РИМСКИЙ | медитации

5 способов раскрыть свою личность в блоге без вау-событий и инфоповодов 😱 1. Расскажи о своем увлечении или хобби, о том, что тебя увлекает и заряжает. Например, сделай подборку последних просмотренных сериалов со своей оценкой и комментариями. Все мы ищем посмотреть что-нибудь на вечер, поэтому это будет интересно многим, и твои вкусы и мысли раскроют и сблизят тебя с аудиторией. 2. Напиши про свои положительное качество, которое как-то помогает тебе в жизни. Может, ты быстро принимаешь решения или творчески подходишь к любому процессу. Это качество всегда было с тобой или появилось в результате работы над собой? Поделись, как оно влияет на твою жизнь. 3. Расскажи про свое отношение к чему-либо: к жизни, к дружбе, к отношениям. Ты душа компании или любишь больше провести время дома наедине? В общении с друзьями ты сам инициируешь встречи или ждёшь, пока тебя пригласят? Как вы проводите время с друзьями? 4. Расскажи про какое-то свое убеждение: положительное или отрицательное. Может быть, твои родители всегда говорили тебе, что для того, чтобы зарабатывать, нужно пахать как лошадь, а ты понял, что это не так и можно по-другому. Расскажи, как это убеждение влияет на тебя, и как такие мысли помогают или мешают тебе жить. 5. Раскрой свою ценность, то, что для тебя реально важно в этой жизни. Возможно, у тебя в приоритете всего стоит семья, и это то, что двигает тебя что-то делать и развиваться, - чтобы радовать их и уделять близким больше времени. Покажи через какие-то ситуации, как именно эта ценность проявляется, как ты проводишь с семьей время, какие у вас отношения. А может, твоя ценность - это свобода. И тогда это совершенно другая история 😏 Расскажи! Это всего 5 способов, а на моей программе по распаковке личности у меня их десятки 😱 Представляешь, сколько контенте можно сделать и как сблизиться со своими подписчиками? Сейчас у меня открыта запись на бесплатные разборы, где мы с тобой можем пообщаться и обсудить, что нужно публиковать в блоге именно тебе, чтобы привлекать клиентов, с которыми ты на одной волне 🫶🏻 Для записи пиши РАЗБОР 👇🏻 @kseniarimskaya

5 способов раскрыть свою личность в блоге без вау-событий и инфоповодов 😱 1. Расскажи о своем увлечении или хобби, о том, что тебя увлекает и заряжает. Например, сделай подборку последних просмотренных сериалов со своей оценкой и комментариями. Все мы ищем посмотреть что-нибудь на вечер, поэтому это будет интересно многим, и твои вкусы и мысли раскроют и сблизят тебя с аудиторией. 2. Напиши про свои положительное качество, которое как-то помогает тебе в жизни. Может, ты быстро принимаешь решения или творчески подходишь к любому процессу. Это качество всегда было с тобой или появилось в результате работы над собой? Поделись, как оно влияет на твою жизнь. 3. Расскажи про свое отношение к чему-либо: к жизни, к дружбе, к отношениям. Ты душа компании или любишь больше провести время дома наедине? В общении с друзьями ты сам инициируешь встречи или ждёшь, пока тебя пригласят? Как вы проводите время с друзьями? 4. Расскажи про какое-то свое убеждение: положительное или отрицательное. Может быть, твои родители всегда говорили тебе, что для того, чтобы зарабатывать, нужно пахать как лошадь, а ты понял, что это не так и можно по-другому. Расскажи, как это убеждение влияет на тебя, и как такие мысли помогают или мешают тебе жить. 5. Раскрой свою ценность, то, что для тебя реально важно в этой жизни. Возможно, у тебя в приоритете всего стоит семья, и это то, что двигает тебя что-то делать и развиваться, - чтобы радовать их и уделять близким больше времени. Покажи через какие-то ситуации, как именно эта ценность проявляется, как ты проводишь с семьей время, какие у вас отношения. А может, твоя ценность - это свобода. И тогда это совершенно другая история 😏 Расскажи! Это всего 5 способов, а на моей программе по распаковке личности у меня их десятки 😱 Представляешь, сколько контенте можно сделать и как сблизиться со своими подписчиками? Сейчас у меня открыта запись на бесплатные разборы, где мы с тобой можем пообщаться и обсудить, что нужно публиковать в блоге именно тебе, чтобы привлекать клиентов, с которыми ты на одной волне 🫶🏻 Для записи пиши РАЗБОР 👉🏼 @kseniarimskaya

