Наталья Б. Психолог-реалист.

ПРОДОЛЖЕНИЕ👇 Этот человек  запустит исцеление. Сначала раскачает мышление, чтобы обнаружить глубину проросших мыслей, которые разрушают твою картину мира. Потом обязательно раскачает тело, чтобы оно вспомнило о спасительной тряске. Научит тебя осознанно дышать, а потом отправит для начала, к примеру, на качели. В русскоязычном поле есть чудная песня «Крылатые качели». В нашей памяти детства есть опыт катания на качелях. Когда мы раскачивали себя и, шевеля ногами, качали лимфу. Замирали от ощущения свободного полета и набирали воздух в легкие заново. Все это -  действия. Казалось бы, ерунда? Нас качали в детстве. На руках, в колясках и в кроватках. Тем самым, нам помогали убирать напряжение в теле. Обучали нас. Есть замечательный мультик «Недобаюканная». Посмотрите. Пробудите свои ассоциации. Попробуйте покачаться вперед-назад. Прислушайтесь к дыханию и к ритму, который создаете. И к своим эмоциям. Как сейчас работают ваши эмоциональные качели? Вы ими управляете? ПроКАЧАЙ мышление? Так нынче говорят? Замереть от страха – это здорово! Как и знать, что простое качание на качелях напомнит телу, что оно умеет выходить из оцепенения и  запускать ритм жизни, вопреки всем гепардам на свете. Не зря де во всех парках мира существуют качели. Думаете, только для развлечения? Мы каждое утро, просыпаясь, неосознанно осуществляем  решение жить, проявляем волю и  совершаем  простые движения. Для запуска изменений телу необходим ресурс. И снятие ноги с педалей газ-тормоз. -

Как видите, сердце подвластно разуму, чувства подвластны сердцу, разум подвластен чувствам. Круг замкнулся. С разума начали, разумом кончили. Вот и выходит, что все мироздание – это суть игра моего ума. И вашего, если вы со мной согласитесь. Граф Калиостро. «Формула любви»

Вот такие качели…И азы психологии ✨

💎КАК ОБЕЩАЛА . Внутрянка консультации или зачем обязательно делать то, о чем я прошу.

-Голова - предмет темный и исследованию не подлежит Граф Калиостро "Формула любви" .

Мы же с вами попробуем. Пользоваться будем данными, добытыми опытами умными людьми путем наблюдения за поведением животных. Да- да, ребятки. Мы – социальные животные и природа нашего тела подчиняется всеобщим законам существования жизни. Это и хорошо, и плохо одновременно. Но, как гриться, есть нюансы. Они нам подсказывают, что с помощью коррекции мышления свою животную природу можно и необходимо взять под контроль, чтобы жить качественно. Если тело бесконтрольно болтается по планете, то оно способно лишь выживать. Итак. Непреложная истина. Травма – это факт жизни. В ней заложен значительный потенциал для психологического, социального и духовного пробуждения и эволюции. То, как мы справляемся с травмой (как отдельные люди, как сообщества и даже целые нации), в значительной степени влияет на качество нашей жизни. …На протяжении тысячелетий целители Востока и шаманы признавали не только то, что разум влияет на тело, как утверждает психосоматическая медицина, но и то, что каждая система органов тела представлена в виде соответствующей психической структуры в теле человека. Недавние революционные достижения в области нейронауки и психонейроиммунологии убедительно доказали существование связи между разумом и телом. Есть множество путей, по которым разум и тело взаимодействуют друг с другом. (Питер А. Левин) По замыслу природы мы спасаемся от хищника тремя вариантами. Беги-бей-замри. Особенно интересен фактор замирания. Загнанная гепардом антилопа камнем падает на землю после погони со скоростью 100 км в час.  Животное инстинктивно входит в измененное состояние сознания. Цепенеет при столкновении с непреодолимой угрозой. Если гепард начнет отгрызать от тела антилопы куски мяса, она не будет чувствовать боли и не будет страдать. Гепард обычно хочет отнести добычу детям или затащить ее на дерево. У антилопы есть шанс на выживание. Она набирается сил и в подходящий момент может сбежать от хищника. Как только антилопа будет вне опасности, ее тело начнет трясти, антилопа сбрасывает остатки оцепенения и возвращает себе полный контроль над телом. И как ни в чем не бывало, резво уносит ноги с места трагедии, моментально забывая о ней. Людям  рассказывают, что реакция неподвижности или замирания – это самая тяжелая реакция на стресс. Ну, попробуйте удержать в вытянутых руках стул. Статично. Не двигаясь. Вы быстро устанете. Тело статику не выдерживает, ему жизненно необходимо движение. Мы боимся неподвижности, потому что она похожа на смерть. Логично, конечно. При травме или по-нашему, при сильной стрессовой реакции, которую мы не можем пережить, наше тело дает эффект замирания. То есть, мы вроде бы дышим, двигаемся, что-то делаем, а нам все равно хреново. Почему? Да потому что в нашем мозгу не произошло логичное завершение травматичного опыта.  Мозг продолжает думать, что надо выживать и поддерживает состояние тревожности, глубоко пряча выход из травмы. И вся энергия тела направляется на поддержание этого состояния, а не на решение проблемы. Человека заклинило. Время идет. Нейронная сеть безвыходности обрастает новыми мыслями, вроде таких: - Мне никто не поможет. Все бессмысленно. Я самый больной на свете Карлсон и никакое варенье меня не спасет. В теле при этом постоянно, как в машине, жмется педаль газ и педаль тормоз. Закручивается торнадо душевной боли. Нам пипецки плохо. И ничегошеньки, кроме своей боли, мы не видим. Все зеркала  отражают ее. Боль сжигает нашу энергию. Мы уже пытаемся избегать людей. Ищем спасения в антидепрессантах. И это вредит еще больше. Про тряску мы даже не вспоминаем. Жить в треше травмы становится привычно. Нам  невдомек, что в теле есть колоссальная сила исцеления.  Мы существа социальные, и всего –то нужно найти человека, который искренне скажет тебе: - Я ТЕБЯ ВИЖУ. 👇Продолжение

