OZISH UCHUN RAQSLAR
DIETOLOG @DILYA_ASLIDDINOVNA1 https://t.me/nafis_qomat_offical Raqs va mashqlar ozish uchun Har doim yangi tashlab boriladi Uy sharoitida bajaramiz va ozamiz LEKIN BILING OZISH UCHUN FAQAT MASHQ KAMLIK QILADI! RATSIONAL OVQATLANISH HAM KERAK!
Більше23 338
Підписники
+124 години
+637 днів
+1 75730 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 15 Mint Yoga For Hip Stretch Slow Flow Yoga By Sandeep
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 2 384 | 14 | Loading... |
02 30 MIN SIMPLE
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 2 865 | 13 | Loading... |
03 CARDIO DANCE
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 2 898 | 21 | Loading... |
04 JUMPIN by Pitbull, Lil Jon I Choreo by Zumba
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 2 684 | 10 | Loading... |
05 Шундай кунлар бор, оғриқлари жонингизни ёқади, шундай кунлар бор, муҳаббатдан кўзингиз порлайди , шундай кунлар бор хотиржамсиз, худди минг йил яшаб қўйгандексиз, шундай кунлар бор кимнидир ёқотиб, кимнидир топасиз, шундай кунлар бор орзунинг ҳаёти сизга аталган😇
Ана кўрдингизми бари ўтганми!?😊
Бахтли кунларни кутиш эмас, ҳар кун бахтни ўзингиз учун ўзингиз яратар экансиз, бахт чойидан ичамиз ва давом этамиз...😍
-Қаёққа?
-Ўзимиз учун бахтни яратишга🥳
Ассалому алейкум бахт йўловчилари, бахтли кун билан!🤗 | 2 818 | 8 | Loading... |
06 https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 6 039 | 92 | Loading... |
07 Кайфиятингизни кўтаришни ва бахт калитининг сирини айтаман.
Кўчага, ишга, ўқишга борганингизда сиз кўрган ва кўришаётган одамлар бахтли ва хурсанд бўлганида қандай кўринишини бир тасаввур қилинг. 😇
Дунё бирам бахтли кўринади кўзингизга!🥰
@DILYA_ASLIDDINOVNA1 | 5 862 | 29 | Loading... |
08 Xarakat kilmaguningcha orzuyingga erishmaysan.
Ertalabgi mashklarimiz kani kettik yoki shux kushikga raks tushmokchimisiz unda mumkin.Muximi xarakatdan tuxtamang
🥰🥰🥰💃💃💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 7 167 | 51 | Loading... |
09 Xarakat kilmaguningcha orzuyingga erishmaysan.
Ertalabgi mashklarimiz kani kettik yoki shux kushikga raks tushmokchimisiz unda mumkin.Muximi xarakatdan tuxtamang
🥰🥰🥰💃💃💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 6 881 | 45 | Loading... |
10 Xarakat kilmaguningcha orzuyingga erishmaysan.
Ertalabgi mashklarimiz kani kettik yoki shux kushikga raks tushmokchimisiz unda mumkin.Muximi xarakatdan tuxtamang
🥰🥰🥰💃💃💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 6 005 | 53 | Loading... |
11 Бугун бошланди.
Тайёрланинг!
Елканларни кўтаринг.⛵️
Тўғри мақсад сари олға!🛫
Сузамиз!🛳
Учамиз!✈️
Албатта манзилга етамиз!🤲
Дунёни мақсадга интилувчи одамлар қутқаради! 👍Нима дедингиз?😉
Дунё мақсадга интилувчи, яхши инсонлар билан гўзал ва ажойибдир! Бунисига нима дейсиз?😉
Хайрли тонг, мақсади борлар ва мақсадини излаганлар!
Яшаш зўр а? 😇
Яхши яшаш ундан зўра?😊
@DILYA_ASLIDDINOVNA1 | 6 559 | 29 | Loading... |
12 OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 7 569 | 53 | Loading... |
13 OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 6 840 | 41 | Loading... |
14 OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 7 257 | 33 | Loading... |
15 Ҳаётнинг энг олий мукофотларига лойиқман деб яшанг.
Шунда ҳаёт ҳақиқий лойиқлик учун йўлни кўрсата бошлайди...