1. Расскажи о своем увлечении или хобби, о том, что тебя увлекает и заряжает. Например, сделай подборку последних просмотренных сериалов со своей оценкой и комментариями. Все мы ищем посмотреть что-нибудь на вечер, поэтому это будет интересно многим, и твои вкусы и мысли раскроют и сблизят тебя с аудиторией. 2. Напиши про свои положительное качество, которое как-то помогает тебе в жизни. Может, ты быстро принимаешь решения или творчески подходишь к любому процессу. Это качество всегда было с тобой или появилось в результате работы над собой? Поделись, как оно влияет на твою жизнь. 3. Расскажи про свое отношение к чему-либо: к жизни, к дружбе, к отношениям. Ты душа компании или любишь больше провести время дома наедине? В общении с друзьями ты сам инициируешь встречи или ждёшь, пока тебя пригласят? Как вы проводите время с друзьями? 4. Расскажи про какое-то свое убеждение: положительное или отрицательное. Может быть, твои родители всегда говорили тебе, что для того, чтобы зарабатывать, нужно пахать как лошадь, а ты понял, что это не так и можно по-другому. Расскажи, как это убеждение влияет на тебя, и как такие мысли помогают или мешают тебе жить. 5. Раскрой свою ценность, то, что для тебя реально важно в этой жизни. Возможно, у тебя в приоритете всего стоит семья, и это то, что двигает тебя что-то делать и развиваться, - чтобы радовать их и уделять близким больше времени. Покажи через какие-то ситуации, как именно эта ценность проявляется, как ты проводишь с семьей время, какие у вас отношения. А может, твоя ценность - это свобода. И тогда это совершенно другая история 😏 Расскажи! Это всего 5 способов, а на моей программе по распаковке личности у меня их десятки 😱 Представляешь, сколько контенте можно сделать и как сблизиться со своими подписчиками? Сейчас у меня открыта запись на бесплатные разборы, где мы с тобой можем пообщаться и обсудить, что нужно публиковать в блоге именно тебе, чтобы привлекать клиентов, с которыми ты на одной волне 🫶🏻 Для записи пиши РАЗБОР 👉🏼 @kseniarimskaya

Разбор огонь!🔥🔥🔥 Теперь хочется также научиться делать контент😁

Иногда кажется, что для того, чтобы делать сторителлинги, нужно быть невероятно общительным и эмоциональным, но это уже есть в вас. Заметьте, что если бы вы сами прожили эту историю, вы бы своим близким рассказывали это так же: со всеми деталями и подробностями, с эмоциями и впечатлениями. Потому что в ней реально были и сложности, и интересные моменты. Когда история энергетически заряжена, это чувствуется даже через экран, и эту энергию просто нужно научиться выгружать. Через эту историю мы осознали: дайвинг - это не страшно, это очень интересно, хоть и нелегко. Даже я, трусиха всего подводного, очень захотела тоже когда-нибудь попробовать, потому что у меня как будто бы уже был опыт - я увидела изнутри подробности процесса, и через эти сторис прожила его. Такой жизненный контент важен не только лайф-блогерам, но и экспертам, потому что через него мы раскрываемся как личность и создаем точки касания с людьми. Теперь, каждый раз, видя аквалангиста или снаряжение для погружения, я буду вспоминать Эню и эту историю, и представьте, сколько таких точек может быть, чтобы запоминаться в голове у людей. Только экспертность нас очень ограничивает. Поэтому, давайте людям как можно больше разной информации о себе, и тогда вы действительно сблизитесь с аудиторией и станете им другом, а это гораздо повышает вероятность покупки или рекомендации вас как эксперта. Как вам разбор? Что думаете? Стало ли вам понятнее, как теперь раскрывать жизнь в сторис?

Взаимодействие с аудиторией и заключение Очень круто, когда блогер в конце сторителлинга не только заканчивает историю, но и поддерживает диалог, отвечая на директ и публикует это в сторис - ответ в директ: почему дайвинг страшнее и опаснее парашюта - но с каждым разом не так страшно - уводит тему жизни в свою экспертную тему - блоггинг - искренность: тема не популярная, но хотела поделиться; что вы чувствовали во время просмотра? - сообщения поддержки подписчиков - экспертный вывод: любую тему можно преподнести в сторис интересно ______ Обратите внимание, что Эня завершает свой рассказ не только выводом и общением, но и уводит сторител в тему своего блога через метасообщение: чем больше раз ты погружаешься - тем меньше страхов, все как и в ведении блога, и зная, как его вести, можно интересно рассказать даже самую непопулярную тему.

