Beauty brain 🧠
305
Підписники
Немає даних24 години
-17 днів
-530 днів
Час активного постингу
Триває завантаження даних...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Аналітика публікацій
| Дописи | Перегляди | Поширення | Динаміка переглядів |
01 HAPPY OFFER JUNE 🥳
2 Hari sje taw happy offer ni bermula esok 27 Jun - 28 Jun 2024.
.
RM 200 berbelanja terus dapat free gift 2 sachet OCOC. Biasa 1 ni 2 beb siapa nak kasi.
.
So korang stanby besok jam 10 pagi terus check-out payment. Selamat menyoping makanan dan minuman sihat.
.
Jangan cakap hakak Meroh OCOC tak payung 🥰. Klik link di bawah ⚡️
https://ocochq.com/shop/001295
.
Nak join affiliate/dropship
https://hub.onpay.my/order/form/Affiliate-mini-stokis/80 | 2 | 0 | Loading... |
02 Siapa peminat Mee Kari Nyoya🙌
Guys insya Allah buy esok kami akan buat belian by karton. Korang yang nak cuba atau buat stok masa perut meragam sebab ambil yang tak sihat kena stanby makanan sihat ni taw.
Open Pre-order, insya Allah next week kami pos
https://s.shopee.com.my/qOeg6dexm | 4 | 0 | Loading... |
03 Sikit je bukan banyak pun!
Sedar ataupun tak, banyak mana kita makan makanan ultra processed kan? Mungkin sekarang belum nampak kesan. Tapi akan nampak efek jangka panjang.
Guard system terganggu iaitu sistem usus kita. Sebabkan tu, akan satu demi satu penyakit datang. Pernah dengar kan penyakit tu datangnya dari perut ?
Dengarkan penjelasan dari Dr. Rizal Abu Bakar dengan lebih lanjut.
#OCOC #drrizal #ultraprocessed | 3 | 0 | Loading... |
04 Ikut kajian terbaru dalam jurnal Alzheimer's Research Theraphy (2024)
.
Peserta terdiri daripada 49 orang penghidap 'early Alzheimer's'.
.
Grup 1 mengikuti 6 perubahan gaya hidup ini selama 20 minggu manakala Grup 2 kekalkan gaya hidup seperti sediakala.
.
Kajian dapati,
.
Ada peningkatan ketara bagi 3 daripada 4 ujian kognitif untuk Grup 1.
.
Grup 2 pula merosot untuk keempat-empat ujian.
.
6 perubahan gaya hidup ini dikaji dan berpotensi bantu 'reverse' atau perlahankan Alzheimer's.
.
1. Diet 'plant-based'
2. Suplemen vitamin, lemak sihat (MCT, EVOO, fish oil)
3. 30 minit senaman aerobik setiap hari
4. Pengurusan stres 1 jam sehari
5. Support group 3x seminggu
6. Strength training 3x seminggu
.
Belajar sesuatu?
.
#DrRizal #alzheimersresearch #Neuroversiti | 7 | 0 | Loading... |
05 Siapa nak tambah boleh cuba tips ni🤣 | 8 | 0 | Loading... |
06 Oleh kerana harini harga emas rendah, ada tak dekat sini yang tambahkan simpanan? Dekat MEEM Gold boleh menyimpan emas serendah RM50 tau korang.
Time harga emas rendah ni la korang kena beli emas baru berbaloi.
Haa nak tnya dekat sini ada tak yang dah bosan simpan emas bersaiz kecil? Cuba kalini tukar selera sikit untuk grab goldbar 100g MEEM Gold.
Bila kita buat simpanan dalam bentuk emas ni, insyaAllah takkan rugi sebab susah sikitlah untuk bocor.
Jom mula menyimpan emas bersama MEEM Gold syarikat 𝟭𝟬𝟬% 𝗕𝘂𝗺𝗶𝗽𝘂𝘁𝗲𝗿𝗮 𝗜𝘀𝗹𝗮𝗺.
📌Berminat untuk mulakan simpanan emas? Jom mulakan langkah pertama dengan mendaftar 🥰
https://meem.com.my/introducer/MEEM4116
Jom Follow, Like & Share
https://linktr.ee/meemgoldhq
www.meem.com.my
#MeemGold #GoldSafeStorage #GSS #GoldBar #Dinar #Dirham #EmasPatuhSyariah #PPIM #SPPZ #Savings #MuslimBrand #SimpananEmas #BumiputeraIslam | 15 | 0 | Loading... |
07 https://vt.tiktok.com/ZSYa3Cnys/ | 14 | 0 | Loading... |
08 Tahu tak beza milk chocolate dan dark chocolate ?
Apa kaitkan nya dengan anxiety ? Apa impact nya kepada kesihatan ?
