uk
Feedback
Вера про возраст ☀️

Вера про возраст ☀️

Відкрити в Telegram

Вера, 50+, более 15 лет в теме beauty 👌 Подбор системы ухода - 3000 руб. Донаты: 2202202366261836 Сбер Автор и организатор марафона "Sunny Life" https://t.me/sunnylifemarathon Vera0305 на Косметисте, SunshineladyVera в ИГ и VK Для связи @sunnyvera

Показати більше
3 444
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
+1130 днів
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+7
в 1 каналах
серпень '26
+48
в 2 каналах
Get PRO
липень '26
+31
в 1 каналах
Get PRO
червень '26
+32
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+69
в 36 каналах
Get PRO
квітень '26
+55
в 6 каналах
Get PRO
березень '26
+1 390
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+72
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+395
в 22 каналах
Get PRO
грудень '25
+60
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+80
в 6 каналах
Get PRO
жовтень '25
+117
в 4 каналах
Get PRO
вересень '25
+113
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+74
в 3 каналах
Get PRO
липень '25
+66
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+54
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+257
в 5 каналах
Get PRO
квітень '25
+332
в 6 каналах
Get PRO
березень '25
+85
в 4 каналах
Get PRO
лютий '25
+141
в 38 каналах
Get PRO
січень '25
+140
в 22 каналах
Get PRO
грудень '24
+87
в 19 каналах
Get PRO
листопад '24
+291
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+206
в 8 каналах
Get PRO
вересень '24
+375
в 3 каналах
Get PRO
серпень '24
+136
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+105
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+118
в 8 каналах
Get PRO
травень '24
+154
в 5 каналах
Get PRO
квітень '24
+263
в 44 каналах
Get PRO
березень '24
+490
в 23 каналах
Get PRO
лютий '24
+195
в 3 каналах
Get PRO
січень '24
+235
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+159
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+190
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '23
+119
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+59
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+63
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+74
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+173
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+65
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+128
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+13
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+36
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+33
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+3
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+207
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
07 вересня0
06 вересня0
05 вересня0
04 вересня+1
03 вересня+1
02 вересня+3
01 вересня+2
Дописи каналу
По фото вы уже догадались - буду направлять вас к Игорю Милькевичу. Мы чаще говорим о нем как о пластическом хирурге, а он он
По фото вы уже догадались - буду направлять вас к Игорю Милькевичу. Мы чаще говорим о нем как о пластическом хирурге, а он онколог-маммолог. В его канале есть специальный пост, под которым можно задать любой вопрос по его специальности. Если вас тревожит состояние МЖ, есть какие-то диагнозы, сомнения насчёт операции или терапии, колебания относительно ЗГТ при таком состоянии, можно задать вопрос онкологу-маммологу, профильному специалисту. Я прям подчеркну - не терапевту, не гастроэнтерологу, а профильному специалисту, у которого есть образование и опыт ведения пациентов в обозначенной области. И что крайне важно, Игорь Милькевич тот самый онколог-маммолог, который выступает за ЗГТ. Цитата из его канала:
Моё личное мнение: польза от приема ЗГТ превышает риски. Конечно, при условии регулярного прохождения обследований, соблюдения всех рекомендаций и правильного подбора препаратов совместно со специалистом (и ни в коем случае не самостоятельное назначение на основе отзывов и рекомендаций из интернета). Главный вопрос, который часто является аргументом для многих: а вы сами и ваши близкие будете пить гормоны? Да, и я, и моя супруга планируем прием ЗГТ, когда на то будут показания