Важные моменты Подчеркиваем важность происходящего для героя, для чего все эти сложности и как он с ними справляется - для чего это? - что планирует в будущем сделать - ответ на сообщение из директа: да, страшно, но команда помогает - инструктор объяснял все моменты и даже снимал подводный контент _______ Метасообщение: я - охотник за впечатлениями, я люблю их как следует проживать и рассказывать потом о них людям Здесь Эня показала нам не только происходящее и свои мысли и эмоции, но и показала окружение и причастных к погружению людей - команду и инструктора, описав их качества так, что как будто и мы с ними теперь знакомы.

Эмоции Это то, что помогает нам прочувствовать и прожить историю вместе с героем - несмотря на любовь к экстриму, было страшно - опасные последствия - впечатления не описать словами, так сложно, но очень интересно - нужна психологическая выносливость - а вам было бы страшно? - диалог с аудиторией ________ Эмоции очень важны и всегда создают особую связь с аудиторией, мы понимаем всю гамму чувств и спектр переживаний Эни, и мы как будто бы вместе с ней проживаем их, осознавая, насколько это крутое событие

Конфликт Всегда важно показать какие-то сложности и противоречия, которые усилят ценность происходящего - ожидание-реальность - вода здесь ледяная, это вам не Египет, где можно погружаться в чуть ли не в купальнике - противопоставление - сложности: доп курс в тяжелом неудобном костюме - дайвинг явно не про легкость и женственность - глубина _____________ Метасообщение: такие увлечения требуют силы и упорства, это не легкий вид развлечения, но зато стоит того

Контекст Вводит в происходящее: - Как ей в голову вообще пришла эта идея - Сколько уже было погружений , сколько тренировок - результат в бассейне - Как впервые погрузились в карьере - подчеркивает красоту природы, в которой это происходило _________ Метасообщение: Я быстро принимаю решения и перехожу от идеи к действиям. Обратите внимание на детали и цифры, которые еще больше погружают нас в этот процесс, чтобы мы как следует его прочувствовали

Подводка - начала с того, что рассказала, где она пропадала последние два дня - рассуждает о том, что тема, на которую сегодня она хочет поговорить, не самая популярная - спрашивает у подписчиков, и даже несмотря на то, что откликнулся всего один человек, публикует это, уводя в юмор - использует в качестве подводки тему, которая выделяется среди других блогеров, тем самым интригуя подписчиков _______ Эня специально привлекла в этих сторис наше внимание тем, что это не самая популярная тема, и те, кому надоело все как у всех, особенно активизировались при просмотре, потому что поняли, что сейчас будет что-то необычное, нестандартное, как у других блогеров

Итак, поехали: #разбор №1 Блогер-эксперт: @enitaipova Сегодня я разбираю первую часть из закрепа Эни, когда она начала учиться на дайвера и рассказывала об этом, передавая все чувства и сложности на этом пути 🤿

Я очень рада, что вам зашла эта идея, поэтому публикую первый разбор 😉 Сегодня начнем с лайф-контента и разберем сторителлинг, который можно взять за основу рассказа о своих хобби, поездках на отдых или важных событиях. Я всегда на своих программах учу рассказывать истории, а не просто делиться фактами: я сходила туда, теперь я приехала сюда, вот я поела, вот я сижу и тд 🙈 Людям не интересны просто внешние события, которые транслируют прямой репортаж того, как происходит ваша жизнь, где вы были, что увидели, что ели. Это факты, которые никак не запоминаются и ни о чем толком не говорят. Мы запоминаем людей по поступкам. Поэтому нам интересны истории. Которые показывают, как мы проживаем эти события, что мы чувствуем, о чем думаем в этот момент, что это значит для нас. Тогда эти факты и эти события приобретают ценность, эмоциональную связь и точку касания с аудиторией. И у каждой истории, как и у книги, есть структура. Помните, как в школе, когда мы писали сочинение, у нас было вступление-завязка-кульминация-развязка-заключение, так и в сторителлинге, у нас есть определенные компоненты, которые помогают любому факту раскрыться так, чтобы из этого получилась интересная история. Поэтому здесь на разборе я буду разбивать сторителлинг на группы, имеющие определенную смысловую цель и раскрывать смыслы, заложенные в него. Это поможет вам увидеть, что качественные сторис - это не просто несколько фоточек с подписью, а также понять, что в этом всем есть определенная логика, а значит, это не так сложно, если разобраться, из чего ваша история состоит.

