✨ОБЕРБЛЯДЬ✨BTS AU
Відкрити в Telegram
✨Жена Намджуна✨27 лет✨Была на концерте BTS✨Ранимая Омега✨Намджи-мамочка✨Психолог✨WARNING! канал содержит нецензурную лексику и контент 18+ bluesky: @kekober twitter: @KEK_Enot ficbook: https://ficbook.net/authors/95396
Показати більше746
Підписники
Немає даних24 години
-27 днів
-530 день
Архів дописів
в 4-ой главе, кстати, как и в предыдущих, есть сцены, которых НИКОГДА НЕ БЫЛО в AU.
и одна из них моя самая любименькая! надеюсь, что вам она тоже зайдёт.
это отрывок про миноари и папу сокджина!
с этого, конечно, сильно хихикаю
82 страницы.
поздравляю, а мы только перешли ко 2-ой главе AU.
#Фанфики_Ober
#North_Север
ЧЕТВЁРТАЯ ГЛАВА ПОЛНОФОРМАТНОГО СЕВЕРА!
Оно живое. Большое спасибо всем, кто ждал, за титаническое терпение и синдром Хатико.
Буду ОЧЕНЬ ждать ваших отзывов и комментариев. Пожалуйста. Ваша реакция — это мой хлеб. Это то, ради чего я всё еще продолжаю писать. Художнику нужен зритель. Писателю нужен читатель.
4. Swan Lake | Лебединое озеро 💩 ссылка на прочтение!
отчаянно села дописывать 4 главу севера, потому что она заебала меня уже висеть не дописанной кучу времени
через пару часов постараюсь дропнуть, там буквально пара страниц осталась
тэхен, солнышко, чуть повыше пальчик подними, там есть один очень интересный огромный кусок земли
я вернулась в город после небольшого отпуска на даче, так что сегодня будет север
+5
я отказываюсь верить в то, что он человек, а не спустившийся с небес ангел (или посланный на землю дьяволом суккуб) 👻👻👻
Repost from N/a
4/4
С психологической точки зрения существует два типа тревожности: ситуативная (реактивная) и личностная. Оптимальный уровень тревоги необходим для эффективного приспособления личности и является адаптивным. А высокий и чрезмерно низкий уровень тревожности могут привести к дезадаптации.
Ситуативная (реактивная) тревожность — это норма и та самая адаптивная способность человека, которая сформировалась эволюционным путем. Представляет собой реакцию организма, психики на стрессовую ситуацию. Когда проходит время или провоцирующий фактор исчезает, состояние вновь становится стабильным и спокойным.
Другое дело личностная тревожность. Это черты характера и особенность, наследуемая от родителей или приобретаемая в течение жизни. Обычно тянется из детства. Человеку свойственен постоянно повышенный уровень тревоги, из-за чего любые события, иногда даже положительные, воспринимаются как угроза. Итог — эмоциональная реакция.
Повышение уровня личностной тревожности, как правило, связано с формированием внутриличностного конфликта и проявляется ощущением постоянной опасности, чувством неопределенности, озабоченности, напряжения и надвигающейся неудачи, тревожного ожидания, неопределенного беспокойства или как ощущение неопределенной угрозы, характер и время которой не поддается предсказанию. Личность, испытывающая повышенную тревожность, находясь в постоянном напряжении, бесцельно расходует свои психофизические ресурсы, в дальнейшем ощущая усталость, сонливость и неспособность справляться с поставленными задачами. Люди, склонные к повышенному беспокойству, зачастую замкнуты, необщительны, дистанцированны от окружающих. Личная тревожность затрагивает все области человеческой жизнедеятельности: снижает самооценку и мотивацию, затрудняет коммуникацию и так далее.
Важно знать, как побороть тревожность, и сделать это своевременно, иначе повышается риск осложнений. На социально-психическом уровне: истощенность, бессонница, низкая самооценка, изолированность и депрессия, потеря работы, семьи и друзей. При тревожных расстройствах отмечается высокий риск суицидов, зависимостей от алкоголя, наркотиков или никотина. Присоединяются и физические проблемы: изжога, расстройства ЖКТ, СРК (синдром раздраженного кишечника), мигрени, мышечные боли, снижение иммунитета.
Как же узнать, ситуативная у вас тревога или личностная? Как узнать, что ваше состояние далеко от нормы и требует помощи специалиста? Для этого существует замечательный диагностический тест. Вы можете самостоятельно пройти его онлайн и оценить свои результаты.
Я оставлю для вас ссылочку. Не благодарите! За это не благодарят.
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина
А если уж вы, увидев свои результаты, поймёте, что нуждаетесь в помощи психолога, то я всегда буду рада вам помочь!
Для записи на консультации пишите сюда @YutaKek
Всех обняла!😇
