Психолог Ирина Таран ! МАК обучение

Трансформация обнажает правду, а мы зачастую выбираем иллюзию. Почему? Потому что иллюзия обходится дешевле. Гораздо дешевле верить, что во всех наших бедах виноват кто-то другой, чем признать, что мы годами соглашаемся на то, что нас не устраивает. Дешевле рассказывать себе историю про «не время», «не возраст», «не те обстоятельства», чем рискнуть и сделать шаг. Дешевле держаться за отношения, которые давно закончились, чем встретиться с одиночеством и узнать себя настоящего. Дешевле обвинять род, карму, ретроградный Меркурий и соседку Зину, чем увидеть собственный вклад в происходящее.   Иллюзия всегда обещает комфорт. Правда никогда.   Правда приходит и говорит: Ты устал не потому, что много работаешь, а потому что живёшь не свою жизнь. Ты злишься не на людей, а на себя за то, что молчишь там, где давно пора говорить. Ты ждёшь любви не потому, что её нет, а потому что сам от себя отвернулся. И вот тут начинается самое интересное. Потому что трансформация - это не процесс, когда Вселенная выдаёт новую красивую версию тебя в подарочной упаковке. Трансформация - это когда сначала ломаются декорации. Когда трещит по швам старая картина мира. Когда становится невозможно дальше делать вид, что всё хорошо. Именно поэтому многие останавливаются на полпути, не потому что не могут измениться, а потому что иллюзия ещё предлагает скидки. Она шепчет: «вернись обратно, там всё знакомо, там не нужно ничего чувствовать, там не нужно ничего менять».   Но есть одна проблема. После того как увидел правду, жить в иллюзии уже не получается так же счастливо, как раньше. Она начинает жать, как обувь на два размера меньше. И тогда остаётся только единственный способ жить, это идти дальше, медленно, страшно, иногда с откатами, но к себе настоящему.   И знаете, что помогает быстрее увидеть собственные иллюзии? Не советы из интернета и не очередная мотивационная цитата, а честный диалог с собой. Именно поэтому я люблю метафорические карты. Они не дают готовых ответов, они показывают то, что ум старательно прячет за красивыми объяснениями. Ту самую правду, с которой и начинается настоящая трансформация.   А какая иллюзия в вашей жизни оказалась самой дорогой?

Друзья, умеете вы занять мой мозг познаниями Это я про трансформацию Разошлась не на шутку Напоминаю, те кто дослушал знают, что в конце я даю малюсенькую практику, но на 21 день и 5 июля она закончится Это воскресенье Проведем с настойчивыми эфир, подведем итоги

Неделя про: Проявляемся, фильтруем где истина, где иллюзия И вперед! Удачи⚠️

Настрой на эту неделю 💠И похоже что мне нужен тот, кто ответит за события в моей жизни, а то что я всё это сделал (а) сам(а) я думать не буду Лучше здоровая иллюзия, чем больная правда 💠Пришло время перестать ставить на себе эксперименты по выживаемости, соединять не соединимое И при этом петь песню «Я его слепила из того что было А потом что было то и полюбила» Пришло время услышать свои истинные желания и сделать к ним первый шаг 🌹И я даю этому место 💠Я, по старой памяти, пытаюсь изо всех сил скрыть себя от мира, ну хотя бы одну часть тела И жду когда вселенная догадается «кто здесь» Если до сих пор этого не произошло, непонятно зачем я продолжаю играть в старые детские игры Пришло время написать новый сценарий своей игры в жизнь 🌹И я даю этому место 🪆Я признаю ту часть себя, которая старалась понять эту жизнь и она живет в логике 🪆Я признаю ту часть себя, которая живет эмоциями, совершая необдуманные поступки 🪆Я признаю третью часть себя, которая точно знает где включать логику а где чувствуют жизнь по всём её многообразие 🌹И я всем этим частям даю место в своей жизни 💠И неважно, что я думаю про текущую ситуацию, я точно знаю что могу все перевыбрать и во всём этом буду Я 💠Я признаю свою возможность раздвигать свои границы ровно настолько, на сколько захочу или требует конкретная ситуация 🌹И я даю этому место Всем добра❗️

Создаем настрой на эту неделю Немного что такое настрой - я считываю по вашим словам, что может повлиять на ситуацию на этой неделе и привожу ее в баланс Начинается новая рабочая неделя. 💠По традиции создаём настрой и поле движения на неё! 💠Подумайте обо всех делах, которые запланированы на эту неделю или которые ещё предстоит запланировать и сделать 💠Почувствуйте, как отзывается ваше тело на эти планы и мысли 💠Посмотрите на карту. 💠ответьте только на один вопрос: что вам не нравится на ней и почему 💠Все ответы принимаются до 15:00 по Москве  Затем я напишу текст настроя на неделю! В дороге, не успела вам выложить во время

Что дает даже небольшая сумма благодарно им за услуги Она соблюдает баланс вклад- отдача Если это нарушается, то рано или поздно приводит к перекосу и тогда начинают проявляться негативные последствия Наверное каждый помнит состояние когда ты делаешь для человека сначала с радостью и тебе приятно, но со временем не получая отдачи, что-то меняется. Пропадает желание делать, а потом появляются негативные эмоции И вроде бы тебя не заставляли, а ощущение что тебя использовали появляется Это с одной стороны Когда ты все время получаешь ничего не давая в замен, привыкаешь и теряешь ориентиры собственной ценности и ценности того, что имеешь Как будто ценность собственная повышается, а значимость того, что дается теряется Как говорится в анекдоте «Не всегда так будет»

Я нахожусь в Англии и не получается перевести с английского банка, пробовала Revolut, тоже не даёт. Есть ли другие варианты?