Эта идея покажет вашу экспертность 💯

Бывает у вас такое, что вы смотрите сторис блогеров и думаете: Как блин, они их делают? 🤯 Вроде все понятно, но в то же время кажется чем-то нереальным то, как они умудряются каждый день выкладывать по 20-30 сторис, интересно последовательно раскрывая сюжет, как будто они опытные писатели 😑 Я тоже раньше так думала, пока не углубилась в тему прогревов и сторителлингов, и не начала разбирать их на кусочки и атомы. Если раньше я смотрела на это с открытым ртом, то когда я стала экспертом в этой теме, я стала обращать внимание на совсем другие вещи Анализировать чужие сторис - это часть моей экспертности, и со всеми, кто заходит в работу со мной, я работаю через логику повествования и всегда даю обратную связь по постам и сторителлингам, которые они выкладывают. 👩🏻‍🏫 Мое филологическое прошлое дает о себе знать - как когда-то я как учитель русского языка проверяла тетрадки и сочинения, сейчас проверяю истории и посты 🙈 А ведь в создании качественного контента действительно есть большое количество тонкостей, которые реально вовлекают аудиторию и помогают удерживать их внимание. К примеру, режиссер фильмов, смотря чужие картины, обращает внимание не на сюжет, как обычный зритель, а на совершенно другие вещи: на постановку кадра, спецэффекты, закадровую работу команды и прочее, чтобы в будущем это применять у себя. Так же и я, смотря за сюжетными линиями блогеров, обращаю внимание на глубину, на структуру сторителлинга, приемы вовлечения, триггеры продаж и тд И поэтому я решила сделать здесь еженедельную рубрику, где буду разбирать прогревы и сторителлинги известных блогеров и давать свои комментарии: что понравилось, какие триггеры использовались и какие смыслы были заложены. Как вам идея?🔥 Поддержите ее реакциями, если ждете, и я выкладываю первый разбор 😉

У любой цели есть множество путей ее реализовать. Например, я поставила себе цель вырасти в доходе. Кто-то скажет, что чтобы вырасти в доходе, нужно снимать рилсы. Кто-то - проработать маму, папу и родовые сценарии. Кто-то - увеличить энергию и много медитировать. В разные моменты разным людям подойдут разные методы. И мы сами выбираем через какой инструмент, в каком поле, с кем рядом идти к нашим целям. У каждого эсперта свой способ - метод, которым он делится с другими. У каждого свой вайб, своя подача и энергетика, которая кому-то комфортна, а кого-то бесит. И каждый из нас выбирает того преподавателя, того эксперта, чья методика ему в данный момент откликнулась. Мой метод, моя призма через которую я смотрю на жизнь и которую исследую - это найти себя, контакт с собой и своей аутентичностью. Когда этот контакт есть - ты знаешь, как проявиться и какой написать пост, какой поставить чек, как продать. Ты не сомневаешься, не боишься, не раздумываешь и не откладываешь. Поэтому мой способ роста и увеличения дохода - это соединение внутреннего и внешнего. Изучаем себя и изучаем внешнее - людей, с которыми мы взаимодействуем, инструменты, которыми можем довести до результата. Прежде всего, возвращаем себе СЕБЯ, контакт с собой. Из этой уверенности и определенности двигаемся к целям. Кстати, из этого состояния цели могут стать другими. Настоящими, а не навязанными. И из этого внутреннего состояния идем и создаем внешнее - новые продукты, позиционирование и прогревы. Именно это я и закладываю в свою методологию. Сначала распаковал и достал из себя все то, что уже есть внутри, а затем, исходя из этого потенциала делаешь все внешнее, подбирая для себя тот инструментарий, который отражает всего тебя 🌟

