врач маминой подруги

Из года в год на длинные праздничные дни впадаю в когнитивный диссонанс; вроде бы можно отдохнуть без зазрения совести [в этом году уж точно: никаких экзаменов и ГОСов впереди]. Но все равно ловлю на себе тень чувства вины. «Ой, пропустила рабочий день» «Боже мой, сегодня снова ничего полезного не сделала» От синдрома отличника невыносимо сложно избавиться. Он преследует и после окончания школы, и после окончания университета, увы. Психотерапия в данном случае сглаживает углы, убирая надстройку, но оставляя базис. Думаю, обучение в меде тоже накладывает свой отпечаток. Когда ты привык, что тебе перманентно сложно, «легкость» воспринимается как что-то «не то». Так что учимся ко всему относиться проще, дамы и господа [послание больше для меня, но и для вас тоже]. И отдыхаем, пока это еще возможно. Как живете с синдромом отличника? Делитесь своими наблюдениями.

Оййй, ребята, сегодня было такоое красивое первое мая! Копилка эмоций пополнилась на миллион %, нет времени объяснять, все покажу завтра Как прошло 1 мая у вас? 🌱 рассказывайте/показывайте

Майские — 2024 🤍🌊 Digital detox. +22’C, эспрессо – тоник, spf и солнцезащитные очки 📍Kenigsberg/Калининград

Ну что ж, долгожданные майские! В этом году отправляюсь в заслуженный отпуск до конца недели, в то время как в том году май пролетел в панике перед окончанием университета и подготовкой к ГОСам. Всем, кто сейчас проходит непростой этап хожу пожелать удачи и рассказать про блог Дианы, которая в этом году заканчивает медицинский университет и получает диплом. На ее телеграм-канале про: 1. Дежурства в сердечно-сосудистом отделении 🫀 2. Разбор операций по разным направлениям хирургии 3. Интересные студенческие будни с женственной эстетикой Приятного просмотра!

Настолько морально устала, что ночью приснилось, будто мне внутривенно капают Феринжект. Проснулась с настойчивым желанием проверить показатели обмена железа ахахах 🤌🏼 А что снится вам?

Мне хочется домой, в огромность Квартиры, наводящей грусть. Войду, сниму пальто, опомнюсь, Огнями улиц озарюсь. Перегородок тонкоребрость Пройду насквозь, пройду, как свет, Пройду, как образ входит в образ И как предмет сечет предмет. Пускай пожизненность задачи, Врастающей в заветы дней, Зовется жизнию сидячей, — И по такой, грущу по ней. Опять знакомостью напева Пахнут деревья и дома. Опять направо и налево Пойдет хозяйничать зима. Опять к обеду на прогулке Наступит темень, просто страсть. Опять научит переулки Охулки на руки не класть. Опять повалят с неба взятки, Опять укроет к утру вихрь Осин подследственных десятки Сукном сугробов снеговых. Опять опавшей сердца мышцей Услышу и вложу в слова, Как ты ползешь и как дымишься, Встаешь и строишься, Москва. И я приму тебя, как упряжь, Тех ради будущих безумств, Что ты, как стих, меня зазубришь, Как быль, запомнишь наизусть. Борис Пастернак

«Если заниматься только профессиональным, будешь плохо заниматься профессиональным. Если читать только рабочее, перестанешь понимать свою работу. Время от времени надо поговорить (цитируя Чехова) о несъедобном, иначе рехнешься». © Екатерина Шульман

На самом деле мне очень часто кажется, что я стагнирую и стою на месте. «Мало читаю». «Мало успеваю». «Мало делаю». Хотя прекрасно понимаю, что отдых после дежурств тоже требует значительного времени. А помимо этого есть личная жизнь, друзья, семья и вечера, когда просто хочется поваляться с вином и хорошим фильмом, в конце концов. . Сейчас настолько шеймят выражение «work & life balance», что лишний раз о нем говорить стыдно. Но я вот, например, не умею отдыхать. Мы работаем над этим с психологом ровно так же, как и над ощущением недостаточности уже достигнутого и ежедневного делаемого и желаемого. Мне не стыдно об этом сказать. Понятие «work & life» не появилось из ниоткуда. Сколько нас еще таких, разбросанных на планете, которые думают, что они «стоят на месте», хотя в глазах других «прут, как паровоз»? В такие моменты всегда вспоминаю «теорию маленьких шагов» и интервью Андрея Курпатова:

Когда меня спрашивают: «Как вы всё успеваете?», я честно отвечаю: «А я и не успеваю».

Давайте благодарить себя за уже сделанное и учиться отдыхать без чувства вины. Аминь.

А какие рилсы кидают вам? Ну да, что поделать, это я :)