо) - Заниматься спортом - Рисовать, играть на пианино, любое творчество - Все, что доставляет удовольствие (буду печь пирог с персиками ☺️) - Читать духовные книги Даже после одного такого дня чувствуешь себя, как после двух недель в отпуске. Голова становится светлая и ясная, а мозг атакуют гениальные идеи, которые не успеваешь записывать. Это мегапрактика для продуктивности, проверено. Кто-нибудь тоже так делает? Или может хотите попробовать?

Новость для своих Мне пора взрослеть и говорить о вещах, которые важны даже если от меня отпишется половина аудитории. Так что, поехали! Несколько дней назад вместе с командой мы доделали трансформационную игру по моему авторскому коучинговому методу — "Атлас Перемен". Метод основан на совмещении буддизма и восточной философии с передовыми западными методиками. Почему это круто? Потому что больше не нужно годами работать с психологом или просто надеяться, что жизнь как-нибудь станет такой как хочется. Можно целенаправлено получить то, что задумал. Достаточно один раз узнать, что ты всю свою жизнь не понимал, как работает этот мир, и дальше становится ясно, что нужно делать. В игре есть ответы, конкретные упражнения и методики. Если вы коуч или психолог, смело берите мои наработки и используйте в своей работе с клиентам. И еще, я решила открыть на всех доступ к вебинару на 48 часов, где я более подробно об этом говорю. 👉Вебинар по ссылке: https://youtu.be/bzPfSvvuM5o Вместе с ним своим людям я дарю промокод "ATLAS15" на скидку 15% на игру. Промокод действует до 22 июня. 👉 Игра по ссылке: https://game.themindaction.com/atlas_peremen Посмотрите видео, поиграйте, и напишите, что вы об этом думаете. Я буду ждать вашего фидбека или комментариев о том, что я сошла с ума 🤪

Знаете, обычно я боюсь говорить, что я на самом деле думаю. Я росла в пост-советском обществе и только и слышала, что не болтай, ничего никому не говори, это опасно. Соседи не должны о нас ничего знать и тому подобное. Это привело к тому, что мне сложно делиться своим мнением, и я отгораживаюсь от вас фактами. Так безопаснее. Но приходит время, когда так больше нельзя. Я впервые хочу открыто рассказать, что думаю на самом деле: - Что такое Вселенная, на самом деле - Коучинг и психотерапия, которые не работают (вернее, не так, как вы об этом думаете) - Почему можно сказать, что мы и Творцы, и Заложники, и это одновременно правда - Почему жизнь именно такая — со всеми страданиями, войнами и катастрофами - Как сделать так, чтобы стать настоящим коучем самому себе и затем другим - Почему 99% людей на планете никогда не смогут заработать миллион долларов - Что отличает тех, кто входит в 1%, кому это доступно - Что такое на самом деле «лучшая версия себя», и как ею невозможно стать Жду вас 17 июня, вот тут. Еще вы знаете, что по каждой значимой теме, я делаю игру. И этот раз не исключение. На встрече я презентую новое космическое путешествие в глубину — квинтэссенцию моей коучинговой души. Открытость, уязвимость и только 100% правда (которой все равно не существует) Придёте? 🙂

И, конечно, я забыла самое важное - ссылку: https://game.themindaction.com/web Обязательно послушайте голосовое выше!

Для коучей, психологов и тех, кто хочет быть коучем самому себе 👇

Глубинные механизмы нашего сознания определяют, как мы воспринимаем мир: один человек в сложной ситуации видит лишь препятствия, а предприниматель — новые возможности и строит на этом успешный бизнес. И это не зависит от воспитания, места рождения, характера, связей родителей или суммы на счету. Во всем мире, от Зимбабве до Канады, у всех есть равные возможности влиять на свое будущее, но большинство людей об этом даже не догадываются. Первый шаг — понять, как это работает. Об этом я расскажу на встрече 17 июня, где поделюсь секретами своей авторской методики работы с клиентами. Если интересно знать больше — ставьте + и мы пришлем подробности в личном сообщении.

Глубинные механизмы нашего сознания определяют, как мы воспринимаем мир: один человек в сложной ситуации видит лишь препятствия, а предприниматель — новые возможности и строит на этом успешный бизнес. И это не зависит от воспитания, места рождения, характера, связей родителей или суммы на счету. Во всем мире, от Зимбабве до Канады, у всех есть равные возможности влиять на свое будущее, но большинство людей об этом даже не догадываются. Первый шаг — понять, как это работает. Об этом я расскажу на встрече 17 июня, где поделюсь секретами своей авторской методики работы с клиентами. Если интересно знать больше — ставьте + и мы пришлем подробности в личном сообщении.

Не знаю, как вы, но меня всегда удивляло, что многие методы и практики не дают гарантированного результата — и, похоже, никого это особенно не тревожит. Словно так и должно быть. Вот, например: человек приходит к психологу — и не получает помощи, хотя его друзьям этот специалист помог. Или наоборот: один коуч работает эффективно, а другой, с теми же инструментами, — нет. Разве же это ок? Я, например, хочу всегда помогать людям на 100%, и чтобы это было доступно каждому. Почему этого не происходит? Всё дело в том, что большинство методик работают только с поверхностными слоями нашего сознания, не затрагивая глубинные причины проблем. Получается, что мы пытаемся решить сложные задачи, видя лишь верхушку айсберга. Неудивительно, что результат, как в старом анекдоте: У блондинки спрашивают: Каковы шансы встретить на улице динозавра? 50/50 — или встречу, или нет. Поэтому вместе с Инной Иваниной мы разработали первый в мире метод, который учитывает глубинные механизмы, и поэтому помогает гарантированно. Если вы, как и я, не удовлетворяетесь простыми ответами, приходите на встречу 17 июня, где будем говорить об этом подробно. 📍Регистрация по ссылке: https://game.themindaction.com/web Эта встреча обязательна для коучей, психологов и всех, кто хочет освоить самокоучинг и научиться работать с собой на новом уровне!