У любой цели есть множество путей ее реализовать. Например, я поставила себе цель вырасти в доходе. Кто-то скажет, что чтобы вырасти в доходе, нужно снимать рилсы. Кто-то - проработать маму, папу и родовые сценарии. Кто-то - увеличить энергию и много медитировать. В разные моменты разным людям подойдут разные методы. И мы сами выбираем через какой инструмент, в каком поле, с кем рядом идти к нашим целям. У каждого эсперта свой способ - метод, которым он делится с другими. У каждого свой вайб, своя подача и энергетика, которая кому-то комфортна, а кого-то бесит. И каждый из нас выбирает того преподавателя, того эксперта, чья методика ему в данный момент откликнулась. Мой метод, моя призма через которую я смотрю на жизнь и которую исследую - это найти себя, контакт с собой и своей аутентичностью. Когда этот контакт есть - ты знаешь, как проявиться и какой написать пост, какой поставить чек, как продать. Ты не сомневаешься, не боишься, не раздумываешь и не откладываешь. Поэтому мой способ роста и увеличения дохода - это соединение внутреннего и внешнего. Изучаем себя и изучаем внешнее - людей, с которыми мы взаимодействуем, инструменты, которыми можем довести до результата. Прежде всего, возвращаем себе СЕБЯ, контакт с собой. Из этой уверенности и определенности двигаемся к целям. Кстати, из этого состояния цели могут стать другими. Настоящими, а не навязанными. И из этого внутреннего состояния идем и создаем внешнее - новые продукты, позиционирование и прогревы. Именно это я и закладываю в свою методологию. Сначала распаковал и достал из себя все то, что уже есть внутри, а затем, исходя из этого потенциала делаешь все внешнее, подбирая для себя тот инструментарий, который отражает всего тебя 🌟

Я тренирую в себе дисциплину. Я поставила это качество для себя в фокус, потому что я осознала, что человек, которым я хочу стать, четко следует своему плану, а не сливается с задач. Нужно выстраивать эти внутренние опоры внутри себя. Поэтому я начала ежедневно утром ходить на пробежку 🏃‍♀️‍➡️ И знаете, я так собой горжусь. Это дает мне внутреннее чувство стабильности и уверенности, что я могу добиваться своих целей. А на такой энергии, естественно, день проходит гораздо продуктивнее 🔥 На самом деле, признаться, я очень ленивая. И еще недавно я даже не завтракала каждый день, забивая на это. Но я осознала, что так нельзя, нужно создавать внутри себя режим, чтобы внутри был порядок. Когда ты работаешь сам на себя, и полностью самостоятельно выстраиваешь свой график и план развития, с одной стороны, ты очень свободен - ты сам решаешь, во сколько и как тебе работать, что делать и делать ли вообще 😄 Но если это все не упорядочить, возникает хаос. Нужно стремиться к балансу между потоком и структурой. Поэтому здесь нужна сила воли и ответственность не расслабиться настолько, чтобы просто облениться делать все и забить на свои мечты. Если ты хочешь реально добиться своих целей, нужно прилагать усилия 💪🏻 ✔️Вставать рано утром, даже когда никуда не надо ✔️Выстраивать дисциплину, которую никто кроме тебя не проверит И порой делать для себя, не потому что ты кому-то это должен, это реально сложнее 🙃 Но я поняла, что дисциплина - это в принципе не для кого-то, а для меня. Это моя любовь к себе, потому что мои трансформации нужны мне. И дисциплина - это систематичный, прогнозируемый путь к моим целям, который не напрягает меня, а наводит порядок в моей жизни. Нужно просто перестать воспринимать дисциплину как что-то негативное, нудное и сложное, и просто подружиться с ней 😉

Нам нужны правила. Без них появляется хаос. Лучшие правила не ограничивают нас, а упрощают достижение наших целей. Жизнь - это страдания. И жить без психологических лайфхаков и мудростей еще тяжелее. Вместе с желанием быть свободными от правил мы все ищем структуру. Мораль относительна. Нет правильного и неправильного, это личное оценочное суждение того, кто ее утверждает. Наша задача - избегать крайностей и проявить толерантность. Самое главное, что мы должны сделать - это взять ответственность за свою жизнь. Не бояться риска. Если я хочу жить полной жизнью, сначала нужно привести в порядок свой дом. Поэтому правила весьма требовательны. Под их влиянием мы запускаем усложняющийся процесс, который расширит и подтянет нас к новым границам. Во всех сказках и легендах мы видим сценарий - герой отправляется в неизвестное, сталкивается там со своими страхами, преодолевает их, меняется и получает награду. И для этого нужно смело идти в неизвестное. Стремиться к идеалам, таким, что даже сомневаешься, а возможно ли это? Только так жизнь приобретает смысл. ___ #книжныеинсайты 📚 Джордан Питерсон 12 правил жизни: противоядие от хаоса.