Софи | о жизни, блогинге и reels🤍

Хочешь полумарафон пробежать, хоти и под дождем тренироваться На самом деле, в последнее время мои успехи по бегу ухудшились. Я не выполняю норму на пробежках, иногда их пропускаю. Как и в любом деле, динамика на пути к успеху бывает разная. В какие-то недели я молодец и выполняю как следует 4 тренировки, в какие-то недели я плохо себя чувствую, загружена работой и могу выйти всего 2 раза на пробежку. Полумарафон уже 18 августа, я пока бегаю около 9 км, а надо 21 км. Но тренер говорит, что успеем подготовиться👌🏻 Вот… Просто поделилась…

Она любила кавказские песни 😂

Как раскрыть свою аутентичность и транслировать ее в блоге? Привет всем новеньким! Меня зовут Софья Журавкова, я блогер и эксперт по созданию контента. За 2 месяца набрала 20к подписчиков в ТикТок и 8к в Инстаграме. Сотрудничала с такими брендами как Dolce Milk, Feelz, Мамба.

Аутентичный человек - это подлинный, искренний, настоящий.

Почему же это так важно для ведения блога? Только будучи собой в кадре, мы сможем влюбить в себя аудиторию.♥️ Что необходимо: 1. Примите себя Научитесь ценить себя, как уникальную личность и даже в недостатках, видеть достоинства. 2. Не предавайте свои взгляды и ценности Нередко мы можем бездумно перенимать чужие взгляды или надевать маски. 3. Развивайтесь Благодаря новым хобби и увлечениям, мы развиваемся, самосовершенствуемся и усиливаем свою аутентичность, а значит увеличиваем точки касания со своей аудиторией. 4. Расширяйте свой круг общения Поддерживающие знакомые и друзья, способны указать на ваши сильные стороны или дать конструктивную критику. Это то, что будет способствовать вашему росту, как личности. ПРАКТИКА: «Обратная связь от близких людей» Написать 10-20 людям и задать вопросы: 1. Как ты думаешь, в чем мои сильные стороны? 2. За чем бы ты ко мне никогда не обратился? 3. За чем бы ты ко мне обязательно пришел? 4. Что ты ценишь во мне, как в человеке? Как понимание своей уникальности переложить на блог👇🏼 Берем один факт о себе -> раскрываем его в сториейле/рилс/посте -> становимся ближе с аудиторией Было полезно? Кто еще может посоветовать какие-либо практики на раскрытие своей уникальности?

Поделилась с вами фотографиями трехлетней давности Да, я согласна с комментарием, что я и тогда была красива и сейчас НО❗️ Дело совсем не в красоте, а в понимании и принятии себя, своей жизни, в том, какую энергетику я несу и какие эмоции вызываю у людей Три года назад я не понимала в чем я уникальна, какие у меня сильные стороны, контент создавала как слепой котенок. И эта ресстерянность как будто бы написана на лице Сейчас же я довольна своей жизнью, очень хорошо себя знаю, продолжаю совершенствоваться и уже осознанно веду свои социальные сети и подписчики отмечают мою нереальную энергетику🔥

Как то не вижу разницы! Все равно красивая

Пересматриваю свои фото за 2021 год Какой же у меня потухший взгляд, даже уголки губ опущены вниз Тогда уже у мен было 20к подписчиков в ТикТок, я работала контент мейкером для бренда Дольче Милк (зарабатывала 60к), проходила курс по креаторству и начала думать о разводе А спустя год развелась… Что видите в этой девочке? Что считывается?

Недалеко от дома есть санаторий и там такой скверик😍