Йога Арт Студия

Привет! Меня зовут Наталья Некрасова. Я являюсь сертифицированным преподавателем по хатха-йоге. Мой путь в йогу начался в 2018 году, а уже в 2022 году я решила учиться на преподавателя. И теперь я выпускница Международной Федерации Йоги Патанджали (г. Ришикеш). На этом мое обучение не заканчивается, я стараюсь постоянно развиваться и узнавать что-то новое, посещаю различные обучения и мастер-классы. Для меня йога - это именно путь. Это не просто набор физических упражнений на коврике, а целый образ жизни, который позволяет мне лучше понимать себя, понимать своё тело и находиться в балансе с собой. На своих практиках я много внимания уделяю отстройкам позиций и дыханию, чтобы каждый чувствовал себя комфортно и безопасно. Занятия подходят для любого уровня практики, поскольку в каждой асане я предлагаю разные вариации. Так что Вы сможете найти что-то для себя на моих практиках. Понедельник 19:30

ПОНЕДЕЛЬНИК: 19:30 Йога (Наталья) ВТОРНИК: 11:00 Здоровая спина (Вера) ОНЛАЙН СРЕДА: 8:30 Хатха-йога (Лера) ЧЕТВЕРГ: 11:00 НЕЙРОГРАФИКА мастер-класс 19:00 Здоровая спина (Вера) ПЯТНИЦА: 8:30 Хатха-йога (Лера) 19:00 Женская йога (Вера) СУББОТА/ВОСКРЕСЕНЬЕ: Занятий нет.

25.06 в 11:00 пройдет мастер-класс по нейрографике Это осознанное рисование, которое меняет мышление - мы тренируем свои нейроны головного мозга и настраиваем их на новые решения. Начинаем действовать по-другому. Не из старых привычек, а находим новые пути, решения своих проблем. В процессе рисования все внимание распределяется на 3 направления: 1. Изображение - визуализация образа 2. Чувства и эмоции 3. Рефлексия тела Это работает очень эффективно, даёт мгновенные результаты, меняет жизнь здесь и сейчас! Занятость - 2 -2,5 часа Стоимость - 3000 Для брони места пишите Вере

Привет, меня зовут Екатерина, я специалист нейрографики, с удовольствием познакомлю тебя с космическим методом, который меняет нашу жизнь в лучшую сторону!С помощью маркера можно изменить все!!! Обязательно приходи попробовать!

Чудесная практика в день йоги и летнего солнцестояния 🙌🏼 Желаем вам самого удивительного дня 🌷

Всех причастных с праздником ❤️ В этом году 21 июня мир в десятый раз отмечает Международный день йоги. Тема 2024 года – «Йога для себя и общества» – подчеркивает роль этой практики в нахождении гармонии с собой и окружающим миром.

На следующей неделе мы проведем подсчет посещаемости клиентов за последний год и определим самого ответственного и регулярного клиента, того кто побывал на наших занятиях максимальное количество раз. Мы выберем 3 клиентов и будем дарить подарки 🥰 Спасибо что выбираете нас 🌷🌷🌷 #клубумничек

Девчата, добрый день! Завтра замена. Татьяна вместо Аллы Хатха-йога в 8:30 Кто завтра планирует?