Публикация: Гормонозаместительная терапия: риски и реальность. И он же написал прекрасную статью для таких тревожных пирожков, как мы: Диагнозы маммолога: как понять заключение и что делать дальше. И что отдельно мне нравится в Милькевиче - желание и способность спокойно, терпеливо и подробно объяснять. Без звездности и токсичности 👌 В общем, девушки, все свои индивидуальные нюансы уточняйте у профильного специалиста 🤝 #менопауза #красотаизнутри #антиэйдж #згт #мгт #женскоездоровье ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK

2
У кого спросить про рак? Вторник - день здоровья на канале. Продолжаем обсуждать менопаузу и ЗГТ 👌 Нас много лет пугали повы+1
У кого спросить про рак? Вторник - день здоровья на канале. Продолжаем обсуждать менопаузу и ЗГТ 👌 Нас много лет пугали повышением риска развития РМЖ на фоне ЗГТ. В ноябре 2025 FDA пересмотрела риски, признала некорректность анализа исследования, на основании которого в 2002 эти риски были заявлены. После перепросмотра результатов исследования 2002 года, после следующих 23 лет наблюдений за применением ЗГТ абсолютный риск РМЖ при терапии комплексной ЗГТ (эстрогены+гестагены) признан очень низким. Это официальный термин в медицине и фармакологии, который означает риски менее 1,67% (по некоторым источникам - 0,4% и ниже). Однако, не получится просто взять и отменить страх перед РМЖ на фоне ЗГТ. Если тревожность была, требуются разъяснения (зачем я и стараюсь) и консультация профильного специалиста, котрый не является гормонофобом. Это принципиальное уточнение, потому что гормонофоб использует любую мелочь, чтобы отпугнуть пациентку от ЗГТ. А мы и так напуганы. Планирую периодически давать информацию о публичных врачах, которые являются специалистами в области ЗГТ или смежной и дают информацию взвешенно и спокойно 👌 #менопауза #красотаизнутри #антиэйдж #женскоездоровье ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK
297
3
Грузинский художник Сипрошвили Гиви (Gіvі Siproshvili) #Прекрасное на сегодня 🥰 #блогерское+3
Грузинский художник Сипрошвили Гиви (Gіvі Siproshvili) #Прекрасное на сегодня 🥰 #блогерское
562
4
Новенькое от #co_ri_nn Уже с осенним вайбом 🍁☺️ Как вам? #стиль #антиэйдж #блогерское+3
Новенькое от #co_ri_nn Уже с осенним вайбом 🍁☺️ Как вам? #стиль #антиэйдж #блогерское
604
5
#вопросответ Доброе утро! Вера, посоветуйте, пожалуйста. У меня купероз. С юности явно был только на 1 крыле носа, но после т+2
#вопросответ Доброе утро! Вера, посоветуйте, пожалуйста. У меня купероз. С юности явно был только на 1 крыле носа, но после того, как пошла в зал - вылез на другом, потом бледно, но на щеке. По вашей рекомендации перепробовала несколько средств, сейчас плотно на геле от купероза от Гельтек - на щеке почти прошло, на носу сильно бледнее. Но! Мне не хватает увлажнённости. Пыталась наносить поверх него крема для увлажнения - но либо не помогает, либо получается парник, после чего прыщи высыпают. Пыталась мазать точечно, но после месяца заметила новые проявления в тех местах, где не мазала. Как быть? 1. Найти другое средство. У Гельтек активные вещества - троксерутин и экстракт конского каштана. Троксерутин здесь основной, и он есть почти во всех стрелсивах для куперозной кожи. А также - во многих средствах для дренажа. На фото сыворотка и крем Mesomatrix. Есть ещё дренажная серия Icon Skin, маска из этой серии отлично работает с капиллярной сеткой. 2. Не ограничиваться форматом сыворотки. Есть маски, кремы. Возможно, сыворотка может быть с другим функционалом, а крем от купероза. 3. Купероз - это проблема внутренняя. Проблема состояния сосудов. Поговорите с терапевтом, что он может назначить для укрепления стенок сосудов и для поддержки их эластичности. Что то типа аскорутина. 4. Проведите ревизию питания и образа жизни, ещё раз отследите триггеры на купероз. 5. Плюньте на проблему, купите хороший консилер и живите спокойно. Купероз встречается очень часто. Как-то так. Девушки, вы что со сари куперозом делаете? #системаухода
667
6
#вопросответ Спасибо за эту рубрику💚 Вера, как вам этот ВВ? Чтобы утром на сыворотку и побежать на работу в прохладную погод+1