Ўзингиз англамаган ҳолда лойиқлар йўлидан юрасиз ва энг олий мукофотларга чинданда лойиқ бўлиб борасиз.
Энг муҳими, сиз ўзингизга ишонсангизгина, у йўлни кўра оласиз ва ҳар қандай қийинчиликлардан чиқиш йўлини топасиз...
@DILYA_ASLIDDINOVNA1 | 7 247 | 27 | Loading... |
16 OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 8 448 | 66 | Loading... |
17 OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 8 546 | 80 | Loading... |
18 OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 10 366 | 66 | Loading... |
19 Ассалому алайкум қадрдонлариммммммм!
Яхши дам олдингизми? Сизга баланд тоғларни етаклаб келдим😇! Мақсадларингиз шу тоғлардай улкан ва чиройли эканини бир кўрсатай дедимда!😇
Улуғворликни қаранг! Чиройничи?!
Мақсадингиз эсга тушдими?! Ҳамма мақсадини кўриб турганда, ажойиб бўлардида!
Бугун мақсадингиз сари олға қадам ташлаш вақти келди!👌
Кетдик!😉
Хайрли тонг, шижоатли беклар ва гўзал маликалар! Тонгингиз барокатга, ризққа, яхши сўзларга, эзгу ниятларга, улкан мақсадларга тўла бўлсин!
@DILYA_ASLIDDINOVNA1 | 7 975 | 24 | Loading... |
20 EXOTIC by Priyanka Chopra, Pitbull | Salsation®
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 8 427 | 48 | Loading... |
21 Sher Khul Gaye | Hrithik | Deepika
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 8 811 | 33 | Loading... |
22 FANA 🔥 - Jador x Zaho
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 9 618 | 78 | Loading... |
23 Учиш учун ҳозирланинг!
Учиш жойи Ёз!
Қўниш манзили бугун!
Учирувчи - Яхши кайфият
Мазза қилувчи -Сиз!
Ҳаётнинг ёрқин тарафида, кўм кўк осмон томонда, ширин хаёллар дўстлигида, устозлар кўмагида, она отангиз дуосида бўлинг!
Учамиз, Яхуууу!😍🥰
@DILYA_ASLIDDINOVNA1 | 9 550 | 28 | Loading... |
24 Ассалому алейкум!!!
Қуёш нуридан-ғайрат, шижоат, саодатни...😇
тонг нафасидан-иссиққина меҳр, муҳаббат, сихатни...🥰
Ўзимдан эса кўл тўла нилуфарларни олиб келдим🪷
Барчаси сизга...🤗🤗😌
Меҳрдан олиб, сихатни тилаб, уларни гулга ўраб....бугунги кунни ифорларга тўлдириб яшанг азизим...
Меҳр ифорли тонгга хуш келибсиз уйғонганлар😍
Уйғонмаганларга ифорли туш тилаймиз😉😅🙈
@DILYA_ASLIDDINOVNA1 | 1 | 0 | Loading... |
25 OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 9 555 | 153 | Loading... |
26 OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 8 879 | 94 | Loading... |
27 OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 8 916 | 111 | Loading... |
28 OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING
DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 8 738 | 88 | Loading... |
29 Ўзига атаганни , токи бировга ҳам аташга ҳадди бор даражада муҳаббатлиларим..🥰🥰
Ассалому алейкум!!