Это то, что читается с 23 до 24-00 каждого дня.

Вы подняли шикарную тему под постом про качели. -Чему посвящен блог? 👇На  прикроватной тумбочке лежат только те книги, которые я читаю. Нехилый наборчик от "Божественной комедии и Королевы Марго" до серьёзной литературы о Праве и работы с Травмой, да? И всё это затем, чтобы построение ассоциативных связей в моем мозгу было более разветвленным и качественным. Работа психолога заключается не только в том, чтобы сделать человеку хорошо. Это примитивно. Если человек остался на том же уровне мышления, с которым пришёл ко мне на консультацию или на курс, то это халтура, коей счас на рынке услуг как г@вна за зараем. Прастити, если ваши эстетические ассоциации унюхали нечто непахнущеефиалками. Медицина тоже научилась делать хорошо людям, продавая им антидепрессанты как хлебушек. К счастью или к сожалению, это добавляет работы психологам. Деструктивную мысль, которая рушит жизнь человека, можно устранить за пару минут. Только вот эта деструктивная мысль создала крепкую нейронную цепь с кучей автоматических реакций и набором привычных действий человека. ПРИВЫЧНЫХ! Чтобы устранить патологические привычки и нарастить новые, необходимо трудиться. Психолог это не может сделать. Это делает клиент. Сам. С дитями проще. Эти ещё принимают на веру задания, которые им выдают. С людями большими сложнее. Им приходится объяснять на их языке. И мотивировать. Поэтому я много читаю смотрю фильмы, хожу на спектакли, слежу за наукой. Чтобы найти верные ассоциации для конкретного клиента. А ещё надо скрывать, что я вижу его насквозь. Пару дней назад был у меня человечек на приёме. Вижу, что ему надо посмотреть конкретный спектакль театра Ленком с конкретными актёрами. И опа! Клиент с восторгом говорит, что обожает Ленком. Я себе плюсик к в карму записала. Значит, не зря смотрела семь раз этот спектакль, раз нарыла в его мозгу ассоциацию, которая вытащит его из депресняка. Про качели будет длиннопост. Счас погоню вам теоретическую базу и вы офигеете, как работают мозги и что мы сами легко можем себе помочь, зная закономерности построения человеческих систем. И, кстати, я прошаренная. Пост вчерашний был написан для создания волны определённой вибрации, чтобы качнуть энергию в мыслеформу исцеления. Ну, так получилось. Блог посвящен просвещению, взаимопомощи, теплому общению и поддержке друг друга и, прасти хоспади, продажам моих услуг. 😜 И если вы заберёте что-то полезное для себя, будет прекрасно! Реальная жизнь становится интересной, когда умеешь ею управлять. ✨

