DREAMEFAMIlY. Детский сон

💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 ⠀ Зевает - не всегда значит, что хочет спать! ⠀ Знали об этом? ⠀

Все дело в том, что признаки усталости не являются показательными после 4х мес, точнее не всегда.

⠀ Происходит несоответствие признаков усталости открытию окна в сон. ⠀ Особенно, если есть внутренние или внешние факторы, способствующие сонливости. ⠀ А также если сейчас периоды: ⠀ 📎 Регресс сна 📎 Кризис 📎 Зубы 📎 Скачок роста (новых навыков) 📎 ЧНП/ночные гуляния 📎 Поверхностный сон 📎 Биоритмы - попадание времени бодрствования в мелатониновые волны 8-10.30, 12-14.00, сонливость будет ложно выше и не совпадать с давлением сна благодаря биоритмам организма 📎 Эмоциональные перевозбуждения (врач, поездки, путешествия, гости) 📎 Первые недели после болезни 📎 Сниженный ферритин и/или гемоглобин ⠀ Помните о том, что для малыша важно найти именно то время бодрствования, при котором сон хорошего качества, пробуждение спокойное и позитивное. ⠀ При этом ночью нет ночных гуляний и пробуждений чаще 3-4-х раз. ⠀ Часто малыш после 4 мес может показывать: ⠀ 1️⃣ Признаки скуки (нужно сменить обзор, позу или игрушку) ⠀ 2️⃣ Ранние признаки усталости (слишком много на ручках, слишком много спокойного бодрствования) ⠀ 3️⃣ Отсутствие признаков усталости, при этом окно в сон давно открыто. Идеально, если вы знаете когда малыш хочет спать и признаки усталости появляются на ритуале перед укладыванием и на укладывании. ⠀ Поделитесь в комментариях, часто ли встречали ложные признаки усталости?

Доброе утро! ❤ С вами Светлана Кабочкина - консультант по детскому сну, детский психолог, врач, ЭГ психотерапевт ☀️ Сегодня отвечаю на ваши вопросы под этим постом ⬇️

Места к студентам на сопровождения SOLD OUT!!!🔥

ГОТОВНОСТЬ МАЛЫША К ПЕРЕХОДУ В САМОЗАСЫПАНИЕ ⠀ Критерии готовности к ❤❤ и критерии подходящего индивидуального режима в карусели ➡️ ⠀ Начинаем обучение ❤❤ ВНЕПЛАНОВО, если: ⠀ 1️⃣ Физиологический отказ от укачивания или позы на руках ⠀ 2️⃣ Мама не в ресурсе. Мама сильно устала и сама просит о быстрой методике СЗ (не ранее 6 мес) ⠀ 3️⃣ 3 недели работы с режимом не дали значимых результатов ⠀ 4️⃣ При недогуле малыш не тянет необходимое время бодрствования или видны признаки перегула ⠀ 5️⃣ Сброс сна затянулся более 3-х недель сбросы 3, 4 сна и более 1,5 мес сброс 2-го сна