Олис ва яқин, кенг ва тор, бор ва йўқлик, келиш-кетиш барчаси ҳаётимиз бир қисмидир...☺️
Покликдан яралган барча нарсалар неъматдир, ҳаётимиз эса бебаҳо...😍
Ана сизга қизғалдоқлардан териб юборяпман, алвон ранггидан юзингизга, ҳаётингизга ранг кирсин!! Алвон рангли тонглар хайрли бўлсин!! Азизим😇
@DILYA_ASLIDDINOVNA1 | 8 934 | 35 | Loading... |
30 https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 10 649 | 144 | Loading... |
31 https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 10 771 | 226 | Loading... |
32 https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 12 304 | 109 | Loading... |
33 https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 9 648 | 142 | Loading... |
34 https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs | 11 459 | 242 | Loading... |
14:36
Відео недоступнеДивитись в Telegram
15 Mint Yoga For Hip Stretch Slow Flow Yoga By Sandeep
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
15_Mint_Yoga_For_Hip_Stretch_Slow_Flow_Yoga_By_Sandeep_6eKTyGQ4vkY.mkv28.07 MB
👍 10❤ 2⚡ 1👏 1
31:38
Відео недоступнеДивитись в Telegram
30 MIN SIMPLE
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
30_MIN_SIMPLE_FUN_STEP_AEROBICS_WORKOUT_BASIC_TO_INTERM_GXjKb0VhrdU.mp428.02 MB
👍 9❤ 2⚡ 1👏 1
24:55
Відео недоступнеДивитись в Telegram
CARDIO DANCE
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
CARDIO_DANCE_Toning_Workout_At_Home_8Lb_Dumbbells_zNefIIhysW4_133.mp442.19 MB
👍 12❤ 4⚡ 1👏 1
02:15
Відео недоступнеДивитись в Telegram
JUMPIN by Pitbull, Lil Jon I Choreo by Zumba
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
JUMPIN_by_Pitbull_Lil_Jon_I_Choreo_by_Zumba_Suzy_Zumba_WJdDgd3fNg.mp418.85 MB
👍 9❤ 1🔥 1👏 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Шундай кунлар бор, оғриқлари жонингизни ёқади, шундай кунлар бор, муҳаббатдан кўзингиз порлайди , шундай кунлар бор хотиржамсиз, худди минг йил яшаб қўйгандексиз, шундай кунлар бор кимнидир ёқотиб, кимнидир топасиз, шундай кунлар бор орзунинг ҳаёти сизга аталган😇
Ана кўрдингизми бари ўтганми!?😊
Бахтли кунларни кутиш эмас, ҳар кун бахтни ўзингиз учун ўзингиз яратар экансиз, бахт чойидан ичамиз ва давом этамиз...😍
-Қаёққа?
-Ўзимиз учун бахтни яратишга🥳
Ассалому алейкум бахт йўловчилари, бахтли кун билан!🤗
🥰 33👍 13❤ 5⚡ 1👏 1
qn6jfefuk8pgpqg70j.m4a3.75 MB
0cqpxrpj3ffvgoqxz3.m4a4.71 MB
h4m20otr0u22wpgmi5.m4a4.88 MB
paj6o4x5s0m7krgjyf.m4a4.36 MB
2yk7wdtmr4yjhqomkf.m4a3.38 MB
cua2x61f0qx52dxurm.m4a3.37 MB
z721a0exbw1dixvzdj.m4a4.10 MB
👍 62🔥 7👏 5⚡ 2❤ 2🥰 1🎉 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Кайфиятингизни кўтаришни ва бахт калитининг сирини айтаман.
Кўчага, ишга, ўқишга борганингизда сиз кўрган ва кўришаётган одамлар бахтли ва хурсанд бўлганида қандай кўринишини бир тасаввур қилинг. 😇
Дунё бирам бахтли кўринади кўзингизга!🥰
@DILYA_ASLIDDINOVNA1
❤ 22👍 12🥰 6👏 1
04:57
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Xarakat kilmaguningcha orzuyingga erishmaysan.
Ertalabgi mashklarimiz kani kettik yoki shux kushikga raks tushmokchimisiz unda mumkin.Muximi xarakatdan tuxtamang
🥰🥰🥰💃💃💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
6582631648-291290235.mp451.17 MB
👍 45🔥 4⚡ 3❤ 3👏 3
03:53
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Xarakat kilmaguningcha orzuyingga erishmaysan.
Ertalabgi mashklarimiz kani kettik yoki shux kushikga raks tushmokchimisiz unda mumkin.Muximi xarakatdan tuxtamang
🥰🥰🥰💃💃💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
5292570224-299602737.mp419.65 MB
👍 16🔥 3⚡ 2❤ 2👏 2
03:00
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Xarakat kilmaguningcha orzuyingga erishmaysan.
Ertalabgi mashklarimiz kani kettik yoki shux kushikga raks tushmokchimisiz unda mumkin.Muximi xarakatdan tuxtamang
🥰🥰🥰💃💃💃
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
1658680332-307408830.mp449.47 MB
👍 16⚡ 2🔥 2❤ 1👏 1
Авторизуйтеся та отримайте доступ до детальної інформації
Ми відкриємо вам ці скарби після авторизації. Обіцяємо, це швидко!