Zers _ A

Как всегда оставаться мотивированным? 1.Поставьте большую цель. Цель должна быть долгосрочной и масштабной: создать бизнес, объездить весь мир, выучить 10 иностранных языков. Для таких целей нужен точный и подробный план, для которого понадобятся цели поменьше. 2. Поставьте маленькие цели. Эти цели будут шагами на пути к большой. Оны должны быть одновременно достижимыми и требующими усилий, это сделает их более мотивирующими. 3. Награды. Само по себе достижение большой цели — это награда, но на пути к ней стоит продумать небольшие "подарки" себе, чтобы ощутить прогресс. Например, можно запланировать купить себе что-то, устроить насыщенный викенд, съездить в отпуск.

Хочу сегодня затронуть одну интересную тему... Как работают психологические тесты с выбором картинок

Не так давно решил провести для вас тест с картинками и получилось крайне активное мероприятие — я очень рад, что вы в нем активно поучаствовали. Среди комментариев с цифрами затесался и один с вопросом о том, а как работают подобные тесты? Давайте разберемся.

Тесты, в которых нужно выбрать одну картинку из нескольких предложенных, часто основаны на принципе проективной техники. Это значит, что человеку предлагается ряд изображений или сценариев, и его реакции на эти изображения используются для вывода о его личности, предпочтениях или внутренних конфликтах. ▪️Давайте начнем с простых интерпретаций Изображение солнечного пляжа Выбор этого изображения может указывать на стремление к уединению и покою. Человек, который предпочитает солнечный пляж, скорее всего ценит время для релаксации и отдыха от повседневных забот. Изображение леса Этот выбор может указывать на тягу к природе и спокойствию. Лес ассоциируется с уединением, медитацией и гармонией с окружающим миром. Человек, выбравший лес, вероятно ценит тишину, мир и баланс. Он может быть человеком, который предпочитает обдумывать свои мысли в уединении или ищет вдохновение в природе. Изображение города Выбор этого изображения может указывать на активный образ жизни и социальную ориентированность. Город ассоциируется с динамикой, движением и разнообразием возможностей. Человек, предпочитающий городской пейзаж, может быть энергичным, амбициозным и целеустремленным. Он может наслаждаться разнообразием культурных событий, общественной активностью и возможностями для саморазвития. Изображение океана Этот выбор может указывать на стремление к свободе и приключениям. Океан ассоциируется с бесконечностью, широкими горизонтами и возможностью исследовать неизведанные области. Человек, выбравший океан, может быть открытым для новых идей, рисков и приключений. Он может искать свободу от ограничений и стремиться к личному росту и развитию. ▪️Теперь попробуем разобраться с более сложными формами Абстрактный узор с яркими цветами и геометрическими фигурами Этот выбор может указывать на творческий и экспериментальный подход к жизни. Человек, выбравший эту картинку, вероятно ценит красоту, разнообразие и оригинальность. Он может быть открытым для новых идей, готовым рисковать и искать новые пути самовыражения. Абстрактное изображение с преобладанием черного цвета и странными формами Этот выбор может указывать на некоторую меланхолию или тягу к интроспекции(в себе разбираться). Человек, выбравший эту картинку, может быть наблюдательным, глубокомысленным и склонным к саморефлексии. Он может обращаться к внутреннему миру и стремиться понять себя и окружающий мир на более глубоком уровне. Абстрактный узор с мягкими пастельными оттенками и плавными линиями Этот выбор может указывать на чувствительный и эмоциональный характер. Человек, выбравший эту картинку, вероятно ценит гармонию, мир и эстетическую красоту. Он может быть эмпатичным, заботливым и склонным к интуитивным решениям. Абстрактное изображение с хаотическими линиями и размытыми контурами Этот выбор может указывать на некоторую конфузию или чувство потерянности. Человек, выбравший эту картинку, может испытывать стресс или неопределенность относительно своего будущего. Он может быть в поиске направления или нуждаться в поддержке и структуре в своей жизни. Ну вот как-то так, если кратко. Конечно изображения могут быть разными, но они так или иначе используют в себе какие-то базовые элементы или сценарии, которые не заметить беглым взглядом, но подсознательно они, вполне себе, считываются и вы выбираете картинку, которая больше всего приятна вашему глазу в данный момент. П.С. Надеюсь не утомила вас столь длинным чтивом.

