- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Триває завантаження даних...
ادعم صحة فمك مع هذه الأطعمة المفيدية جدا لأسنانك ولثتك! اليوم أريد أن أشارككم أفضل الأطعمة للأسنان واللثة. سنتحدث أيضًا عن سبب كون هذه الأطعمة جيدة جدًا للمساعدة في دعم صحة فمك. أفضل الفيتامينات لأسنانك ولثتك: 1. فيتامين أ يمكن أن يؤدي نقص فيتامين أ إلى: • التهاب اللثة • التهاب الأربطة السنية 2. فيتامين سي يمكن أن يؤدي نقص فيتامين سي إلى: • الأسنان فضفاضة • نزيف اللثة 3. فيتامين ب 1 قد يساعد فيتامين ب 1 في: • ألم عصبي المنشأ • اوجاع الاسنان 4. فيتامينات د ، ك 2 ، F • يدعم فيتامين د امتصاص الكالسيوم • ينقل فيتامين ك 2 الكالسيوم إلى الأسنان • يساعد فيتامين F على دفع الكالسيوم إلى الأنسجة من بين جميع الأطعمة التي يجب تجنبها لصحة الأسنان واللثة ، يأتي السكر على رأس القائمة. أفضل الأطعمة للأسنان واللثة تحتوي على الفيتامينات المذكورة أعلاه. أفضل نوعين من الأطعمة لأسنانك ولثتك: 1. السمن أو الزبدة العضوية التي تتغذى على العشب 2. زيت كبد الحوت أو كبد الحوت الأطعمة الأخرى الرائعة للأسنان واللثة هي البيض والخضروات الورقية. تعتبر الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل الخضروات المخمرة رائعة أيضًا لدعم أسنانك ولثتك. تحتوي الخضراوات المخمرة على فيتامينات C و K2 وهي تغذي الميكروبيوم الذي يصنع فيتامينات ب. يمكنك أيضًا الحصول على فيتامينات ب من الخميرة الغذائية. أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحة فمك هو اتباع نظام كيتو الغذائي. لمزيد من المعلومات حول حمية الكيتو والصيام ، تحقق من مقاطع الفيديو الأخرى الخاصة بي. ترجمة الفيديو:رزان عبيد تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-bergنبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!
لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
https://nadawellbeing.com/appointmentسم النحل اساسا عبارة عن سائل حمضي بيحتوي على انواع كتير من الpeptides هي اللي بتديله الخصائص العلاجية بتاعته او اللي بينتج عنها رد الفعل اللي بيقوم بيه الجسم زي ال mellitin ، adolapin ، Apamin، MCD ما هي الامراض التي يساهم في علاجها سم النحل؟ لامراض المناعية الروماتيزمية وغير الروماتيزمية، كل الامراض الالتهابية عموما يعني اللي بتتميز بارتفاع معدلات الالتهاب زي السكر وزيادة الوزن والازما وامراض الجلد زي الصدفية والاكزيما بيقلل السيتوكينز الالتهابية، وفي نفس الوقت بيزود انتاج نوع من الخلايا المناعية المضادة للالتهاب اسمه T-regulatory cells ساهم في علاج وحماية المرضى من التدهور هي الامراض العصبية التنكسية زي باركنسون والالزهايمر والتصلب العصبي الجانبي الضموري سم النحل عنده تأثيرات محاربة للخلايا السرطانية وبدون اي آثار سمية على خلايا الجسم السليمة، سم النحل بيساهم في علاج انواع كتير من السرطانات زي سرطان الثدي، سرطان البروستاتا، سرطان الرئة والكبد والجلد وسرطان الدم محارب قوي جدا للبكتيريا والفيروسات، لدرجة انه بيعتبر مضاد قوي لفيروس نقص المناعة المكتسب اللي هو الHIV ، لانه بيشتغل على تثبيط تكاثر الفيروس.. بس كدة؟ لا كمان الفيروسات المعوية، الانفلونزا وحتى الهربس البسيط سم النحل يعتبر من افضل المواد التجميلية الطبيعية، بيقلل ويأخر ظهور التجاعيد ما هي طريقة العلاج بسم النحل؟ العلاج بسم النحل بيكون عبارة عن جلسات بتتم اما عن طريق استخدام النحل الحي، اما عن طريق الوخز بالابر بسم النحل ندى حرفوش مدربة الصحة العامة مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج Nada Harfoush, public health coach Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted 🌐 موقع ندى حرفوش:
https://nadawellbeing.com📸️ انستجرام:
https://instagram.com/Nada_wellbeing✍️ فيسبوك:
https://facebook.com/wellbeingNada✍️ تويتر:
https://twitter.com/wellbeingNada📺️ تيكتوك:
https://tiktok.com/@Nadawellbeingالقليل من أوميجا ٦ والكثير من أوميجا ٣ فى غذائنا هذا هو النظام الغذائى للمسلمين على آخر صيحة.. هذا السلوك الغذائى يجب أن يكون سلوكك أيضا حتى وان كنت لا تأكل اللحم.. القليل من أوميجا ٦ والكثير من أوميجا ٣.. اليهودى: لا يأكل الخنزير ولكنه يحرم نفسه من المصادر الغنية بدهون أوميجا ٣ مثل لحوم الأسماك الصدفية كالجمبرى والاستاكوزا والكابوريا والكاليمارى وبلح البحر ويحرم نفسه أيضا من لحوم الإبل والنعام والأرانب (كل ذى ظفر). المسيحى: لا يحرم نفسه من المصادر الغنية بدهون أوميجا ٣ مثل لحوم الأسماك الصدفية ولحوم الإبل والنعام والأرانب ولكنه يأكل لحوم الخنزير التي تعتبر هي المصدر الرئيسي الأول لأوميجا ٦ في معظم الدول، أو الثاني بعد الزيوت النباتية. المسلم: لا يأكل الخنزير ولا يحرم نفسه من المصادر الغنية بدهون أوميجا ٣ مثل لحوم الأسماك الصدفية ولحوم الإبل والنعام والأرانب... فالمسلم فقط وفقا لعلم التغذية والجينات الحديث هو من يستطيع أن يأكل بطريقة صحية ويحقق النسبة الصحية المتزنة من دهون أوميجا ٦، ودهون أوميجا ٣ وهي ١: ١، ولنرفع جميعا شعار: لنأكل مثل المسلم Eat like a Muslim ... ولا تحاول يا عزيزي فهناك بعض المسائل في الجبر لا تحل إلا بطريقة واحدة". فعلى المسلم وغير المسلم الاكثار من تناول ما حرمه الله على اليهود (طيبات) مع الالتزام بتحريم الخنزير..هذا السلوك الغذائى يجب أن يكون سلوكك أيضا حتى وان كنت لا تأكل اللحم.. القليل من أوميجا ٦ والكثير من أوميجا ٣.. ويجب أن تعرف أن حتى نظام الغذاء والريجيم النباتى لم يكن صحيا أبدا لأن النظام الغذائى النباتى يلهب جسم الانسان بأوميجا ٦ ويجب اضافة الأسماك وخاصة الأسماك الصدفية اليه.. واخيرا فتصحيح وتعديل النظام الغذائي كان أول مهمة لسيدنا عيسى بعد تأكيده لتعاليم التوراة، "وَمُصَدِّقًا لِّمَا بَيْنَ يَدَيَّ مِنَ التَّوْرَاةِ وَلِأُحِلَّ لَكُم بَعْضَ الَّذِي حُرِّمَ عَلَيْكُمْ وَجِئْتُكُم بِآيَةٍ مِّن رَّبِّكُمْ فَاتَّقُوا اللَّهَ وَأَطِيعُونِ"، لكن من لم يطيعوه ولم يؤمنوا به وبرسالته، أخذوا بعقاب إلهي في نظام غذائهم سيظل معهم ما بقيت عقيدتهم.
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.