3 254
Підписники
-324 години
-357 днів
-25030 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Repost from `-mad sounds-
10:42
Відео недоступнеДивитись в Telegram
࣪ . ೨໒ ៹ 10 min Intense Abs & Core Workout 🍚
10_min_Intense_Abs_Core_Workout_Shred_Tone_lHCZY6ZN2aI_136.mp420.21 MB
Repost from `-mad sounds-
⌝ ۱۰ دقیقه تمرین برای تخت شدن شکم 🍵 ⌞
ما توی این ویدیو ۱۹ تمرین توی ۳ ست داریم، مناسب برای عضلات شکم و عضلات میانی بدن هستند. این تمرینات به از دست دادن چربی و تخت شدن شکمتون کمک میکنه، فقط ۱۰ دقیقه است ولی تاثیر بسیار زیادی داره.
Repost from N/a
ㅤㅤㅤ៶ㅤ𝕿 𝗂 𝖺𝖽𝗈𝗋𝗈 𝖼𝗈𝗌ì 𝖼𝗈𝗆𝖾 𝗌𝖾𝗂ㅤ.ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛ 𖦷 ࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛ㅤㅤㅤ
⭑ 𝐓𝐀𝐏 ⸸ 𝐈𝐈︐
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.