ПРО ЗОЖ/Нутрициолог🍀Нади🍀
✅Дипломированный нутрициолог💚 ✅Спасла сына от ❌операции 💛Научу жить без лекарств💊 и химии😀 💚Вдохновляю на🍀ЗОЖ 🔥 💥Делаю полезное😋вкусным
Більше447
Підписники
Немає даних24 години
+27 днів
-130 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступне
Сегодня был вот такой вкусный полдник семейный 🤤
Шоколадная вафля 🧇
С домашним ягодным мороженым 🍧
Очень вкусно 🤤
Хотите рецептик ?! 🍧🧇
Жду ваши огоньки 🔥
🔥 8👍 1
3200
Фото недоступне
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Сегодня замечательный праздник
— День России🇷🇺
Он напоминает нам о важности единства, уважения и любви к своей Родине к своей России 🇷🇺
С праздником! 🇷🇺
👍 2🥰 1🕊 1
2900
Фото недоступне
Обед 🥗
Вкусно 🤤
А какой обед сегодня у вас ?
Жду фото ваших тарелочек 🥰
👍 2❤ 1🔥 1
3703
00:16
Відео недоступне
Готовим тазик салата на обед 🥗
IMG_1373.MOV5.68 MB
👍 2🔥 2🥰 1
3500
💗💗🤎💗💗🤎
Прекрасные мои💙
Сегодня у нас 3️⃣ день 💧
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💙
И где 🙈Ваши заполненные
Трекеры ?💧
А мы с Арсюшей и Мишей уже выпили по 2 стаканы воды сегодня 💧
Фото прилагаю 💧💧💧
Кто с нами участвовать ? 🤗пишите ниже 👇
в комментариях
👍 2❤ 1🔥 1
3702
Фото недоступне
ЛАЙФХАКИ💧💧💧
КАК напоить ребенка 💧
● Дайте своему ребенку воду в бутылке с его
любимым персонажем
( это хороший мотиватор )
● Напоите ребенка в виде игры - придумайте
стакан, в котором будет волшебная жидкость,
после которой у малыша появятся
суперспособности, как у его любимого супер героя например
● Станьте личным примером для своего ребенка.
Дети всё повторяют
за своими родителями - это всем известный факт.
● Используйте трекер воды для детей. Его
наполнение станет для ребенка большим
развлечением.
● Держите воду в зоне доступа.
● Следуйте правилу пяти глотков. Предложите ему
сделать пять глотков - и в процессе малыш
поймет, что на самом деле хочет воды.
👍 1❤ 1🔥 1
4800
💗💗🤎💗💗🤎
Мои ДОРОГИЕ 💙
Сегодня у нас был насыщенный семейный денек 😁
Но 🥰
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ ☝️
Не вижу 🙈Ваши заполненные Трекеры 💧
Арсений и Миша уже заполнили свои 💧
Фото прилагаю 💧💧💧
Кто будет участвовать ? 🤗пишите ниже 👇
в комментариях
Ну и не забывайте ☝️ конечно же самые активным от меня получат подарок 🎁🎁
👍 2❤ 1🔥 1
5103
Фото недоступне
Мои дорогие 💧
Сегодня понедельник и мы с вами начинаем наш 10-дневный челлендж, посвященный
💧💧💧 водному балансу
Лето — время расцветать и внедрять новые полезные привычки !
Самое время позаботиться о своей красоте изнутри⤵️
Вам понадобятся:
1️⃣ Хорошее настроение
2️⃣Вода
3️⃣Трекер
4️⃣ В конце челленджа не не забывайте похвалить и сделать для себя 🎁
Заполняйте Трекер 👌
Жду ваши фото заполненных трекеров💧
( также можно отслеживать количество выпитой воды в удобном для вас приложении)
Для вашего удобства ниже прикреплю варианты трекеров 🤝
Небольшой спойлер:
Самым активным участника будут подарки🎁
Хорошего начала недели Вам !❤️
Обнимаю 🥰
С заботой о вашем здоровье
Нутрициолог
Мирошникова
Надежда 🍀
👍 2❤ 2🔥 1
4900
💗💗🤎💗💗🤎
Мои дорогие 🍀
Утро у меня было насыщенное👌
Сегодня прослушала лекции, написала небольшой конспект.
Сегодня с самого утра много дел у меня ...
Я очень рада, что благодаря своего каналу, МОГУ поделиться с вами новой интересной и полезной информацией🥰
❤ 2🔥 1🥰 1
4900