БАШСТУДЕНТ

В Уфе выступит Мэйби Бэйби 🔵24 ноября в Уфе выступит Мэйби Бэйби. Концерт пройдет на площадке трактира «Бульвар». Концерт артистки в Уфе станет частью тура Queen Tour. 💰 Билеты стоят от 1 800 Р. Начало в 20:00. 🎓 БАШСТУДЕНТ

Смотришь, как он счастливо выходит из деканата ... 👀 🎓 БАШСТУДЕНТ

Если вы, как и админ, любите покупать книги и ставить их на полку, так и не прочитав, то вот занятие на выходные: С 22 по 24 ноября пройдёт книжная ярмарка от издательства «Миф» 📕 Здесь можно будет найти книги на любой вкус: от психологии и искусства до фэнтези, детективов и молодёжной прозы. Также будут представлены книги для детей и издания с уникальными иллюстрациями современных художников. 🕓 10:00 - 20:00 📍 Лайфстайл-центре «Башкирия» в зале «Место событий» 🎓 БАШСТУДЕНТ

🎓 БАШСТУДЕНТ

Привет, любимый БАШСТУДЕНТ! Мы приближаемся к красивой цифре — 3к на канале, и сейчас, кажется, самое время узнать друг друга поближе! Каждый из нас учится в уникальных университетах, но все мы — часть большой студенческой семьи 🥰 Расскажите, из какого вы университета? 💬 А в комментариях можешь рассказать, на каком факультете ты учишься — вдруг найдется тот самый друг, с кем можно будет прогулять пары 🎓 БАШСТУДЕНТ ⬇️ ОПРОС ⬇️

Что есть ничто? 😔 🎓 БАШСТУДЕНТ

Выбираем настроение после четырёх пар 🥴 🎓 БАШСТУДЕНТ

Xo-xo, Ваш БАШСТУДЕНТ 💋

🤷‍♂️ Академический отпуск: как взять паузу в учебе? #️⃣Академический отпуск — это возможность временно приостановить учебу, если нужно решить важные вопросы: поправить здоровье, заняться семьей, родить ребенка или даже просто накопить денег на продолжение учебы. ⚡️Отпуск доступен студентам колледжей, вузов, аспирантам и другим учащимся. Причины могут быть разными — медицинские, семейные, финансовые или даже работа и стажировка. Главное — подтвердить их документами. *️⃣Во время академического отпуска у студентов сохраняется отсрочка от армии, а также возможность возвращения в общежитие (зависит от правил вуза). Стипендия приостанавливается, но социальная продолжает выплачиваться. 📎Академ можно взять на срок до двух лет и даже несколько раз подряд. Чтобы оформить его, достаточно подать заявление и уточнить все детали в деканате. 🎓 БАШСТУДЕНТ

Три главных страха: 1️⃣ Таблица уехала в Саратов — добавил строку, а документ превратился в абстракцию 2️⃣ "Сохранил?!" — Word закрылся, а автосейв где-то потерялся 3️⃣ Форматирование — шрифт меняется, где ему вздумается 🎓 БАШСТУДЕНТ

🎓 БАШСТУДЕНТ

«Зелёный зачет» от фонда «Компас» уже стартовал! «Зелёный зачет» – уникальная возможность оценить свой уровень экологической грамотности, и шанс получить дополнительные баллы при поступлении в ведущие университеты страны. 📝Принять участие в экологическом тестировании могут студенты 1-2 курсов и школьники 8-11 классов. Более 600 уникальных вопросов по экологии, химии, биологии, географии приготовили преподаватели ведущих профильных вузов страны – Российского Государственного геологоразведочного университета им. С. Орджоникидзе (МГРИ) и Российского химико-технологического университета им. Д.И. Менделеева (РХТУ). 🟢«Зелёный зачет» пройдет в два этапа: с 18 ноября по 15 декабря участники ответят на вопросы в дистанционном формате, а далее конкурсанты, которые наберут наибольшее количество баллов, пройдут во второй (очный) этап, где им предстоит решить олимпиадные задания. Итоги конкурса подведут в марте 2025 года. Регистрируйтесь по ссылке vk.cc/cEUHzl и отвечайте на вопросы! Всем удачи! 🎓 БАШСТУДЕНТ

Долго спать — не значит отдыхать 😴 Новое исследование показало, что длительный сон (более 9 часов) так же вреден, как недосып. 📎Регулярный пересып может привести к: 🟢 повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, 🔵 увеличению уровня сахара в крови и риску диабета, 🟢 набору лишнего веса, 🔵 снижению энергии и продуктивности. ❓Что делать? Старайся придерживаться "золотой нормы" — 7-8 часов в сутки. Если чувствуешь усталость даже после длительного сна, это повод обратиться к врачу. Береги себя и помни: главное — качество сна, а не его продолжительность. О том, как вернуть здоровый сон, читай тут! ↖️ 🎓 БАШСТУДЕНТ

🎓 БАШСТУДЕНТ

⚡️Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги. Твое тело реагирует, как будто есть опасность, хотя ее может не быть. Почему это случается❓ *️⃣Сильный стресс или хроническая тревога. *️⃣Генетика, гормональные изменения, проблемы со здоровьем. *️⃣Употребление кофеина, алкоголя или наркотиков. ❗️Симптомы: ⚡️Учащенное сердцебиение. ⚡️Тремор, потливость, головокружение. ⚡️Ощущение нереальности происходящего. Как справиться❓ 🟢Глубокое дыхание — попробуй метод «дыхания квадратом»: вдох, задержка, выдох, пауза по 4 счета. 🔵Медитация — регулярные практики помогут снизить тревогу. 🟢Движение — физическая активность улучшает общее состояние. 🔵Помощь психолога — для решения причины паники. 💙 Главное — помнить, что это безопасно, ты с этим справишься! 🎓 БАШСТУДЕНТ

🎓 БАШСТУДЕНТ

Пожалуйста, подождите… 😫 Жизнь — это не игра. Её и на паузу поставить нельзя, и при переходе в новую локацию не появляются загрузочные экраны. А жаль! Так много советов-подсказок мы могли бы увидеть перед тем, как «Универ» прогружается 🕓 Представили, что разработчики всё-таки добавили эту функцию, и собрали советы для комфортного прохождения 💚 🎓 БАШСТУДЕНТ

🎓 БАШСТУДЕНТ

Институт права би лайк: 🎓 БАШСТУДЕНТ