К стройной себе
Всем привет, рпп с 2018 года , были панические атаки, худею и показываю настоящую жизнь. Худею и хожу на тусовки. min: 155/49 max: 155/57 ideal: 155/45 От 155 Вп: t.me/Elizzzaaaveetaaa Есть реклама
Більше- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Триває завантаження даних...
The best exercise for slim and slender legs fast. Reduce big legs, big calves, and stretch legs to make them slender and beautiful. Leg exercises are very easy to do, just do them before bed. You will definitely see results. ✨📢 RECOMMEND FOR YOU: ************************************************ ❤️🔥 SLIM SHOULDER & COLLARBONE WORKOUT
https://www.youtube.com/watch?v=oZ2DiYg4f7s&t=5s❤️🔥 SLIM ARMS:
https://www.youtube.com/watch?v=bRrbZzZlfYs&t=246s❤️🔥 BURN THIGHS FAT:
https://www.youtube.com/watch?v=1Ok0Tt_ymxI&t=196s❤️🔥 INCREASE HEIGHT AFTER 18:
https://www.youtube.com/watch?v=LOq5yO_wRAs&t=1s❤️🔥 INCREASE HEIGHT BEFORE 18:
https://www.youtube.com/watch?v=GS_3SPx8OGM&t=2s❤️🔥 SLIM & SMALL WAIST:
https://www.youtube.com/watch?v=TTJ67_9fNd8❤️🔥 SLIM LEGS WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=SUPk5FFha5I&t=1s❤️🔥 BURN ARMPITS FAT:
https://www.youtube.com/watch?v=mgUr6aDe8cU&t=2s❤️🔥 KPOP SHOULDER WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=KXrcF6k4jTI&t=1s❤️🔥 LONGER LEGS WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=ZQ8TrPfaZGI&t=186s❤️🔥 LOVE HANDLES WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=yN-XTvSXpKY❤️🔥 BACK FAT WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=1nej0sQqIr4❤️🔥 SLIM CALVES WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=AohhUbXr4Qk❤️🔥 SLIM HIPS WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=_vcIxODzHBk❤️🔥 BELLY FAT WORKOUT (DO IN BED):
https://www.youtube.com/watch?v=XRROiG5xP-0❤️🔥 INCREASE BREAST SIZE WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=PzxFuAYwzPU&t=1s❤️🔥 SLIM FEET & ANKLES WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=P_8KEMS9TTw❤️🔥 EASY HIP DIPS WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=lf7sMS-BNjc❤️🔥 LOSE LOWER BELLY WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=IHasA-wcXaw❤️🔥 TOP BREAST LIFT & CHEST WORKOUT:
https://www.youtube.com/watch?v=I6S_qRVmp04&t=1s😍🌷POPULAR PLAYLIST: -************************************************ 🌻 NOSE:
https://www.youtube.com/watch?v=Jnp8-Gn5q6s&list=PL7wrjOJTAtxKCIub1kuBKKDbNXucvnPfF🌻 CHIN & JAWLINE:
https://www.youtube.com/watch?v=p8jmHwUDUkw&list=PL7wrjOJTAtxJfogq7yhK2wc6J2ns45QWb🌻 EYES:
https://www.youtube.com/watch?v=-7P3_R1NNnc&list=PL7wrjOJTAtxI_cvDwxYe_FDnBulLPAGjO🌻 CHEEKS:
https://www.youtube.com/watch?v=65iTfc8ou4E&list=PL7wrjOJTAtxIUWB9JqZX8SaDfkrmR57EV🌻 LIPS:
https://www.youtube.com/watch?v=4kPArbi2pFE&list=PL7wrjOJTAtxKJ5ebTv4ctFdWxgQxgOQRN🌻 V-SHAPED FACE:
https://www.youtube.com/watch?v=kku4TDu5mZQ&list=PL7wrjOJTAtxK4ITukWcJGzq0Z8XJDVwC8🌻 SLIM FACE:
https://www.youtube.com/watch?v=DCfQ-NHuOK0&list=PL7wrjOJTAtxI-Okl6HvqDMzPvLvCFuyPq🌻 EYEBROWS:
https://www.youtube.com/watch?v=KMqLvr1G7CM&list=PL7wrjOJTAtxJt_yxaZV0cPekbVQFzOGNa🌻 NECK:
https://www.youtube.com/watch?v=VD_Bfj4XRhQ&list=PL7wrjOJTAtxJXc6BcnQNJPvJlptatCnPD🌻 SMILE EXERCISE:
https://www.youtube.com/watch?v=O6FJGuQgG8U&list=PL7wrjOJTAtxISM-NMiI25NNie2fw0nx5u🌻 HEAD:
https://www.youtube.com/watch?v=nxTSfL682yI&list=PL7wrjOJTAtxK3qs4s01YnMxUCB01JAqR9🌻 FACE LIFT:
