jbwithlove

Вчера устроила перекличку в инсте. Каждый день кто-нибудь спрашивает про отель,поэтому решила собрать подборку отелей,где мы были))) 1.Les Art Resort 2.Солненый 3.Ареал 4.Артиленд 5.Свежий ветер 6.Art village 7.Джао Дача 8.Русские сезоны Пересвет 9.Pine river 10.Изумрудный cosmos collection 11.Комплекс отдыха Завидово 12.Капитан клаб 13.Busel (там нравится баня) *а вы допишите в комментариях какие места еще стоит посетить 🙏

Частый запрос на базовый домашний уход из масс маркета)) Собрала 😅делюсь

Загар-это ЗАЩИТА кожи от УФО. Ультрафиолетовое облучение вызывает образование активных форм кислорода (АФК), в результате обломки ДНК стимулируют образование меланина. Меланин экранирует лучи. Чем больше загораете, тем больше Ваш организм бомбардируется АФК. Если брать в расчёт, что организм в нынешнее время и так постоянно подвергается атаке АФК со всех сторон и у многих проблема с детоксом токсинов, вызывающих оксидативный стресс и с антиоксидантами, чрезмерное пребывание на солнце может стать тем самым спусковым крючком для старта заболевания, к которому Вы генетически предрасположены. И речь идёт не только о кожных заболеваниях👩🏻‍⚕️

SPF: Ваш невидимый спасатель 🥰 Солнцезащитный фактор (SPF, Sun Protection Factor) важен и должен поселиться в любой косметичке, особенно летом С каждым годом необходимость постоянного использования SPF возрастает из-за нескольких факторов: 1. Истощение озонового слоя: Озоновый слой в стратосфере Земли играет важную роль в блокировании ультрафиолетового излучения. Из-за загрязнения и выбросов химических веществ, таких как хлорфторуглероды (CFC), озоновый слой истончается, позволяя большему количеству УФ-лучей достигать поверхности Земли. 2. Изменение климата: Глобальное потепление приводит к более экстремальным и продолжительным периодам солнечной активности. Более высокие температуры и измененные погодные условия могут увеличить время, которое люди проводят на открытом воздухе, что повышает чувствительность к солнечному излучению. 3. Повышение осведомленности: В последние годы ученые и дерматологи лучше осознали опасности, связанные с ультрафиолетовым излучением. Это приводит к более активным и обязательным рекомендациям spf не только летом, но и в любой другой сезон. Постоянное использование SPF становится не просто рекомендацией, а необходимостью для защиты здоровья кожи. В этом нет ничего сложного, а польза бесценна. Вот некоторые из важных плюсов использования spf: ✔️Профилактика рака кожи: Регулярное использование солнцезащитных средств может значительно снизить риск развития различных типов рака кожи, включая меланому, один из самых опасных видов рака. ✔️Предотвращение фотостарения: УФ-лучи способствуют появлению морщин, пигментных пятен и потере эластичности кожи. Солнцезащитные средства помогают замедлить процесс старения кожи, сохраняя её здоровой и молодой. ✔️Поддержание равномерного тона кожи: Защита от солнца предотвращает появление гиперпигментации и солнечных пятен, способствуя более ровному и здоровому тону кожи. ✔️Защита в любых условиях: SPF помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей типа B (UVB), которые могут вызвать ожоги и повреждение кожи, а так же многие из средств защищают от ультрафиолетовых лучей типа A (UVA), которые могут проникать глубже в кожу и травмировать клетки Солнцезащитный крем необходим не только летом или на пляже, но и в повседневной жизни❤️

Думаю стоит заказать этот spf-стик) Удобно обновлять в течении дня и уделять особое внимание выступающим частям/или там где уже есть пигмент.

Сегодня была йога на пирсе. Элементы пилатес присутствуют и я хотя бы гнусь получше))) А как отметить тут девчонок не знаю🙈 В комментариях попробую🤔

Так прикольно))большинство одежды,что встречаю сейчас-с пометкой Mykonos))) А https://lavarice.com/?ysclid=lx6ljt4y3p656005501 всегда в моем топе🔥 Все купальники,спортивная,пляжная одежда-они))

Если вы хорошо защищаете кожу spf кремами,одеждой,не находитесь на открытом солнце с 12.00-16.00,но аллергия всё равно проявилась… Что может вызвать аллергию на солнце: • кетопрофен; • диуретики (индапамид, фуросемид); • препараты от гипертонии (рамиприл, эналаприл, валсартан, амлодипин, нифедипин, дилтиазем); • амиодарон; • клопидогрел; • метилдопа; • антипсихотические средства (хлорпромазин, клозапин и др.); • антидепрессанты (имипрамин, пароксетин, флуоксетин, эсциталопрам, сертралин, венлафаксин); • противотревожные (алпразолам, хлордиазепоксид); • противогрибковые (имидазол, итраконазол, вориконазол); • антибиотики (фторхинолоны, доксициклины, тетрациклины, цефотаксим, пиразинамид); • противоопухолевые; • системные ретиноиды; • гормональные контрацептивы. Внутренние факторы: •заболевания печени и надпочечников; •гиповитаминоз; •дисфункция эндокринной системы; •аутоиммунные заболевания; •снижение иммунитета *и еще : компоненты косметических средств и продукты питания(цитрусовые)

Памятка 😎