Что требуется для успеха в переговорах. Лучшие переговорщики делают несколько максимально простых вещей: 1️⃣ Они задают много вопросов. Этим вы располагаете к себе собеседника. Вы показываете свою осведомленность. Вы вытаскиваете наружу множество скрытых моментов, которые могли бы остаться в голове. Более того, задавая вопросы, вы даете себя время на то, чтобы обдумать дальнейшие шаги. 2️⃣ Лучшие переговорщики внимательно слушают. Внимательное слушание отличает успешных переговорщиков и менеджеров по продажам. Они слушают своего оппонента, клиента, поставщика или собственного сотрудника. Из этой информации они собирают крупицы истины, которые позволяют им правильно скорректировать переговорный процесс и принять грамотное решение. 3️⃣ Опытный переговорщик должен сосредоточиться на том, что нужно ему, и, что еще более важно, на том, что нужно нашему собеседнику. Мы должны понять, что реально хочет получить наш оппонент. Ведь часто он не будет говорить нам это напрямую. Это может быть совершенно другая задача, которую мы должны понять, осознать и начать использовать непосредственно в своем переговорном процессе. 4️⃣ Мы должны тщательно планировать свои переговоры. Продуманный план резко снижает риск провала любого проекта. 5️⃣ Мы должны тщательно готовиться. Большинство людей никогда не готовятся к переговорам, рассчитывая на экспромт. Это огромная ошибка! Никогда нельзя забывать про подготовку. Прорабатывайте возможные сценарии развития предстоящего переговорного процесса. Внимательно выслушивайте оппонента с целью понять, что он действительно хочет. Большинство переговоров заканчивается неудачами по одной простой причине: одна сторона не понимает до конца, что на самом деле хочет другая сторона. И вот вам маленькая подсказка: в большинстве случаев люди хотят минимизировать риски и не желают новой ответственности. Поэтому думайте о том, как ваше предложение сможет минимизировать риски и снизить ответственность.

ЕДИНСТВО С МИРОМ или как работает наш мозг во время медитации Известно, что в состоянии глубокой медитации возникает особенно яркое переживание единства и целостной интеграции. Антуан Лутц с коллегами из Висконсинского университета обследовали тибетских монахов, проведших не менее десяти тысяч часов в состоянии медитации. Они обнаружили, что медитирующие вызывают у себя продолжительные высокоамплитудные гамма-частотные колебания и глобальную фазовую синхронность, что наблюдается на ЭЭГ во время медитации. Высокоамплитудная гамма-активность, выявленная у некоторых из медитирующих, достигает уровня, еще не описывавшегося в научной литературе. Почему это интересно? Колебания гамма-частот, вызванные синхронными разрядами групп нейронов около сорока раз в секунду, являются лучшими кандидатами на роль источника создания единства и целостности. Например, на уровне сознательного восприятия объекта именно эти синхронные колебания объединяют различные характеристики объекта — очертания, цвет и текстуру поверхности, скажем, яблока — в единый цельный объект. Многие эксперименты показывают, что именно синхронные разряды выделяют набор нейронов, получающих доступ к сознанию, от других, которые также разряжаются, но не координируются между собой и потому не допускаются к сознанию. Синхронность — это мощная каузальная сила: тысяча солдат может пройти по мосту, и с ними ничего не случится, но, если они маршируют в ногу, мост вполне может рухнуть.

Почему ты можешь чувствовать себя несчастной? 💭 Ложь. Что хуже, врать другим, боясь разоблачения, или врать себе, зная ответы на все важные вопросы? Люди, которые лгут, будто бы чувствуют на себе чужие взгляды, когда их нет. Они несчастны, когда говорят неправду, потому что им приходится действовать неискренне. 💭 Многозадачность. Если ты пообещал сбросить 25 кг к концу года, параллельно изучая четыре языка, один из которых мертвых, ты вряд ли дойдешь до конца без потерь. Ты, скорее всего, перегоришь. Лучше освоить тайм-менеджмент в ущерб одному из языков и понять, нужно ли тебе всё это.