https://www.youtube.com/watch?v=p8jmHwUDUkw&list=PL7wrjOJTAtxKWuz2T3yCMaZgHwg8VAFZd🌻 ANTI AGING:
https://www.youtube.com/watch?v=49DT06GUO8o&list=PL7wrjOJTAtxIbiFaXYvNgD4BdPkh0CVEP🌻 FINGER:
https://www.youtube.com/watch?v=Y64MhS5byj8&list=PL7wrjOJTAtxJqkFxFgSy-LaWOFNSDIqzh🌻 GET SYMMETRICAL FACE:
https://www.youtube.com/watch?v=482le-kBqps&list=PL7wrjOJTAtxKCMHBloVJjYjbEo8aqHqPN😘🤳🏼PLEASE CLICK SUBSCRIBE ♥️THANK YOU♥️ ************************************************
https://www.youtube.com/c/DNBeautyNatural************************************************ #slimlegs #slimlegsexercise #slimlegworkout
Тонкая талия за 10 минут. Легкие упражнения для дома. Вторая часть. БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
https://dancesecret.ru/ballet_kids🤍 Дзен
https://zen.yandex.ru/smartballet🤍 Вконтакте
https://vk.com/smartballet🤍 Телеграмм студии
https://t.me/smartballet🤍 Блог Сол
https://t.me/soldiary🤍 Блог Ильи
https://t.me/hiballet🤍 Инстаграм Сол
https://www.instagram.com/ballerinkasol/🤍 Инстаграм Ильи
https://www.instagram.com/ilyaballet/ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве): 🌟 Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс 🌟 Вт. ☞ 22:00 ☆ Растяжка 🌟 Ср. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс 🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Гимнастика 🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Сб. ☞ 22:00 ☆ Растяжка Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека. Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео. Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло. Первая часть -
https://youtu.be/TNlRszSvcc0Please subscribe to Pro Ballet Channel if you like our videos. Turn on the little bell 🔔 for notification and be the first one to watch Pro Ballet videos~ Our music - http://bit.ly/2ume0gv Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/ Facebook –
https://www.facebook.com/DanceSecret/Instagram –
https://www.instagram.com/dancesecret.ru/Подробно Про Балет. Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам. Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое. Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам. Ведущий Илья Кузнецов -
https://www.ballet-school.ru🔥 Новая программа снижения веса:
https://www.veryomina.com/amazing-figureТренировки + питание. Скидка в честь запуска! Мой INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/ver_gymМоя программа питания:
https://www.veryomina.com/meal-planПо вопросам рекламы: [email protected] Плейлисты: РАЗМИНКА:
https://youtu.be/AkJFtrqqR5AЗАМИНКА:
https://youtu.be/0wW3uPQmutoТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeWВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3XryvkУБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcKСУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCMЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bWПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qSСТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0nТАЛИЯ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJrЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIjПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-qКаждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела! #верьёмин #спорт #фитнес #похудение Музыка by Epidemic Sound:
https://www.epidemicsound.com/На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.