✨Вывод тебя из депрессии похож на катание на качелях. Взлёт, лёгкая невесомость, падение, взлёт, лёгкая невесомость. Ещё качнём! Дыши, управляй телом, взлетай выше, чтобы продлить мгновения невесомости, когда чувствуешь, что летишь сам. Мы раскачиваемся вместе с тобой. Возвращаем веру в себя. Тело обязательно включит радость. Оно уже управляет качелями. Ты летишь. Полет захватывает  целиком. Ты уже не задумываешься о крепости цепей и устойчивости конструкции. Кайф и полёт. Ты - ведущий! Без тебя у качелей нет движения. Если придумать, что твоя жизнь - это качели и ты волен сам ими распорядиться, то что ты сделаешь? - Вырежешь на них перочинным ножиком "Весь мир - г@вно, все люди-бл@ди"? Или любовно закрасишь старые надписи радужными красками, чтобы другие заметили качели и хотели на них покататься? - Оборвешь цепи, чтобы ни один человек в мире больше не порадовался? Или проверишь крепость конструкции собственнопопно присев на них? - Пройдёшь мимо и скажешь "Мне низзя кататься, яжбольшой"? Или оценишь, что появились свободные качели и полетаешь? Да. Ты большой. И жить или не жить, решаешь сам. Скажу больше, КАК  жить или не жить, ты тоже решаешь сам. 😳Из разочаровывающего: Смыслы в своей жизни  и её бессмысленность ты создаёшь сам. Ты - бог в своей жизни и качельных дел мастер. 🤠Из любимого. -Что ж ты так убиваешься? ТАК ты не убьёшься! Пока стучит сердце, начни делать что-нибудь. Хотя бы покатайся на качелях. И найди в этом смысл. Зажги заново свою звезду. Тебе можно! #консультациянаколенках ✨

С утра собиралась запостить это. У меня к игре ГЕЙША положены печенька с предсказаниями. Причём тут китайские печеньки к Гейше в японской мифологии одному женскому богу известно, да и то не факт. Ведь у женского бога настроение зависит от актуального. Я со страхом неизвестного попросила Андрея наговорить мне в ЛИЧКУ про свою бабушку. И честно признаюсь, очковала слушать его аудио. -Ну, блиииин, почему не одним голосовым? -Ну нету у тебя стоооолько времени слушать записи -Ну чего тебя тааак полколбашивает с ночи и нет сосредоточения? Потом пришлось работать со сложным клиентом, находить закоулки бессознательного, в которых заблудилась его воля. Ещё раз запросить супервизию на мою работу. Ещё раз просмотреть младшую и написать старшей "Как дела у Оли?" аакурат сразу после её родов, о которых моё сознание ещё не знало. Потом решилась-таки послушать аудио Андрея⬆️ И прифигеть. Пока слушала, думала, что не может такой дяденька быть вне брачных уз. Выдохнула. Пристроен. Просмотрела его бабушку и порадовалась, что в генах Андрея есть шикарная цепочка ДНК. Затем нашла подходящую картинку в интернета и зафигачила пост Если бы я его писала по-правильному, как учат копирайтеры, то все своё внимание сосредоточила бы на авторе аудио, рассыпавшись ему в комплиментах. Только мы с вами - живые люди. И посты тут мои живые. А, следовательно, показывают, как думает женщина. А женщина думает и действует из актуального здесь и сейчас. И пусть она будет тыщапиццот раз прокачанная, из неё попрёт то, что больше всего и ярче светит. Поэтому я выдала сначала про бабушку меня, а во вторых - про аудио файлы. Девочки-мальчики, дамы и господа, давайте теперь обсудим, что такого клёвого рассказал нам Андрей. Я лично в шоке, как он незнакомым людям выдал своё святое. Логику и направление мышления. А ведь печенька в тему, да? #печенькананедельку