Как стать специалистом по  банкротству физических лиц и стабильно зарабатывать от 300 000₽ в месяц? Можно узнать на БЕСПЛАТНОМ ПРАКТИКУМЕ «Банкротство физических лиц» от Александры Мартыновой. В 2024 специалисты по банкротству очень востребованы - мир не стабилен, не каждому бизнесу, работнику удаётся оставаться на плаву и каждый из них - потенциальный клиент на банкротство. 📍А самое главное, что специалистом по банкротству физических лиц сейчас может стать любое лицо даже БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО образования, законодательство это позволяет. На бесплатном практикуме «Банкротство с 0»  Александра даёт пошаговый план, как стать востребованным специалистом по банкротству физических лиц и начать зарабатывать от 300 000 ₽ уже через 60 дней. Самое время попробовать себя в новой сфере и увеличить свой доход!💰 НА ПРАКТИКУМЕ «БАНКРОТСТВО ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ» ВЫ УЗНАЕТЕ: ▪️Почему 2024 год - это лучшее время для того, чтобы освоить новую востребованную профессию. И как это сделать? ▪️Кто может стать специалистом по банкротству и нужно ли для этого специальное образование? ▪️Как получать стабильный поток клиентов на услугу списания долгов населению? Сейчас Александра дарит всем своим подписчикам БЕСПЛАТНЫЙ ВХОД на ПРАКТИКУМ «Банкротство физических лиц» 🎁 В подарок за регистрацию вы получите Пошаговый план как комфортно стартовать в сфере банкротства физических лиц и выйти на доход от 300 000 ₽. 👉Переходите на канал Александры и забирайте в закрепе вход на ПРАКТИКУМ⬇️ https://t.me/+6X6hid2JZ_84MDNi

💭 Как работать со своей самооценкой. Итак... высокая самооценка мешает нам трезво смотреть на жизнь, а низкая не дает сил и энергии для действий. Где золотая середина? Всё очень просто: перестаньте сравнивать себя с другими! Нет, не просто принять себя как есть, а не смотреть что там у других. Составьте список своих сильных и слабых сторон и проанализировать его. Главное, что бы это упрощало ваше существование и способствовали собственному развитию.

Не думайте, что знания, которыми вы сейчас обладаете, неизменны, что это абсолютная истина. Не будьте таким узконаправленными и ограниченными своими сегодняшними взглядами. Учитесь и практикуйте не привязанность к взглядам для того, чтобы быть открытыми для приобретения новых точек зрения. Правда обретается в жизни, а не в концепциях. Будьте готовы учиться всю свою жизнь и наблюдать реальность в себе и вокруг все время 🧡✨

Клаустрофобия - это психологическое расстройство, которое характеризуется страхом замкнутых пространств или помещений без возможности свободного выхода. Люди, страдающие от клаустрофобии, могут испытывать чувство удушья, тревожность, панику и страх в замкнутых или тесных пространствах. Симптомами этого недуга можно назвать: - Панические атаки; - Тревожность; - Избегание замкнутых помещений; Лечится клаустрофобии с помощью психотерапевта, часто с использованием препаратов для уменьшения тревоги и панических атак. Клаустрофобия, хоть и не всегда является диагнозом, требует внимания и лечения, так как она может значительно ухудшить качество жизни. Такие люди, как правило не летают на самолете, не садятся в лифт, а порой и бояться оставаться в доме. Исследование показывает, что где-то от 5-7 % населения мира страдает тяжёлой клаустрофобией. Например, среду них, актриса Ума Турман, второй даже пришлось переступить через свой страх ради роли в фильма «Убить Билла 2», актрису заживо похоронили в гробу.

Вдохновляемся цитатами богатых и успешных. 💎  "Стремитесь к обществу тех, кто превосходит вас. Ориентируйтесь на таких людей, как на путеводные маяки и тогда будете дрейфовать в верном направлении". Уоррен Баффет 💎  "Деньги позволяют вам ещё больше стать тем, кем вы уже являетесь". Сара Блейкли — основатель Spanx. 💎  "Одна из моих важнейших обязанностей в том, чтобы управлять своими активами мудро. Так, чтобы они порождали новые ценности". Элис Уолтон — дочь основателя корпорации «Walmart» 💎  "В некотором смысле у нашей борьбы не может быть конца, так как мы никогда не получаем абсолютно всё, что хотим. И жизнь научила меня тому, что сдаваться сходу очень глупо, так как с первой попытки не удается почти ничего". Мукеш Амбани — самый богатый бизнесмен из Индии.