Sveta Bondarchuk

4 мая с разницей в пять лет родились две невероятные красавицы мирового кино — Одри Хепберн и Татьяна Самойлова. Обе обаятельные, невероятно мягкие и женственные брюнетки с чарующим взглядом, обе в детстве мечтали стать балеринами, но оказались на экране, обе пережили все ужасы войны. А еще и Одри (уроженка Бельгии), и Татьяна покорили Голливуд. Только в случае с Хепберн, она могла позволить себе сниматься в картинах и раскрывать свой талант, А Самойлову не отпустили из СССР на съемки в голливудской экранизации «Анны Карениной», которая, нет сомнений, сделала бы ее звездой мирового масштаба. Жаль, конечно, но хорошо, что мы можем любоваться ее талантом хотя бы в советской версии «Анны Карениной». И, конечно, в других фильмах — «Летят журавли», «Неотправленное письмо», «Мама», «Они шли на восток».

Как говорится, мое тело — мое дело. И дело это ответственное и требующее внимания. Мы часто уделяем время уходу за лицом, а про тело как раз забываем или работаем с ним нерегулярно. Это большая ошибка. Я придерживаюсь режима и каждый вечер выделяю время на любимые процедуры. Благо, это совсем недолго и очень приятно. Использую микротоки для тела BEAR 2 body от FOREO — у меня дома полный набор их гаджетов. Результат виден уже через 2 недели использования —стимулируется микроциркуляция крови, происходит отток лимфы, кожа обновляется, выравнивается, становится более упругой и подтянутой. У этого устройства есть два типа микротоков: скульптурирующие для глубоких слоев кожи, которые эффективно тонизируют ее, и усовершенствованные микротоки Advanced, которые укрепляют мышцы и подтягивают кожу. Походы в спортзал такая процедура не заменит, но усилит и закрепит эффект. В приложении бренда есть программы по уходу, направленные на разные части тела под любые потребности. Конечно же, для выраженного эффекта недостаточно будет использовать гаджет пару раз — нужна дисциплина. Но увидев результат, вы не захотите отказываться от этого. Красивый вид кожи очень мотивирует! Тем более, что до 14 мая у FOREO скидка на микротоки для тела 30%

Если уже смотрели сегодняшний выпуск «Света вокруг света», то знаете, что этот #ТрекДня не случаен! Это одна из любимых композиций нашего героя — классика, на разрыв, эмоциональная и честная. И правда, такие песни не могут не тронуть.

Вся команда на майские разлетелась кто куда, например, Кристина передает привет из Еревана и делится гидом по городу: Для меня Ереван — всегда хорошая идея. Отдыхаю здесь, переключаюсь, подзаряжаю батарейки. Это невероятно живой город, где в любое время дня и ночи можно найти, куда сходить, что поесть, купить, что необходимо. Остановилась в отеле Andor в самом центре города с видом на Арарат. Это супер уютное место, созданное местными ребятами, при этом в современном нетипичном для Еревана стиле. Главное достоинство отеля — люди. Если нужны связи в айти, вам точно сюда! При отеле есть классный садик и кафе на улице, где каждое утро подают завтраки. И здорово, что команда всегда помогает решить любую проблему, даже если она не связана с проживанием. За традиционной кухней отправляйтесь в ресторан Yasaman. Местные друзья познакомили меня с фантастической закуской режан, что-то между взбитым маслом и сметаной — и это самая вкусная намазка, которую я ела в жизни. Также армяне великолепно готовят мясо. Еще попробуйте толму, в которой вместо виноградных листьев используются капустные. Что касается вечерней программы — бар Minas. В Ереване есть местные Патрики, назовем их так, и этот бар для меня стал самой интересной точкой. Он назван в честь художника Миноса Аветисяна. Его работы, которые я обожаю, органично вписаны в интерьер. В прошлый раз я была в Ереване больше года назад, и сейчас вижу, как все развивается, столько мест, которые в дизайне используют арт, правильно обыгрывают пространство. В этот раз я собралась в Ереван за несколько часов и забыла все. К счастью, нашла бьюти-магазин Hermosa, где встретила не только свои любимые бренды вроде Zielinski & Rozen, но и познакомилась с новыми, без которых теперь не знаю, как жить в Москве. Закупилась с запасом и жду, когда откроется еще и салон Hermosa — знаю, что он уже в процессе. Буду знать, где делать идеальный массаж или укладку. Если останется время, то обязательно выберитесь из Еревана погулять в горы: в живописные Дилижан или Алаверди.

