Ginie.Gi

ОПЯТЬ ЛЕЧУ ✈️ В пути уже более 24 часов. И ещё не добралась до места назначения в Германии. Но хорошо хоть смогла комфортно поспать в самолёте. Летела через океан в этот раз в двухэтажном боинге. С моим ростом в 160 см, в раскладном кресле бизнес-класса спится как в нормальной, горизонтальной кровати 😍 Даже коленки поджимать не надо. Второй мой самый комфортабельный полёт в жизни. Живу, работаю, развиваюсь, занимаюсь своим состоянием и вибрациями - в том числе и для того, чтобы когда-то «бизнес-класс» в полётах стал для меня само собой разумеющееся вещью. Пока это не так, и это для меня всегда - событие. @GinieGi

День 12: наш отчёт [10.07.2024 Среда] Девочки, мы подходим к финишной прямой! Я нас всех с этим поздравляю 🥳 Наша среда прошла отлично. Режим держим очень дисциплинированно: ранние подьёмы, бурная деятельность, физическая активность в виде тренировок, по 3 литра сока в день и после 16:00 часов строго только овощные соки. Из физ.нагрузок в этот день у меня было: ☑️ 15 минут пробежки ☑️ 45 минут силовая на ягодицы (со своим собственным весом) Единственное что мне опять не удалось в среду: я не смогла лечь спать раньше полуночи 😕 Из интересного: - у мужа была в этот день встреча с сотрудниками по работе в ресторане. Встреча была обязательная, он не мог не пойти. Ресторан был полностью с мясной кухней. Все его сотрудники обедали огромными порциями мяса без чего либо вообще ещё (мексиканцы такое любят), а муж единственный сидел со своим привезённым соком из фруктов и пил его из трубочки наблюдая эту мясную оргию 😅 своих коллег. Он сказал что это было похоже на какой-то «канибальный бал» (если смотреть как наблюдатель со стороны) и так сильно его негативно впечатлило (запахи, энергетика, вибрационный фон), что он ещё больше убедился в том, что то что он делает (детокс, растительное питание) - единственно правильное для него и для его здоровья. - а я так сильно свыклась с реальностью что я пью соки и ничего не ем, что мне уже становится казаться что «кушать - это что-то странное, переоценённое и не нужное» 😅😁😅😆 Не знаю одна ли я с такими мыслями и ощущениями… но они меня последние 2-3 дня не покидают. Мы с Вами практически уже на финишной прямой 👊🏼 Осталось всего каких-то 2-3 дня! Поэтому не сдаёмся и доводим начатое до конца !

У нас в полном разгаре продолжается соковый детокс. Сегодня уже 14 день детокса ‼️ В закрытом канале я своим участникам пишу каждодневные отчёты, как у нас с мужем прошёл каждый из дней сокового голодания. Мы сейчас испытываем и переживаем с мужем такие интересные и новые для нас эмоции, что очень хочется поделиться и с вами здесь… Репостну один из отчётов с закрытого канала сюда ⬇️

Я НЕ БОЮСЬ СТАРЕТЬ Смотрю на свои актуальные фотографии и понимаю, что а) я не боюсь стареть б) мне НРАВИТСЯ мой возраст в) мне нравится как я выгляжу в свои 33 Я конечно же явно вижу, что я изменилась. У меня не такое же лицо как в 20 или 25 лет. Оно повзрослевшее. Абсолютно иной взгляд. Он очень уверенный и более мудрый. Но я совершенно не боюсь стареть и не сожалею о том, что самые молодые годы ушли и я теперь женщина «за 30». Я свои «за 30» люблю и ценю даже больше чем пресловутые «20». Потому что именно после 29 лет в мою жизнь пришло всёёёё о чём я мечтала и чем грезила в юности: идеальные отношения, счастливое замужество, найденное предназначение, успех и реализация в своём деле, финансовая обеспеченность и изобилие, много путешествий, жизнь в идеальном для меня климате, идеальная физическая форма и фигура, абсолютное понимание чего я хочу от этой жизни и какие у меня цели на жизнь 🎯 И со всем этим реализованным багажом опыта, событий, ситуаций и новых впечатлений - изменилась конечно же и моя внешность. Я стала выглядеть более взросло: появилось пару седых волос, несколько лучиков из мелких морщинок вокруг глаз когда я улыбаюсь, ушла детская упитанность с лица. И вместо того чтобы пытаться всё это скрыть, заполнить или переиначить - я наслаждаюсь тем что вижу. Мне нравится эта взрослость. Ведь стареть или «взрослеть» можно тоже красиво и с достоинством. Тем более что с правильным подходом к жизни и своему организму можно выглядеть с возрастом даже лучше чем в свои 20… ↪️ Лично в моём случае такая история у меня с моим телом: моя фигура/форма сейчас - это моя лучшая форма за все 33 года жизни. И моё тело сегодня - гибче, спортивнее, стройнее, красивее и подтянутей чем в мои 25. И я знаю… нет уверена - что через 5 лет оно будет соответственно ещё лучше… Так зачем тогда люди боятся старости? @GinieGi

7️⃣ Откуда брать белок? 7️⃣.1️⃣ И причём здесь зелень и овощи ? • 22 необходимые аминокислоты • незаменимые аминокислоты • «сложнык белки» • белки из животной пищи • аллергии и иммунологические расстройства • нейромедиаторы • дефицит аминокислот и нарушение баланса нейромедиаторов

ОТКУДА Я БЕРУ БЕЛОК? Извечный вопрос к людям, которые давно разобрались в биохимических процессах тела и ПОЭТОМУ перешли на растительное питание.

РУБРИКА: СТОРИЗ ИЗ ИГ 8.07.2024 Десятый день на соках. Энергии через край ! @GinieGi

РУБРИКА: СТОРИЗ ИЗ ИГ 6.07.2024 Соковый детокс в полном разгаре И мы продолжаем ходить на тренировки с мужем. Состояние не просто замечательное, нет оно улётное 🚀 @GinieGi