#вопросответ Спасибо за эту рубрику💚 Вера, как вам этот ВВ? Чтобы утром на сыворотку и побежать на работу в прохладную погоду ? У меня кожа жирная, склонная к высыпаниям, сейчас на ретиноле подуспокоилась Здесь шесть солнечных фильтров. Два давних химических, из них один (октокрилен) не любят кораллы. Три новых стабильных химических фильтров 👌 И диоксид титана, он и физический фильтр, и база для тонирования. Всё бы ничего, но расчёт индекса защиты идёт на количество в две дорожки по длине среднего пальца (правило двух пальцев). Тонирующие средства мы в таком количестве не наносим. А какую защиту даст горошина этого бибика, я не знаю. А знать надо, потому что вы на ретиноле, и чувсвительность кожи к UV повышена. В общем, я бы не рисковала. Есть достаточно хороших санскринов в лёгкой текстуре, которые подойдут для жирной кожи 👌 #spf #анализсостава #naturasiberica
673
7
Ещё одна радость от 7 потока Марафона "Sunny Life" Думаю, многие понимают, что это такое - перешагнуть рубеж, котрый давно бы
Ещё одна радость от 7 потока Марафона "Sunny Life" Думаю, многие понимают, что это такое - перешагнуть рубеж, котрый давно был недоступен! 🔥🏆🎉🎉🎉 Результат за 4 месяца 💪 Сегодня закрывается набор в 8 поток Марафона здоровой стройности "Sunny Life" Заскакивайте в последний вагон 🔥 #sunnylife #красотаизнутри #антиэйдж #зож #ппхудеем #безоземпика #здороваястройность #похудение #менопауза ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK
730
8
Танго кленовых листьев Masura 1280 🍁 Маникюрный понедельник на канале 💅 Вы в чем сегодня? Показывайте! 💅😍 #маникюр #masur
Танго кленовых листьев Masura 1280 🍁 Маникюрный понедельник на канале 💅 Вы в чем сегодня? Показывайте! 💅😍 #маникюр #masura ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK
744
9
Врываемся в рабочие будни 👌 #Прекрасное на сегодня 😁 #блогерское
Врываемся в рабочие будни 👌 #Прекрасное на сегодня 😁 #блогерское
837
10
Осенний вайб 🍁 Любуемся 🥰 #mahshidbeautyblog #макияж #декоративнаякосметика #антиэйдж #блогерское+1
Осенний вайб 🍁 Любуемся 🥰 #mahshidbeautyblog #макияж #декоративнаякосметика #антиэйдж #блогерское
804
11
Коротко дополню про Mixit SPF50 для тела Состав-то хороший 👌 Текстура питательная, комфортная, ложится недушно, не очень бле+2
Коротко дополню про Mixit SPF50 для тела Состав-то хороший 👌 Текстура питательная, комфортная, ложится недушно, не очень блестит. И я подумала, а почему бы не на лиТСо? И пару дней в нем отходила. И хорошо. С учётом, что я на ретиноле и кожа просит более насыщенные текстуры, и с учётом, что стало чуть прохладнее. Очень комфортно. Так что, девушки, можно брать на карандаш 👌 #mixit #spf #российскаякосметика
817
12
Девушки (и юноши), напомню, что вы можете заказать подбор системы ухода под сезон и задачи. У меня постепенно образовался пул
Девушки (и юноши), напомню, что вы можете заказать подбор системы ухода под сезон и задачи. У меня постепенно образовался пул постоянных клиентов, и я перестала напоминать о такой услуге, а она есть ☺️ #отзыв от постоянной клиентки греет душу 🥰🥂 По этому тегу можно прочитать и другие отзывы 👌 Подбор системы ухода: Первичное обращение 3000 руб. Повторное - 2000 руб. #системаухода #блогерское
832
13
#вопросответ Если ретидерм 1.0 и Evoface 0.75 уже были и каждый день, пора переходить на чистый трет? Как правильно делать? 5
#вопросответ Если ретидерм 1.0 и Evoface 0.75 уже были и каждый день, пора переходить на чистый трет? Как правильно делать? 57, сухая, мелкоморщинистый тип Как выяснилось, здесь два вопроса. 1. Повышение интенсивности ретиноида. И я писала по этому поводу, что может быть слишком хорошо, что даже плохо. Нужно найти свой оптимальный процент, оптимальное средство - и держаться его. 2. Оказывается, автор вопроса переживал о другом, о том, чтобы не убирать пептиды из системы. И логика была такова - перейти на более сильный ретиноид, использовать его реже, а в пропуски использовать пептиды. Логика отличная, но относительно конкретных перечисленных средств неприменимая, потому что и Geltek Retiderm 1,0, и Cebreva Lab Evoface 0,75 (и 0,5) уже содержат пептиды-матрикины в рабочем проценте. А значит, нет смысла огороды городить. Когда вы используете эти ретиноиды, вы одновременно используете и пептиды-матрикины. Обратите внимание, эти средства нужно наносить на кожу после лёгкого тоника, ничего под них не подкладывать ✔️ #ретинол #системаухода #антиэйдж #geltek #cebrevalab Задать вопрос можно здесь ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK
824
14
#вопросответ Вера, добрый день! Я новичок с ретинолом. Купила evoface 0,5. Чем его лучше закрывать? Кожа нормальная, зимой бо