Вот они, нормальные живые танцы! Уже успели расслабиться за эти майские и потанцевать от души? Какой вариант вам ближе — из фильма «Покровские ворота» или из «Кавказской пленницы»? #ПятничныеТанцы

Итак, у нас вчера была первая высадка этого круиза — на самом большом острове архипелага Кабо-Верде Cантьягу. Прогулялись по местной столице, городу Прая, зашли на рынок Сукупира, закупились свежими овощами, фруктами и сувенирами, отдохнули на пляже на фоне вулканических пейзажей, искупались в океане, дошли до смотровой плщадки, немного познакомились с бытом местных жителей. Они, кстати, очень душевные, открытые и доброжелательные. В общем, впечатлений море! Плывем дальше!

Давайте сегодня составим не #ПланыНаВыходные, а поделимся тем, что уже успели сделать в эти праздничные дни, а что еще только планируем! Начну я — мы отправились в долгожданное путешествие вдоль северо-западного побережья Африки, уже изучили Дакар, накупили красивейших тканей. Планируем отлично провести время, узнать много нового, полностью перезагрузиться, а заодно снять для вас новый выпуск «Света вокруг света» с классной героиней. Теперь ваша очередь: как проходят первые дни мая и что собираетесь успеть до кончания праздников?

Сменим на сегодня жанр рубрики #ТрекДня и обратимся к английскому року. Песня о веселых ночных приключениях в исполнении the Cure. Кстати, вы предпочитаете слушать музыку какого-то определенного направления или легко переключаетесь с одного стиля на другой?

Хочется обратиться ко всем девушкам, которые меня читают — вы же тоже считаете, что только благодаря вам мужчина начал одеваться прилично? 😅 Согласитесь, если бы не мы, то ходили бы они в чем попало. Считаю, что за мужской стиль в нашей стране во многом ответственны именно женщины. Когда недавно были с Сергеем в Италии, мы оба обращали внимание на то, как стильно одеваются местные мужчины — это же просто какое-то визуальное наслаждение! Но хочу вам сказать, что в плане стиля Италия ближе, чем кажется. У нас есть классный бренд Raschini*, который отшивает свои коллекции из лучших тканей с невероятным вниманием к деталям. Это такой классный микс итальянской роскоши и стиля олд мани — на все времена. И, конечно, особое удовольствие в портновском деле — услуга индивидуального пошива Su Misura, при которой можно выбрать детали, материалы, кастомизировать вещь. Кроме того, она будет пошита по вашим меркам. Получится совершенно уникальная индивидуальная вещь. Бутики Raschini есть в Смоленском Пассаже, в Dream House в Барвихе и Архангельском Outlet на Новой Риге. Конечно, доступен и интернет-магазин с доставкой по всему миру. *ссылка на Instagram, который принадлежит компании Meta, запрещённой в РФ

Сегодня день рождения у прекрасной искрометной девушки, моей подруги Иды Галич. Обожаю все, что она делает, и с удовольствием слежу за всеми ее проектами! Друг, дальше только больше, новых вершин тебе! С днем рождения! Ида — очень неравнодушная и эмпатичная, она никогда не проходит мимо чужой беды, и это такое ценное качество в наше время, пусть этот огонь никогда не погаснет в ней. А еще она, конечно, невероятно иронична, с потрясающим чувством юмора и мгновенной реакцией на забавные ситуации. Ида никогда не стоит на месте, развивается сама и развивает свои проекты семимильными шагами. Если она ставит себе цель, то горы свернет, чтобы ее достичь! А своим дорогим подписчикам традиционно советую посмотреть наш выпуск — он очень веселый: https://www.youtube.com/watch?v=jKLHZTxd6Eg&t=1045s