Полёт на самолёте — идеальное время для сфокусированной работы или полноценного отдыха. В отсутствие интернета и быстрых дофаминовых отвлечений вроде мессенджеров и Instagram удаётся по-настоящему качественно поработать или, например, почитать книгу, которая давно лежала в очереди, но до которой всё не доходили руки. Представьте мой ужас, когда в самолётах появился Wi-Fi, грозящий разрушить мой идеальный уклад воздушной рутины 🙈 В этот раз за пять часов полёта я успела: - отредактировать упражнения для новой игры о том, как стать коучем самому себе, - подготовить следующее занятие для нашего курса по обучению коучей «Мастер Трансформации», - почитать о новых подходах в психологии достижения целей и даже помедитировать. В итоге решила, что обязательно буду устраивать себе дома такие «самолётные часы». Например, 5 часов дома без интернета и занимаясь тем, что хочется. Как вам идея? Кто тоже хочет такое потестировать и обменяться впечатлениями?

Вчера у меня был звонок с очень особенным человеком… Он мне напомнил о неочевидной мысли, которая всегда помогает: Если тебе кажется, что у тебя не получается твой проект, бизнес или достичь цели, вспомни — это не стометровка, это марафон. А значит, ты не проиграла пока остаешься в игре.

Честно говоря, в последнее время особенно сильно отвращает от вылизанных инстаграмных людей: на Феррари, в Гуччи, в каком-нибудь модном отеле в Дубае. Нет, я не против роскоши. Модные отели — это и моя слабость. Но как будто показывая только такую жизнь, люди забывают о том, что за этим стоит. Они помогают другим почувствовать себя хорошо? Или, может быть, это нужно только им самим? Но, если честно, это в лучшем случае, как лейкопластырь на открытой ране. И тогда хочется таких девушек умыть, посадить в мягкое кресло, дать в руки чашку с ароматным чаем и спросить: - Где болит? Давай поможем тебе ❤️

Задавайте вопросы в нашем сообществе, бесплатно 🥰 https://t.me/addlist/koLINhI2X7wyZGI6

Работаем сейчас над следующей игрой «Атлас Перемен». И она просто космос! 💫 Это будет приключение, в основе которого заложен наш секретный метод «Мастерства Трансформации» 😱 Сегодня обсуждали в рабочем чате, стоит ли оставить упражнения попроще или посложнее. Вопрос к вам: Будете делать более продвинутые упражнения? 🧐 А еще, впервые в игре я раскрываю отдельные элементы коучинговой работы. То есть, можно познакомиться и попробовать на себе то, что обычно доступно только в моей индивидуальной работе. И, конечно, то что изучают на Мастерстве Трансформации.

Если вы искали игру, книгу или знание, которые укажет вам путь, то это именно оно 🔥

Вместе с главной героиней вы отправитесь в путешествие и узнаете, как на самом деле работает эта реальность. Это будет мистерия, из которой вы выйдете, осознавая главный обман нашего мира. Для всех, кого не устраивают примитивные ответы, и кто знает, что мир сложнее, чем кажется. Ждете? ✨

«Живите не ради того, чтобы впечатлить других, а чтобы выразить свою внутреннюю суть.» Прамаханса Йогананда Когда Стив Джобс путешествовал он всегда возил с собой одну единственную книгу — «Автобиографию Йога», Прамаханса Йогананды. Прочитала ее не так давно, и точно могу порекомендовать всем, кто интересуется восточным подходом к духовности, особенно ее современным прочтением без привязки к какой-либо религии. Вчера мы посетили главный американский центр открытый великим Мастером Йоганандой в начале 20 века. Даже по фотографиям и видео передается умиротворение, которое там испытываешь. Нам удивительно повезло: «случайно» на входе паркинга мы встретили одного из монахов, и он рассказал, что нас могут провести в комнаты, где жил Йогананда и принимал гостей. В свое время это книга стала для меня одним из тех кирпичиков, который вдохновил меня громче говорить о том, как я вижу современную духовность. И о том, как глубинное понимание механизмов помогает кардинально изменить жизнь. Так появился авторский метод «Мастер Трансформации», которому уже обучаются десятки человек. А пока предлагаю вам погрузиться в эту красоту и представить, что вы находитесь в том месте, и с каждой секундой чувствуете, как вам передается спокойствие и гармония 🙏❤️

1. Меня исключили из университета, потому что вместо пар я ходила в компьютерный клуб играть в онлайн-игры. В итоге именно это привело меня в игровую индустрию — я нашла работу, выросла до вице-президента международного игрового издательства! (Хотя родители считали, что у меня игровая зависимость и ничего хорошего из меня не выйдет 🤷‍♀️) 2. Я часто выбираю вечер на диване дома вместо встреч с людьми. Как и у многих интровертов, живое общение забирает у меня много энергии, и даже после Zoom-встреч мне нужен отдых. 3. В тяжёлые дни, когда всё валится из рук, я смотрю корейские дорамы про отношения. Это мой guilty pleasure 🤫 А вы? Поделитесь в комментариях чем-то, за что вам уже (почти) не стыдно 👇🏻