#вопросответ Вера, добрый день! Я новичок с ретинолом. Купила evoface 0,5. Чем его лучше закрывать? Кожа нормальная, зимой больше сухая Evoface - это крем. Возможно, не захочется закрывать. Жирнокожики точно его ничем не закрывают. Но сухая кожа может запросить больше увлажнения, смягчения и восстановления. Вот такие кремы вам и нужны - восстанавливающие. По активам они обычно с церамидами или PDRN. Берите для сухой кожи. В блоге много таких средств освещено 👌 Девушки, кто пользовался новым Evoface 0,5, чем-то закрывали его? ✍️ #cebrevalab #ретинол #антиэйдж
828
15
Породолжим мужскую тему 👌 Который ваш? ✍️ #Прекрасное на сегодня ☺️ #блогерское
Породолжим мужскую тему 👌 Который ваш? ✍️ #Прекрасное на сегодня ☺️ #блогерское
869
16
И это тоже Zara 👌 #cellajaneblog Как вам? #стиль #антиэйдж #блогерское
И это тоже Zara 👌 #cellajaneblog Как вам? #стиль #антиэйдж #блогерское
891
17
#вопросответ Вчера купила бустер Celimax и непонятно закрывать его кремом или это самостоятельное средство? По ощущениям. Есл
#вопросответ Вчера купила бустер Celimax и непонятно закрывать его кремом или это самостоятельное средство? По ощущениям. Если вам достаточно увлажнения и смягчения, можно не закрывать. Недостаточно - через час закройте кремом. Девушки, кто пользовался этим бустером, закрываои кремом или нет? ✍️ #celimax #ретинол #антиэйдж
897
18
#вопросответ Вера, добрый день! Очень интересно ваше мнение про згт: слышала, что зарубежные препараты эффективнее, чем произ
#вопросответ Вера, добрый день! Очень интересно ваше мнение про згт: слышала, что зарубежные препараты эффективнее, чем произведенные у нас. Теоретически могу заморочиться и заказывать из других стран, имеет ли смысл? (Я пока в самом начале пути, началась предменопауза, как раз сдаю анализы для назначения згт) спасибо заранее)) Это где такое говорят? Дело в том, что до 2021 в России не было своих препаратов для системной ЗГТ. Вообще. Выпускал я только отдельно прогестерон и местные средства с эстриолом (крем, свечи). Но это не ЗГТ. Только в 2021 "Фармсинтез" в Тюмени начал производить дженерики наиболее продвинутых препаратов ЗГТ под маркой Дляженс (см. фото). Но оригиналы до сих пор импортируются. То есть кроме Дляженс в наших аптеках все препараты ЗГТ импортные. Фемостон и Дюфастон производят Нидерланды. Анжелик - Германия. Эстрожель - Франция и Бельгия. Что касается нашего производства. Я сейчас собираю отзывы на Дляженс. Сама три месяца назад перешла с Эстрожеля на Дляженс диол - в ощущениях (симптомах) разницы не вижу. Эстриол давно покупаю нашего производства. Но повторюсь, это местный препарат, его и тем, кто не на ЗГТ, назначают. В общем, не смысла что-то искать за границей, все необходимое импортное есть у нас. #менопауза #красотаизнутри #женскоездоровье
908
19
Есть в Марафоне рецепты? Иногда спрашивают, есть ли у нас готовое меню и рецепты. Нет, потому что неизвестно: ✔️ Какие продуе+2
Есть в Марафоне рецепты? Иногда спрашивают, есть ли у нас готовое меню и рецепты. Нет, потому что неизвестно: ✔️ Какие продует у вас в доступе. В Марафоне собираются участники из разных регионов и стран, везде своя специфика. ✔️ Какой у вас бюджет. ✔️ Какие ограничения по здоровью. ✔️ Любите ли вы готовить вообще. Поэтому готового меню нет, есть гораздо большее. Есть принципы построения меню Применять эти принципы вы можете самостоятельно. Специально привожу этот отзыв. Девушка побывала на разных марафонах, в частности, с меню, расписанным по дням. Закончился марафон - как питаться дальше, неясно. У нас - ясно 👌 Это просто, удобно и эффективно ✔️ Запись в 8 поток Марафона здоровой стройности "Sunny Life" продолжается. Присоединяйтесь 🏆 #sunnylife #красотаизнутри #антиэйдж #зож #ппхудеем #безоземпика #здороваястройность #похудение #менопауза ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK
673
20
Вспомним любимую рубрику! 😁 Как раз смена сезона, наверно, накопились вопросы для рубрики #вопросответ 👌 В комментариях мож
Вспомним любимую рубрику! 😁 Как раз смена сезона, наверно, накопились вопросы для рубрики #вопросответ 👌 В комментариях можно оставить любой вопрос по теме блога (косметика, здоровая стройность, суперэйдж), я постепенно буду отвечать. Если будете спрашивать про конкретные средства, сразу приносите состав. Понеслось?😊 ✨✨✨✨✨✨✨ ☀️ Вера про возраст MAX ☀️ Вера про возраст VK
867