Nak tahu jom dengar perkongsian dari Dr. Rizal Abu Bakar.
Boleh like komen dan kongsi pada kenalan anda.
#OCOCshare #darkchocolate #viral #drrizal | 16 | 0 | Loading... |
09 Media files | 14 | 0 | Loading... |
10 Kesihatan manusia sebenarnya amat berkait rapat dengan pemakanan. Sebab itu, orang yang tak jaga pemakanannya mudah hidap pelbagai jenis penyakit Contoh, anxiety, darah tinggi dan lain-lain.
Dengarkan penjelasan Dr. Rizal Abu Bakar dengan lebih jelas.
#drrizal #mctoil #makananbaik | 15 | 0 | Loading... |
11 Mesti ada yang suka minum atau makan dark chocolate kan? Tahu tak apa bagusnya kepada anxiety ? Dengarkan penjelasan Dr. Rizal Abu Bakar tentang dark chocolate.
#drrizal #darkchocolate #penawarsemuljadi #anxiety | 16 | 0 | Loading... |
12 Siapa nak hidup dalam zon bahagia ?
Kalau anda alami salah satu dia atas. Anda jangan fikir anda keseorangan. Setiap masalah pasti ada jalan penyelesaian betul tak.
Kenali antara jenis anxiety yang wujud dalam masyarakat hari ini.
Ingat, emosi dan mindset yang baik akan menghasilkan tindakan yang baik. Jadikan hari ini titik permulaan untuk sama sama syukur dengan rahmat-Nya.
#anxiety #kongsiilmu #ococ | 28 | 0 | Loading... |
13 Real positive feedback from pengguna OCOC yang amalkan Minuman Coklat Gelap OCOC☺️
Alhamdulillah syukur, semua atas izinya.
Bantu anak2 fokus dalam kelas, bertenaga sepanjang hari. Belajar pon mudah faham bila amalkan real nutrition dalam pemakanan anak2.
Mak ayah happy, anak2 pon happy👏🏻👏🏻👏🏻
https://s.shopee.com.my/4pudZaoyGW | 25 | 0 | Loading... |
14 https://www.tiktok.com/@noradawiah.wagiran/photo/7382479110922046736?_r=1&u_code=djl6gjll0607a5®ion=MY&mid=7376197137945905936&preview_pb=0&sharer_language=en&_d=ed6h34dkdll0cd&share_item_id=7382479110922046736&source=h5_t×tamp=1718867434&user_id=6989138514329011226&sec_user_id=MS4wLjABAAAAl_yeA67yiFsUJnnCpaQOkYTisKM7gf_t9UdCoCOJfFPrqfpUbdwsS7qWh1k_gR4J&aweme_type=150&pic_cnt=7&social_share_type=0&utm_source=telegram&utm_campaign=client_share&utm_medium=android&share_iid=7369224035559016208&share_link_id=7e4ab195-83ce-458d-bad2-d7e06f553871&share_app_id=1180&ugbiz_name=UNKNOWN&ug_btm=b8727%2Cb2878&enable_checksum=1 | 24 | 0 | Loading... |
15 Toksin dalam badan ni perlu dinyahkan tau ! Tak boleh simpan. Kalau tak macam mana nak sihat kan ?
Dengarkan penerangan lanjut dari Dr. Rizal Abu Bakar.
#OCOCshare #capricacid #mctoil
#DrRizal | 25 | 0 | Loading... |
16 Say goodbye to cravings, hello to balance !
Asyik craving je nak makan itu ini kan. Tapi tak tahu macam mana nak kawal atau say no to craving.
Boleh cuba MCT Oil. Ekstrak dari kelapa yang asli. Pembakar lemak semulajadi. Boleh kurus secara alami.
MCT Oil Aada 2 hormon. Peptide dan leptin. Kalau ambil satu sudu pun memang kurang rasa nak makan. Beri energy lebih daripada gula. Lemak digunakan sebagai bahan bakar untuk tenaga.
