narcissusblack

Окей! Постараюсь! Но это уже со следующей окрошкой, чтоб я поняла сколько в итоге по весу получилось! Картофель только если отдельно, туда не добавляю. В рестиках и тд - примерно прикидываю, смотрю калорийность заведений, в которых она написана, по примерно похожим блюдам. Либо - мой любимый вариант, есть порцию чего-то в заведении один раз в день и помимо нее позволять себе, условно 2 конфеты с кофе с утра и что-нибудь совсем по-мелочи вечером.

Эх, к сожалению, это вообще задача фактически невыполнимая. Зоны роста однозначно закрылись, но скелет может формироваться до 24-25. И то, у женщин обычно рост к 21 году уже всё, офф. Возможно, благодаря плаванию, ты снимешь некоторую нагрузку на позвоночник и «подрастешь» на сантиметр, но, понятное, дело эффект временный.

Неожиданный вопрос! 😅 Сначала нарезаю укроп и зеленый лук, потом их надо посолить и потолочь толкушкой, чтоб сок дали. Дальше яйца - белки отделяю от желтков, вторые смешиваю с горчицей. Режу огурцы. Дальше мясная составляющая, я делаю с колбасой, есть из индейки «империя вкуса», там 80ккал, по-моему, есть еще обычная, там 160 вроде. Короче если постараться, можно найти лайтовую колбасу. Потом все смешиваю с самой низкопроцентной сметаной, чтоб получилось оливье 🤣, заливаю водой. Отдельно развожу в пол-стакана лимонную кислоту (где-то чайную ложку кладу, но тут лучше по чуть-чуть регулировать и потом доливать. Но я люблю покислее.). Ну и солим, добавляем кислоты по вкусу. Вроде всё, окрошка мечты готова, можно еще к ней картошки пожарить. По калоражу не считала, но не думаю что много, могу, конечно, заебаться и попробовать посчитать сколько выходит именно по этому рецепту.

Ну и еще одну, забавная!

Удовольствие от того, что крылья достались мне - 📈📈📈. В детстве я очень много выступала на сцене, примеряя на себя, порой, кардинально разные образы! Это прекрасно удовлетворяло мой артистический потенциал. Однако, когда я поступила в мед, все выступления резко закончились, сами понимаете, и мне так иногда не хватало сцены! 🥹 Довольствуюсь по полной! 😅

Ангелы VS, которых мы заслужили или «Секрет небес»? 🤭👼👼

Ой, спасибочки за наводку! Надо глянуть 🤭

Да 🫡

Почему мы красишься ,настолько серьезные комплексы? Почему ты каждый день красиво одета ,на только серьезные комплексы ? Почему ты каждый день с идеальной укладкой настолько серьезные комплексы ? Почему ты пахнешь вкусными духами ,настолько серьезные комплексы? Если это связано ,желаю всем серьезные комплексы ,простите Не хочу жить в мире уверенных неухоженных пофигисток

Кто там еще хотел побубнить по поводу косметики? 😎