ZENFACTORY

Уже в эту пятницу йога-пикник с лошадьми от @factoryzen и @ksk.rade 10.07 с 11:00 до 13:30 ☀️ Вас ждёт эстетично украшенная веранда в деревенском стиле, пикник с ягодами, фруктами и напитками. Практика йоги с главным тренером студии Полиной Абрамовой на плацу конноспортивного клуба «Рейд» @ksk.rade, где тело вернется в баланс, а внимание станет спокойным и собранным. В продолжение дня каждый сможет прокатиться на лошади — спокойно, в своём ритме, почувствовать движение и осознанность момента. В течение всего мероприятия с вами будет профессиональный фотограф, чтобы сохранить не только кадры, но и настроение этого дня. А уже в завершении нас ждут показательные выступления спортивных пар. Конный спорт вблизи: сила, точность и эстетика движения, которые действительно впечатляют. • 4500₽ • Формат: по предварительной записи онлайн • Осталось 10 мест 📍Практика будет проходить на территории @ksk.rade, ул.Конноспортивная 21

Лето богато на интересные мероприятия, рассказываем, что ждёт нас завтра 💚 • Йога-утро и зарядка от Никиты Рябова, который уже месяц проводит челлендж по зарядкам на памятнике Курчатова. В 9:00 будем ждать вас в хорошем настроении, тренер Анастасия Елисеева наполнит ваше утро позитивом, обещаем. Вход свободный без записи! • А в 11:00 наш главный тренер Полина Абрамова (ее ведь не надо представлять, правда?) проведет йога-кофе в кофейне Colombia Coffee. Вас будет ждать коврики, бережная практика, которая подойдет каждому и напиток от кофейни на выбор: кофе, чай или лимонад. Стоимость: 750р, запись здесь. До встречи!

Практики вели Ирина Бобровникова и Елена Флоренко 😌

Кусочек лайва с фестиваля ЭЛЬФЕСТ в L-town ❤️

Девочки привет Предлагают участвовать в челябинском марафоне

Уже в эту субботу! Приглашаем вас в эту субботу на семейный фестиваль ЭЛЬФЕСТ в городе L-Town 🏡 С подробной программой фестиваля вы можете ознакомиться https://vk.ru/l_town_74 Вход свободный. Приходите всей семьёй и пробуйте йогу 🧘🏼‍♀️

И конечно, наше новое расписание ы нашем флагмане на Свердловском 60, 2 этаж, Дом Печати 🤗 🔗 Запись онлайн по ссылке

Расписание на июль в нашей новой студии на Университетской 153а, 2 этаж 🔭 Добавили новые практики, прислушались к вашим отзывам и создали ещё более наполненное расписание на этот месяц. До встречи на ковриках 🌟 Запись на практики осуществляется по ссылке в шапке профиля. Все вопросы можно задать в сообщениях.

Последний день 👆

Мягкое напоминание ☁️ Сегодня и завтра два последних дня, когда вы ещё успеваете приобрести абонемент в новую студию со скидкой 20%! А также посетить бесплатную практику, если ещё не были в нашей сети ♥️ Купить абонемент здесь Записаться онлайн здесь

Горячая новость этого понедельника! Всего на три дня к нам в качестве преподавателя возвращается Наталья Петухова – соосновательница ZENFACTORY. Человек, кто 5 лет назад начинал нашу историю и кому мы очень благодарны за путь, что прошли вместе ♥️ Наталья приезжает в Челябинск и проведет три класса горячей йоги 🌡️ Хроническое напряжение, малоподвижный образ жизни, высокий темп и постоянный стресс постепенно отражаются на теле: появляется скованность, снижается подвижность, накапливается усталость. Практика горячей йоги проходит в тёплом зале, где мышцы и связки становятся более эластичными, что позволяет работать с телом мягче и эффективнее. Сочетание дыхания, осознанного движения и тепла помогает снять накопившееся напряжение, улучшить мобильность и восстановить внутренний ресурс. Приходите не за идеальной формой — за состоянием, в котором тело снова становится домом, а не нагрузкой. Иногда именно с этого начинается возвращение к себе. •30 июня (вторник) в 18:30 Ун. Набережной 153а (Тополинка) •1 июля (среда) в 11:00 Свердловском 60 (Дом Печати, ост. Алое Поле) •3 июля (пятница) в 13:00 Ун. Набережной 153а (Тополинка) Запись онлайн

Наверняка вы знаете Алину, а если нет, знакомим ⬇️ Алина Кочуренко — преподаватель студии с международным образованием, со стажем работы с 2013 года. Алина ведет три разных направления в двух наших студиях 😊 «Хатха-йога» Этим общим термином принято обозначать класс по классической йоге, в котором есть пранаямы (дыхательные практики), разминка и статичные асаны на силу и растяжку.  Хорошо подходит для тех, кто хочет узнать больше об отстройке асан и их полезном воздействии на наше тело и ум. «Горячая йога» Комплекс асан хатха-йоги в статике и динамике, выполняется в нагретом помещении (40° с увлажнителями воздуха). Высокая температура обеспечивает разогрев всего тела, что существенно снижает риск получения травмы и помогает более глубоко проработать суставы и достигнуть большего прогресса в растяжке. Естественный детокс организма и очищение кожи. Присутствуют противопоказания. «Интенсив по стойкам» Интенсив проводится для тех, кто хочет понять, как же все-таки найти тот самый баланс в красивых, но таких на вид сложных асанах, как Ширшасана, Пинча Майюрасана, Стойка на руках. Мы разберем правильную опору и принципы компенсации. Подводящие асаны, которые помогут развить нужную силу или гибкость, для более легкого освоения. Абсолютно с каждым прорабатывается стойка на голове, баланс на локтях. Вы учитесь безопасно выполнять данные асаны и рассматриваете способы домашних тренировок для дальнейшего освоения в самостоятельной практике.

Yoga123321@

Добрый день! Подскажите, а вы заключаете договор и в чеке прописывается за что была оплата?

Международный день йоги в нашей новой студии, вы, большое количество разных практик и дружба, которая, верим, что продлится долго ♥️ Спасибо всем, кто был с нами! Напоминаем, что до 30.06 на все абонементы в студии по адресу Университетская набережная 153а действует скидка -20%. А для тех, кто впервые хочет посетить нашу сеть первая практика в подарок!* Подробности и вопросы здесь Купить абонемент можно вот тут Обращаем внимание, что данные абонементы будут действовать только в одном филиале. *Акции не распространяются на специальные классы и интенсивы

Идеальный шанс безоплатно попробовать практику горячей йоги, познакомиться с Дианой (и влюбиться в обеих). Последние 4 места забирайте здесь ♥️

Уже завтра ждём вас на наших практиках в честь международного дня йоги и нашего открытия в новом месте на Университетской набережной 153а 🎉 Запись на оставшиеся места здесь

Ещё одна порция практик на Международный День йоги в студии на Свердловском 60 ♥️ Боевой цигун с Натальей Кузнецовой или дыхание Ци, что вам ближе? Интенсив по стойкам на руках от Алины Кочуренко, а ещё классический цигун от Любови Кузнецовой прямо на веранде Zen Factory. Запись онлайн 🔗