Menarik bukan?
https://s.shopee.com.my/3AmHYS5527
#OCOCshare #mctoil #drrizal #cravingsolution | 27 | 0 | Loading... |
17 Jom reset dan reframe kualiti hidup kita. Perasaan yang bagus ialah signal kepada emosi yang dirawat.
Dengarkan penerangan Dr. Rizal Abu Bakar mengenai Dark Chocolate sebagai cinta pertama yang sihat !
You all mesti nak jadi seseorang yang amazing kan?
#OCOCshare #drrizal #cintapertama #darkchocolate | 28 | 0 | Loading... |
18 Salam Aidiladha !
Saat berderai jatuh air mata suci IBRAHIM,
Melihatkan keteguhan iman anaknya ISMAIL,
Dikala itu bermula sejarah agung erti sebuah PENGORBANAN
Semoga Allah SWT merahmati memberkati dan menerima setiap pengorbanan kita semua Insya-Allah.
Benar, perjuangan menjadi hamba Allah itu sangat panjang. Berjuang dan terus lah berkorban demi menggapai redha-Nya.
#rayahaji2024 #OCOCshare #salamaidiladha | 25 | 0 | Loading... |
19 “Confusion Out, Clarity In”
Ramai beranggapan anxiety dan stres sama. Sebenarnya beza ye. Nampak sama tapi tak. Anda boleh beza ke dua tu? Mesti confuse juga kan.
Tak apa, masa ni la nak tahu. Baca dan perhatikan perkongsian di atas.
Kongsi la ilmu ni. Kita dapat pahala kalau orang guna. Saya tak rugi. Awak pun untung.
Jangan lupa like, komen, dan share ya.
#OCOCshare #ilmupenting | 28 | 0 | Loading... |
20 Atau terus ke link 👇 https://ocochq.com/shop/001295 untuk grab pakej diatas ye
.
Note - Penghantaran adalah selepas hari raya | 26 | 0 | Loading... |
21 LIMITED SEAT
Tajuk yang bakal Dr.Rizal kupas adalah "Managing emotion, the way the brain loves"
Tarikh : 20 Julai 2024
Tempat : UKM
Harga sesi Eksklusif bersama DR Rizal berjumlah RM 599. Ada yang berminat?
Boleh wasap untuk bantuan/pertanyaan dan lain²
https://wa.me/message/PN3MRBZUYRVHJ1 | 30 | 0 | Loading... |
22 SUKA MAKAN COKLAT?
-----------------------
.
Coklat ni nikmat. Makan je terus melekat. Sentiasa teringat. Terjengah di alam mimpi.
.
Sekitar tahun 80an daerah Bayan Lepas penuh dengan pohon koko. Kerja hari-hari panjat pokok koko. Makan buah koko segar.
.
Pohon koko rendah dan rendang. Bila buah mula menguning, itu tanda isi buahnya sudah boleh dijamah. Putih tersusun bersih.
.
Isi je dimakan, biji dibuang. Maklumlah banyak pohon. Nak proses coklat sendiri tak pandai.
.
Sekarang susah dah nak cari pohon koko. Momen indah berlumba panjat pohon koko bersama rakan adakalanya menerjah ke kotak minda. Gelak tawa seolah masih kedengaran.
.
Kini semua tinggal kenangan. Bayan Lepas dah jadi hutan batu. Harga rumah lebih dari tujuh ratus ribu.
.
Coklat diambil dari biji buah koko. Biji dikeringkan. Diproses untuk jadikan coklat.
.
Coklat sarat dengan flavonoid. Anti oksida yang luar biasa. Penting untuk bantu kita sihat.
.
Malangnya bila diproses, kebaikannya sirna.
.
Hilang saat dicampur alkali. Lebih bahaya apabila ditulis "soy lecithin, additional cocoa butter’ atau ‘cacao liquor.' Ini semua tanda bahan aditif tidak sihat ditambah.
.
Tanda biji koko dah rosak. Tanda kita dijamu makanan sub standard.
.
Coklat itu asalnya ada manfaat. Tapi dicampur gula, caramel dan pelbagai lagi, pudar khasiat.
.
Jadi, kalau nak makan coklat carilah yang 70% koko. Ini alternatif terbaik. Masih terlindung manfaat.
.
Baik untuk OTAK.
.
Boleh boleh?
.