Друзья, добрый день! Я подготовила аудиоподкаст для тех, кто сейчас проходит через трансформацию в любой сфере жизни. Эта практика может стать для вас поддержкой. Выделите для себя немного времени, найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит, сядьте или лягте так, чтобы телу было комфортно. Во время прослушивания просто повторяйте за мной фразы и наблюдайте за собой, своими ощущениями в теле. Стоимость практики донейшн по сердцу, номер карты 2202 2085 2519 0030. Вы сами определяете размер, исходя из ценности, которую получите, и своих возможностей. Всем добра!

Друзья, хочу спросить у вас Сейчас многие проходят через перемены, внутренние кризисы, завершение старых этапов жизни. И я знаю, что не всегда есть возможность прийти на личную сессию. Иногда не хватает времени, иногда ресурсов, а иногда нужна просто небольшая поддержка прямо сейчас. У меня появилась идея записать аудио с фразами для работы с напряжением, страхами и сопротивлением, которые возникают во время трансформации. Это будут фразы помогающие мягко отпускать внутренние зажимы, принимать изменения и проходить этот период с большей опорой на себя. Сделала бы этот материал за донейшн, чтобы каждый мог взять его по комфортным условиям. Напишите, пожалуйста, насколько вам это интересно ❤️ Да, очень откликается, взяла бы. 🔥 Да, особенно если сейчас прохожу перемены. 🤔 Интересно узнать подробнее. 🙏 Пока не нужно, но идея нравится. Буду благодарна за вашу обратную связь.

Спасибо большое, очень откликается🙏. Один шаг за раз и доверие жизни. Всю мою молодость у меня были очень большие проблемы с алкоголем. Я теряла работу — в общем, это очень сильно влияло на мою жизнь. И когда мне подвернулся шанс всё изменить, я решила всё бросить — в том числе и свою зависимость — и эмигрировала в другую страну, начав всё с абсолютного нуля. Я уехала с маленьким чемоданом и абсолютно без денег. Мне тогда было 37 лет, и языка я не знала совсем. В 43 года в этой стране я поступила в университет. Конечно, мне было страшно. Я боялась, что не потяну, не знала, чем всё закончится. Но решила просто попробовать. Не потяну — ну и ладно. И в итоге закончила университет в 47 лет. Проблемы с алкоголем остались в прошлом, потому что в новой стране началась абсолютно другая жизнь: трезвость, изучение языка, университет, отношения, новые профессии. Я многое делала по принципу: просто попробовать. Меня двигал интерес. И вот в 51 год я уезжаю на север этой страны. Опять всё новое и незнакомое. Только страна осталась та же — новые люди, новый город. И я расстаюсь со своим мужчиной, с которым мы прожили 10 лет. И опять всё начинаю с нуля. Я остаюсь без денег, без отношений, без работы. Потому что на севере работы по моей специальности — той, которую я получила в университете, — практически не было. И я знала об этом, когда уезжала. И вот спустя пять лет у меня очередная трансформация. Опять без отношений, опять без работы, опять без денег. И сейчас я ещё прихожу в себя после этих качелей… Кстати, раньше у меня никогда не было таких качелей. Я до сих пор не понимаю, как я в это влипла. Оглядываясь назад на свою жизнь, я понимаю, что много раз проходила через трансформации, не зная, куда меня это приведёт. Каждый раз я как будто теряла идентичность. Но меня двигало любопытство, и каждый раз оно куда-то меня выводило. Но на тот момент мне казалось что я в полной жопе и выхода нет. Но, наверное, с возрастом появляется больше страхов, меньше энергии, меньше жизненных сил. Или, может быть, это просто очередной процесс трансформации.

Друзья, добрый день! Думала, что смогу написать про трансформации раньше Но, жизнь как всегда, лучше знает что и когда должно сложиться😊

Друзья, добрый день! Ушла в тишину, простыла в поезде, пришлось ехать под кондиционером, других мест не было Голосок как из подземелья😊 Пока лечусь, напишите что за период в жизни вы проживаете? Какие трансформации? У меня очередная И даже не думайте, что однажды достигнув какого-то равновесия , это на всегда Вообще не так

Неделька про хотелки, формулируйте четко и получайте с удовольствием❗️ Удачи⚠️