Senang cerita, boleh terus klik
https://ocochq.com/shop/001295
.
https://hub.onpay.my/order/form/Shop/80
.
https://s.shopee.com.my/VlWTAkJdo
#OCOC #darkchocolate #darkchoc | 25 | 0 | Loading... |
23 Media files | 28 | 0 | Loading... |
24 Tahu tak Mct Oil salah satu solusi anxiety ?
Mesti ada yang tertanya - tanya Mct Oil tu apa. Boleh visit higlights di laman Instagram kami ya.
Jom sama-sama dengarkan perkongsian daripada Dr. Rizal Abu Bakar.
#OCOCshare #drrizal #solusianxiety | 32 | 0 | Loading... |
25 “Langkah kecil, perubahan besar”
Bila ada masalah, elak berdiam diri. Kenali apa punca. Dapatkan solusi. Nak sembuh banyak cara.
Jom saya share tips tangani anxiety. Fokus kepada gaya pemakanan. Boleh ikhtiar ya.
Boleh komen untuk tips lain. Semua boleh share. Insya-Allah sama-sama amal. | 26 | 0 | Loading... |
26 "Sekejap je rasa lega tu. Sama je lepastu jadi balik."
Ramai yang ada anxiety. Tahu tak cara nak 'deal' dengan benda ni?Jangan putus asa tau. Mesti ada solution !
Salah satunya dengan cara Neuro Breathing. Cara kita bernafas untuk kawal anxiety dengan bijak.
Kenapa pernafasan penting?Dengarkan perkongsian hebat dari Dr. Rizal Abu Bakar. | 25 | 0 | Loading... |
27 Jom kenali simptom dan punca anxiety. Dengarkan penjelasan daripada Dr. Rizal Abu Bakar untuk lebih lanjut.
Jangan lupa like, komen dan dan share.
#kongsiilmu #OCOCshare #drrizal | 24 | 0 | Loading... |
28 Pagiiiiii semua🌞🌞🌞
Dah ada yang bergerak balik kampung ke tu?
Macam mana keadaan traffic 🚗🚕🚙🚌, semoga lancar hendaknya. Sampai ke destinasi yang dituju dengan selamat.
#tipsbalikampung
#aidiladhabersamaOCOC | 22 | 0 | Loading... |
29 Pagiiiiii semua🌞🌞🌞
Dah ada yang bergerak balik kampung ke tu?
Macam mana keadaan traffic 🚗🚕🚙🚌, semoga lancar hendaknya. Sampai ke destinasi yang dituju dengan selamat.
#tipsbalikampung
#aidiladhabersamaOCOC | 3 | 0 | Loading... |
30 Media files | 1 | 0 | Loading... |
31 Berapa hari lagi nak Hari Arafah ?
Siapa yang pernah ke Mekah?
Perasaan gembiranya tu, hanya Allah yang tahu.
.
Walau tak pernah ke Mekah, video yang dirakam orang lain menggamit rindu. Bagai terpanggil-panggil untuk bersama jemaah besar di tanah suci. Sama-sama kita doakan kemenangan buat saudara-saudara kita yang ditindas.
.
Jom set untuk puasa Arafah! Besar ganjaran pahalanya. Dapat menghapuskan dosa-dosa setahun yang lalu dan akan datang.
#OCOCshare
#OCOCcare
#OCOCtips | 25 | 0 | Loading... |
32 Media files | 24 | 0 | Loading... |
33 https://s.shopee.com.my/606O9BNjMa | 28 | 0 | Loading... |
34 Anxiety ni istilah yang selalu kita dengar. Terutamanya dalam golongan muda. Makin popular jadinya.
Ramai yang mula hilang semangat, lesu. Rasa putus asa dalam hidup. Perlu usaha untuk rawat secara dalaman.
Ada yang dah jumpa rawatan dan belum.
Semoga terus sembuh dan tumbuh. | 34 | 0 | Loading... |
HAPPY OFFER JUNE 🥳
2 Hari sje taw happy offer ni bermula esok 27 Jun - 28 Jun 2024.
.
RM 200 berbelanja terus dapat free gift 2 sachet OCOC. Biasa 1 ni 2 beb siapa nak kasi.
.
So korang stanby besok jam 10 pagi terus check-out payment. Selamat menyoping makanan dan minuman sihat.
.
Jangan cakap hakak Meroh OCOC tak payung 🥰. Klik link di bawah ⚡️
https://ocochq.com/shop/001295
.
Nak join affiliate/dropship
https://hub.onpay.my/order/form/Affiliate-mini-stokis/80
5.87 MB
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Siapa peminat Mee Kari Nyoya🙌
Guys insya Allah buy esok kami akan buat belian by karton. Korang yang nak cuba atau buat stok masa perut meragam sebab ambil yang tak sihat kena stanby makanan sihat ni taw.
Open Pre-order, insya Allah next week kami pos
https://s.shopee.com.my/qOeg6dexm
00:52
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Sikit je bukan banyak pun!
Sedar ataupun tak, banyak mana kita makan makanan ultra processed kan? Mungkin sekarang belum nampak kesan. Tapi akan nampak efek jangka panjang.
Guard system terganggu iaitu sistem usus kita. Sebabkan tu, akan satu demi satu penyakit datang. Pernah dengar kan penyakit tu datangnya dari perut ?
Dengarkan penjelasan dari Dr. Rizal Abu Bakar dengan lebih lanjut.
#OCOC #drrizal #ultraprocessed
4.53 MB
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Ikut kajian terbaru dalam jurnal Alzheimer's Research Theraphy (2024)
.
Peserta terdiri daripada 49 orang penghidap 'early Alzheimer's'.
.
Grup 1 mengikuti 6 perubahan gaya hidup ini selama 20 minggu manakala Grup 2 kekalkan gaya hidup seperti sediakala.
.
Kajian dapati,
.
Ada peningkatan ketara bagi 3 daripada 4 ujian kognitif untuk Grup 1.
.
Grup 2 pula merosot untuk keempat-empat ujian.
.
6 perubahan gaya hidup ini dikaji dan berpotensi bantu 'reverse' atau perlahankan Alzheimer's.
.
1. Diet 'plant-based'
2. Suplemen vitamin, lemak sihat (MCT, EVOO, fish oil)
3. 30 minit senaman aerobik setiap hari
4. Pengurusan stres 1 jam sehari
5. Support group 3x seminggu
6. Strength training 3x seminggu
.
Belajar sesuatu?
.
#DrRizal #alzheimersresearch #Neuroversiti
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Oleh kerana harini harga emas rendah, ada tak dekat sini yang tambahkan simpanan? Dekat MEEM Gold boleh menyimpan emas serendah RM50 tau korang.
Time harga emas rendah ni la korang kena beli emas baru berbaloi.
Haa nak tnya dekat sini ada tak yang dah bosan simpan emas bersaiz kecil? Cuba kalini tukar selera sikit untuk grab goldbar 100g MEEM Gold.
Bila kita buat simpanan dalam bentuk emas ni, insyaAllah takkan rugi sebab susah sikitlah untuk bocor.
Jom mula menyimpan emas bersama MEEM Gold syarikat 𝟭𝟬𝟬% 𝗕𝘂𝗺𝗶𝗽𝘂𝘁𝗲𝗿𝗮 𝗜𝘀𝗹𝗮𝗺.
📌Berminat untuk mulakan simpanan emas? Jom mulakan langkah pertama dengan mendaftar 🥰
https://meem.com.my/introducer/MEEM4116
Jom Follow, Like & Share
https://linktr.ee/meemgoldhq
www.meem.com.my
#MeemGold #GoldSafeStorage #GSS #GoldBar #Dinar #Dirham #EmasPatuhSyariah #PPIM #SPPZ #Savings #MuslimBrand #SimpananEmas #BumiputeraIslam
01:45
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Tahu tak beza milk chocolate dan dark chocolate ?
Apa kaitkan nya dengan anxiety ? Apa impact nya kepada kesihatan ?
Nak tahu jom dengar perkongsian dari Dr. Rizal Abu Bakar.
Boleh like komen dan kongsi pada kenalan anda.
#OCOCshare #darkchocolate #viral #drrizal
9.19 MB
00:24
Відео недоступнеДивитись в Telegram
Kesihatan manusia sebenarnya amat berkait rapat dengan pemakanan. Sebab itu, orang yang tak jaga pemakanannya mudah hidap pelbagai jenis penyakit Contoh, anxiety, darah tinggi dan lain-lain.
Dengarkan penjelasan Dr. Rizal Abu Bakar dengan lebih jelas.
#drrizal #mctoil #makananbaik
2.05 MB
Авторизуйтеся та отримайте доступ до детальної інформації
Ми відкриємо вам ці скарби після авторизації. Обіцяємо, це швидко!